![调节脾胃的山药泥 调节脾胃的山药泥怎么做-调节脾胃的山药泥的做法 宝宝辅食6m+]( "调节脾胃的山药泥 调节脾胃的山药泥怎么做-调节脾胃的山药泥的做法 宝宝辅食6m+")
- “★满妈厨房★山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药所含能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍，胃胀时食用，有促进消化的作用，可以去除不适症状，有利于改善脾胃消化吸收功...
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![补脾山药糊怎么做-补脾山药糊的做法]( "补脾山药糊怎么做-补脾山药糊的做法")
- “偶尔得到一个专治宝宝久咳不愿吃饭的的食补方子--山药糊，把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，加点水，打成山药浆。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚...
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![山药泥怎么做-山药泥的做法]( "山药泥怎么做-山药泥的做法")
- 食材明细主料山药（适量）辅料果酱（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山药泥的做法步骤1、山药改刀，上火蒸熟2、用料理机搅打成泥3、倒入模具4、表面涂上果酱即可...
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![山药泥的做法 简单的山药泥 山药泥怎么做]( "山药泥的做法 简单的山药泥 山药泥怎么做")
- “山药益气、健脾、养胃，冬天要健康的补身体哦！”食材明细主料山药（300克）辅料牛奶（一袋）配料草莓酱（10克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药泥的做法步骤1、买的山药，是那种糯而且甜的，千万不要买很粗的那种山药，那种是脆的，不能做山药泥。2、草莓酱，买的，也可以自己做。3、将山药...
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![山药泥的做法 “美腻”的山药泥 山药泥怎么做]( "山药泥的做法 “美腻”的山药泥 山药泥怎么做")
- “相信自己，咱们是可以哒。”食材明细主料山药（半根）红枣（8-15）牛奶（山药体积的三分之一）蓝莓干（山药体积的五分之一（或者蔓越莓干））辅料白糖（两小勺（或冰糖））甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药泥的做法步骤1、削山药皮，最好带手套，然后切段或者薄片。2、准备红枣，大枣6、7、8颗就可以...
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![山楂山药泥怎么做-山楂山药泥的做法]( "山楂山药泥怎么做-山楂山药泥的做法")
- “山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山楂助消化，降血脂、抗动脉粥样硬化本来要用蓝莓酱的，刚好家里没了，只剩下自制的山楂酱，于是就出现了这个作品。冬季养生既要营养还要颜值。”...
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![拔丝白山药如何做简单又好吃-补脾健胃]( "拔丝白山药如何做简单又好吃-补脾健胃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料山药：两根辅料具体步骤1.1.洗净山药,去皮,这个步骤最好带上胶手套,防止黏液粘到手上2.将白嫩嫩的山药切成2cm长的小段.3.锅内倒入足量的油,将山药放入,小火炸熟,表面淡黄.2.4.将锅内的油倒出,放入4勺白糖,...
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![想要调理脾胃者的福利-什么食物对脾胃好]( "想要调理脾胃者的福利-什么食物对脾胃好")
- 脾胃是人体中的器官，可以说脾胃也是人体中非常非常重要的器官了。因为脾胃的好坏影响这我们正常人的生活，比如一个人如果脾胃器官有问题，那么这个人首先在外表上开起来就非常的憔悴，病殃殃的样子。那么为了我们的脾胃能够更加健康，我们可以在平时多吃点山药。一、什么食物对脾...
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![山药脾胃吃了好还是坏]( "山药脾胃吃了好还是坏")
- 相信大家对于山药的吃法非常的熟悉，山药是非常适合现在炎热的天气里吃的，因为山药具有非常好的营养价值和其他的作用功效，还具有很好的食疗作用，我们之前还给大家推荐了几种做法，不知道大家有没有学会，来看今天的问题是什么呢！一、山药脾胃吃了好还是坏山药健脾的效果非常好，不论...
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![儿童调理脾胃的食疗方法-食疗脾胃]( "儿童调理脾胃的食疗方法-食疗脾胃")
- 在科技越来越发达的今天，在我们越来越重视身体健康的今天，我们都有方法检查到我们的身体状况，因为一些原因而引起的身体不适都应该要想办法解决。今天我们这里就要来讲一讲脾胃虚弱：脾胃虚弱是可以用食疗的方法来缓解的，特别是儿童脾胃虚弱。很多妈宝会担心自己的孩子脾胃不好...
