![火麻仁清炖羊排怎么做-火麻仁清炖羊排的做法]( "火麻仁清炖羊排怎么做-火麻仁清炖羊排的做法")
- “此清炖羊排原汁原味，突出一个＂鲜＂字，和最搭的胡萝卜一起炖，即美味又营养，特别适合秋冬季节食用，加上适量火麻仁味道更香更好吃了。”食材明细主料羊排（750克左右）胡萝卜（2根）火麻仁（15克）辅料姜片（7～8片）葱段（4～5段）葱花（适量）香菜碎（适量）调料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）花椒（1小把）咸鲜（口味）炖（工...
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![清炖羊排萝卜汤怎么做-清炖羊排萝卜汤的做法]( "清炖羊排萝卜汤怎么做-清炖羊排萝卜汤的做法")
- 食材明细主料羊排（适量）辅料白萝卜（适量）配料桂皮（适量）香叶（适量）姜（适量）香菜（适量）大葱（适量）盐（适量）八角（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖羊排萝卜汤的做法步骤1、羊排洗净切块。2、萝卜切滚刀块备用。3、锅里放入清水，大葱，姜片和羊排。4、大火烧开。5、去血水放入温水里洗...
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![清炖羊排萝卜汤的做法 清炖羊排萝卜汤一厨作铸铁锅版 清炖羊排萝卜汤怎么做]( "清炖羊排萝卜汤的做法 清炖羊排萝卜汤一厨作铸铁锅版 清炖羊排萝卜汤怎么做")
- “万物皆有时令，食物也如此，伴随四季的嬗变交替，次第登场。就像羊肉和萝卜，它们天生是属于冬季的。在寒冷的冬日里，最适合炖一锅羊肉来温暖自己和家人。中医认为，羊肉补阳暖胃，在一年最冷的季节里，从内里提供热量来对抗严寒，而萝卜性平，有益气补虚之效，中和羊肉的燥热，温和的滋补你的...
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![清炖羊排山药怎么做-清炖羊排山药的做法]( "清炖羊排山药怎么做-清炖羊排山药的做法")
- “羊排有点肥，但是清炖非常香，汤汁炖的很浓，只需要一点胡椒粉和盐调味就好。羊肉蘸韭菜花酱，解腻，超赞。”食材明细主料羊排（一斤）辅料葱（1段）姜（1块）胡萝卜（1根）山药（1根）调料小葱（2根）香菜（2根）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）清炖羊排山药的做法步骤1、羊排切块。2、泡...
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![火麻仁红焖羊排怎么做-火麻仁红焖羊排的做法]( "火麻仁红焖羊排怎么做-火麻仁红焖羊排的做法")
- “其实以前我并不是很喜欢吃羊肉，所以买的少也就做的少了。这次的羊排是在网上订的，非常新鲜，快递过来的，而且这次做的也很成功，羊排鲜嫩入味，汤汁鲜美，放上火麻仁，更增加了营养，受到家人的赞美，推荐给大家。”食材明细主料羊排（1000克）火麻仁（15克）辅料葱（半根）姜片（5片）蒜（6瓣）红果（5个）调料...
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![萝卜白菜清炖羊排的做法 滋补靓汤—萝卜白菜清炖羊排 萝卜白菜清炖羊排怎么做]( "萝卜白菜清炖羊排的做法 滋补靓汤—萝卜白菜清炖羊排 萝卜白菜清炖羊排怎么做")
- “给大家介绍下这道所用食材的营养及功效啊。。胡萝卜胡萝卜性温味甘，性平。成分本品含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质、挥发油等。胡萝卜有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳等功效。也可用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠...
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![清炖红萝卜羊排怎么做-清炖红萝卜羊排的做法]( "清炖红萝卜羊排怎么做-清炖红萝卜羊排的做法")
- “今的天细雨蒙蒙，寒冷分外强烈。屈爸的羊肉就进门了，午餐来一款：清炖红萝卜羊排，吃肉喝汤，完美！”食材明细主料羊排（适量）红萝卜（一根）葱（适量）姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）水（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清炖红萝卜羊排的做法步骤1、羊排洗净备用2、...
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![清炖羊排怎么做好吃]( "清炖羊排怎么做好吃")
- 现在很多的人对于自己的身体健康都不知道怎么调节，都喜欢吃快餐式的食物，这样对身体很不好的，最主要的还是需要大家都自己做饭吃，这样才会卫生，今天我们就来讲一讲清炖羊排怎么做好吃，看看有哪些步骤需要学习的。清炖羊排怎么做好吃羊排炖葫芦干材料羊排850克，葫芦干300克，胡萝卜...
