![黑豆芽的做法 豆芽机生有机黑豆芽 黑豆芽怎么做]( "黑豆芽的做法 豆芽机生有机黑豆芽 黑豆芽怎么做")
- “以前生黑豆都是自己把豆子泡发再放入避光的容器，每天冲水几次，慢慢生长出来。参加西点军校的活动获得了豆芽机的奖品，收到奖品已经一段时间，过年很忙没时间来使用，现在用说这个设备之后感觉很方便，只要每天换一次水，接通电源，每个小时内部的喷头都会喷淋10几秒，每天的耗电量也极...
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![拌黑豆芽的做法 拌黑豆芽#凉拌菜# 拌黑豆芽怎么做]( "拌黑豆芽的做法 拌黑豆芽#凉拌菜# 拌黑豆芽怎么做")
- “蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律，颜色愈深的价值愈高。所有黑色豆芽的营养价值高于黄豆芽和绿豆芽。黑豆发豆芽过程中有多种维生素生成，所以黑豆芽比黄豆芽更加脆嫩、更加好吃、更加营养美味哦！今天难得看到有黑豆芽卖，就买了点，拌了一下，酸甜微辣，夏天吃真的好开胃...
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![豆浆机可以打黑豆吗]( "豆浆机可以打黑豆吗")
- 可以。黑豆属于豆类食物，在豆浆机料理范围。打黑豆豆浆时，可提前在水中浸泡黑豆5到6个小时，再加入到豆浆机中，可使黑豆尽快被打成豆浆，也可增加口感层次。在豆浆机中放入糖、五谷、红枣枸杞等可使黑豆豆浆味道更加鲜美。剩余的豆浆用瓶分装保存冰箱保鲜。...
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![有机黄豆可以发豆芽吗]( "有机黄豆可以发豆芽吗")
- 可以。使用有机黄豆发豆芽时，将有机黄豆放在水中浸泡一天，捞出后沥干水份，放入容器中，表面盖上一层湿毛巾或纱布，再将容器放在温度适宜的环境中存放即可。发豆芽期间，需要每天使用温水洗滤一次，放置3-4天左右即可发芽。黄豆发芽后，可以用于制作清炒豆芽等美食。...
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![醋溜有机绿豆芽如何做简单又好吃]( "醋溜有机绿豆芽如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆芽：500辅料醋：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.绿豆芽洗净。2.锅热入油，放几粒花椒炸香，放蒜片爆香，入绿豆芽大火急炒几下，入香醋，盐，鸡精。出锅。...
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![黑木耳拌豆芽的做法 【川菜】黑木耳拌豆芽 黑木耳拌豆芽怎么做]( "黑木耳拌豆芽的做法 【川菜】黑木耳拌豆芽 黑木耳拌豆芽怎么做")
- “【百度】常吃豆芽能减少体内乳酸堆积，消除疲劳，黄豆芽中的叶绿素能分解人体内的亚硝酸胺，进而起到预防直肠癌等多种消化道恶性肿瘤的作用。”食材明细主料豆芽（300g）黑木耳（20g）香芹（1棵）辅料红尖椒（1个）蒜（2瓣）香葱（1根）鸡粉（适量）配料盐（适量）生抽（1汤匙）香油（1茶匙）香醋（1.5汤匙）鲜贝露（适量）辣...
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![炝拌黑豆芽的做法 【炝拌黑豆芽】 炝拌黑豆芽怎么做]( "炝拌黑豆芽的做法 【炝拌黑豆芽】 炝拌黑豆芽怎么做")
- “现如今，“天然”、“健康”类食物非常流行，豆芽就是其中之一。豆芽营养丰富，在发芽过程中，维生素C含量增加很多，而且部分蛋白质也分解为各种人体所需的氨基酸，除能满足人体对维生素的需要外，还有降低血中胆固醇的作用，更有利于人体吸收，营养更胜一筹。而从黑豆衍生出来的黑豆芽，...
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![酸奶机怎么发豆芽]( "酸奶机怎么发豆芽")
- 按照酸奶机程序设定即可。购买适量的黄豆，将准备好的黄豆清洗干净后倒入托盘中，用清水浸泡10-12小时。将泡好的黄豆沥干表面水分，放在酸奶机里通电，选择酸奶程序，等待40小时即可。特别注意，黄豆不要直接接触酸奶机底部，不然高温会破坏豆子内部结构。...
