![芹菜香菇夹茄子怎么做-芹菜香菇夹茄子的做法]( "芹菜香菇夹茄子怎么做-芹菜香菇夹茄子的做法")
- “茄子营养丰富，含有丰富的维生素P和B族维生素，可以很好的保护我们的血管，也可以放衰老，让皮肤更有弹性，也含有丰富的膳食纤维，减肥人士需要多补充膳食纤维，这样可以增加饱腹感，防止摄入过多卡路里，也可以帮助我们增加肠胃蠕动，更好的将体内多余的脂肪排出。茄子切记多放油，这样可能...
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![香菇炒芹菜的做法 【临沂】香菇炒芹菜 香菇炒芹菜怎么做]( "香菇炒芹菜的做法 【临沂】香菇炒芹菜 香菇炒芹菜怎么做")
- “芹菜加上香菇，简单的用玉米胚芽油煸炒，鲜味十足，有着芹菜的清香，香菇的独特香味，我的家人都很喜欢吃”食材明细主料芹菜（300克）香菇（3朵）辅料盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒芹菜的做法步骤1、芹菜切段，香菇切片，材料备用。2、锅里加入玉米油烧热...
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![家常蒜香茄子怎么做-家常蒜香茄子的做法]( "家常蒜香茄子怎么做-家常蒜香茄子的做法")
- “简单可口，酸香味美。烧茄子的方法很多，过油太麻烦，油又太多。这种方法简单快捷，少油，酸香微辣又爽口。”食材明细主料小茄子（1个）辅料青椒（1个）洋葱（适量）番茄丁（100g）番茄酱（1勺）调料盐（适量）白糖（少许）味精（少许）花椒（少许）生抽（适量）蒜蓉（稍多）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常蒜香茄子的...
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![鱼香茄子的做法 家常菜肴@@鱼香茄子 鱼香茄子怎么做]( "鱼香茄子的做法 家常菜肴@@鱼香茄子 鱼香茄子怎么做")
- “鱼香茄子，这道太过耳熟的经典菜肴。只知道它虽然叫鱼香，里面没有鱼。我曾经问过很多人为啥没有鱼叫鱼香呢。结果没有人回答我..网上的做法数也数不清，有些很复杂有些很敷衍。今天就来个自家版的，个人认为做法比较易学。”食材明细主料茄子（适量）辅料葱茸（适量）蒜茸（适量）指天椒（适...
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![家常菜茄子夹肉如何做简单又好吃]( "家常菜茄子夹肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：3根猪肉：300辅料盐：适量蚝油：适量糖：适量生粉：适量葱段：适量油：适量蒜蓉：适量生抽：适量具体步骤1.茄子切块，但不断刀，五六块才段开2.猪肉用油、盐、糖、蚝油、生粉调好味3.将肉夹在茄子中间4.热锅下油，下蒜蓉...
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![土豆茄子夹的做法 微波炉菜谱--土豆茄子夹 土豆茄子夹怎么做]( "土豆茄子夹的做法 微波炉菜谱--土豆茄子夹 土豆茄子夹怎么做")
- “这是我最喜欢的一道微波炉菜。真叫一个香啊！呵呵。做法也不复杂，配料简单，但味道可十足的鲜香”食材明细主料土豆（适量）茄子（适量）辅料肉馅（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料酱油（适量）料酒（适量）糖（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆茄子夹的做法步骤1、材料准备：土豆、...
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![鱼香茄子的做法 鱼香茄子----家常茄子做法 鱼香茄子怎么做]( "鱼香茄子的做法 鱼香茄子----家常茄子做法 鱼香茄子怎么做")
- “记得第一次吃鱼香茄子是叫外卖点的菜单，并且闹了个笑话，鱼香茄子到的那会，还很奇怪的说，为什么没有鱼的？他是不是给我发错外卖了，同事笑话我说，鱼香茄子本来就是没有鱼的，就是茄子炒碎肉，从此之后就对这道菜记忆深刻了。做这道菜之前说分享下茄子的营养价值：茄子含有维生素E，有防...
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![家常茄子的做法 家常茄子🍆 家常茄子怎么做]( "家常茄子的做法 家常茄子🍆 家常茄子怎么做")
- “小时候奶奶教的，一直记得那个味道一直没敢尝试做，最近突然想吃饭店又没，自己尝试了多次都没能烧出那个味，太想吃了没办法，试了很多次，还好最终是成了”食材明细主料茄子（7.8根茄子）辅料杭椒（一大把）大蒜（3.4瓣）原味（口味）未知（难度）家常茄子的做法步骤1、将大蒜，青辣椒切好备用2、处理茄...
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![香菇芹香蒸丸子怎么做-香菇芹香蒸丸子的做法]( "香菇芹香蒸丸子怎么做-香菇芹香蒸丸子的做法")
- “香菇与芹菜，牛丸中少不了的完美搭档。”食材明细主料香菇（200g）牛肉糜（250g）芹菜（100g）鸡蛋（2个）葱末（10g）辅料淀粉（15g）生抽酱油（4茶匙）黄酒（2茶匙）白胡椒粉（1茶匙）五香粉（1/2茶匙）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇芹香蒸丸子的做法步骤1、将香菇的菌盖和菌柄分离，洗净；2、菌柄焯水后切...