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![火麻仁猪肉炖粉条怎么做-火麻仁猪肉炖粉条的做法]( "火麻仁猪肉炖粉条怎么做-火麻仁猪肉炖粉条的做法")
- “此菜为经典家常菜，家家户户都会做，最适合秋冬季节食用，真的是百吃不厌。食材虽然普通，但营养却非常丰富，更易被人体吸收而增强免疫力。成品菜放些葱花和火麻仁，增香又添色。”食材明细主料五花肉（1小盘）红薯粉条（1小盘）火麻仁（15克）辅料白菜段（1小盘）调料郫县豆瓣酱（2勺）料酒（1勺）冰糖（6~7...
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![清汤羊排火锅怎么做-清汤羊排火锅的做法]( "清汤羊排火锅怎么做-清汤羊排火锅的做法")
- “清汤羊排火锅做法简单，而口感鲜美。尤其是冬天尤，家中的老年人可以适量吃点清汤羊排火锅又不会上火,营养又易消化。在制作羊排锅底的时候，我添加了白萝卜和胡萝卜，白萝卜又素有小人参之称是补气的首选。羊排火锅不但可以满足口腹之欲，还对腰膝酸软、困倦乏力、肾虚阳痿、脾...
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![清炖羊排萝卜汤炖多久]( "清炖羊排萝卜汤炖多久")
- 60分钟。清炖羊排的主要食材有羊排、白萝卜。配料有香叶、桂皮、八角、香菜、姜、大葱、盐。加入胡椒粉可使汤味更加浓郁。羊排味道比较重，炖汤前需要焯水，去掉表面上冲洗不干净的血沫以及脏物质。炖羊排需把配料炒出香味，再放入锅内与羊排一起炖。炖出来的羊排味道鲜香浓郁...
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![清炖羊寸排怎么做-清炖羊寸排的做法]( "清炖羊寸排怎么做-清炖羊寸排的做法")
- “最常见的一道春季滋补菜品，补钙佳品，骨肉酥烂。入口浓浓奶香，营养丰富，味道鲜美。深受大众喜爱，好羊肉清水煮。”食材明细主料羊寸排（300g）大葱（适量）玉米（适量）辅料枸杞（适量）调料海盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炖羊寸排的做法步骤1、鲜望购买的羊寸排洗净，准备海盐、...
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![清炖羊排怎么做-清炖羊排的做法]( "清炖羊排怎么做-清炖羊排的做法")
- 食材明细主料羊排（适量）辅料萝卜（适量）香菜（适量）小葱（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖羊排的做法步骤1、羊排泡出血水。2、飞水备用。3、放入锅里加入适量水煮45分钟。4、萝卜切斜刀。5、放入锅里煮15分钟。6、放入香菜小葱段。7、调味即...
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![清炖羊肉的做法 #羊肉#清炖羊肉 清炖羊肉怎么做]( "清炖羊肉的做法 #羊肉#清炖羊肉 清炖羊肉怎么做")
- 食材明细主料羊肉块（1000g）香菜（10g）辅料大葱（50g）生姜（30g）调料八角花椒（适量）香叶（5g）黄芪（10g）当归（10g）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）清炖羊肉的做法步骤1、解冻。2、洗净。3、焯水。4、捞出转电压力锅葱姜切片。5、放八角花椒。6、准备香叶黄芪当归。7、加入少量水预防干锅就好...
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![清炖羊排 清炖羊排怎么做-清炖羊排的做法 家常菜]( "清炖羊排 清炖羊排怎么做-清炖羊排的做法 家常菜")
- 食材明细主料羊排（500克）辅料白萝卜（适量）配料葱蒜姜（适量）老抽（1勺）生抽（2勺）醋（1勺）香油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炖羊排的做法步骤1、羊排500克，白萝卜半根，羊排切小块2、羊排洗净，凉水浸泡30分钟捞出3、焯水后捞出4、放高压锅中加葱段，姜片，加3倍清水，中火烧开18分钟关火...
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![羊排麻辣火锅怎么做-羊排麻辣火锅的做法]( "羊排麻辣火锅怎么做-羊排麻辣火锅的做法")
- 食材明细主料羊排（适量）辅料火锅底料（1块）郫县豆瓣酱（2勺）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）麻椒（适量）桂皮（适量）香叶（适量）干辣椒（适量）麻辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）羊排麻辣火锅的做法步骤1、焯过水的羊排。2、起锅烧油下入葱姜蒜，炒香，放郫县豆瓣酱和火锅底料炒...
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![羊排汤炖麻山药怎么做-羊排汤炖麻山药的做法]( "羊排汤炖麻山药怎么做-羊排汤炖麻山药的做法")
- “山药，祖国医学认为，山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。”食材明细主料麻山药（1段）羊排（5块）辅料葱（1段）姜（1块）酱油（1勺）盐（1勺）料酒（1勺）香菜（2棵）枸杞（5个）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）羊排汤...
