- “最近很忙,一般也不愿意做费事的菜,那就做点简单省事的菜,这款【青蒜炒鸡蛋】制作超级简单,几分钟就能搞定,不但营养也很下饭,对于忙碌的人这个是个不错的选择!相信对于忙碌中的你这个也许是个可以参考的菜菜,这里分享给朋友们希望大家喜欢!”食材明细主料青蒜(400克)鸡蛋(2枚)辅料盐...
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- “它叫青蒜~长得像葱不是葱。。。百度好像也把青蒜叫蒜臺和蒜苗,可蒜臺蒜苗都不是它。。。吃青蒜可以预防血栓、预防流感、保护肝脏、解气消胀、祛脂降压等。但切记不可经常性的吃青蒜,常吃青蒜会伤肝损眼、视力下降、耳鸣、头昏脑涨、记忆力减退等。所以每年总会应季吃一两...
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- 食材明细主料青蒜叶(适量)鸡蛋(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青蒜炒鸡蛋的做法步骤1、食材:青蒜把蒜叶蒜白分开切断,鸡蛋打散。2、锅中油热放入蒜白翻炒几下。3、淋入蛋液。4、蛋液凝固后炒散。5、撒上青蒜叶翻炒几下。6、放盐调味即可。7、成品图。...
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- 食材明细主料鸡胗(10个)青蒜(100克)辅料姜(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)花椒(适量)食用油(适量)盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青蒜炒鸡胗的做法步骤1、鸡胗清洗干净,煮锅放适量水,倒入料酒,放入鸡胗焯熟。然后放凉。2、辣椒切段,姜蒜切片备用。3、蒜苗择洗...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料青蒜:250鸡蛋:2个香肠:1根辅料油:适量盐:适量花椒粉:适量生抽:适量具体步骤1.青蒜洗净,切成寸段,香腊也这样切好。2.鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。3.锅中加入油,烧热后下入鸡蛋炒至凝固。4.下入香肠和青蒜翻炒。5.调...
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- 食材明细主料青蒜苗(150克)青椒(两颗)鸡蛋(四枚)辅料葱姜(少许)配料盐(4克)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒蒜苗炒鸡蛋的做法步骤1、蒜苗洗净切成段。2、青椒去籽洗净切段。3、鸡蛋放入碗中打成蛋液。4、热锅下油放入鸡蛋液炒至八成熟盛出备用。5、锅中留底油,放入辣椒,蒜苗炒...
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- “小时候在农村长大,对山里的记忆永远清晰难忘。记忆中,山峦叠嶂树木葱茏,村前一条清澈透明的小溪,溪流蜿蜒而下。我家住在地势较高的山脚下,每天清晨,我都站在自家小院里看着村子上空腾起的袅袅炊烟好奇得出神。这个山环水绕的小村庄给我的童年许许多多的快乐,夏天我穿着奶奶给...
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- “年菜是不是都得大鱼大肉呢,答案肯定不是哦。在我家里,时蔬菜在年菜中还是占有很多在优式哦。送上今天的这一款鸡蛋口蘑小炒,它的可塑性也是十分的强,喜欢辣的就加点辣椒哦。送上先,喜欢的朋友可以参考一下哦。”食材明细主料鸡蛋(2个)口蘑(250克)辅料青蒜(适量)橄榄油(适量)细盐(适量...
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- 食材明细主料青蒜(适量)鸡肉(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)酱油(适量)鸡精(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青蒜炒鸡丝的做法步骤1、青蒜切段清洗干净备用.2、鸡肉切成丝,放小半勺盐,半勺酱油,半勺料酒抓匀,腌10分钟.3、热锅入油,放入鸡丝.4、翻炒至变色.5、再倒入青蒜.6、加半...
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- “天冷,中午一个人也要好好吃饭,因为需要能量,实在想不起吃什么的时候,就做炒饭,简单快捷有热量,随意用模具摆个造型,心情也随之好起来!”食材明细主料米饭(1碗)鸡蛋(1个)辅料青蒜末(适量)调料橄榄油(适量)玫瑰海盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)鸡蛋青蒜末炒饭的做法步骤1、食材,...
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- 准备时间:34分钟    烹饪时间:22分钟主料青蒜:一把鸡蛋:5个(随便自己,吃几个弄几个)辅料盐:适量料酒:适量具体步骤1.鸡蛋打入碗中加适量料酒搅成蛋液,加料酒是为了去蛋腥味2.青蒜洗净斜切成段3.锅中倒入底油加热,倒入蛋液摊至成形炒散盛出备用4.锅...
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- “青蒜鲜嫩可口,鸡蛋营养丰富,两者搭配,美味又健康。”食材明细主料青蒜苗(适量)鸡蛋(适量)辅料植物油(适量)配料盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青蒜苗炒鸡蛋的做法步骤1、青蒜苗斜切成小段;2、鸡蛋打散;3、锅中倒油,大火加热;4、倒入鸡蛋液;5、快速搅成絮状;6、加入青蒜段翻炒...