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![香菇香芹小包子怎么做-香菇香芹小包子的做法]( "香菇香芹小包子怎么做-香菇香芹小包子的做法")
- “香菇香芹合理搭配，营养丰富，味美鲜香。香菇提高人体免疫力，香芹具有疏肝理气的作用。这个搭配经常用来包馅营养好吃。”食材明细主料香菇（300克）香芹（1斤）豆腐干（200克）胡萝卜（1根）大葱（1棵）姜（1小块）面粉（400克）辅料油（少许）香油（少许）蚝油（少许）五香粉（少许）盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普...
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![猪肉香菇芹菜包子怎么做-猪肉香菇芹菜包子的做法]( "猪肉香菇芹菜包子怎么做-猪肉香菇芹菜包子的做法")
- “猪肉香菇芹菜馅发面包子，是一道美食，操作简单，鲜香多汁，营养丰富。猪肉富含多种营养成分，有补肾养血和润燥等作用。香菇高蛋白低脂肪。芹香浓郁，还能预防高血压，动脉硬化等疾病，常吃芹菜对健康十分有益。”食材明细主料面粉（600克）猪肉（1斤）香菇（5个）芹菜（2斤）辅料大葱（1棵）酵母（6克）调料油...
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![芹菜香菇肉馅饺子怎么做-芹菜香菇肉馅饺子的做法]( "芹菜香菇肉馅饺子怎么做-芹菜香菇肉馅饺子的做法")
- “好吃不如饺子🥟简单还有营养多包一些放冰箱里随时可以吃。”食材明细主料面粉（500g）肉（200g）芹菜（适量）香菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒水（适量）五香粉（适量）香油（适量）生抽（适量）料酒（少许）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芹菜香菇肉馅饺子的做法步骤1、冷水和面醒发20分钟（面不易过硬）...
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![鱼香茄子的做法 鱼香茄子：开胃家常菜 鱼香茄子怎么做]( "鱼香茄子的做法 鱼香茄子：开胃家常菜 鱼香茄子怎么做")
- “鱼香茄子，据说是用煮鱼的方式来煮茄子，常用的配料有姜葱蒜、料酒、生抽……，各地有各地的鱼香茄子，川式做法就喜欢下豆瓣酱，而粤式的却喜欢下蚝油。我做的鱼香茄子可能只是“小五家”的鱼香茄子，不一定正宗，但家人喜欢就好。这茄子好吃是好吃，就是味道稍微重了些，所以煮鱼香茄子...
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![茄子夹杏鲍菇怎么做-茄子夹杏鲍菇的做法]( "茄子夹杏鲍菇怎么做-茄子夹杏鲍菇的做法")
- “减脂需要我们控制热量，也需要控制油脂的摄入，适量的不饱和脂肪酸有利于我们减脂，但是过多的食用饱和脂肪，而不做运动也会让我们的身体堆积脂肪，可以多吃一些多纤维的食物，有助于吸收脂肪，随着肠胃的蠕动，将过剩的“营养”排出体外。”食材明细主料茄子（1个）杏鲍菇（1个）调料六月鲜12...
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![香菇炒芹菜怎么做-香菇炒芹菜的做法]( "香菇炒芹菜怎么做-香菇炒芹菜的做法")
- “香菇炒芹菜是一道清爽健康的养生菜。香菇、芹菜都是利好的大众食材，搭配在一起素炒，清爽中有着清香，烧制时不必添加多种调味品，菜品味道非常好。”食材明细主料干香菇（70g）芹菜（250g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇炒芹菜的做...
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![茄夹肉的做法 家常茄夹肉 茄夹肉怎么做]( "茄夹肉的做法 家常茄夹肉 茄夹肉怎么做")
- “茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，紫皮茄子的皮中含有丰富的维生素E和维生素P，对保护心血管、延缓人体衰老具有积极意义，这是其他蔬菜所不能比的。”食材明细主料茄子（1只）猪肉馅（250G）辅料生姜末（适量）配料葱花（各5Ｇ）盐（5G）鲜酱油（15G）鸡蛋（1颗）料...
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![家常鱼香茄子怎么做-家常鱼香茄子的做法]( "家常鱼香茄子怎么做-家常鱼香茄子的做法")
- 食材明细主料圆茄子（1个）尖椒（1个）西红柿（1个）辅料姜（适量）老抽（适量）蒜（适量）葱（适量）生抽（适量）糖（适量）醋（适量）料酒（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常鱼香茄子的做法步骤1、茄子去皮，下锅煎至变微黄色，捞出备用。2、西红柿🍅，去皮，改刀，尖椒改刀。备用。3、葱姜蒜切沫备用。4、锅中倒...