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![清炖羊头的做法 “羊肉”清炖羊头 清炖羊头怎么做]( "清炖羊头的做法 “羊肉”清炖羊头 清炖羊头怎么做")
- “又收到一只羊，这次还带了羊头。说实话，从来没做过生羊头，直接清炖来吃。一次吃不完的肉留着再次加工做别的美食。”食材明细主料羊头（1个）辅料纯净水（3000g）调料蘸水（根据需要）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清炖羊头的做法步骤1、羊头洗净。2、羊的心肝肺洗净。3、冷水下锅...
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![火麻仁山药胡萝卜清炖排骨怎么做-火麻仁山药胡萝卜清炖排骨的做法]( "火麻仁山药胡萝卜清炖排骨怎么做-火麻仁山药胡萝卜清炖排骨的做法")
- “浓汤和清汤口感不同，各有各的味道，都不错。今天用山药、胡萝卜和排骨一起清炖，制作超级简单、营养超级丰富、口感超级美味，原汁原味、热热乎乎的最适宜秋冬季节食用，最后放些火麻仁，更增加了清香的味道，感兴趣的朋友们不妨试试，一定不会失望。”食材明细主料猪肋排（500克左右）胡...
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![火麻仁清蒸石斑鱼怎么做-火麻仁清蒸石斑鱼的做法]( "火麻仁清蒸石斑鱼怎么做-火麻仁清蒸石斑鱼的做法")
- “只要是新鲜的鱼，用清蒸的做法，不仅操作简单，而且能最大程度的保留食材的原汁原味，这是我最喜欢的做法。石斑鱼肉质紧实，鲜美，刺也相对较少；蒸好后放上辅料浇热油，可激发食材的香味，最后再撒些火麻仁不仅增加了营养还有特殊的清香。”食材明细主料石斑鱼（1条）火麻仁（15克）辅料葱花（适...
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![火麻仁清炒三丁怎么做-火麻仁清炒三丁的做法]( "火麻仁清炒三丁怎么做-火麻仁清炒三丁的做法")
- “对于这道清淡又清爽的菜来说，还是很受到家人的欢迎的，虾仁有嚼劲儿，木耳和黄瓜翠爽，口感丰富有层次，而且还很有营养，最后再放些火麻仁，又增加了清香，简单美味的家常菜。”食材明细主料大虾仁（4～5个）木耳（适量）黄瓜（适量）火麻仁（15克）辅料葱末（适量）姜末（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工...
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![清炖羊排的做法 【大连】清炖羊排 清炖羊排怎么做]( "清炖羊排的做法 【大连】清炖羊排 清炖羊排怎么做")
- “羊肉性温，冬天多食羊肉有助于御寒保暖，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。羊排，羊身上最为鲜嫩的部位，不论是做羊肉手抓饭还是清炖红烧，羊排都为上选。大年三十晚上炖一锅羊排汤，一家人围坐在一起喝羊汤，暖意融融！”食材明细主料羔羊肋排（500...
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![清炖羊排汤怎么做-清炖羊排汤的做法]( "清炖羊排汤怎么做-清炖羊排汤的做法")
- “三伏天，一年中气温最高，最闷热潮湿的日子，喝上一大碗羊汤，不但能祛风散寒，还能强身健体。”食材明细主料羊排骨（500g）辅料葱（1根）姜（1块）盐（适量）花椒（适量）八角（1个）香叶（1片）胡椒粉（少许）大蒜（4瓣）海鲜酱油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清炖羊排汤的做法步骤1、买回来的羊排骨冷水浸...
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![清炖白萝卜羊排怎么做-清炖白萝卜羊排的做法]( "清炖白萝卜羊排怎么做-清炖白萝卜羊排的做法")
- “俗话说的好“冬吃萝卜，夏吃姜”，白萝卜是蔬菜中食补佳品。羊排也是适合冬季滋补的上品。让我们在这个冬季吃出健康，赶快行动吧。。”食材明细主料羊排（600克）白萝卜（1/2个）大葱（1根）香菜（2根）辅料花椒（适量）八角（1个）精盐（适量）鸡精（适量）水（1500ml）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清炖白...
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![清炖羊排白萝卜怎么做-清炖羊排白萝卜的做法]( "清炖羊排白萝卜怎么做-清炖羊排白萝卜的做法")
- “有没有那种感觉，突然的大风降温，身心比遭遇三九天还冷？没有做好精神的、物质的准备的猝不及防的冷，是真冷啊。厨房做好准备了，极寒极热又奈何。北京，大风降温后的空气异常冷静，是否在等温热不上火、清淡舒坦的羊排与萝卜？”食材明细主料羊排（一斤半）白萝卜（一大根）辅料葱（适量）姜（适量...
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味味甜
