![韭菜炒海螺肉如何做简单又好吃]( "韭菜炒海螺肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海螺肉：100韭菜：200辅料盐：适量蚝油：适量味极鲜酱油：适量油：适量具体步骤1.海螺煮熟取出肉。2.锅里油热加入海螺肉炒一炒。3.加入韭菜翻炒。4.加点味极鲜酱油翻炒。5.加点蚝油翻炒。6.炒至韭菜断生加入盐调...
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![萝卜头炒海螺肉（家乡菜）如何做简单又好吃]( "萝卜头炒海螺肉（家乡菜）如何做简单又好吃")
- 准备时间:9分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料萝卜头：一斤海螺肉：半斤辅料指天椒：适量（喜欢吃辣可多放）大蒜：适量花生油（猪油更好）：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.放油，烧热，放入螺肉，翻炒出汁，放一点蚝肉，增加螺汁的鲜味。2.放入大蒜和萝卜头，放适量水，放入指天椒，...
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![韭菜炒螺丝怎么做-韭菜炒螺丝的做法]( "韭菜炒螺丝怎么做-韭菜炒螺丝的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）螺丝（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒螺丝的做法步骤1、热锅坐油，油多倒点。2、螺丝肉洗净倒入锅里，翻炒。3、倒点盐、料酒和生抽，翻炒至收汁。4、加入蒜和红辣椒翻炒。5、加入葱翻炒。6、倒入韭菜翻炒几下即可关...
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![韭菜炒螺狮肉怎么做-韭菜炒螺狮肉的做法]( "韭菜炒螺狮肉怎么做-韭菜炒螺狮肉的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）螺狮肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒螺狮肉的做法步骤1、螺狮肉洗净用盐抓干净。2、韭菜洗净切段。3、锅中放入适量油烧热后放入螺狮肉煸炒片刻后加入适量料酒去腥后盛出备用。4、锅中倒入适量油烧热后放入韭...
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![韭菜花香干炒蛳螺肉怎么做-韭菜花香干炒蛳螺肉的做法]( "韭菜花香干炒蛳螺肉怎么做-韭菜花香干炒蛳螺肉的做法")
- 食材明细主料蛳螺（一大盘）香干（两块）韭菜花（适量）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）生抽（少许）白糖（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜花香干炒蛳螺肉的做法步骤1、材料：蛳螺（已洗净）2、香干、韭菜花、姜片3、将韭菜花清洗一下、捞出。4、放在案板上切碎，待用。5、将香...
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![韭菜炒螺蛳的做法 【韭菜炒螺蛳】帮助你的肠道做运动 韭菜炒螺蛳怎么做]( "韭菜炒螺蛳的做法 【韭菜炒螺蛳】帮助你的肠道做运动 韭菜炒螺蛳怎么做")
- “春天的菜都是绿油油的，特别赏心悦目。韭菜一年可以收割十五到二十茬，而春韭是最好的。韭菜有肠道“清道夫”的美誉，多吃韭菜能够清除体内毒素，是唾手可得的养生菜。加入一把螺蛳肉，不仅增添了鲜味，还丰富了口感。”食材明细主料螺蛳肉（适量）韭菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）姜...
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![螺丝肉炒韭菜怎么做-螺丝肉炒韭菜的做法]( "螺丝肉炒韭菜怎么做-螺丝肉炒韭菜的做法")
- 食材明细主料螺丝（750g）辅料韭菜（200g）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）螺丝肉炒韭菜的做法步骤1、食材，新鲜螺丝，韭菜，螺丝要选青壳的大点的，方便挑肉。2、螺丝用开水烫下，一个一个挑出螺丝肉，这道菜就这个工序有点麻烦，但为了家人，我都是这么做，宁愿麻烦，也要保证食材的质量，菜好不好...
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![野韭菜炒田螺肉怎么做-野韭菜炒田螺肉的做法]( "野韭菜炒田螺肉怎么做-野韭菜炒田螺肉的做法")
- 食材明细主料田螺肉（500克）野韭菜（100克）米椒（适量）姜（适量）蒜苗（适量）大蒜头（适量）辅料火锅底料（一勺）料酒（适量）啤酒（半罐）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）耗油（适量）胡椒粉（适量）米酒（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）野韭菜炒田螺肉的做法步骤1、野韭菜。2、田螺肉清洗干净。3、野韭...
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![韭菜炒花螺怎么做-韭菜炒花螺的做法]( "韭菜炒花螺怎么做-韭菜炒花螺的做法")
- “【韭菜炒花螺】简单的家常菜，味道鲜美。。。”食材明细主料花螺（260克）韭菜（80克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒花螺的做法步骤1、食材：花螺（已清洗）、韭菜（已清洗切段）2、将已清洗好的花螺下入清水锅中，加适量的料酒。3、焯开1分钟后，捞出。4...
