![芝士土豆饼的做法 芝士土豆饼----百分百营养早餐饼 芝士土豆饼怎么做]( "芝士土豆饼的做法 芝士土豆饼----百分百营养早餐饼 芝士土豆饼怎么做")
- “最近在家休息，每天就是炒股、做饭、运动、检查，每一天都是这样按部就班的度过，早餐基本上都会是五谷杂粮粥外加紫薯或是玉米糊等，午饭也是荤素搭配着，晚餐只有老公自己吃，倒是也做的还算营养均衡，但是心情却总是被股票走势左右着，涨了开心，跌了郁闷，今天很郁闷，一只股票两天时间跌...
- 14295
![芝士营养成分]( "芝士营养成分")
- 芝士是比较高端大气上档次的食材，对于平常工资的人是有点小贵。但是你们大概都不知道芝士的营养成分大大超越任何一种食物。那么我们来探讨芝士营养成分是什么吧！芝士里的维生素非常丰富，富含维生素A，维生素B，维生素C，维生素E等，这些维生素都是对人体的健康有很大的帮助。芝士营...
- 29008
![土豆芝士小饼怎么做-土豆芝士小饼的做法]( "土豆芝士小饼怎么做-土豆芝士小饼的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）辅料鸡蛋（2个）胡萝卜（适量（＋任意你喜欢的小菜））面粉（适量）高达芝士（适量（或其他芝士））配料盐（适量）橄榄油（适量）奶香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆芝士小饼的做法步骤1、土豆、萝卜，洗净备用。高达芝士切丝备用。2、土豆隔水蒸15-20分钟，捣成土豆泥，加入鸡蛋、萝卜、...
- 17991
![百搭早餐饼怎么做-百搭早餐饼的做法]( "百搭早餐饼怎么做-百搭早餐饼的做法")
- “早餐是一天动力的源泉，营养健康是早餐的基本。如果是我自己吃，啃个面包喝个酸奶，或者吃都懒得吃，哪有比多睡一分钟更重要的事呢。自己可以糊里糊涂的糊弄口饭，有老公孩子就没法躲了，早起一个小时准备早餐是日常，一天就把我之前的睡的懒觉找补回来了。这款早餐饼经济实用好吃，可...
- 29780
![芝士蔓越莓土豆饼的做法 #芝士#芝士蔓越莓土豆饼 芝士蔓越莓土豆饼怎么做]( "芝士蔓越莓土豆饼的做法 #芝士#芝士蔓越莓土豆饼 芝士蔓越莓土豆饼怎么做")
- 食材明细主料土豆（2只）蔓越莓干（50克）面粉（50克）鸡蛋（1只）辅料盐（适量）马苏里拉芝士（适量）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芝士蔓越莓土豆饼的做法步骤1、土豆去皮洗净刨丝，放入锅中煮熟，再沥干水份。2、将煮熟的土豆丝压成泥。3、将鸡蛋放入土豆泥中拌匀。4、放适量的盐拌匀。5、放...
- 19951
![芝士土司炸卷的做法 营养早餐芝士土司炸卷 芝士土司炸卷怎么做]( "芝士土司炸卷的做法 营养早餐芝士土司炸卷 芝士土司炸卷怎么做")
- “美好的早晨从美食开始.为了可爱孩子们的成长，得好好加油喽！”食材明细主料土司（3片）辅料面包糠（适量）芝士奶酪（3片）海苔（3片）黄油（少许）配料鸡蛋（一个）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝士土司炸卷的做法步骤1、准备好所有材料2、取片土司先切掉边。方便卷起。3、放入微波30秒变软...
- 19450
![营养早餐饼怎么做-营养早餐饼的做法]( "营养早餐饼怎么做-营养早餐饼的做法")
- “这道早餐品味道不错，咸香清香。既满足了营养又满足了味道，做起来简单。”食材明细主料土豆（一个）西葫芦（半个）圆葱（少半个）胡萝卜（少量）虾（2个）鸡蛋（2个）辅料淀粉（4匙）十三香（适量）食盐（适量）面粉（酌情添加）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）营养早餐饼的做法步骤1、土豆擦丝。2、西葫芦擦丝...
- 10194
![营养早餐 炸薯饼 香煎土豆饼怎么做-香煎土豆饼的做法 香煎土豆饼 土豆丝饼]( "营养早餐 炸薯饼 香煎土豆饼怎么做-香煎土豆饼的做法 香煎土豆饼 土豆丝饼")
- “超好吃的土豆饼，外酥里嫩，浓浓的土豆香味，做法还很简单哦，赶快学起来吧！我的微信公众号【暖夫生活】，关注后即可查看我为大家精心编辑的美食菜谱哦！”食材明细主料土豆（500g）面粉（100g）盐（1勺）油（适量）辅料洋葱（100g）鸡蛋（1个）大葱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎土豆饼的做法步...