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![家常版鱼香茄子怎么做-家常版鱼香茄子的做法]( "家常版鱼香茄子怎么做-家常版鱼香茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（500g）辅料五花肉末（50g）青椒丝（少许）调料郫县豆瓣酱（一勺）生抽（一勺）老抽（半勺）陈醋（两勺）白糖（半勺）料酒（半勺）青椒丝（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常版鱼香茄子的做法步骤1、茄子去皮，手撕成块。2、葱，姜，蒜切成末。3、生抽一勺，陈醋两勺，老抽半勺，白糖半勺，红薯芡粉...
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![家常芹菜香干怎么做-家常芹菜香干的做法]( "家常芹菜香干怎么做-家常芹菜香干的做法")
- 食材明细主料五香豆腐干（300克）里脊肉（适量）辅料芹菜（适量）青椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常芹菜香干的做法步骤1、里脊肉切条，加豆瓣酱，生姜，淀粉，食用油腌渍。2、所以材料切长条备用。3、油热放入肉丝滑散。我用的是纯菜籽油，不知道为什么这么多泡泡。4、然后放入切好...
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![家庭版茄子夹肉馅-茄子夹肉馅]( "家庭版茄子夹肉馅-茄子夹肉馅")
- “这种家庭版茄子夹肉馅，即简单，又快捷，还特别的好吃，在配上一碗大米饭，那保准你吃下两大碗，香的不得了。”食材明细主料绿茄子（4个）猪肉馅（4--5两）辅料葱姜（适量）配料盐（适量）料酒（小半勺）香油（小半勺）酱油（一勺）花椒面（适量）味素（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家庭版茄子夹肉馅的做法...
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![家常酱香茄子的做法 家常酱香茄子，需要些厨艺和经验的菜 家常酱香茄子怎么做]( "家常酱香茄子的做法 家常酱香茄子，需要些厨艺和经验的菜 家常酱香茄子怎么做")
- “茄子是一种必须要多油才会美味的菜，油少的茄子看上去没熟，所以自己在家做烧烤的时候很容易做得不好吃，而且烤很久都不熟…如果尝试着煎开刷些油再烤，让茄子吸收油水，会更容易成熟呢。平时炒菜也同理，少油的茄子口感不那么软滑。本菜谱的茄子确实味道很好，烹饪起来的步骤多，稍显...
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![家常菜手撕蒸茄子的做法 经典家常菜手撕蒸茄子 家常菜手撕蒸茄子怎么做]( "家常菜手撕蒸茄子的做法 经典家常菜手撕蒸茄子 家常菜手撕蒸茄子怎么做")
- “马上立秋了，但天气还是很热，来一盘蒜蓉蒸茄子能够增进食欲，开胃下饭。”食材明细主料紫茄子（1个）辅料大蒜（3瓣）小葱（1颗）小米辣（1个）调料盐（1g）糖（1勺）生抽（2勺）米醋（2勺）香油（1勺）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常菜手撕蒸茄子的做法步骤1、准备主要食材：长茄子一个，小葱，小米辣，大蒜切碎...
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![芹菜炒香菇的做法 芹菜炒香菇丨越吃越上瘾简单又清淡家常美味！！ 芹菜炒香菇怎么做]( "芹菜炒香菇的做法 芹菜炒香菇丨越吃越上瘾简单又清淡家常美味！！ 芹菜炒香菇怎么做")
- “芹菜和香菇是咱们生活中非常常见的两种食材，那么你有没有吃过用这两种食材搭配起来做成的美食呢？今天就跟大家分享一道用芹菜和香菇搭配起来做成的超级美味，超级下饭，清淡又简单的芹菜炒香菇。芹菜口感清脆，香菇口感滑嫩，两者搭配起来，口感上起到互补的作用，而两种食材也都有自...
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![香菇芹菜鸡蛋馅包子怎么做-香菇芹菜鸡蛋馅包子的做法]( "香菇芹菜鸡蛋馅包子怎么做-香菇芹菜鸡蛋馅包子的做法")
- 食材明细主料面粉（500克）酵母（5克）温水（适量）辅料香菇（适量）芹菜（适量）鸡蛋（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）油（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇芹菜鸡蛋馅包子的做法步骤1、成品图。2、500克面粉，5克酵母，温水适量，面和好，醒发蜂窝状。3、香菇洗干净，水开焯...
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![家常拌茄子的做法 【家常拌茄子】 家常拌茄子怎么做]( "家常拌茄子的做法 【家常拌茄子】 家常拌茄子怎么做")
- “茄子的做法不少，荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤，都能烹调出美味可口的菜肴。在这许多的做法之中，最方便的应该是拌茄子了，不论春夏秋冬，不论凉拌热拌，味道都是那么地鲜美。”食材明细主料茄子（250克）辅料小葱（1根）香醋（1汤匙）白糖（1汤匙）生抽（1汤匙）白醋（1汤匙）鸡精（少许...
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味味甜