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![自己发黑豆豆芽的做法 自己发的黑豆豆芽 自己发黑豆豆芽怎么做]( "自己发黑豆豆芽的做法 自己发的黑豆豆芽 自己发黑豆豆芽怎么做")
- “外面卖的豆芽不敢吃，可豆芽营养丰富，我呢又爱吃豆芽，于是就常常是自己发豆芽来吃，几乎是每周都要发一次豆芽。而豆子则选各种不同的能发豆芽的豆。今天就用黑豆来发豆芽，虽然发出来的豆芽和黄豆芽看着没啥区别，但因黑豆的特殊成分，这个豆芽的营养价值还是很高的。自己发的豆芽...
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![面包机版胚芽馒头怎么做-面包机版胚芽馒头的做法]( "面包机版胚芽馒头怎么做-面包机版胚芽馒头的做法")
- “笔者虽是南方人，但喜欢吃北方馒头，什么精面、蛋奶，都不如普通无味馒头好，前段时间买了盒胚芽粉，加入馒头面团，就算是粗粮馒头吧。”食材明细主料全能面粉（2.5杯）胚芽屑（1/4杯）辅料清水（1杯）糖（1/2茶匙）酵母（2/3茶匙）菜油（2汤匙）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）面包机版胚芽馒头的做法步...
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![生绿豆芽怎么做-生绿豆芽的做法]( "生绿豆芽怎么做-生绿豆芽的做法")
- “绿豆芽自己生真是健康，炒着吃，卷饼，做馅。”食材明细主料绿豆（一小碗）清淡（口味）技巧（工艺）数天（耗时）普通（难度）生绿豆芽的做法步骤1、一小碗绿豆。2、蒸屉上铺上沙布。3、用60到70度的水泡7-8个小时把绿豆。4、上面盖上新毛巾。5、第①天每天浇水4到五次。6、第②天用平底锅压上点...
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![炒黑豆芽的做法 微辣版的炒黑豆芽 炒黑豆芽怎么做]( "炒黑豆芽的做法 微辣版的炒黑豆芽 炒黑豆芽怎么做")
- 食材明细主料黑豆芽（适量）辅料老干妈（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）白糖（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒黑豆芽的做法步骤1、黑豆芽洗干净沥干水分备用。2、老干妈一勺加入一勺水拌均匀备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入豆芽。4、大火快速翻炒一分钟。5、加入一勺...
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![生黄豆芽时的注意事项有哪些-如何生黄豆芽]( "生黄豆芽时的注意事项有哪些-如何生黄豆芽")
- 豆芽大家都知道是用豆子发出来的，黄豆生黄豆芽，绿豆生绿豆芽，一般想吃豆芽的时候都是去外面买的，因为豆芽确实价格也很便宜，如果想要自己在家生黄豆芽也是可以的，不过就是稍微有点麻烦，而且需要花一些时间，那么，如何生黄豆芽?生黄豆芽时的注意事项有哪些?一、如何生黄豆芽1.选好大...
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![自制黑豆芽-黑豆芽]( "自制黑豆芽-黑豆芽")
- “黑豆的营养价值远远大于其他豆类，同时黑豆发芽后（其他豆也是一样），营养成分发生了不同程度的变化，维生素，蛋白质，膳食纤维呈上升趋势，脂肪和碳水化合物呈下降趋势，使营养状态更趋于我们对食物营养的需求。吃起来也是更加脆嫩鲜美。由于买来的豆芽吃着不放心，所以便自己学会了发制...
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![无公害豆芽的做法 酸奶机无公害豆芽 无公害豆芽怎么做]( "无公害豆芽的做法 酸奶机无公害豆芽 无公害豆芽怎么做")
- “您会说，豆芽，这不简单，满街都是，菜场超市，不到两元一斤，想吃它，SOeasy。我会对您说，NO.市场上的豆芽既不安全，加工豆芽的作坊为了盈利，至少加了4-5种添加剂和化肥。这些东西既能促进豆芽的生长，又能防止豆芽生小根，还能使豆芽白胖。这样的毒豆芽你会吃吗？也许您会说，不吃，有什么办法，难...
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![葱香黑豆芽怎么做-葱香黑豆芽的做法]( "葱香黑豆芽怎么做-葱香黑豆芽的做法")
- 食材明细主料黑豆芽（适量）葱花（2根）大蒜（几片）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（3毫升）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱香黑豆芽的做法步骤1、大蒜去皮切块，葱花切断备用。2、黑豆芽洗干净沥干水分备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入葱花，大蒜煸炒片刻。4、倒入黑豆芽，大火快速煸...
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![生的豆芽为什么发黑]( "生的豆芽为什么发黑")
- 水温不合适、淋水的时候水的温度比较高或者是淋水间隔的时间比较长。生豆芽的时候需要注意不能沾油，沾油非常容易导致生出来的豆芽出现烂根的情况，另外生豆芽的时候一定要避光，而且需要密封。豆芽生长4天的时间就可以食用了，长的太长口感不太好。...
