![拌鱼籽的做法 【拌鱼籽】---口感鲜美的一道高营养凉拌小菜 拌鱼籽怎么做]( "拌鱼籽的做法 【拌鱼籽】---口感鲜美的一道高营养凉拌小菜 拌鱼籽怎么做")
- “鱼籽是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。鱼籽中又含有多种维生素，非常适合孩子吃，因此，孩子多吃鱼籽，不仅有利于促进发育、还具有增强体质、健脑等作用。我们海边经吃的鲅鱼籽、鱿鱼籽...
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![鱼肉水饺的做法 鲜美鱼肉水饺 鱼肉水饺怎么做]( "鱼肉水饺的做法 鲜美鱼肉水饺 鱼肉水饺怎么做")
- “味道真的很鲜美哦！”食材明细主料鲢鱼（2条）鸡蛋（2个）五香粉（适量）胡萝卜（适量）味精（适量）辅料花生油（适量）老抽（适量）葱姜（适量）黑木耳（适量）面粉（500g）鱼香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鱼肉水饺的做法步骤1、鲢鱼两条2、鲢鱼洗净，去除鱼鳞和内脏3、去掉鱼刺、鱼骨和鱼头4、把鱼肉剁成末5、...
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![鱼圆的做法 老少皆宜，营养鲜美--------【纯手工鱼圆】 鱼圆怎么做]( "鱼圆的做法 老少皆宜，营养鲜美--------【纯手工鱼圆】 鱼圆怎么做")
- “生在白洋淀的人，没有几个不喜欢吃鱼的，从小跟着父母肉没怎么吃多少，鱼，虾，蟹，水蝎子这些到没少吃，鱼吃的是最多的，在我们那里，同样的价钱，人们会选择买鱼吃，而不会买肉吃，最常见的就是柴火土灶大锅炖鱼吃，连那鱼骨都是酥的，根本不用吐刺，现在想想都口水直流哦！来到武汉后，武汉的鱼比家里...
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![【自制手打牛肉丸】：鲜美Q嫩的肉丸怎么做-手打牛肉丸]( "【自制手打牛肉丸】：鲜美Q嫩的肉丸怎么做-手打牛肉丸")
- “怎么才能把自制肉丸做的尽可能的Q弹呢？多次试验下来，我觉得窍门有三：一是冷藏，二是加入适量粘合剂（蛋清，生粉等等），三就是要摔打！这三点，可以说是缺一不可。刚好新买了块牛肉，所以这次做丸子就拍了过程。和大家分享，希望能共同进步，做出更加美味的放心肉丸！”食材明细主料牛瘦肉（500g）...
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![鲜美小鱼汤怎么做-鲜美小鱼汤的做法]( "鲜美小鱼汤怎么做-鲜美小鱼汤的做法")
- 食材明细主料小炸鱼（适量）辅料香菜（适量）面粉（适量）配料油（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜美小鱼汤的做法步骤1、将小鱼处理好后过油炸熟备用2、香菜洗好切小段,葱切碎备用3、碗内加适量面粉,加水调成稀面糊备用4、锅内热油后加水烧开放小炸鱼5、再次煮开6...
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![虾仁汤的做法 鲜美清淡的--------虾仁汤 虾仁汤怎么做]( "虾仁汤的做法 鲜美清淡的--------虾仁汤 虾仁汤怎么做")
- 食材明细主料虾仁（300克）辅料西兰花（少许）小鸡腿菇（少许）地瓜粉（少许）配料香菜（少许）姜丝（少许）盐（适量）味精（少许）白酒（小半匙）糊椒粉（少许）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁汤的做法步骤1、主材料：沙虾650克。2、剥壳挑去虾肠。3、加少许盐和白酒腌半小时。4、西兰花切小朵，小鸡腿菇对半...
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![葱香淋鱿肚的做法 清淡鲜美—葱香淋鱿肚 葱香淋鱿肚怎么做]( "葱香淋鱿肚的做法 清淡鲜美—葱香淋鱿肚 葱香淋鱿肚怎么做")
- 食材明细主料小鱿鱼肚（200克）辅料菜葱（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）配料食盐（2茶勺）蚝油（1/2汤勺）生抽（1汤勺）白糖（1茶勺）醋（1/2汤勺）咸甜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱香淋鱿肚的做法步骤1、所有原料图。2、小鱿鱼肚去脏去皮洗净。3、葱切成和鱿鱼肚差不多长的段。4、依...
