![鲜茶树菇爆炒鸭肉的做法 夏天吃对肉-鲜茶树菇爆炒鸭肉 鲜茶树菇爆炒鸭肉怎么做]( "鲜茶树菇爆炒鸭肉的做法 夏天吃对肉-鲜茶树菇爆炒鸭肉 鲜茶树菇爆炒鸭肉怎么做")
- “天气这么热，很多人对吃肉没有了欲望，觉得吃肉容易油腻上火。不过对于嗜肉族来说，没有肉这个夏天怎么过，所以最重要的是要吃对肉。其中鸭肉就是夏天食肉的最佳选择之一，鸭子为水上动物，鸭肉味甘微咸，性偏凉，入脾、胃、肺及肾经，具有“滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止咳息...
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![老鸭炖茶树菇怎么做-老鸭炖茶树菇的做法]( "老鸭炖茶树菇怎么做-老鸭炖茶树菇的做法")
- “【茶树菇的营养】茶树菇，又名茶新菇，是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。【老鸭的营养】营养专家推荐：大暑老鸭胜补药、小贴士：一是不应多食烟熏和烘烤的鸭肉，因其加工后产生的苯并芘物质有致癌作用。二是感冒患者不宜食用，因为鸭肉可使感冒难愈...
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![五花肉爆茶树菇怎么做-五花肉爆茶树菇的做法]( "五花肉爆茶树菇怎么做-五花肉爆茶树菇的做法")
- 食材明细主料茶树菇（600g）五花肉（300g）辅料姜（适量）大葱（适量）蒜（1大个）盐（适量）烧菜酱油（适量）豆豉（少许）鸡精（少许）植物油（20g）尖椒（6个）咸鲜（口味）爆（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉爆茶树菇的做法步骤1、五花肉清水锅里煮几分钟后取出切成长，宽约1厘米的丁，备用。2、茶树菇去根，切成约1寸长短的小...
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![茶树菇焖鸭怎么做-茶树菇焖鸭的做法]( "茶树菇焖鸭怎么做-茶树菇焖鸭的做法")
- 食材明细主料鸭（1500g）茶树菇（100g）辅料姜片（少许）冬菜（少许）蒜粒（少许）陈皮（少许）酱油（3勺）蚝油（1勺）美味香（1勺）料酒（1勺）五香粉（少许）原味（口味）未知（难度）茶树菇焖鸭的做法步骤1、鸭肉处理干净，剁成合适大小块状。2、茶树菇剪根，然后剪成合适小段，提前用热水泡10分钟左右，捞出洗净备用。3、热油下锅...
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![茶树菇炒肉丝怎么做-茶树菇炒肉丝的做法]( "茶树菇炒肉丝怎么做-茶树菇炒肉丝的做法")
- “茶树菇炒肉丝家常小炒，肉丝鲜嫩，茶树菇干香有味，越嚼越香，下饭特别棒。”食材明细主料茶树菇（一小把）猪肉（一小块）辅料蒜（少许）红辣椒（少许）葱（一棵）香菜（一棵）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茶树菇炒肉丝的做法步骤1、茶树菇，备用。2、取出放...
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![茶树菇老鸭汤怎么做-茶树菇老鸭汤的做法]( "茶树菇老鸭汤怎么做-茶树菇老鸭汤的做法")
- “中医认为茶树菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效，是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。”食材明细主料番鸭（半只）茶树菇（100g）香菇（5朵）辅料生姜（一块）调料食用油（适量）老酒（2勺）料酒（一勺）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）茶树菇老鸭汤的做法步骤1、准备食材...
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![鲜茶树菇炒肉做法及功效]( "鲜茶树菇炒肉做法及功效")
- 茶树菇是一种药食两用的菌菇类食物，其富含大量的蛋白质、维生素B和铁、锌等微量元素，具有清肝明目、健脾的功效。茶树菇炒肉是一道非常鲜美的家常菜，茶树菇的鲜味浓郁，所以在炒制这道菜的时候就不需要加入味精来提鲜了。那么，茶树菇炒肉怎么做好吃呢？一、鲜茶树菇炒肉（一）原料鲜...
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![爆炒茶树菇怎么做-爆炒茶树菇的做法]( "爆炒茶树菇怎么做-爆炒茶树菇的做法")
- “一直对菇类情有独钟，之前在餐厅吃饭，幸福的点了茶树菇，一出来整个就是油炸茶树菇啊，一嘴油腻～试了好几家餐厅都很油腻，开始我的自制路程～”食材明细主料洋葱（半个）干辣椒（2个）香豆干（4片）青椒（半个）彩椒（半个）茶树菇（适量）辅料盐（适量）油（少许）鸡精（适量）鲜酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通...
