![鸡肉薯片怎么做-鸡肉薯片的做法]( "鸡肉薯片怎么做-鸡肉薯片的做法")
- “用自己喜欢的薯片去做一份简单的鸡肉薯片，有种炸鸡的感觉做法简单”食材明细主料鸡胸肉（适量）薯片（适量）辅料鸡蛋（2个）孜然粉（适量）酸咸（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肉薯片的做法步骤1、准备适量面粉，将准备好的鸡肉在面粉中涂抹2、蛋清和蛋液搅拌均匀，将鸡肉放进蛋液3、摆放在...
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![红薯片炒肉怎么做-红薯片炒肉的做法]( "红薯片炒肉怎么做-红薯片炒肉的做法")
- 食材明细主料红薯粑粑（适量）猪肉（适量）辅料蒜末（适量）葱花（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯片炒肉的做法步骤1、食材:红薯粉粑粑、猪肉丝、干辣椒、蒜末、干辣椒、葱花。2、红薯粑粑切片。3、肉丝加入生抽和老抽抓匀腌制十分钟。4、肥肉煸...
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![薯尖水煮肉片怎么做-薯尖水煮肉片的做法]( "薯尖水煮肉片怎么做-薯尖水煮肉片的做法")
- “特别喜欢吃红薯叶，今天碰到一个大妈在小区门口卖，两块钱买了两捆，今天买这个菜，我是想用薯尖做水煮肉，还想把嫩薯杆的表皮撕掉做小炒。大妈卖的这个薯叶跟菜市场里的不一样，是从红薯地里掐来的，长相较自由，叶多梗多尖尖比较少，一捆菜也摘不下多少尖尖来，不过吃水煮肉做配菜还是够...
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![薯片鸡翅的做法 一咬嘎嘣脆的薯片鸡翅 薯片鸡翅怎么做]( "薯片鸡翅的做法 一咬嘎嘣脆的薯片鸡翅 薯片鸡翅怎么做")
- “空气炸锅和烤箱都可以做，烤箱温度不变，时间增加5分钟。继续做大小朋友们都爱吃的鸡翅吧这次做的是薯片鸡翅腌过的鸡翅裹满蛋液，再包裹一层香脆的薯片碎咬开咸香和酥脆的薯片层外衣，里面是嫩滑多汁的鸡肉不用油炸就可以吃到美味又嘎嘣脆的鸡翅哦。”食材明细主料鸡翅（6个）辅料...
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![凉薯炒嫩肉片怎么做-凉薯炒嫩肉片的做法]( "凉薯炒嫩肉片怎么做-凉薯炒嫩肉片的做法")
- “这个凉薯，我们湖北这边叫做地瓜。凉薯最普通的吃法是生吃，脆甜脆甜的，如果加肉片炒熟吃，就是另一番美味啦。想吃的话，就来尝尝吧！”食材明细主料凉薯（一斤）猪后腿肉（2两）辅料红绿椒（适量）配料姜（适量）蒜（适量）盐（一小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉薯炒嫩肉片的做法步骤1、猪后腿...
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![肉蒸红薯片怎么做-肉蒸红薯片的做法]( "肉蒸红薯片怎么做-肉蒸红薯片的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）红薯（适量）辅料盐（适量）香油（适量）辣椒面（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉蒸红薯片的做法步骤1、红薯一个，拌好的猪肉。2、红薯一个去皮切片，。3、切好的红薯片码碗底…。4、再放进腌制好的肉丝。5、淋上香油。6、放进蒸锅里。7、蒸十五分...
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![红薯叶肉片汤怎么做-红薯叶肉片汤的做法]( "红薯叶肉片汤怎么做-红薯叶肉片汤的做法")
- “红薯叶，即红薯地上秧茎顶端或两侧的嫩叶，在南方四季可采收。番薯叶常见的叶子有鸡爪形的，五爪形的，心形的等，叶柄颜色有青的，绿的，也有紫的。红薯叶，经测试表明，每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维...
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![凉薯片蒸鸡肉的做法 花式精致简餐：凉薯片蒸鸡肉+藜麦饭 凉薯片蒸鸡肉怎么做]( "凉薯片蒸鸡肉的做法 花式精致简餐：凉薯片蒸鸡肉+藜麦饭 凉薯片蒸鸡肉怎么做")
- “凉薯，是地瓜的一种，清脆微甜，不管生吃，还是炒菜都爽口，用来蒸鸡，刚好解油腻。花式精致简餐，用电饭煲就能整出美味！”食材明细主料鸡肉（300g）辅料凉薯（半个）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉薯片蒸鸡肉的做法步骤1、附上照片，这个是蔬菜，也能当水果，因为不喜欢吃甜，这个我最喜欢吃的...
