![加盟费用低味口好-黄焖鸡米饭加盟哪个牌子好]( "加盟费用低味口好-黄焖鸡米饭加盟哪个牌子好")
- 餐饮提问：黄焖鸡米饭加盟哪个牌子好，加盟费用低味口好蚂蚁731回答：吴太和鲍汁黄焖鸡，大概2万费用就全包了，口味还不错，我自己就经常去啊。...
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![波兰种低糖原味吐司怎么做-波兰种低糖原味吐司的做法]( "波兰种低糖原味吐司怎么做-波兰种低糖原味吐司的做法")
- 食材明细波兰种材料高筋面粉（100g）水（100g）酵母（1g）辅料表面刷蛋液（适量）主面团高筋面粉（400g）耐高糖酵母（4g）牛奶（250g）白糖（20g）盐（4g）黄油（30g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）波兰种低糖原味吐司的做法步骤1、用筷子将波兰种材料搅拌均匀，蒙保鲜膜在温暖湿润处发酵至2-3倍大。2、发酵好...
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![美味可口的低脂蔓越莓吐司如何做简单又好吃]( "美味可口的低脂蔓越莓吐司如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味可口的低脂蔓越莓吐司是一道非常特别的西式面点，这道特别的西式面点光看它漂亮的外观就让人喜欢，闻着它的香味就忍不住想吃它了，特别是搭配了非常美味的蔓越莓，这道面点的味道非常的好吃，而且做法也是特别...
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![美味低卡高蛋白图解-低脂减肥蔬菜汤]( "美味低卡高蛋白图解-低脂减肥蔬菜汤")
- 减肥嘛，三分练七分吃！一个健康美味超低脂的午饭搭配，清淡美味不像水煮菜如吃草一般难以下咽。十分钟就可以完成蘑菇汤，营养丰富鲜味十足。菇类和蔬菜类煮成的减肥汤具有高蛋白质高纤维的特点，可以轻松营造热量缺口，轻松瘦下来。主料西红柿：1个黄瓜：1根香菇：3朵白蘑菇：3朵草菇：3朵平...
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![低糖原味吐司怎么做-低糖原味吐司的做法]( "低糖原味吐司怎么做-低糖原味吐司的做法")
- “我家特别喜欢吃吐司，两个450克的大吐司，早餐能干掉一个半，夹煎蛋，抹辣酱，吃得可欢实了。因为吐司很少单独吃，所以我不喜欢多放糖多放盐多放油，虽然效果会比多糖多盐多黄的口感要差，但是在健康和美味选，我更偏爱前者。最近我入手了两个（法焙客）低糖吐司盒，受热快，面包上色均匀，同样的...
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![低温腌制肉才入味吗]( "低温腌制肉才入味吗")
- 不是。低温环境下离子活跃程度降低，这个时候腌制肉很难入味，需要腌制时间通常是要加长。腌制肉应该在通风条件良好、干燥的室内，一般选择低温是为了防止变质。腌腊肉时要做好保管措施，若潮湿、不通风或者堆积在一起，通常会引起肉的霉变。...
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![低卡低脂酸味通心粉如何做简单又好吃]( "低卡低脂酸味通心粉如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料通心粉：适量番茄：一个辅料酸奶：适量具体步骤1.锅中烧开水加少许盐煮通心粉5-7分钟注意要及时轻轻地搅拌以免粘锅底2.煮好的通心粉用凉水泡上待用3.一个西红柿用开水烫到能把皮扒下来扒皮后的西红柿切成小...
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![低卡又美味-鱿鱼仔]( "低卡又美味-鱿鱼仔")
- 夏天就快要到来了，俗话说三月四月不减肥，五月六月独伤悲。为了能在夏天将自己美美的裙子穿出去，一些小仙女们也开始将减肥提上日程了。但是减肥并非一天两天就能达成的，它不仅需要长时间的坚持，还需要长时间的运动，搭配上健康的减肥餐。减肥餐却不是那么美味，因此总有小仙女因为...
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![低脂彩色口袋饼怎么做-低脂彩色口袋饼的做法]( "低脂彩色口袋饼怎么做-低脂彩色口袋饼的做法")
- “第一次在外面吃口袋饼的时候就爱上了它的味道和口感，没想到比酱香饼、葱油饼都要好吃，小小的一个，拿在手上非常方便。因为心心念念这个口袋饼的味道，所以自己在家捣鼓起来了。口袋里可以添加自己喜欢的各种食材，我加了烤鸡胸肉和蔬菜，比较低脂健康，不论是早餐还是午餐，吃上这个...