- 10927
![土豆芝士肉饼怎么做-土豆芝士肉饼的做法]( "土豆芝士肉饼怎么做-土豆芝士肉饼的做法")
- “年初买了一袋土豆泥粉，本来是打算做土豆泥方便一点，结果土豆泥没做几次，土豆泥粉快要过期了，那就想想办法消灭它吧。”食材明细主料鸡胸肉（300克）虾滑（150克）土豆泥粉（190克）开水（380ml）辅料马苏里拉芝士（适量）小苏打粉（适量）红薯淀粉（30克）水（60ml）面包糠（适量）玉米淀粉（适量）蛋液（适量）调料盐（适...
- 15597
![田园土豆饼的做法 营养早餐——田园土豆饼 田园土豆饼怎么做]( "田园土豆饼的做法 营养早餐——田园土豆饼 田园土豆饼怎么做")
- “这个夏天土豆很忙~”食材明细主料土豆泥（适量）香肠片（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料洋葱（适量）色拉油（适量）盐（适量）杂蔬粒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）田园土豆饼的做法步骤1、准备食材哦~2、土豆削皮并切片放微波炉煮熟压成泥3、洋葱剥成圈状，其余洋葱、香肠片切丁4、鸡蛋...
- 23867
![芝士土豆饼怎么做-芝士土豆饼的做法]( "芝士土豆饼怎么做-芝士土豆饼的做法")
- “好吃。”食材明细主料土豆（适量）芝士（适量）辅料糯米粉（适量）调料盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝士土豆饼的做法步骤1、准备几个土豆，削皮。2、把土豆放进蒸锅。3、能轻轻用勺子戳破就可以了。4、把土豆打碎。5、放进适量的糯米粉，也可以边放边搅拌。6、然后用手搓成...
- 4305
![芝士早餐蛋的做法 如何做出3分钟快手营养早餐 芝士早餐蛋怎么做]( "芝士早餐蛋的做法 如何做出3分钟快手营养早餐 芝士早餐蛋怎么做")
- “首先将香肠切成片，铺在碗底，然后打入两个鸡蛋，挤上番茄酱，再铺上芝士，微波炉高火3分钟，一道特别健康营养的快手早餐就做好了。不放一滴油，除了番茄酱，没有任何调料，但这么做好的早餐真的特别好吃，孩子一口气全吃光，从此，我和孩子都不担心会迟到啦~O(∩_∩)O~~”食材明细主料金枪鱼...
- 23473
![土豆丝饼的做法 十分钟早餐*土豆丝饼 土豆丝饼怎么做]( "土豆丝饼的做法 十分钟早餐*土豆丝饼 土豆丝饼怎么做")
- “简单快速，好吃有营养~”食材明细主料土豆（300克）盐（1克）鸡蛋（1个）面粉（40克）辅料食用油（30克）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆丝饼的做法步骤1、准备食材，土豆去皮洗净。2、把土豆擦成细丝。3、加入盐和鸡蛋搅拌均匀。4、加入面粉。5、搅拌至无干粉即可，不要过度搅拌。6、锅中...
- 3982
![早餐土豆饼怎么做-早餐土豆饼的做法]( "早餐土豆饼怎么做-早餐土豆饼的做法")
- “简单快捷有营养”食材明细主料土豆（1个）鸡蛋（2个）面粉（4匙）辅料盐（1g）五香粉（少许）葱花（少许）胡萝卜（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）早餐土豆饼的做法步骤1、土豆切丝，鸡蛋2个，放点葱花和胡萝卜碎。2、面粉4-5汤匙🥄，盐一克，五香粉少许。加一点点水。3、搅拌均匀后平底锅放少许油...
- 8857
![土豆芝士饼怎么做-土豆芝士饼的做法]( "土豆芝士饼怎么做-土豆芝士饼的做法")
- 食材明细主料土豆（两个）芝士（适量）鸡蛋（一个）白芝麻（适量）调料白糖（20克）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）土豆芝士饼的做法步骤1、土豆去皮切块，加入少许白糖入锅蒸熟备用。2、加入适量糯米粉揉成面团。3、然后分成小剂子，包入芝士。4、依次放入纸托中。5、表面刷一层鸡蛋液，撒一层...
- 17228
![香煎土豆饼的做法 营养均衡的早餐--香煎土豆饼 香煎土豆饼怎么做]( "香煎土豆饼的做法 营养均衡的早餐--香煎土豆饼 香煎土豆饼怎么做")
- “大家都知不吃早餐害处多，但是营养不平衡的早餐同样有害健康。所以要吃营养全面的早餐！荤素搭配、干稀得当、富于变化、营养全面，这样的早餐才是健康好早餐！香煎土豆饼是一款美味营养的混搭早餐，我用土豆鸡蛋面粉洋葱尖椒混搭的。可以说营养非常全面。再配上一杯牛奶，就是一份...