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![薯片香烤鸡柳 薯片香烤鸡柳 怎么做-薯片香烤鸡柳 的做法 休闲零吃－－－]( "薯片香烤鸡柳 薯片香烤鸡柳 怎么做-薯片香烤鸡柳 的做法 休闲零吃－－－")
- “超级无敌的简单，菜鸟也可以成大师喜欢的姊妹们，来跟我一起做起来吧！材料：”食材明细主料鸡柳（5根）辅料薯片（适量）咸鲜（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）薯片香烤鸡柳的做法步骤1、首先将薯片装入保鲜袋中2、然后用擀面杖将其擀碎3、将腌制好的鸡柳两面都裹上一层薯片碎4、完成后...
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![凉薯炒鸡片怎么做-凉薯炒鸡片的做法]( "凉薯炒鸡片怎么做-凉薯炒鸡片的做法")
- 食材明细主料凉薯（1个）鸡胸（1块）辅料青尖椒（半个）红尖椒（半个）葱（50ml）姜（适量）花椒油（适量）蒜（适量）调料生抽（10ml）料酒（15ml）白糖（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉薯炒鸡片的做法步骤1、凉薯青红椒洗净。2、鸡胸切片放料酒淀粉腌制15分钟，凉瓜切片，因为和土豆一样含淀粉多所以放水中寖泡...
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![肉片炒红薯叶怎么做-肉片炒红薯叶的做法]( "肉片炒红薯叶怎么做-肉片炒红薯叶的做法")
- 食材明细主料红薯叶（适量）肉片（适量）大蒜（几个）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉片炒红薯叶的做法步骤1、成品图来一张。2、准备材料。3、油锅烧热倒入玉米油，入大蒜煸炒片刻。4、倒入肉片煸炒均匀。5、倒入红薯叶大火快速翻炒。6、倒入肉片。7、加入...
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![干锅凉薯肉片怎么做-干锅凉薯肉片的做法]( "干锅凉薯肉片怎么做-干锅凉薯肉片的做法")
- “凉薯也有地方叫地瓜，可生吃，凉拌，热炒，口感甘甜多汁！这款干锅凉薯片同干锅藕片有异曲同工之处。加入凉薯片的干锅爽口不腻。”食材明细主料凉薯（1只）腿肉（100g）辅料红椒（1只）洋葱（半块）西芹（1根）调料豆瓣酱（1勺）生抽（1勺）鸡精（少许）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干锅凉薯肉片的做...
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![薯片炒肉怎么做-薯片炒肉的做法]( "薯片炒肉怎么做-薯片炒肉的做法")
- “红薯最常是蒸着吃、烤着吃，但偶尔也可以换换口味，今天就将它炒着来吃。从冰箱中找出来块五花肉来搭配它，有时候觉得越简单的菜就越难做好，就如同这盘薯片炒肉，每次做了都不如妈妈做的好吃，后来不甘心的问了妈妈的秘诀在哪里?她笑着说在炒红薯片之前，先把红薯片用水冲洗几下，能...
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![薯片鸡米花怎么做-薯片鸡米花的做法]( "薯片鸡米花怎么做-薯片鸡米花的做法")
- “薯片鸡米花有没有吃过呢，不知道薯片和鸡米花碰撞在一起是什么味道呢？今天我们来做一下，看看究竟是不是黑暗料理呢？”食材明细主料鸡胸肉（2块）薯片（1包）蛋清（1个）辅料料酒（5g）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）薯片鸡米花的做法步骤1、将鸡胸肉切小块放胡椒粉、料酒...
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![薯片烤鸡翅怎么做-薯片烤鸡翅的做法]( "薯片烤鸡翅怎么做-薯片烤鸡翅的做法")
- “转眼2021年就来到了，上周末小妞说想吃麦片烤鸡翅了，要知道，去年自从学会这道菜，可是隔三岔五的就做一次~刚好新入手的乐扣乐扣魔法蒸汽炸锅，开锅就来试试这道-薯片烤鸡翅。”食材明细主料鸡翅（8个）辅料原味薯片（1包）鸡蛋（1个）调料遵循自然原酿酱油（适量）本味蚝油（适量）禾然有机米香料...
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![薯片鸡翅的做法 #街头小吃#薯片鸡翅 薯片鸡翅怎么做]( "薯片鸡翅的做法 #街头小吃#薯片鸡翅 薯片鸡翅怎么做")
- “鸡翅是鸡肉中较为鲜嫩可口的部位之一，常见于多种菜肴和小吃，可分为翅尖，翅中，翅根3部分。与畜肉相比，禽类蛋白质同样属于营养价值较高的优质蛋白，其脂肪含量相对较少且熔点低，含有较多亚油酸，肉质细嫩，易于消化吸收，日常饮食中可适量选择。根据食物成分表，鸡翅可食部分约为69%，每10...