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![海兔炒韭菜的做法 【东北】海兔炒韭菜 海兔炒韭菜怎么做]( "海兔炒韭菜的做法 【东北】海兔炒韭菜 海兔炒韭菜怎么做")
- “海兔不是“兔”。海兔也叫墨斗鱼、乌贼。海兔和韭菜搭配，无论是色泽还是味道，堪称绝配。简单的的烹制方法，制作出家常的美味佳肴，无论是自己品味还是当做宴客佳肴，都是不错的选择。”食材明细主料海兔（500克）韭菜（300克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![螺蛳肉炒韭菜的做法 阳澄湖大闸蟹爱吃的螺蛳肉炒韭菜 螺蛳肉炒韭菜怎么做]( "螺蛳肉炒韭菜的做法 阳澄湖大闸蟹爱吃的螺蛳肉炒韭菜 螺蛳肉炒韭菜怎么做")
- “各位吃货兄弟姐妹们，阳澄湖除了天津阳澄湖大闸蟹其实还有美味的阳澄湖螺蛳哦，大闸蟹可是吃他们长那么大的哈哈闲话不多讲让我拿起锅铲开动吧！”食材明细主料螺蛳肉（350）韭菜（200）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料食盐（2小勺）醋（1小勺）尖干辣椒末（4个）料酒（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![韭菜炒螺狮肉的做法 螺狮这样做不用“嘬”～韭菜炒螺狮肉 韭菜炒螺狮肉怎么做]( "韭菜炒螺狮肉的做法 螺狮这样做不用“嘬”～韭菜炒螺狮肉 韭菜炒螺狮肉怎么做")
- “不用“嘬”味道鲜美，孩子和老人都喜欢吃。”食材明细主料韭菜（100g）螺狮肉（130g）辅料香葱（1根）生姜片（5片）调料料酒（2勺）胡椒粉（适量）盐（3g）鸡精（0.5g）植物油（15ml）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒螺狮肉的做法步骤1、准备食材。2、处理螺蛳，买回家的螺蛳洗净用清水加几滴香油养1～2...
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![韭菜螺丝肉怎么做-韭菜螺丝肉的做法]( "韭菜螺丝肉怎么做-韭菜螺丝肉的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）螺丝肉（适量）辅料盐（适量）糖（适量）生粉（适量）老抽（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜螺丝肉的做法步骤1、韭菜洗净切一下备用。2、螺丝肉用盐抓一下去粘液洗净，加葱末姜末备用。3、锅中放油加韭菜炒一下，放盐、糖炒匀。4、韭菜炒好放盘中备用。5...
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![韭菜炒螺丝肉怎么做-韭菜炒螺丝肉的做法]( "韭菜炒螺丝肉怎么做-韭菜炒螺丝肉的做法")
- 食材明细主料田螺肉（适量）辅料韭菜（适量）酒酿（适量）生姜（适量）大蒜（适量）辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒螺丝肉的做法步骤1、田螺肉用面粉抓洗干净。2、锅中热油倒入田螺肉翻炒。3、加入辣椒大蒜生姜翻炒均匀。4、加入酒酿焖煮片刻。5、加入韭菜炒断生即可。6、加...
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![韭菜炒田螺怎么做-韭菜炒田螺的做法]( "韭菜炒田螺怎么做-韭菜炒田螺的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）田螺肉（适量）辅料生姜（适量）料酒（适量）辣椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒田螺的做法步骤1、田螺肉清洗干净。2、准备韭菜。3、锅中倒入适量油爆炒田螺肉。4、加入料酒和生姜辣椒，加少许温水煮两分钟。5、加酱油翻炒。6、加入韭菜翻炒均...
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![火麻仁韭菜炒海螺凡立贝怎么做-火麻仁韭菜炒海螺凡立贝的做法]( "火麻仁韭菜炒海螺凡立贝怎么做-火麻仁韭菜炒海螺凡立贝的做法")
- “海螺和凡立贝因为各自的量都不大，所以把它们炒在一起，结果味道极好，想来也是和韭菜特搭，最后再加些火麻仁又增加了清香的味道，的确鲜美非常好吃。”食材明细主料海螺（带壳200克）凡立贝（150克）火麻仁（15克）辅料韭菜（1把）调料蒸鱼豉油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火...
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![韭菜炒螺蛳头怎么做-韭菜炒螺蛳头的做法]( "韭菜炒螺蛳头怎么做-韭菜炒螺蛳头的做法")
- 食材明细主料螺丝肉（150克）韭菜（250克）辅料干辣椒（适量）姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒螺蛳头的做法步骤1、螺丝肉买回来，要好好的洗洗，先用盐抓洗。2、然后加入一把面粉或淀粉用劲的揉搓。3、多搓揉几遍。4、冲洗几遍，漂洗干净。5、锅上...