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![瘦肉炒鲜茶树菇的做法 #快手懒人餐#瘦肉炒鲜茶树菇 瘦肉炒鲜茶树菇怎么做]( "瘦肉炒鲜茶树菇的做法 #快手懒人餐#瘦肉炒鲜茶树菇 瘦肉炒鲜茶树菇怎么做")
- 食材明细主料茶树菇（500克）瘦肉（100克）葱（1颗）辅料盐（2克）淀粉（1勺）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒鲜茶树菇的做法步骤1、肉切片，一点酱油，淀粉抓匀2、新鲜茶树菇洗干净3、锅内放适量的油，烧热后把肉放进去炒，炒好后起锅，剩余的油把茶树菇炒熟，加盐。然后把肉加进去，翻炒片...
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![茶树菇炒鸡肉怎么做-茶树菇炒鸡肉的做法]( "茶树菇炒鸡肉怎么做-茶树菇炒鸡肉的做法")
- “别样的吃法，挺不错的，大家喜欢可以试试”食材明细主料茶树菇（250克）鸡腿（2个）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）葱（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茶树菇炒鸡肉的做法步骤1、准备好食材。2、鸡腿去掉骨头。3、切成小块。4、用蚝油、料酒、酱油、姜...
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![茶树菇老鸭煲怎么做-茶树菇老鸭煲的做法]( "茶树菇老鸭煲怎么做-茶树菇老鸭煲的做法")
- “鲜香美味，两者搭配，非常的融合，是炎热夏季的不二选择！”食材明细主料老鸭肉（适量）茶树菇（适量）姜片（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）茶树菇老鸭煲的做法步骤1、备好食材：茶树菇洗净剪成段泡发好备用，姜片备好。2、老鸭肉备好（已焯熟）。3、准备瓦...
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![腊肉炒茶树菇怎么做-腊肉炒茶树菇的做法]( "腊肉炒茶树菇怎么做-腊肉炒茶树菇的做法")
- 食材明细主料茶树菇（适量）腊肉（适量）辅料辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肉炒茶树菇的做法步骤1、先将茶树菇用水煮三四分钟，然后洗干净。2、腊肉切块。3、把辅料准备好。4、依次放入腊肉和辅料翻炒。5、最后放入茶树菇，并放入酱油调味。6、炒了一会儿...
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![鲜茶树菇炒肉丝怎么做-鲜茶树菇炒肉丝的做法]( "鲜茶树菇炒肉丝怎么做-鲜茶树菇炒肉丝的做法")
- “夏天吃点菌类比较好，今天很勤快，特意起早去买菜，看见茶树菇就买了点回来，我比较喜欢吃的。最近一直偷懒，都发成品，今天勤快点，发点步骤。”食材明细主料鲜茶树菇（适量）里脊肉（适量）辅料青红椒（适量）姜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜茶树菇炒肉丝的做法步骤1、茶树菇洗净，用...
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![茶树菇炒肉片怎么做-茶树菇炒肉片的做法]( "茶树菇炒肉片怎么做-茶树菇炒肉片的做法")
- 食材明细主料茶树菇（3两）猪肉（2两）辅料葱（适量）姜（适量）青辣椒（1个）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茶树菇炒肉片的做法步骤1、茶树菇泡发一夜。2、水开茶树菇下入锅中，淖水3分钟捞出。3、葱、姜、青辣椒切片。4、猪肉切片，撒上老抽、十三香、盐、淀粉拌匀，腌制10分钟。5、锅内油热...
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![茶树菇炒牛肉怎么做-茶树菇炒牛肉的做法]( "茶树菇炒牛肉怎么做-茶树菇炒牛肉的做法")
- 食材明细主料茶树菇（适量）牛肉（适量）辅料蒜苗（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）茶树菇炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、牛肉加入适量玉米淀粉，生抽，蚝油，花生油抓匀静置备用。3、茶树菇去除根部后洗净备用。4、锅中...
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![茶树菇炖鸭子怎么做-茶树菇炖鸭子的做法]( "茶树菇炖鸭子怎么做-茶树菇炖鸭子的做法")
- “鸭子汤和茶树菇是一对很好的搭配，两者一起炖煮，茶树菇益脾胃，秋冬季容易感冒，多吃茶树菇还能能提高身体的免疫力，少生病，女人常吃，还能起到延缓衰老的效果，搭配凉性的鸭子一起煮汤，好喝又有营养，这也是广式的汤水中最常见的一种汤，没有喝过的朋友一定要试试。”食材明细主料干茶树...
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![茶树菇鲜肉包怎么做-茶树菇鲜肉包的做法]( "茶树菇鲜肉包怎么做-茶树菇鲜肉包的做法")
- “茶树菇的香味和肉香，松松散散的馅料，绝对美味的早餐。”食材明细主料猪后臀肉（适量）发酵面团（适量）茶树菇（适量）辅料香葱（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）配料胡萝卜（适量）生抽（适量）盐（适量）五香粉（适量）老抽（适量）味精（适量）料酒（适量）糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）茶树菇鲜肉包的做法步骤1...