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![可口美味又低卡的水果酸奶如何做简单又好吃]( "可口美味又低卡的水果酸奶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟可口美味又低卡的水果酸奶，是一种既营养又美味的甜品小吃。新鲜的水果，含有丰富的维生素，符合人体所需求的营养物质。而奶香四溢的酸奶，不仅色泽诱人，而且口感酸甜可口，是一道令人欲罢不能的美味。经过冷藏的水...
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![低卡全麦面包布丁~美味可口如何做简单又好吃]( "低卡全麦面包布丁~美味可口如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟低卡全麦面包布丁是一道制作十分简单的甜品之一，非常适合在休闲的午后进行食用呢，而且卡路里含量比较低，其中含有浓郁的鸡蛋的香味以及牛奶的奶香味，还在等什么呢，快来尝尝美味的低卡全麦面包布丁吧，浓郁的滋味...
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![美味低糖低脂青柠曲奇如何做简单又好吃]( "美味低糖低脂青柠曲奇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃奶香浓郁美味低糖低脂青柠曲奇，周末在家为了打发时间，做上一盘点心，让自己和家人享受周末安逸的时光，十分其乐融融，按自己的想法加入自己喜欢的健康的食材，饼干是个好的选择，当零食。可以少放一些糖，这样不至...
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![美味的低糖低脂手指饼干如何做简单又好吃]( "美味的低糖低脂手指饼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟低糖低脂手指饼干是大家最喜欢吃的饼干之一，小时候我最喜欢吃的饼干就是这个，现在其实还是很受大家的欢迎的，因为其实它的优势就是低脂，那么大多数的女孩子就很喜欢的了，其实手指饼干就是很受小孩子的欢迎，大家...
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![原味贝果的做法 低脂低胆固醇的原味贝果 原味贝果怎么做]( "原味贝果的做法 低脂低胆固醇的原味贝果 原味贝果怎么做")
- “一直挺喜欢贝果的模样，但直到昨日才第一次做，最最简单的原味，做的时候有点忐忑怕失败，没想到成品还挺好看的，暗自欣喜一下下……”食材明细主料水（140克）盐（3克）糖（10克）面包粉（250克）酵母（2克）黄油（6克）辅料水（1000克）糖（50克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）原味贝果的做法步骤1、将所...
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![超年糕口味非常正宗-人均最低仅需30元的韩式烤肉店]( "超年糕口味非常正宗-人均最低仅需30元的韩式烤肉店")
- “韩香园”这家烤肉店也是我不经意时路过多看了两眼，然后就进去吃了一顿。整体口味还行，重在性价比。3个女生吃了一个90元的三人套餐，还挺饱。套餐内的荤菜不多，烤肠、里脊、五花肉。五花肉是真的没话说，新鲜现切的猪五花，烤得滋滋冒冒，裹着生菜好好吃！蘸碟口味比较单一。石锅拌...
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![低脂湘味冷吃鱼怎么做-低脂湘味冷吃鱼的做法]( "低脂湘味冷吃鱼怎么做-低脂湘味冷吃鱼的做法")
- “喜欢吃鱼，这种做法热量相对低一点点，但最低脂的方法当然是清蒸！非常的下饭！”食材明细主料草鱼（适量）辅料大蒜（适量）生姜（适量）香菜（适量）小葱（适量）辣椒（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）低脂湘味冷吃鱼的做法步骤1、将草鱼洗净，用盐腌30分钟2、将香菜／辣椒／小葱／生姜／大蒜切碎放入碗...
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![低糖低油的超美味饼干如何做简单又好吃]( "低糖低油的超美味饼干如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：120h黑巧克力：100g核桃仁：60g白糖：20g可可粉：20g辅料苏打：2g鸡蛋：2个黄油：10g盐：2g具体步骤1.低糖低油核桃巧克力饼干材料：面粉120克，鸡蛋2个，可可粉20克，黑巧克力100克，核桃仁60克，盐2克，黄油10克，白糖20克，苏打2克2....