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![韭菜炒螺丝肉的做法 观音泪之韭菜炒螺丝肉 韭菜炒螺丝肉怎么做]( "韭菜炒螺丝肉的做法 观音泪之韭菜炒螺丝肉 韭菜炒螺丝肉怎么做")
- “清明螺丝赛鹅肉。美味的螺肉加上韭菜，红辣椒大蒜末，香飘整个楼道，做这个菜你就多准备一点米饭吧。”食材明细主料螺肉（200g）韭菜（50g）红辣椒（3个）大蒜（3颗）姜（1块）八角（1个）辅料植物油（10g盐）老抽（1g）生抽（21勺）料酒（1勺）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）韭菜炒螺丝肉的做法步骤1、米饭杀手喔...
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![春韭炒螺肉怎么做-春韭炒螺肉的做法]( "春韭炒螺肉怎么做-春韭炒螺肉的做法")
- 食材明细主料田螺肉（300g）辅料韭菜（1小把）辣椒（适量）生姜（适量）大蒜末（适量）米酒糟（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）春韭炒螺肉的做法步骤1、螺肉加面粉抓洗干净。2、再加盐抓洗。3、清洗的很干净了。4、准备好辣椒大蒜末生姜。5、韭菜切段备用。6、锅里热油炒香大蒜末生姜。7...
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![韭菜炒田螺肉怎么做-韭菜炒田螺肉的做法]( "韭菜炒田螺肉怎么做-韭菜炒田螺肉的做法")
- 食材明细主料田螺肉（150g）韭菜（50g）辅料鲜红辣椒（1只）调料食用油（1勺）食盐（适量）酱油（1匙）麻油（少许）料酒（1勺）鸡精（少许）香辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）韭菜炒田螺肉的做法步骤1、田螺洗净表面后放沸水中焯水。2、捞出后用牙签将螺肉挑出来。3、去掉内脏刷洗干净螺肉。4、清洗干净后的...
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![韭菜炒螺蛳肉怎么做-韭菜炒螺蛳肉的做法]( "韭菜炒螺蛳肉怎么做-韭菜炒螺蛳肉的做法")
- 食材明细主料螺蛳肉（适量）韭菜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）姜（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒螺蛳肉的做法步骤1、食材。2、热油锅、炒香姜蒜干辣椒。3、下螺蛳肉翻炒一会。4、入料酒、生抽、盐翻炒。5、加入开水煮三五分钟。6、汤汁煮干。...
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![韭菜炒螺肉怎么做-韭菜炒螺肉的做法]( "韭菜炒螺肉怎么做-韭菜炒螺肉的做法")
- “好吃的家常菜---韭菜炒螺肉”食材明细主料韭菜（200克）螺肉（100克）辅料油（适量）味极鲜酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒螺肉的做法步骤1、海螺煮熟取出肉。2、锅里油热加入螺肉炒一炒。3、加入韭菜翻炒。4、加入味极鲜酱油翻炒。5、加入耗油翻炒...
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![海螺炒韭菜如何做简单又好吃]( "海螺炒韭菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料海螺肉：300韭菜：300枸杞：适量辅料料酒：适量姜：适量蒜沫：适量具体步骤1.超市买的海螺肉300克，用放有料酒和姜片的开水汆两三分钟，捞出淋干水分。2.韭菜300克切断备用。3.炒锅里放适量油，油七成热时放入蒜沫和姜丝爆...
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![韭菜苔炒螺片的做法 【韭菜苔炒螺片】--家常味道的海鲜小炒 韭菜苔炒螺片怎么做]( "韭菜苔炒螺片的做法 【韭菜苔炒螺片】--家常味道的海鲜小炒 韭菜苔炒螺片怎么做")
- “韭菜苔是百合科植物韭菜开花的嫩茎，韭菜苔含大量维生素A原，有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外，韭菜苔不仅是美味佳蔬，而且也有较高的药用价值。螺片选用家乡荣成海域的野生大海螺蒸熟放凉后切片用，韭苔的韭香味与海螺的鲜美搭配起来非常的小清新，看起来也赏心悦...
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![丝螺肉炒韭菜怎么做-丝螺肉炒韭菜的做法]( "丝螺肉炒韭菜怎么做-丝螺肉炒韭菜的做法")
- 食材明细主料丝螺（300g）辅料韭菜（300g）姜（3片）葱（3根）调料料酒（1勺）盐（3g）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝螺肉炒韭菜的做法步骤1、自己阳台上种的韭菜。2、丝螺洗净煮熟，挑出肉备用，煮时加料酒，姜葱。3、韭菜洗净切好。4、丝螺肉放油锅里炒，加盐，再到入韭菜炒熟。5、好吃😊小窍门煮丝...
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味味甜