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![健脾山药养胃粥如何做简单又好吃]( "健脾山药养胃粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟健脾山药养胃粥，众所周知，粥的营养价值十分的高，它本身对人体的消化和吸收都很有好处，不仅能够健脾养胃，还能补气益血，再加之不同功效的食材，那么这个粥的营养价值就更加丰富了，老少皆宜，四季皆可享用！而且制作的步...
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![健脾养胃山药羹怎么做-健脾养胃山药羹的做法]( "健脾养胃山药羹怎么做-健脾养胃山药羹的做法")
- “夏天更需要养胃宝宝的肠胃本就弱夏季食欲差，更需要动手做刺激宝宝食欲的辅食”食材明细主料玉米（半根）山药（80克）辅料黑芝麻粉（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）健脾养胃山药羹的做法步骤1、准备食材2、玉米剥颗粒，山药切成颗粒3、玉米粒倒入辅食机，加入少许清水打出汁4、...
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![健脾养胃山药红枣糕如何做简单又好吃]( "健脾养胃山药红枣糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:25分钟山药食用有助于消化，还能止泻。特别是因为脾虚而导致的腹泻和肺虚导致的咳嗽，可以起到很好的效果。红枣就不用说啦，红枣的维生素非常的高，可以补血还可以提高免疫力，有贫血的人应该多吃。这道健脾养胃山药红枣...
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![蓝莓山药泥的做法 换个花样吃山药——蓝莓山药泥 蓝莓山药泥怎么做]( "蓝莓山药泥的做法 换个花样吃山药——蓝莓山药泥 蓝莓山药泥怎么做")
- “近两日广东告别春日的潮湿，温度升高，有点夏日的感觉了。山药的营养价值非常高，我们多数用来煲汤，这次做了份蓝莓山药泥，加入酸奶和蓝莓酱的山药泥，口感清新，绵软，酸酸甜甜的有点冰淇淋的感觉，让人一吃便停不下来了。”食材明细主料山药（300克）蓝莓（50克）辅料糖粉（30克）酸奶（适量）酸甜（口...
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![山药枸杞红枣米糊的做法 调理脾胃～山药枸杞红枣米糊 山药枸杞红枣米糊怎么做]( "山药枸杞红枣米糊的做法 调理脾胃～山药枸杞红枣米糊 山药枸杞红枣米糊怎么做")
- “最近脾胃不太舒服，自己做点山药米糊，养一养。真材实料，材料可控。山药，小米养脾胃，枣香浓郁，甜香适口！”食材明细主料山药（一小根）小米（少许）大米（少许）糯米（少许）辅料茯苓（适量）大枣（三个）枸杞（少量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药枸杞红枣米糊的做法步骤1、原材料：大米，小米，糯米，茯...
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![山药泥小点心的做法 山药新吃法--------山药泥小点心 山药泥小点心怎么做]( "山药泥小点心的做法 山药新吃法--------山药泥小点心 山药泥小点心怎么做")
- “山药新吃法，中医认为山药味甘，性平，入肺，脾，肾经，益脑养颜，抗衰老，增强免疫功能，调节神经系统的功效。此款山药新吃法独特，用山药泥包豆沙泥，原汁原味，绵软香甜，营养健脾益肾。”食材明细主料山药泥（500g）辅料红豆沙（250g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药泥小点心的做法步骤1、将...
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![薯泥山药卷的做法 花样山药：薯泥山药卷 薯泥山药卷怎么做]( "薯泥山药卷的做法 花样山药：薯泥山药卷 薯泥山药卷怎么做")
- “喜欢山药，想做一系列以山药为主的美食，随性而为，今次做的薯泥山药卷，白色与黄色与橙色相搭配，成品竟然有点像山寨蛋糕哦。”食材明细主料鲜山药（一截）红薯（一条）辅料白糖（少许）黄豆粉（适量）色拉油（少许）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薯泥山药卷的做法步骤1、原料图2、山药、红薯洗...