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![可口的低糖低脂青柠曲奇如何做简单又好吃]( "可口的低糖低脂青柠曲奇如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟低糖低脂青柠曲奇是用中筋面粉、小麦淀粉以及黄油和柠檬叶等四种食材作为主要的原材料加工制作而成的，曲奇是一种非常好吃也非常常见的小吃，老少皆宜，含糖量不算高，柠檬叶的加入让曲奇的味道更加的香醇，味道鲜...
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![美味可口的无油低糖蛋糕如何做简单又好吃]( "美味可口的无油低糖蛋糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味可口的无油低糖蛋糕是一道非常受大众喜爱的点心，这道点心看着它非常可爱的外观就让人心生喜欢，闻着它的香味就让人口水直流了呢，这道点心的味道更是好吃的不要不要的呢，这道点心的做法简直就是不能再简单...
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![香蕉低脂口袋包怎么做-香蕉低脂口袋包的做法]( "香蕉低脂口袋包怎么做-香蕉低脂口袋包的做法")
- 食材明细主料吐司（两片）香蕉（一根）辅料生菜（适量）清淡（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉低脂口袋包的做法步骤1、生菜洗净控水。2、香蕉备用。3、吐司备用。4、生菜分别放入吐司上。5、放入改刀后的香蕉。6、两片吐司盖叠在一起，用保鲜膜包裹。7、从中间切开就OK了。8、快手早...
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![低温原味戚风的做法 低温原味戚风（8寸90分钟） 低温原味戚风怎么做]( "低温原味戚风的做法 低温原味戚风（8寸90分钟） 低温原味戚风怎么做")
- “戚风是在烘焙界是永恒的话题，成败都牵扯着太多的因素；只有不断的练习，寻找到适合自己的方子，才会做得越来越好！”食材明细主料低粉（80g）纯牛奶（60g）带壳鸡蛋（260g左右）辅料色拉油（50g）细砂糖（80g）盐（1小勺）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）低温原味戚风的做法步骤1、准备原料2、分离...
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![低糖低脂枣糕的做法 低糖低脂枣糕——简洁配料，甜蜜味道 低糖低脂枣糕怎么做]( "低糖低脂枣糕的做法 低糖低脂枣糕——简洁配料，甜蜜味道 低糖低脂枣糕怎么做")
- “今天是思齐姐姐生日，遥祝生日快乐。记得在大学的时候，每到同学们过生日，就轮番做东出去打牙祭。当时学校周围也没什么好吃的，大概就是麻辣香锅、铁锅鲶鱼、东北菜馆这几个，再定个蛋糕，就很开心了。还记得有一次我过生日的时候，大家为了追着抹蛋糕，在走廊里疯跑疯叫，宿管阿姨从值...
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![咸味小饼干的做法 低脂低油—咸味小饼干 咸味小饼干怎么做]( "咸味小饼干的做法 低脂低油—咸味小饼干 咸味小饼干怎么做")
- “非常健康的一款饼干”食材明细主料面粉（适量）牛奶（适量）奶粉（适量）糖（适量）辅料色拉油（适量）酵母（适量）盐（适量）小苏打（适量）咸甜（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸味小饼干的做法步骤1、主要材料。2、将所有材料混合。3、揉成面团，盖上保鲜膜发酵15分钟。4、发酵好的面团，擀成面片。5、...
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![“美味可口”低糖黑芝麻蛋糕如何做简单又好吃]( "“美味可口”低糖黑芝麻蛋糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：85鸡蛋：4个清水：55ml熟黑芝麻：15辅料油：40细砂糖：35木糖醇：15具体步骤1.先将黑芝麻洗净，炒熟，用料理机打5-7秒钟，打时间长容易出油。蛋白和蛋黄分离，蛋黄搅匀后，加入玉米油，搅匀加入清水搅均匀；2.倒入15克...
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![原味低糖戚风的做法 原味低糖戚风（18厘米中空） 原味低糖戚风怎么做]( "原味低糖戚风的做法 原味低糖戚风（18厘米中空） 原味低糖戚风怎么做")
- “可以撕着吃的戚风蛋糕”食材明细蛋黄糊蛋黄（4个）细砂糖（10克）原味豆浆（50克）玉米油（30克）低粉（80克）蛋白霜蛋白（4个）柠檬汁（1/4小匙）细砂糖（40克）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）原味低糖戚风的做法步骤1、烤箱160度预热蛋黄加10克细砂糖2、搅打至糖融化3、加入玉米油4、加入原味豆浆...
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味味甜
