- 食材明细主料西红柿(适量)生菜(适量)蘑菇(适量)鸡蛋(适量)辅料葱(适量)香菜(适量)盐(适量)鸡粉(适量)生抽(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿鲜蔬汤的做法步骤1、材料图2、香菇,西红柿切片,生菜洗净3、鸡蛋打匀。4、锅里倒适量油,放入葱段爆香5、倒入西红柿小炒6、加适量清水,水开后...
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- “夏日简简单单的蛋汤,搭配小饼或者干拌面,解腻又开胃。”食材明细主料西红柿(两个)鸡蛋(两个)辅料盐(少许)大葱花(少许)小葱花(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿蛋汤的做法步骤1、西红柿切块,大葱花切好。2、鸡蛋磕入碗里备用。3、热锅温油放入葱花爆香。4、倒入食材,中小...
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- “早上来一杯。”食材明细主料西红柿(2个)辅料蜂蜜(少许)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜榨西红柿汁的做法步骤1、西红柿洗干净,去缔,切大块。2、放入原汁机。3、启动开关,榨出西红柿汁。4、倒入杯中,享用吧。小窍门蜂蜜可加可不加。...
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- “绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃,彩色蔬菜聚集了。”食材明细主料西红柿(3个)鸡蛋(1个)玉米(半根)芥菜(适量)姜片(2片)辅料猪油(适量)食用油(适量)酱油(适量)盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿彩蔬小炒的做法步骤1、原料如图(芥菜漏拍)。2、剥好玉米粒(用了半根)。3、切姜片,鸡蛋...
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- 食材明细主料水面(适量)西红柿(适量)虾(适量)青口贝(适量)梭子蟹(适量)辅料西兰花(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西红柿海鲜热汤面的做法步骤1、锅中放入适量水烧开后放入面条。2、煮开后捞出沥干水分过汤。3、另取一锅锅中放入适量油后放入海鲜煮熟。4、将过汤后的面...
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- “汤鲜味美,营养均衡”食材明细主料湿面条(适量)鲜虾(2个)西红柿(1个)油菜(2棵)辅料盐(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜虾煎蛋西红柿汤面的做法步骤1、油菜掰开洗净,葱切片,西红柿切块2、锅中放入适量清水,烧开,放入面条煮四五分钟3、捞出备用4、锅中放入适量植物油,...
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- “一碗特简单的汤,非常简单哦!而且非常美味的!”食材明细主料西红柿(一个)鸡蛋(两个)辅料水淀粉(适量)配料酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、准备食材,水中放入切好的西红柿,加点酱油,煮开,改开小火慢煮,这个时间准备下面的食...
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- “西红柿很多维生素C的,流感季节多补充维C吧。”食材明细主料西红柿(适量)辅料盐(适量)油(适量)酸咸(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿浓汤的做法步骤1、西红柿洗净,切块。2、锅里放入少量的油,油热之后放入西红柿,加上盐翻炒。3、炒出汁以后,开小火,炖十五分钟就好了。切忌一点水...
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- “来杯减脂又富含维生素的果蔬汁吧。”食材明细主料西红柿(一个)苹果(一个)辅料胡萝卜(半个)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿果蔬汁的做法步骤1、清洗干净果蔬。2、改刀切大块。3、放入原汁机。4、混合放入果蔬,启动研磨功能。5、用杯子接出原汁。6、用滤网过滤一下。...
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- “昨天西安开始下雨,虽说有效地缓解了近期的旱情,天气却一下子变冷了。没办法,每年从天气微微寒凉开始,一直到来年春暖花开之前,我的手脚都会经常性地冰冰冷冷的。在这种天气里,特别喜欢吃一些汤汤水水的东东,营养滋润,又可以暖胃暖身。比如像这疙瘩汤,做起来非常简单,但是营养丰...
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- “这道菜源自西餐,地道的做法是用黄油、圆葱,但我觉得太油腻了,就改成中式的,酸甜可口开胃下饭。”食材明细主料西红柿(1个)甘蓝(1个)土豆(1个)辅料葱花(适量)姜片(适量)盐(适量)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西红柿菜汤的做法步骤1、西红柿,土豆,甘蓝。把西红柿在开水中烫2--3分钟,捞出...
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- “西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。皖鱼也叫草鱼,含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,其中皖鱼所含的丰富硒元素,经常食用有抗衰老、美颜的功效。加上鲜甜的干贝,就能做出鲜甜美味且快速简单的鱼汤。”食材明细主料西红柿(1个)鱼头(1个)鱼尾(1条)辅料干贝(20克)油(3...
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- “西红柿蛋汤是一款既营养又好做的汤,众所周知,西红柿营养价值极高,其中含有丰富的维生素,其番茄红素有抗氧化的作用,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基,多喝好处多啊。以前总觉得自己烧的汤是最难喝的,后来听一位阿姨讲用菜油烧汤汤会很香,果断去菜场买了一瓶菜油以备烧汤之...