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![健脾开胃紫薯山药糕如何做简单又好吃]( "健脾开胃紫薯山药糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟赞一个，看着我口水都流出来了。一直很喜欢吃紫薯，而且喜欢用它做天然的颜色材料，梦幻般的紫色总能让你眼前一亮，诱惑着你的眼球！这款紫薯山药糕，养眼又营养，口感软糯清甜，是老少皆宜的养生小甜点。喜欢这款美食的...
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![如何做简单又好吃-健脾红豆山药泥]( "如何做简单又好吃-健脾红豆山药泥")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道健脾红豆山药泥非常的适合给家里的小宝宝的来吃的哦，山药呢吃了可以拿来炖汤口感脆脆的很不错的以外，还可以在医学上用来治疗轻微的体虚啊或者是厌食啊脾胃不好啊之类的还不错，而红豆呢味道也很甜两者混...
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![山药糙米粥的做法 健脾养胃山药糙米粥 山药糙米粥怎么做]( "山药糙米粥的做法 健脾养胃山药糙米粥 山药糙米粥怎么做")
- “山药味甘平，是一种性质平和的滋补脾、肺、肾的食物，据近代医学研究，山药含有淀粉酶、胆碱、粘液质、糖蛋白和自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素C及碘、钙、磷等。山药中所含的淀粉酶，有人称之为“消化素”。山药能保持血管弹性，减少皮下脂肪积累，避免肥胖及固肠止泻的功...
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![健脾山药鸡蛋汤的做法 健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹提高免疫力 健脾山药鸡蛋汤怎么做]( "健脾山药鸡蛋汤的做法 健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹提高免疫力 健脾山药鸡蛋汤怎么做")
- “家有2周岁宝宝，吃多了不注意就会消化不良，铁棍山药是个健脾胃的好食材，平常煲山药大米小米粥，烤山药小饼，蒸着吃，其实还可以做成蔬菜山药鸡蛋羹，鲜香味美，健脾养胃，属于老少皆宜型哦。”食材明细主料山药（半根）番茄（1个）鸡蛋（1个）香菜（2颗）香菇（3朵）辅料盐（适量）芝麻香油（5ml）玉米淀粉（少量）咸香...
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![山药太极泥的做法 健脾胃山药太极泥 山药太极泥怎么做]( "山药太极泥的做法 健脾胃山药太极泥 山药太极泥怎么做")
- “山药是药食同源食物，有多种养生功效：健脾胃、益肾精、润肺美肤等等，尤其适合冬季适合进补养藏的季节。这里用的麦芽糖也是一种养脾胃助消化的食材，如此搭配适合冬季养生，小朋友食欲不佳爱挑食的情况，甜甜的奶香味再挑的小朋友都爱吃咯”食材明细主料山药（300克）黑芝麻（20克）牛奶（1...
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![开胃的山楂山药泥如何做简单又好吃]( "开胃的山楂山药泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏天到了，是不是因为天气太热，经常没胃口吃饭呢？没关系，今天就来教大家制作一道适合夏天吃，开胃的山楂山药泥。清火的山楂，直接食用的话太酸涩了。这时配上温和的山药，做成泥，山楂的酸涩味会变得柔和许多。这道菜...
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![山药山楂饼如何做简单又好吃-开胃健脾]( "山药山楂饼如何做简单又好吃-开胃健脾")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料山楂：半斤山药：一斤辅料糖：适量花生米：适量具体步骤1.山楂洗净2.山楂挖去屁股3.在肚子上环切一下4.轻松挖去山楂籽～5.挖出来这样一碗就够了6.山楂入锅加入少许水，依自己口味加入冰糖～烧成山楂酱7.山楂酱成功～...
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![山药的吃法有哪些-山药对脾胃有什么作用]( "山药的吃法有哪些-山药对脾胃有什么作用")
- 山药对于人们的生活日常来讲，是至关重要的，山药中含有人体需要的淀粉物质，能够促进人们肠道的消化吸收，帮助人们消化食物。山药中也含有其他的人体所需要维生素，能够保证人们的身体摄入适当的维生素，保证身体机能的正常进行，那吃山药对于身体又有着什么样的影响呢？一、山药对脾胃...
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味味甜
