![秋瓜蔬菜饼怎么做-秋瓜蔬菜饼的做法]( "秋瓜蔬菜饼怎么做-秋瓜蔬菜饼的做法")
- “秋瓜每个地方的叫法不同有的叫鼠瓜、手瓜、水瓜、枕头爪😂、丝瓜也是它煮熟味道跟丝瓜很相似，我很喜欢它的味道甜中带鲜，滑滑的很送饭，可以煮汤或清炒加海味炒更好吃😋😋😋”食材明细主料秋瓜（750g）鸡蛋（1个）薯粉（2把）炸粉（1把）辅料盐（1匙）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）秋...
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![蔬菜煎饼的做法 手抓饼版-蔬菜煎饼 蔬菜煎饼怎么做]( "蔬菜煎饼的做法 手抓饼版-蔬菜煎饼 蔬菜煎饼怎么做")
- “最近特别想吃手抓饼，主要是因为手抓饼做起来简单，不用早起。昨晚的剩菜不想浪费，用手抓饼包起来煎饼吃居然很好吃，突然发现我真的是太勤俭持家了有木有。”食材明细主料剩菜（1小碗）辅料手抓饼（1张）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜煎饼的做法步骤1、拿出一张手抓饼，放置一...
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![立秋后吃什么蔬菜]( "立秋后吃什么蔬菜")
- 1、白菜。白菜可以直接炒着吃，与豆腐一起炒，也可用来煲汤，还可以进行腌制形成辣白菜。在挑选白菜时会选择菜叶较小较薄，这样的白菜水分会比较多，吃起来会有甜丝丝的味道。会看看菜筋的疏密程度。菜梗大的白菜适合炒菜，菜梗小的白菜可以用来煲汤。2、茭白。可以与一点腊肉炒，还可...
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![地瓜蔬菜饼怎么做-地瓜蔬菜饼的做法]( "地瓜蔬菜饼怎么做-地瓜蔬菜饼的做法")
- 食材明细主料地瓜（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）面粉（适量）辅料火腿（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜蔬菜饼的做法步骤1、地瓜上锅蒸熟压成泥。2、加适量面粉。3、加胡萝卜丁，黄瓜丁，火腿丁搅拌均匀。4、做成饼。5、平底锅刷油。6、下入饼坯。7、煎制两面金黄即可。...
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![这些蔬菜秋天种美味又健康-秋天种蔬菜]( "这些蔬菜秋天种美味又健康-秋天种蔬菜")
- 现在城市人都远离农村生活，不知四季，不懂五谷，也不知道什么是播种和种植。可是随着一些网红的出现，现代人却喜欢上了田园的生活，很多人以为春天才是播种的季节，其实秋天也可以种植蔬菜的。在城市生活了，有一个小阳台，就可以实现一些种植的梦想。适合秋天种蔬菜有哪些1.香菜香菜的...
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![蔬菜饼的做法 #营养早餐#蔬菜饼 蔬菜饼怎么做]( "蔬菜饼的做法 #营养早餐#蔬菜饼 蔬菜饼怎么做")
- “很多孩子都不爱吃青菜，青菜中又含有很多维生素.....妈妈们不妨也用这个方法试试！因为我家的孩子就是其中一例！”食材明细主料新良面粉（80g）青菜（2颗）洋葱（20g）辅料胡椒粉（1勺）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜饼的做法步骤1、准备好所需的材料2、青菜洋葱切碎放入料理机中榨...
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![秋天吃什么蔬菜好]( "秋天吃什么蔬菜好")
- 蔬菜我们每天吃，每个蔬菜的营养价值是不一样的，而且对于我们的身体也是特别的好的，那么秋天吃什么蔬菜好呢？已经快进入秋季了，吃什么样的蔬菜更加有利于健康呢？那么就一起看一哈秋天吃什么蔬菜好吧，据说这些蔬菜都是有很高的营养价值的哦秋天吃什么蔬菜好1.白菜我国民间用大白菜...
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![秋季吃什么蔬菜好]( "秋季吃什么蔬菜好")
- 秋天，是比较干燥的季节。所以，我们要吃一些不叫清淡以及营养价值比较高的食物。那么，秋季吃什么蔬菜好？其实，还是有很多的食物是适合秋季吃的。下面，小编挤一起告诉大家秋季应该吃哪些食物是对人们的身体有很大的好处的：秋季吃什么蔬菜好1、西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C...
