![青椒煸豆干怎么做-青椒煸豆干的做法]( "青椒煸豆干怎么做-青椒煸豆干的做法")
- “这道豆干放了一些烧烤调料粉煸炒，吃着很香儿子非常喜欢吃，男人们用来下酒也很香爽。豆腐干是豆腐的再加工制品，其营养价值和豆腐一样，含有多种矿物质，能补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。”食材明细主料豆腐干（200克）青椒（60克）胡...
- 12481
![干煸辣椒怎么做-干煸辣椒的做法]( "干煸辣椒怎么做-干煸辣椒的做法")
- 食材明细主料辣椒（适量）辅料豆豉（适量）蒜末（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸辣椒的做法步骤1、辣椒拍扁备用。2、锅中热油煸香蒜末。3、倒入辣椒翻炒。4、加入豆豉翻炒均匀，加入盐生抽调味。5、装盘。...
- 17876
![豆豉青椒煸苦瓜怎么做-豆豉青椒煸苦瓜的做法]( "豆豉青椒煸苦瓜怎么做-豆豉青椒煸苦瓜的做法")
- “简单夏日必备。”食材明细主料苦瓜（1根）辅料青椒（4个）调料豆豉（1勺）盐（适量）油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉青椒煸苦瓜的做法步骤1、苦瓜切成两半，用勺子去掉苦瓜瓤子。2、苦瓜和青椒都切成丝备用。3、热锅干煸苦瓜和青椒。4、苦瓜煸软以后放入油炒。5、再放入一勺...
- 26714
![干煸豆鼓红椒怎么做-干煸豆鼓红椒的做法]( "干煸豆鼓红椒怎么做-干煸豆鼓红椒的做法")
- “昨天在菜市场外面看到红尖椒很便宜，一元钱有5个，菜市场里面这个价格可买不到呀，红辣椒做什么菜都好吃，买的多所以煎个辣椒吧，很下饭的呢！”食材明细主料红尖椒（2个）干豆鼓（适量）大蒜（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干煸豆鼓红椒的做法步骤1、...
- 7448
![青椒煸烤鸭怎么做-青椒煸烤鸭的做法]( "青椒煸烤鸭怎么做-青椒煸烤鸭的做法")
- “简单快手菜。”食材明细主料烤鸭（500g）辅料青椒（3个）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒煸烤鸭的做法步骤1、烤鸭切成小块。2、青椒切成丝。3、油热以后先煸炒青椒丝出鲜辣味。4、青椒丝放到一边，用油干煸烤鸭。5、油脂煸炒出来以后，再混炒一下，适量盐入味即可。...
- 19902
![剁椒干煸土豆丁的做法 【剁椒干煸土豆丁】 剁椒干煸土豆丁怎么做]( "剁椒干煸土豆丁的做法 【剁椒干煸土豆丁】 剁椒干煸土豆丁怎么做")
- 食材明细主料剁椒（适量）土豆（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剁椒干煸土豆丁的做法步骤1、材料：剁椒、土豆。2、土豆切丁、浸泡10分钟，捞出、沥干水分备用。3、起锅热油，放入备用的土豆丁炸制。4、炸制到表面挺实，捞出；提高油温，复炸；炸制金黄，捞...
- 30074
![青椒煸白豇豆怎么做-青椒煸白豇豆的做法]( "青椒煸白豇豆怎么做-青椒煸白豇豆的做法")
- 食材明细主料豇豆（1把）大青椒（2个）辅料大蒜（1瓣）生姜（1块）大葱（1段）盐（少许）鸡精（少许）食用油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒煸白豇豆的做法步骤1、食材如图2、豇豆去头尾切段3、生姜切片4、大蒜切片5、大葱切段6、青椒切块7、热锅放入适量的食用油8、放入葱姜蒜青椒爆香9、...
- 12507
![青红椒煸小鱼干怎么做-青红椒煸小鱼干的做法]( "青红椒煸小鱼干怎么做-青红椒煸小鱼干的做法")
- “前几天朋友给我家拿来好多小鱼干，看着鱼干，有点发愁了，因为我从来没有做过啊，不过还好，有美食天下啊！！哈哈，把这个难题交给美食天下吧！让它帮我解决困难！马上登录一搜，关于小鱼干的菜谱，就刷刷的全搜出来啦！经过在美食天下的一番学习，我也会做了！今天就拿出来晒晒我的学习成果！”食材明...