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![豌豆蛋花汤的做法 一把有机豌豆，打造不一样的美味--真鲜美豌豆蛋花汤 豌豆蛋花汤怎么做]( "豌豆蛋花汤的做法 一把有机豌豆，打造不一样的美味--真鲜美豌豆蛋花汤 豌豆蛋花汤怎么做")
- “五一小长假归来，看到菜地里的豌豆夹鼓起来了，心里就乐了！终于可以吃豌豆了！其实，豌豆上市已有一段时间了，只是我种的豌豆比较晚，所以迟迟也入不了菜盘子，今儿总算可以了！刚开始饱满的豆荚不是很多，只采了一小把，够不上炒菜，就让它成就一碗鲜美的蛋汤吧！”食材明细主料有机豌豆（一把）鸡...
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![金针菇蒸娃娃菜的做法 超级简单，超级鲜美，超级健康——无油版金针菇蒸娃娃菜 金针菇蒸娃娃菜怎么做]( "金针菇蒸娃娃菜的做法 超级简单，超级鲜美，超级健康——无油版金针菇蒸娃娃菜 金针菇蒸娃娃菜怎么做")
- “这是一款超级简单却也超极鲜美、因为没有一滴油的加入因而超级健康的一款非常适合减肥期吃的菜。一洗，一切，一蒸，简简单单几步就搞定，也不用加什么特别的调料，只要加入少许食盐，它的美味便不可阻挡地向你袭来。你hold住了吗？反正我们两口子是败给它了，吃过N次了，每次都是盘子已...
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![野菜包的做法 早春鲜美野菜包 野菜包怎么做]( "野菜包的做法 早春鲜美野菜包 野菜包怎么做")
- “早春时节的野菜刚刚从土里冒出来，嫩嫩的很是招人稀罕，可以尝鲜啦，今年的第一顿野菜做了包子，难得吃到的鲜美滋味。今天的这个野菜包我是用菠菜汁和的面，纯天然色素很健康，就是颜色不是很稳定，生坯很漂亮，蒸熟了就变黄，咖啡在此请教下各位朋友，怎样才能让这菠菜汁和面做熟的美食和...
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![彩蒸比目鱼的做法 别样的彩蒸比目鱼-绝对鲜美，完全无油版 彩蒸比目鱼怎么做]( "彩蒸比目鱼的做法 别样的彩蒸比目鱼-绝对鲜美，完全无油版 彩蒸比目鱼怎么做")
- “超市里上了新鲜的比目鱼,摆了那么一排,看得我动心死了开开心心买回来,看看这回下的什么功夫?[...]那个味道..........鱼原本就鲜嫩.还有这么多调料,却都是淡淡的.蔬菜汤把整个鲜美再提上一层,味美鲜酱油更是绝配.不需要淋油,不需要什么李锦记的蒸鱼料.自己动手满足自己...
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![鲜肉笋丁烧麦的做法 鲜美多汁---鲜肉笋丁烧麦 鲜肉笋丁烧麦怎么做]( "鲜肉笋丁烧麦的做法 鲜美多汁---鲜肉笋丁烧麦 鲜肉笋丁烧麦怎么做")
- “烧卖宛若鲜花一样在蒸笼中绽放，小心翼翼夹起一个，轻啄，鲜甜的汁水四溢，皮薄而有嚼劲，馅料中的肉与笋完美融合，制造出鲜而不腻的口感，让你一口接一口，停不下来。”食材明细主料猪肉馅（200克）辅料春笋（40克）海虾（20克）葱（适量）姜（适量）高汤（50毫升）食用油（2勺）饺子皮（1叠）配料盐（2克）白糖（2克）生抽（1勺...
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![生吃梭子蟹的做法 生吃梭子蟹 ---- 鲜美的胶东美食 生吃梭子蟹怎么做]( "生吃梭子蟹的做法 生吃梭子蟹 ---- 鲜美的胶东美食 生吃梭子蟹怎么做")
- “生吃蟹子活吃虾，蟹子和虾生吃是最鲜美的一种吃法。老家那里喜欢用盐腌海蟹吃，我很久没有尝到腌蟹子的美味了，亲戚前天从老家潍坊带回来了梭子蟹，送我两只，那就腌着吃，再次品味梭子蟹的鲜美。梭子蟹肉质细嫩、洁白，富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。梭子蟹在冬季徊游季节个体最为...