- 13825
![土豆鸡蛋饼的做法 快速营养早餐-----土豆鸡蛋饼 土豆鸡蛋饼怎么做]( "土豆鸡蛋饼的做法 快速营养早餐-----土豆鸡蛋饼 土豆鸡蛋饼怎么做")
- “现在，生活水平越来越好，人们也越来越注重健康，早餐的质量也越来越被重视。虽说我只是一个平凡的妈妈，有的只是普通的厨艺，做不出多么多么全面、多么多么营养的早餐，但我爱护家人的心，和天下所有的妈妈都是一样的。一直以来，都用心为家人做好这重要的一餐。现在是，以后也是，无论怎...
- 32227
![早餐饼的做法 营养早餐 早餐饼怎么做]( "早餐饼的做法 营养早餐 早餐饼怎么做")
- 食材明细主料花生（一大碗）桂圆（一大碗）黄瓜（半根）鸡蛋（两个）面粉（半碗）辅料红糖（适量）配料盐（适量）水（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）早餐饼的做法步骤1、将花生、桂圆干剥好2、两碗食材倒入电压力锅中，加入适当的清水3、黄瓜切成细丝加入鸡蛋面粉和清水、拌入食用盐制成面粉糊4、...
- 19406
![香煎土豆饼的做法 【营养早餐】香煎土豆饼 香煎土豆饼怎么做]( "香煎土豆饼的做法 【营养早餐】香煎土豆饼 香煎土豆饼怎么做")
- “很喜欢吃土豆，怎么做都爱吃，煎一份土豆饼加上麦片和水果，一天的快乐生活由此开始。”食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）小葱（适量）面粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎土豆饼的做法步骤1、原料备好，土豆、胡萝卜小葱洗净。2、将土豆和胡萝卜打丝，放入...
- 10679
![芝士土豆条的做法 芝士土豆条------营养早餐 芝士土豆条怎么做]( "芝士土豆条的做法 芝士土豆条------营养早餐 芝士土豆条怎么做")
- “感觉自己能在家里做早餐的菜谱太少了，总是觉得太繁琐，而且太仓促赶不及来做早餐，所以都是在外面仓促解决早餐了，最近看土豆做法比较多，所以突然有个想法可以将土豆结合芝士来做一碗菜，其实不就是一道美味的早餐么？！连粥都不用熬了，土豆本身含淀粉就高，又能垫饱肚子。看了土豆的营...
- 27351
![百香果芝士冻饼怎么做-百香果芝士冻饼的做法]( "百香果芝士冻饼怎么做-百香果芝士冻饼的做法")
- “百香果平时吃的还真的是很少，酸中带甜，集百种水果的香味，营养丰富，有“果汁之王”的美称。女儿放学的时候自已在水果店买回来几个，说是同学这东西泡水好喝，她自已用蜂蜜冲了泡水喝，还别说，还真是不一样的味道。这不，多出了两个，让我给它做个芝士蛋糕尝尝，正好家里书中的配方有这款...
- 4989
![牛奶芝士饼的做法 快手营养早餐之牛奶芝士饼 牛奶芝士饼怎么做]( "牛奶芝士饼的做法 快手营养早餐之牛奶芝士饼 牛奶芝士饼怎么做")
- “小朋友经常念叨要吃三明冶，按西式的做法配点芝士才算正宗。为了满足他的要求，去西点原料店买了一包芝士回家，可惜放进面包中，他都把芝士挑出来丢掉，其他东西都吃完。试过两次都不吃，为了不浪费东西，之后再做三明冶时，干脆按中式的做法随意给他搭配，还比较给面子，次次吃完眼看冰箱...
- 4080
![营养早餐百变鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "营养早餐百变鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料普通面粉：80鸡蛋：4个牛奶：120香葱：2根辅料盐：适量胡椒粉：少许时令蔬菜：适量具体步骤1.葱及各种时令蔬菜切末备用（通常用来搭配的时令蔬菜有各种蔬菜的菜叶，黄瓜，土豆，胡萝卜等）2.鸡蛋加入牛奶打散后再撒入面粉，边搅拌...
- 6514
![营养早餐土豆饼如何做简单又好吃]( "营养早餐土豆饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：800辅料中筋面粉：适量油：适量具体步骤1.土豆蒸熟，剥皮2.捣成土豆泥3.加适量面粉和成面团4.切分成小剂子，擀成饼5.饼铛加适量油，烙至两面金黄即可烹饪技巧面粉可多加可少加，面粉多点好操作，饼的口感会QQ...
- 4619
![芝士早餐营养包怎么做-芝士早餐营养包的做法]( "芝士早餐营养包怎么做-芝士早餐营养包的做法")
- “吃汉堡比较简单快捷，而且汉堡包里有蔬菜。早餐吃一个汉堡营养也很齐全了。所以经常会做一些汉堡包。做早餐或者出门游玩的时候，带几个吃比较实惠。”食材明细主料高筋粉（450g）辅料鸡蛋（一个）温水（200ml）植物油（40g）绵白糖（40g）酵母粉（5g）盐（1g）蔬菜（适量）芝士片（适量）其他（口味）烤（工艺）数小时（...
- 32380
味味甜