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![茶树菇炒腊肉怎么做-茶树菇炒腊肉的做法]( "茶树菇炒腊肉怎么做-茶树菇炒腊肉的做法")
- 食材明细主料泡发茶树菇（200克）自制腊肉烟熏肉（150克）红甜椒（1个）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）茶树菇炒腊肉的做法步骤1、准备食材：刀切腊肉烟熏肉，泡发茶树菇切段，大红甜红椒，葱姜末。2、起锅烧油。3、下入腊肉烟熏肉翻炒炒出油脂。4、下...
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![茶树菇炒肉怎么做-茶树菇炒肉的做法]( "茶树菇炒肉怎么做-茶树菇炒肉的做法")
- 食材明细主料茶树菇（200g）五花肉（100g）辅料蒜（3瓣）螺丝椒（2个）姜（2片）调料胡椒粉（1勺）盐（1勺）生抽（1勺）料酒（2勺）胡椒（2勺）老抽（少许）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茶树菇炒肉的做法步骤1、茶树菇切段备用。2、蒜切末姜切段。3、螺丝椒拍后切丝。4、肉切片加入料酒胡椒老抽生抽拌匀，腌制十分...
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![瘦肉炒茶树菇怎么做-瘦肉炒茶树菇的做法]( "瘦肉炒茶树菇怎么做-瘦肉炒茶树菇的做法")
- “茶树菇，补肾利尿，健脾益胃。”食材明细主料瘦肉（300克）茶树菇（200克）辅料油（20克）盐（适量）葱（10克）胡椒粉（2克）鸡精（1克）原味（口味）未知（难度）瘦肉炒茶树菇的做法步骤1、瘦肉切薄片，用手打入足量水，然后加入盐、鸡精、胡椒粉、小苏打、木茨粉、油抓匀腌制。2、茶树菇清洗干净，切段。3、茶树菇...
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![怎么做茶树菇鸭-茶树菇鸭]( "怎么做茶树菇鸭-茶树菇鸭")
- 茶树菇鸭是一种很美味的菜肴，那么茶树菇鸭怎么做才能做大不老而且美味呢，这就需要一些小诀窍了，今天小编给大家分享一下茶树菇鸭的做法，让大家都能在家吃上自己做的美味可口的茶树菇鸭。现在人的消费水平也是在渐渐的增长，但是大家对健康更加的追求。一、茶树菇鸭的做法原料鸭...
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![鲜茶树菇炒牛柳的做法 【简单煮意】鲜茶树菇炒牛柳 鲜茶树菇炒牛柳怎么做]( "鲜茶树菇炒牛柳的做法 【简单煮意】鲜茶树菇炒牛柳 鲜茶树菇炒牛柳怎么做")
- “这道菜个人比较喜欢，滑嫩牛肉，配上炸过的茶树菇口感很有劲道。大家一起来尝尝吧！”食材明细主料牛里脊肉（适量）鲜茶树菇（适量）辅料姜丝（适量）青椒丝（适量）红椒丝（适量）配料蚝油（适量）鸡精（适量）味事达酱油（适量）生粉水（适量）蛋清（适量）色拉油（适量）生淀（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普...
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![茶树菇焖鸭肉怎么做-茶树菇焖鸭肉的做法]( "茶树菇焖鸭肉怎么做-茶树菇焖鸭肉的做法")
- “茶树菇营养丰富，含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素，如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类。经检验，每100克干品中含蛋白质28.9克，氨基酸...
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![茶树菇炖土番鸭的做法 【茶树菇炖土番鸭】 茶树菇炖土番鸭怎么做]( "茶树菇炖土番鸭的做法 【茶树菇炖土番鸭】 茶树菇炖土番鸭怎么做")
- “这碗汤若是婆婆大人来做，料酒的用量恐怕得再加两倍才是正宗的福州口味！不过我还是喜欢自己炖出来的略微清淡些的口感!～～干茶树菇、土番鸭肉、料酒，三种食材的简单组合，再加上一点点耐心来等待，呈现在你面前的却是如此的让人心生幸福的美味佳肴!”食材明细主料土番鸭肉（900克）干...
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![茶树菇炒肉沫怎么做-茶树菇炒肉沫的做法]( "茶树菇炒肉沫怎么做-茶树菇炒肉沫的做法")
- “简单美味下饭菜。”食材明细主料茶树菇（一小把）肉沫（200g）辅料葱（一棵）香菜（两棵）洋葱（一个）调料花生油（适量）盐（适量）老抽（少许）料酒（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茶树菇炒肉沫的做法步骤1、茶树菇。2、取出备用。3、泡一夜，淘洗干净。4、挤出多余水分。5、剁碎。6、洋葱剥外皮...
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味味甜