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![蛤蜊香菇鱼丸汤的做法 蛤蜊香菇鱼丸汤——鲜美之极 蛤蜊香菇鱼丸汤怎么做]( "蛤蜊香菇鱼丸汤的做法 蛤蜊香菇鱼丸汤——鲜美之极 蛤蜊香菇鱼丸汤怎么做")
- “鱼、蛤蜊、香菇，都是非常鲜的食物，也都是我很喜欢的菜。这个组合一上，汤的味道那是可想而知，绝对的鲜美。很适合小孩子食用，毕竟外面买来的鱼丸不知道都加了些什么东西，还是自己做的给孩子吃放心啊。”食材明细主料草鱼（适量）蛤蜊（适量）香菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蛋清（适量）淀粉（适量...
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![鲜美猪肝怎么做-鲜美猪肝的做法]( "鲜美猪肝怎么做-鲜美猪肝的做法")
- 食材明细主料洋葱（一半）青辣椒（1个）猪肝（200克）辅料生抽（1勺子）盐（半勺）料酒（半勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜美猪肝的做法步骤1、把猪肝洗干净切片，姜片，小米辣椒切片放容器加生抽一起搅拌。2、洋葱切棱型，辣椒也是3、锅里倒油把猪肝先炒盛出来4、锅里在倒油把洋葱和青椒加盐...
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![象拔蚌炒鸡蛋的做法 【象拔蚌炒鸡蛋】---鲜美爽脆象拔蚌最家常做法 象拔蚌炒鸡蛋怎么做]( "象拔蚌炒鸡蛋的做法 【象拔蚌炒鸡蛋】---鲜美爽脆象拔蚌最家常做法 象拔蚌炒鸡蛋怎么做")
- “象拔蚌，是海里的一种贝类，贝壳中伸出的触角很像象鼻子，因此被称为象拔蚌，我们威海当地人土称为“呲蛤”。象拔蚌属于软体动物门，是一种海产贝类，个体有大有小，他又粗又长的肉管和鲜嫩的蚌肉具有很高的营养价值，是贝类中比较有质感的哦。它的拔肉色泽洁白，口感清鲜甜美，生吃也鲜嫩...
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![口味浓郁的鲜美烤虾 蒜香奶酪焗虾怎么做-蒜香奶酪焗虾的做法 【蒜香奶酪焗虾】－－－]( "口味浓郁的鲜美烤虾 蒜香奶酪焗虾怎么做-蒜香奶酪焗虾的做法 【蒜香奶酪焗虾】－－－")
- “虾是很营养很鲜美的一种食材，它的烹饪方法多种多样。西式的焗虾，不但样子精美，而且香味浓郁，，让人忍不住食欲大增。”食材明细主料大虾（2只）辅料西兰花（2朵）马苏芝士（适量）蒜茸（适量）青红椒末（各少许）配料沙拉酱（1汤勺）香草碎（少许）红酒（30毫升）盐（1/4茶勺）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜...
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![鲅鱼饺子的做法 鲜美饺子1--鲅鱼饺子（超详细版） 鲅鱼饺子怎么做]( "鲅鱼饺子的做法 鲜美饺子1--鲅鱼饺子（超详细版） 鲅鱼饺子怎么做")
- “美味的饺子人人爱，这里介绍一款本人比较喜欢的鲅鱼饺子，味道很赞”食材明细主料鲅鱼鱼肉（适量）面（适量）辅料韭菜（适量）猪肉馅（适量）葱姜（适量）配料盐（适量）五香粉（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）鸡蛋（1个）油（适量）老抽（适量）白酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲅鱼饺子的做法步骤1、...
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![三鲜云丝的做法 低脂鲜美的三鲜云丝 三鲜云丝怎么做]( "三鲜云丝的做法 低脂鲜美的三鲜云丝 三鲜云丝怎么做")
- 食材明细主料云丝（50g）胡萝卜（1根）猪肉丝（50克）辅料芹菜（3根）盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）未知（难度）三鲜云丝的做法步骤1、清水泡发干云丝，洗净备用。2、胡萝卜，猪肉切丝（肥瘦分开切），芹菜切段。3、肥肉先爆出油。4、倒入胡萝卜丝翻炒片刻。5、放入云丝，加清水莫过菜煮开。6、放瘦肉丝继续煮...