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![这些蔬菜都可以吃-立秋吃啥蔬菜]( "这些蔬菜都可以吃-立秋吃啥蔬菜")
- 立秋是秋季开始的节气，当立秋到来时，我国大多仍然处在炎热的夏季之中，立秋后虽然一时暑气难消，但天气总的趋势是天气逐渐凉爽，那么，立秋吃啥蔬菜呢?立秋吃啥蔬菜1.西兰花西兰花能够提高皮肤抗损伤能力，保持肌肤弹性，因为它含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质以及大量的维生素A...
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![秋天能吃什么蔬菜]( "秋天能吃什么蔬菜")
- 秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆，也叫芸豆、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆、菜花、胡萝卜、藕、大葱、豆角、黄瓜、西红柿、藕、茄子、百合等。可以吃点芥菜类，大头菜、榨菜、三叶青等。还可以吃白色蔬菜，如萝卜、花菜、百合、山药等。适当吃点莲藕，藕是东方蔬...
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![蔬菜饼怎么做-蔬菜饼的做法]( "蔬菜饼怎么做-蔬菜饼的做法")
- “皮薄劲道的蔬菜饼做法简单，超级好吃，一个字香！”食材明细主料面粉（600g）辅料干花菇（3个）鸡蛋（2个）粉条（适量）花白（1颗）木耳（5朵）小葱（2颗）生姜（1块）调料鸡精（1勺）蚝油（1勺）胡椒粉（1小勺）花椒粉（1小勺）十三香（1勺）花生油（适量）芝麻香油（2勺）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蔬菜饼的做法步骤1、粉条，花菇...
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![秋分吃什么蔬菜好？]( "秋分吃什么蔬菜好？")
- 秋分时节马上就要到了，这是几千年来我们国家流传下来的节气，因此每到这个节气的时候大家会吃一些特定食物，蔬菜是人们经常会吃到的，那么大家知道秋分吃什么蔬菜好吗?秋分吃什么蔬菜好1.生菜秋分的时候可以买一些生菜吃，生菜中含有丰富的维生素以及其他的营养物质，关键是含水量...
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![蔬菜煎饼的做法 绿色健康蔬菜煎饼 蔬菜煎饼怎么做]( "蔬菜煎饼的做法 绿色健康蔬菜煎饼 蔬菜煎饼怎么做")
- “用混合式蔬菜和蔬菜汁，做出了让眼睛也能享受的可爱薄饼。即使是不喜欢蔬菜的孩子，因为味道温和，颜色鲜艳，肯定会大口地吃。根据喜好加上糖浆等也可以作为甜点食用。”食材明细主料面粉（150克）发酵粉（1小勺）鸡蛋（1个）辅料蔬菜粒（30克（依喜好添加））蔬菜汁（120毫升（无盐））色拉油（1小勺）黄油（2小...
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![蔬菜小饼的做法 营养早餐：蔬菜小饼 蔬菜小饼怎么做]( "蔬菜小饼的做法 营养早餐：蔬菜小饼 蔬菜小饼怎么做")
- “在疫情期间自己在家变着花样做早餐，可省去出外买早餐的品种单一，以及不卫生的担忧，吃的健康快乐。”食材明细主料面粉（100克）胡萝卜（半根）西葫芦（1个）辅料食用油（适量）食盐（半勺）十三香（1勺）清水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜小饼的做法步骤1、准备食材：胡萝卜，西葫芦，火腿肠...
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![蔬菜秋葵怎么吃]( "蔬菜秋葵怎么吃")
- 想知道蔬菜秋葵怎么吃吗。喜爱吃秋葵的人就可以看看下面的文章，介绍了很多不错的秋葵的食用方式，还介绍了这些食物该怎样做好吃，对于家里负责煮饭的人来说，可以学习一下，变花样的做美食，让家人吃到更喜欢的食物。蔬菜秋葵怎么吃一、秋葵泡菜材料：秋葵300g、辣椒2根、蒜头2瓣、卤...
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![秋季应季蔬菜怎么吃]( "秋季应季蔬菜怎么吃")
- 炎热的夏季过后就进入了凉爽的秋季。经过一个炎热的夏季之后，人体出汗多、消耗大，所以需要在夏季进行必要的进补。秋季进补也是为即将到来的冬季奠定基础。秋季是收获的季节。各种时令蔬菜也纷纷应季上市，那么秋季吃些什么时令蔬菜对身体有益？秋季应季蔬菜的吃法一、山药每个...
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![立秋之后吃什么蔬菜]( "立秋之后吃什么蔬菜")
- 立秋之后，炎热的夏天过去，温度也将发生转变，早晚的温差变大，降水量逐渐减少，天气也较为干燥，暑气即将过去，夏日冰凉爽口的西瓜让我们流连忘返，那么现在让我带领大家去看一看立秋之后吃什么蔬菜呢?立秋之后吃什么蔬菜1.冬瓜我们都知道冬瓜属于凉性的，但是它又是极为清淡的一种食物，...