- 20250
![青辣椒煸鱼干怎么做-青辣椒煸鱼干的做法]( "青辣椒煸鱼干怎么做-青辣椒煸鱼干的做法")
- “【青辣椒煸鱼干】味道清香鲜辣，是一道饭遭殃的菜肴。其实鱼干煸炒熟透之后，已经很好吃了，用青辣椒重新炒制之后，味道非常好，浓郁的清香味道含有一丝丝的辣气，味道特棒。”食材明细主料鱼干（200克）青辣椒（200克）辅料油（1汤匙）盐（5克）蚝油（1茶匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青辣椒...
- 13875
![青椒炒豆干怎么做-青椒炒豆干的做法]( "青椒炒豆干怎么做-青椒炒豆干的做法")
- “此豆干并非我们平时买的豆干，而是买回家的鲜豆腐切片，放炒锅中煎至两面金黄，放凉后切成筷子粗细的条，再同焯过水的芹菜同炒，非常的美味。”食材明细主料豆腐干（4块）辅料芹菜（200g）调料盐（3g）味精（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒豆干的做法步骤1、将油炸豆腐切成条，芹菜切...
- 4763
![青椒豆腐干怎么做-青椒豆腐干的做法]( "青椒豆腐干怎么做-青椒豆腐干的做法")
- 食材明细主料豆腐干（300g）青椒（2个）辅料大蒜（4g）生姜（3g）盐（3g）调味鸡精（2g）花椒（2g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆腐干的做法步骤1、备齐食材:豆腐干切丝，青椒切丝蒜姜切丝花椒2、热锅放油蒜姜花椒爆香3、放青椒翻炒几下再放豆腐干加盐翻炒4、出锅前放入调味鸡精即可出锅装盘...
- 25416
![青椒干豆腐怎么做-青椒干豆腐的做法]( "青椒干豆腐怎么做-青椒干豆腐的做法")
- 食材明细主料干豆腐（适量）青椒（1个）辅料葱花（适量）淀粉（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒干豆腐的做法步骤1、干豆腐切菱形。2、青椒切块。3、油锅爆香葱花。4、加入生抽，蚝油，盐。5、加水后，下入干豆腐煮5分钟。6、下入青椒。7、下入水淀粉搅...
- 13051
![干煸青椒豆腐怎么做-干煸青椒豆腐的做法]( "干煸青椒豆腐怎么做-干煸青椒豆腐的做法")
- “豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。豆腐是老人、孕产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物；豆腐也对更年期、病后调养、肥胖、皮肤粗糙很有...
- 24567
![青椒煸鸭舌怎么做-青椒煸鸭舌的做法]( "青椒煸鸭舌怎么做-青椒煸鸭舌的做法")
- 食材明细主料鸭舌（适量）辅料青椒（适量）姜（适量）蒜片（适量）花椒粒（适量）干辣椒（适量）盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）糖（适量）豆瓣（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒煸鸭舌的做法步骤1、这次我买的是冻鸭舌，如果买新鲜的更好。洗净后备用2、热锅冷油，油温后放入切好的姜，蒜片和花椒...
- 8122
![干煸青豆芽怎么做-干煸青豆芽的做法]( "干煸青豆芽怎么做-干煸青豆芽的做法")
- “青豆芽含有丰富的维生素和植物蛋白。经常食用可以延缓衰老，强身健体。菜品颜色鲜艳、脆嫩爽口。并且很下饭哦。”食材明细主料青豆芽（500g）辅料葱（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）色拉油（适量）盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸青豆芽的做法步骤1、准备青...
- 30221
![青椒干煸嫩豇豆怎么做-青椒干煸嫩豇豆的做法]( "青椒干煸嫩豇豆怎么做-青椒干煸嫩豇豆的做法")
- “青椒德辣味融入煸炒得干香的豇豆中，一道低脂营养的素菜。”食材明细主料嫩豇豆（200g）辅料青椒（5个）调料盐（适量）菜籽油（3勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒干煸嫩豇豆的做法步骤1、嫩豇豆去掉两头，切成长段。2、盐水中放入嫩豇豆节煮开。3、青椒去掉头部，切成小块，放入盐码...
- 9394
![干煸椒麻小土豆的做法 【川菜】干煸椒麻小土豆 干煸椒麻小土豆怎么做]( "干煸椒麻小土豆的做法 【川菜】干煸椒麻小土豆 干煸椒麻小土豆怎么做")
- “干煸又称煸炒或干炒，是一种较短时间加热成菜的方法，原料经刀工处理后，投入小油量的锅中，中火热油不断翻炒，原料见油不见水汁时，加调味料和辅料继续煸炒，至原料干香滋润而成菜的烹调方法。主料因煸干而带来风味和质地的变化，就形成了干煸的特色。成菜色黄（或金红）油亮，干香滋润，酥软...