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![蒜子烧刀鳅的做法 鲜美滋补---蒜子烧刀鳅 蒜子烧刀鳅怎么做]( "蒜子烧刀鳅的做法 鲜美滋补---蒜子烧刀鳅 蒜子烧刀鳅怎么做")
- “刀鳅是野生淡水鱼类，这种泥鳅比普通泥鳅头小，嘴尖，胡须小，它形似一把细而长的小刀，故称“刀鳅”。这可是个麻烦棘手的家伙，其身体扁平，背鳍上长有16根左右的刺，像把船桨，嘴巴尖长如锥，游速相当惊人，同时常常“出其不备”地攻击，水里的浮游生物甚至是小鱼都不是它的对手，可谓“水中一...
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![水煮海虹的做法 鲜美水煮海虹 水煮海虹怎么做]( "水煮海虹的做法 鲜美水煮海虹 水煮海虹怎么做")
- “海虹又叫贻贝，具有良好的营养价值，富含蛋白质，维生素以及人体必须的锰锌碘等微量元素，可蒸可煮也可炒”食材明细主料海虹（适量）辅料盐（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水煮海虹的做法步骤1、买来的海虹用水冲洗干净2、锅中放水烧开3、海虹倒进去，待海虹被煮的开口了就可...
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![鲜美的鲤鱼汤怎么做-鲜美的鲤鱼汤的做法]( "鲜美的鲤鱼汤怎么做-鲜美的鲤鱼汤的做法")
- “姨家送来好多条新鲜的鲤鱼，个头都不大，我捡大的留着红烧，这些小不点的大概每条有400克吧，我就用来熬鱼汤，很是鲜美！”食材明细主料鲤鱼（3条）鱼头（3个）辅料料酒（15克）盐（适量）葱（一段）姜（一块）白胡椒粉（适量）香菜（适量）鱼香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲜美的鲤鱼汤的做法步骤1、6条小鲤鱼去...
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![清蒸岩头蟹的做法 原汁原味最鲜美---清蒸岩头蟹 清蒸岩头蟹怎么做]( "清蒸岩头蟹的做法 原汁原味最鲜美---清蒸岩头蟹 清蒸岩头蟹怎么做")
- “蟹子的做法有很多种，清蒸是最出味的做法，能够让蟹子的鲜美阐明的淋漓尽致。橙黄的蟹色、香甜的蟹肉、金黄的蟹膏金黄，慢慢咀嚼，让人沉迷其中.....”食材明细主料岩头蟹（适量）辅料料酒（适量）配料香醋（适量）姜末（适量）香油（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸岩头蟹的做法步骤1...
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![菠萝芦荟泡泡饮的做法 鲜美浓香——菠萝芦荟泡泡饮 菠萝芦荟泡泡饮怎么做]( "菠萝芦荟泡泡饮的做法 鲜美浓香——菠萝芦荟泡泡饮 菠萝芦荟泡泡饮怎么做")
- “新鲜菠萝配上爽滑的芦荟，菠萝含大量维生素，解渴消暑，芦荟具有美容养颜的功效。夏天来一杯，降温又解渴美容！”食材明细主料菠萝（一个）芦荟（适量）辅料凉白开（适量）配料糖（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝芦荟泡泡饮的做法步骤1、菠萝洗净切块，泡淡盐水备用。2、芦荟去掉外...
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![鲜美鲅鱼汤怎么做-鲜美鲅鱼汤的做法]( "鲜美鲅鱼汤怎么做-鲜美鲅鱼汤的做法")
- 食材明细主料鲅鱼（一条）韭菜（适量）辅料姜丝（适量）葱丝（适量）水（适量）配料油（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鲜美鲅鱼汤的做法步骤1、鲅鱼一条，洗干净，把肚子里的东东都去掉，把鱼切成段儿，5-7厘米厚吧，控干（不听话煎鱼的时候你就该吱哇乱叫了哦）。2、韭菜适量，有个一两就差不多，洗干...
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味味甜