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![金秋南瓜饼怎么做-金秋南瓜饼的做法]( "金秋南瓜饼怎么做-金秋南瓜饼的做法")
- “南瓜食用功效：南瓜味甘、性温，入脾，胃经；具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。”食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）糯米面粉（适量）白糖（适量）辅料油（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金秋南瓜饼的做法步骤...
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![立秋后吃哪些蔬菜]( "立秋后吃哪些蔬菜")
- 立秋马上就要到了，因为立秋是秋季的第一个节气，在这个时候天气比较干燥，所以非常适合多吃一些蔬菜水果，以此获得更多水分、能量，那么现在我就来说说立秋后吃哪些蔬菜。立秋后吃哪些蔬菜1.山药因为在立秋的时候，我们脾胃功能都比较弱，因此可以吃一些山药，山药这种蔬菜可以促进我们...
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![适合立秋吃的蔬菜]( "适合立秋吃的蔬菜")
- 茄子，山药，莲藕，芹菜，萝卜等。茄子在烹饪美食前要用清水浸泡，用清水浸泡的目的是防止茄子变色，浸泡过的茄子可以做茄子肉沫，素炒茄子，地三鲜等美食。莲藕在清洗的时候要揉搓清洗，这样能把莲藕清洗的比较干净，清洗干净的莲藕可以做凉拌藕片，莲藕炒肉丝等美食。...
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![蔬菜焖饼的做法 营养早餐--蔬菜焖饼 蔬菜焖饼怎么做]( "蔬菜焖饼的做法 营养早餐--蔬菜焖饼 蔬菜焖饼怎么做")
- “营养早餐--蔬菜焖饼咸鲜口味”食材明细主料饼（3块）卷心菜（半个）西红柿（1个）辅料洋葱（1个）鸡蛋（2个）火腿肠（1根）葱（10克）姜（5克）配料花生油（40克）盐（4克）味精（2克）香油（5克）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蔬菜焖饼的做法步骤1、卷心菜、西红柿、鸡蛋备好。2、火腿一根，剥去皮。3、3块饼备用。4...
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![这些蔬菜不能少-秋天是吃什么瓜的季节]( "这些蔬菜不能少-秋天是吃什么瓜的季节")
- 秋天，不仅空气清新而且一早一晚也没那么热了，这让整个人觉得都很舒爽。但是问题来了，有的人常常会出现鼻子不舒服或是嗓子难受的现象，这样好多人都感受到了秋燥的威力。我们都知道秋天是一个大丰收的日子，有很多蔬菜相继成熟。那么，秋天是吃什么瓜的季节呢，让我们一起看看吧。秋...
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![蔬菜蛋饼的做法 营养早餐——蔬菜蛋饼 蔬菜蛋饼怎么做]( "蔬菜蛋饼的做法 营养早餐——蔬菜蛋饼 蔬菜蛋饼怎么做")
- “儿子上学了，必须不断地开发丰富我家的早餐市场，才能基本保证供给呢。这是今天的新品种——蔬菜蛋饼”食材明细主料胡萝卜（适量）面粉（适量）鸡蛋（1只）辅料香菜（适量）配料盐（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜蛋饼的做法步骤1、面粉加一点点水搅成很稠的糊，加入鸡...
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![简单的蔬菜饼-蔬菜饼]( "简单的蔬菜饼-蔬菜饼")
- “早晨以多快好省为原则，还要营养丰富。”食材明细主料全麦面粉（100g）荞麦面粉（50g）洋葱（半个）胡萝卜（半个）莴笋叶（1把）辅料鸡蛋（2个）原味（口味）未知（难度）简单的蔬菜饼的做法步骤1、准备材料2、把所有的东西切碎，都放盆了3、不要放水，就用鸡蛋液混合。我加了一勺盐，一勺蚝油4、锅倒油，放蔬菜...
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![蔬菜饼的做法 蔬菜饼 - 早餐系列 蔬菜饼怎么做]( "蔬菜饼的做法 蔬菜饼 - 早餐系列 蔬菜饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（100g）角瓜（50g）胡萝卜（30g）洋葱（20g）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）植物油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜饼的做法步骤1、角瓜、胡萝卜和洋葱分别切成小丁。2、面糊:把面粉、蔬菜丁、150ml左右的清水、盐和胡椒粉混合，搅拌均匀。(两张饼的量)3、锅中倒入植物油...
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味味甜