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![豆芽机发的豆芽怎么才能不烂]( "豆芽机发的豆芽怎么才能不烂")
- 1、选择好的豆子。挑选适合用来发芽的豆子是第一步，在用豆芽机发豆芽时，需要选择颗粒饱满、有光泽、无明显破损的好豆子，可以使用黄豆，也可以用绿豆或黑豆。2、定期查看发芽状况。经常观察，若发现豆子很久没有发芽、出现变质问题等，可以尽快补救。...
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![生吃绿豆芽有毒吗]( "生吃绿豆芽有毒吗")
- 生吃绿豆芽有毒吗？相信这一直是很困扰每个人的难题。像小编这种热心肠的人，为了给大家普及一下豆芽生吃可能会中毒的知识点，特意整理了关于为什么不能生吃绿豆芽以及绿豆芽的适用人群的资料，希望能够帮助到大家。一、生吃绿豆芽有毒吗豆芽生吃可能会中毒。豆芽质嫩鲜美，营养丰...
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![黑豆能生豆芽吗]( "黑豆能生豆芽吗")
- 可以。最好选一年以内新鲜采摘的黑豆用来发芽，这样黑豆成功发芽的机率才会高。清洗好的黑豆用清水浸泡一天，然后放在干净的网筛上，用湿毛巾覆盖住，一天往毛巾上喷两次清水使毛巾一直保持湿润状态，一天左右后黑豆就可以发出嫩芽。...
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![蒜香黑豆芽怎么做-蒜香黑豆芽的做法]( "蒜香黑豆芽怎么做-蒜香黑豆芽的做法")
- 食材明细主料黑豆芽（适量）大蒜（适量）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香黑豆芽的做法步骤1、取小碗加入玉米淀粉，适量水搅拌均匀备用，大蒜去皮切碎。2、黑豆芽洗干净沥干水分备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜爆香。4、倒入黑豆芽，煸炒均匀。...
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![豆腐结炒黑豆芽的做法 豆腐结炒有机黑豆芽 豆腐结炒黑豆芽怎么做]( "豆腐结炒黑豆芽的做法 豆腐结炒有机黑豆芽 豆腐结炒黑豆芽怎么做")
- “【春之鲜】春天阳气生发，我们应该多吃些蔬菜和水果，这样可以很好的调理我们的肌肤和身体。黑豆含有花青素，有很好的抗氧化防衰老的作用。黑豆有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。黑豆芽含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素。常食黑豆芽，能...
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![豆芽机版自制酸奶-酸奶]( "豆芽机版自制酸奶-酸奶")
- “儿子买了豆芽机，除了可以生豆芽，还有制做酸奶的功能，家里的小宝宝正好特喜欢喝酸奶，做了几次还挺不错的，调出来的口味和市售的酸奶一样好喝，本来家里有制酸奶的菌种，但我一直没用，都是用市售酸奶做菌种，也可以用自制的酸奶留下菌种，挺方便的。”食材明细主料牛奶（500克）辅料酸奶（30...
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![蒜蓉黑豆芽的做法 [夏日小冷菜]－－蒜蓉黑豆芽 蒜蓉黑豆芽怎么做]( "蒜蓉黑豆芽的做法 [夏日小冷菜]－－蒜蓉黑豆芽 蒜蓉黑豆芽怎么做")
- “灿烂这几天上的菜菜跟大蒜耗上了没辙，这大热天，吃些蒜拌菜菜就是开胃哈！今天拌的黑豆芽，之前灿烂一直以为是那种绿豆生的芽，后来问过卖菜的，才知道是黑豆的芽~”食材明细主料黑豆芽（适量）辅料盐（适量）白醋（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜蓉黑豆芽的做法步骤1、黑...
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![黑豆芽炒豆腐怎么做-黑豆芽炒豆腐的做法]( "黑豆芽炒豆腐怎么做-黑豆芽炒豆腐的做法")
- “#快手菜#”食材明细主料黑豆芽（150克）豆腐（100克）葱（适量）辅料调和油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑豆芽炒豆腐的做法步骤1、黑豆芽清水浸泡。2、豆腐切片、葱切丝。3、热锅凉油，爆香葱丝。4、放入豆腐煎。5、煎至豆腐微黄。6、放入黑豆芽翻炒均匀。7...
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味味甜
![蒜蓉黑豆芽的做法 [夏日小冷菜]－－蒜蓉黑豆芽 蒜蓉黑豆芽怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4dcd4e7751b8cd2828c-s.jpg "蒜蓉黑豆芽的做法 [夏日小冷菜]－－蒜蓉黑豆芽 蒜蓉黑豆芽怎么做")