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- 食材明细主料蘑菇(6个)青蒜(150g)辅料鸡蛋(3个)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蘑菇青蒜炒鸡蛋的做法步骤1、食材,如图2、切好3、起锅放油下入鸡蛋翻炒4、炒好的鸡蛋盛出5、锅中留底油下入蘑菇青蒜6、翻炒均匀,烹些黄酒7、加入炒香的鸡蛋,加生抽,盐,少许糖,烹些热水,8、炒制食材成熟...
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- “用青蒜一起炒着吃味道还不错啦!我还加了鸡蛋,很适合老人孩子吃哦。”食材明细主料胡萝卜(280克)青蒜(150克)鸡蛋(100克)辅料盐(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜鸡蛋炒青蒜的做法步骤1、准备材料。2、将胡萝卜用擦丝器擦成丝。3、将青蒜切段备用。4、炒锅中加油将鸡蛋...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:2个粉皮:50青蒜:50辅料小葱:适量酱油:适量盐:适量油:适量醋:适量具体步骤1.青蒜切段2.粉皮煮透3.鸡蛋打散4.坐锅,放油,煎熟鸡蛋5.放油,爆香葱末6.倒入青蒜炒熟7.倒入粉皮8.放盐、醋、酱油翻炒至熟9.倒入鸡...
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- 食材明细主料青蒜(1把)鸡蛋(3个)辅料植物油(2勺)盐(1/3匙)生抽(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青蒜炒蛋的做法步骤1、青蒜切段。2、鸡蛋打散。3、锅中加入1勺植物油,倒入蛋液炒成块后盛出。4、锅中再加入1勺植物油,放入青蒜略炒。5、加入盐和生抽翻炒后倒入蛋块快速炒匀即可。...
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- “记得小时候,只有家里来客人了或者过年过节的时候,妈妈才会炒鸡蛋,满满的一盘,看得我那个馋呀,可是小孩不能上桌吃饭,我只能忍着口水等着。后来生活好了,妈妈说:什么时候想吃炒鸡蛋,就什么时候吃,咱家鸡蛋多了。妈妈的味道,童年的味道,家乡的味道,一直萦绕在我的记忆中,无论何地都会再...
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- 食材明细主料乌鸡肝(80G)青蒜(1根)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)米酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青蒜炒鸡肝的做法步骤1、清理干净的鸡肝和姜片放在锅内,沸水焯熟;2、用清水反复冲洗鸡肝,加点醋浸泡半小时以上。3、切好鸡肝成片,斜切姜片和青蒜;4、锅内放入植物油烧开后,倒进...
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- 食材明细主料剩米饭(适量)辅料鸡蛋(适量)青蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青蒜蛋炒饭的做法步骤1、剩米饭准备就绪。2、青蒜洗净备用。3、鸡蛋可以碗中打散。4、青蒜切碎末装盘。5、锅中入油烧热倒入青蒜末炒香。6、放入米饭炒均匀。7、...
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- “今来一款下饭菜:青蒜番茄炒蛋。放便快捷,美味营养,易上手哦!”食材明细主料鸡蛋(三个)青蒜(适量)番茄(两个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青蒜番茄炒蛋的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、炒锅入油烧热倒入蛋液提前...
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- “青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素,这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌、抑菌作用,能有效预防流感,肠炎等因环境污染引起的疾病。青蒜对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏...
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- “这段时间的青蒜,是最好吃的时候”食材明细主料鸡蛋(两个)青蒜(适量)辅料盐(少许)花生油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青蒜鸡蛋卷的做法步骤1、准备原料2、鸡蛋打散3、青蒜切碎后加入蛋液4、平底锅上火加热,加少许花生油5、倒入青蒜鸡蛋液,入锅前加少许盐调味6、蛋液全部...
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- “发芽的大蒜我全部种起来了,这一份的吃了三茬了,估计再长不起来了。全部拔掉。就采了这么一小把,炒鸡蛋吃吧。”食材明细主料青蒜(一小把)鸡蛋(2个)辅料食用油(半匙)清水(小许)调料食盐(0.5g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒青蒜的做法步骤1、青蒜摘洗干净。2、切段。3、鸡蛋...
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- “午餐卷饼来一款:青椒青蒜炒蛋,鲜美有滋味,好吃又方便呢!”食材明细主料青椒(两个)青蒜(适量)鸡蛋(四个)辅料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青椒青蒜炒蛋的做法步骤1、青椒青蒜清洗备用。2、四个鸡蛋备用。3、青椒和青蒜切碎。4、将鸡蛋一同磕入碗中。5...
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- “家里还有妈妈帮着做的腊肠,用它来搭配鸡蛋干炒肯定味道会很不错。很简单的一道快炒菜,但由于有了香味浓郁的腊肠一起炒,味道变得更为醇厚;而时令的青蒜的加入,让这道菜更香更好吃,色泽也变得更为丰富了。”食材明细主料腊肠(1根)青蒜(3根)油(油盐)盐(适量)辅料鸡蛋干(1块)生抽(1勺)咸鲜(口...
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