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![薯片鸡翅怎么做-薯片鸡翅的做法]( "薯片鸡翅怎么做-薯片鸡翅的做法")
- “特别酥脆的薯片鸡翅，步骤很简单，大家可以做试试！”食材明细主料鸡翅（6个）辅料大波浪薯片（2袋）淀粉（适量）鸡蛋（2颗）调料奥尔良鸡翅腌料（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）薯片鸡翅的做法步骤1、准备好鸡翅，划上花刀，放入碗中。2、放上姜、葱、白胡椒粉。3、倒入生...
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![薯仔炒肉片怎么做-薯仔炒肉片的做法]( "薯仔炒肉片怎么做-薯仔炒肉片的做法")
- “薯仔炒肉片是我们家上桌率比较高的一个菜，因为家里小MM比较喜欢吃马铃薯，又喜欢吃肉，所以，这个菜自然就会经常做。我觉得用猪肉煸炒出来的油炒马铃薯是最好吃的，比较香，呵呵。现在内蒙、河北的马铃薯都卖到3毛钱几一斤，我们这里还要卖到2块钱一斤，都不知道这流通环节是怎么搞的...
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![红薯粉烧肉片怎么做-红薯粉烧肉片的做法]( "红薯粉烧肉片怎么做-红薯粉烧肉片的做法")
- 食材明细主料红薯粉（一小碗）开水（2小碗）瘦猪肉（适量）面粉（适量）姜（适量）料酒（适量）青辣椒（适量）大蒜头（适量）红辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）耗油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红薯粉烧肉片的做法步骤1、准备好食材2、水烧开后倒入红薯粉中3、搅拌均匀无干...
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![马铃薯炒肉片怎么做-马铃薯炒肉片的做法]( "马铃薯炒肉片怎么做-马铃薯炒肉片的做法")
- “马铃薯富有营养，是抗衰老的食物之一。吃马铃薯不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1％的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。所以出每天多吃马铃薯，可以减少脂肪摄入。想吃肉肉的时候，大可以放心的用瘦肉炒上一盆马铃薯片，即满足了嘴巴，又不必担心长肉肉啊、、、”食材明细主料马...
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![凉薯牛肉片的做法 家常小炒--------【凉薯牛肉片】 凉薯牛肉片怎么做]( "凉薯牛肉片的做法 家常小炒--------【凉薯牛肉片】 凉薯牛肉片怎么做")
- “凉薯，别名：沙葛，豆薯，土瓜，地萝卜，湖北，贵州大部分地方叫地瓜。凉薯食用部分为肥大的块根，含丰富的水分，碳水化合物，富含糖类，蛋白质，及一些矿物质，维生素等。其肉质洁白，嫩脆，香甜多汁，可生食，熟食，并能加工制成沙葛粉，有清凉去热功效。凉薯生吃，鲜脆多汁，清凉去热，解酒毒，降血压！这道凉薯牛肉...
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![薯片鸡肉沙拉怎么做-薯片鸡肉沙拉的做法]( "薯片鸡肉沙拉怎么做-薯片鸡肉沙拉的做法")
- “薯片鸡肉沙拉（1周半）准备食材：杂蔬适量（菜场就有卖）鸡肉适量（鸡腿鸡脯肉都可以）土豆半个，千岛酱1小包，薯片1小包（非油炸）4️⃣5️⃣。这样一份特别的鸡肉沙拉就做好了，这份精致又营养的沙拉🥗瞬间让孩子愉悦起来，过个愉快的周末～鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化...
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![肉片炒薯条怎么做-肉片炒薯条的做法]( "肉片炒薯条怎么做-肉片炒薯条的做法")
- “炒了薯片、薯丝、这次炒给薯条。马铃薯营养丰富，价钱又不高，而且，我国还是世界上马铃薯产量第一的大国，怎么都得帮衬一下。”食材明细主料马铃薯（一只）瘦肉（适量）辅料蒜（适量）红椒（适量）葱段（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉片炒薯条的做法步骤1、将瘦肉...
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![腊肉炒薯片的做法 腊味飘香【腊肉炒薯片】 腊肉炒薯片怎么做]( "腊肉炒薯片的做法 腊味飘香【腊肉炒薯片】 腊肉炒薯片怎么做")
- “快过年了，年味也越来越浓了，无论你身在何处，最回味的，还是家乡的那味道。腊肉，几乎每个家庭年夜饭里必不可少的头盘菜，不仅是味道好，更代表着过年的味道，妈妈的味道。一方水土一番风味，比如广东人好用它做腊味煲仔饭、腊味萝卜糕，湖南人则好将腊味合蒸，云南人爱用腊排骨下火锅……...
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![薯片鸡翅中怎么做-薯片鸡翅中的做法]( "薯片鸡翅中怎么做-薯片鸡翅中的做法")
- 食材明细主料鸡翅中（255克）薯片（适量）辅料鸡蛋（1只）玉米淀粉（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）薯片鸡翅中的做法步骤1、食材：鸡翅中（已清洗）、薯片、鸡蛋、玉米淀粉。2、将鸡翅中放在案板上正反用刀划上几刀。3、放入盘中，加适量的料酒。4、...
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味味甜