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- 食材明细主料基围虾(适量)嫩豆腐(一块)西红柿(2个)葱花(几根)大蒜(几片)辅料玉米油(适量)盐(2克)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)嫩豆腐西红柿鲜虾汤的做法步骤1、西红柿切成小块,嫩豆腐也切成小块。2、虾去壳,去掉虾线,清洗干净备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油,炒香大蒜。4、加入西红...
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- 食材明细主料鲜虾(适量)辅料西红柿(1个)小葱(2根)香菜(2颗)调料花生油(1勺)生抽(2匙)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)西红柿鲜虾粥的做法步骤1、西红柿用开水烫一下剥去外皮切碎。小葱香菜切末。鲜虾剥出虾仁挑去虾线,虾头留用。2、虾仁个大,用刀切片。3、炒锅放油烧热,放入虾头...
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- “夏季,是一年中蔬菜品种最全的季节。当然,说的是蔬菜的自然生长,不单指大棚种植的反季节蔬菜。在这个时蔬品种多样的季节,非常适宜做这款西红柿杂疏汤。这种适宜,既在于时蔬品种的选择余地大,也在于各类时蔬的价格基本都是四季中最低的。”食材明细主料西红柿(150g)胡萝卜(50g)杏...
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- “简单快手的营养汤”食材明细主料西红柿(一个)金针菇(半把)生菜(少许)鸡蛋(一个)辅料葱花(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿时蔬蛋花汤的做法步骤1、热锅温油,倒入葱花炒香2、倒入西红柿丁,翻炒3、中小火炒到西红柿出汁,并且浓稠4、加入适量清水5、烧开后改小火煮...
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- 食材明细主料莲藕(一节)土豆(一个)胡萝卜(一个)西红柿(一个)黄瓜(一个)辅料八角(适量)洋葱头(适量)姜(适量)干辣椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒四蔬的做法步骤1、洋葱头,八角,干辣椒,姜切好爆香2、备好食材,莲藕,西红柿,土豆,胡萝卜,切好,当入炒锅3、还有一根黄瓜,西红柿是把所有...
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- “天天想着给女儿换着花样煮汤,脑洞大开煮了这么一个汤,没想到好喝的不得了”食材明细主料西红柿(1个)小肉圆(5个)辅料盐(1.5匙)绿叶蔬菜(适量)鸡精(适量)色拉油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西红柿肉圆蔬菜汤的做法步骤1、西红柿洗净把皮烫一下剥了,然后切成小块,肉圆是我事先...
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- 食材明细主料西红柿(2个)鸡蛋(4只)辅料葱(少许)姜(适量)蒜(少许)盐(适量)鲜酱油(适量)糖(适量)鸡精(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋,西红柿,葱姜蒜切好备用2、鸡蛋加水打散备用3、切好葱姜蒜西红柿备用4、加油,放鸡蛋炒熟5、鸡蛋放锅边,放入姜末,翻炒姜末6...
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- 食材明细主料牛边排(300g)辅料西红柿(4个)洋葱(4分之1个)蒜(7颗)胡萝卜(半根)土豆(半个)香菜(适量)配料盐(适量)黑胡椒粒(适量)香叶(1片)八角(一个)花椒粒(十几颗)生抽(3匙)原味(口味)未知(难度)西红柿牛边排蔬菜汤的做法步骤1、牛边排焯水,洗净2、汤锅内加入大量矿泉水蒜末洋葱片,茶包里加入香料大火烧开...
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- 食材明细主料西红柿(适量)辅料日本豆腐(适量)菠菜(适量)鸡蛋(适量)蘑菇(适量)调料盐(适量)香油(适量)海鲜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿汤的做法步骤1、豆腐切片,用油两面煎黄。2、西红柿蘑菇洗净备用3、西红柿切丁,愿意去皮去皮。菠菜、蘑菇洗净备用。4、豆腐煎好放入切好...
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- “人人会做的家常汤,为什么说不一般呢?我的这款看似一般,但做法有所不同,只有能够喝到它的人才知道它的浓郁酸爽!”食材明细主料西红柿(2个)鸡蛋(2)小葱(3根)辅料盐(适量)味精(适量)白醋(半勺)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿蛋汤的做法步骤1、西红柿要选用当季生产颜色较红的,这样...
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- “记忆里西红柿鸡蛋汤也是很好喝的汤,那个年代物质没那么丰富,肉汤都是逢年过节才有,平常最常见的就是西红柿鸡蛋汤。营养、简单、实惠。”食材明细主料鸡蛋(2个)西红柿(2个)辅料香菜(适量)葱(适量)调料食盐(适量)葱香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、准备的食...
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- “成品汤鲜味美,入味十足,营养丰富,老幼皆宜!”食材明细主料挂面(200克)西红柿(2个)青菜(150克)鸡蛋(4个)辅料葱(20克)调料鲜酱油(2大勺)盐(1小勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿汤面的做法步骤1、鸡蛋打入碗中,青菜淘洗干净备用。2、西红柿切小块,葱切碎,鸡蛋加入1小勺盐(分量外)搅打...
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