- 10234
![煸青椒怎么做-煸青椒的做法]( "煸青椒怎么做-煸青椒的做法")
- “调料只放了盐和黑胡椒碎，最大的保留了食材的原味。”食材明细主料青椒（1只）烤肠（2根）辅料黑胡椒碎（适量）盐（2g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煸青椒的做法步骤1、烤肠切片，青椒洗净用手掰成小块。2、炒锅放油，放入烤肠片小火煸。3、烤肠两面都煸出油放入青椒块，继续小火煸。4、...
- 15565
![干煸豆干怎么做-干煸豆干的做法]( "干煸豆干怎么做-干煸豆干的做法")
- 食材明细主料豆干（适量）辅料洋葱（适量）调料食用油（适量）盐（适量）郫县豆瓣（适量）白糖（适量）醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸豆干的做法步骤1、豆干。2、豆干切丝。3、锅中热油放入豆干煸炒微黄。4、放入洋葱、调味料翻炒均匀出锅。5、香辣豆干。...
- 23475
![干煸椒盐绿豆饼怎么做-干煸椒盐绿豆饼的做法]( "干煸椒盐绿豆饼怎么做-干煸椒盐绿豆饼的做法")
- 食材明细主料绿豆饼（适量）辅料油（适量）椒盐（适量）葱（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干煸椒盐绿豆饼的做法步骤1、绿豆饼是在超市买现成的。2、锅热倒入油加葱花炒香。3、倒入绿豆饼煸炒。4、将绿豆饼炒至表面微黄。5、加椒盐翻炒均匀。6、装盘即可食用。...
- 32488
![干煸尖椒土豆片怎么做-干煸尖椒土豆片的做法]( "干煸尖椒土豆片怎么做-干煸尖椒土豆片的做法")
- “去年邻居送了一些他们家种的土豆，味道特别的好，在市场上还很少能买到这样口感面的土豆。今年给了我家一些土豆种，种下后长势还不错，但今年北方雨水多，原本还可以多留一段时间的土豆，今天不得不挖出来了，不然土豆会被水涝坏的。”食材明细主料土豆（适量）辅料姜（适量）尖椒（适量）配料菜...
- 13419
![干煸小辣椒的做法 【干煸小辣椒】 干煸小辣椒怎么做]( "干煸小辣椒的做法 【干煸小辣椒】 干煸小辣椒怎么做")
- “这道菜做起来没什么技术含量，但是真的是很香很下饭，特别是喜欢吃辣的美食家。因为我用的是本地的小辣椒，所以味道很好，看着是不是很诱人呢？喜欢的就快尝尝吧！蒜末是这道菜好吃的关键，不可缺少！”食材明细主料小辣椒（一盘）辅料蒜末（适量）色拉油（适量）盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）煎（工艺）廿分...
- 18776
![青椒豆干怎么做-青椒豆干的做法]( "青椒豆干怎么做-青椒豆干的做法")
- “十分钟营养小炒，简单易学，方便快捷。每天辛苦工作，不要亏待自己的小胃口哦，跟着我一起做营养小炒。”食材明细主料豆干（4片）青椒（1个）辅料肉（50克）葱花（小段）味极鲜（1勺）油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆干的做法步骤1、备好食材，这个豆干是我用豆腐提前炸好的，也可以买现...
- 6388
![干煸青椒丝怎么做-干煸青椒丝的做法]( "干煸青椒丝怎么做-干煸青椒丝的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）干辣椒（适量）辅料孜然（适量）盐（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干煸青椒丝的做法步骤1、主料：青椒、干辣椒、孜然。2、把青椒、干辣椒洗净、切丝。3、起锅热油，放入干辣椒，小火炒香，盛出备用。4、锅留底油，放入青椒丝。5、中旺火快速煸炒。6、煸...
- 30419
![干煸青椒怎么做-干煸青椒的做法]( "干煸青椒怎么做-干煸青椒的做法")
- 食材明细主料青椒（400克）大蒜头（适量）辅料油渣（少许）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）老抽（适量）生抽（适量）米酒醪糟（少许）中辣（口味）干煸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）干煸青椒的做法步骤1、准备好青椒。2、去蒂，清洗干净。3、起锅烧热，不要加油，直接倒入青椒放入锅中，干煸断生。4、加盐，继续煸...
- 28455
味味甜
