![地瓜叶虾酱炒鸡蛋怎么做-地瓜叶虾酱炒鸡蛋的做法]( "地瓜叶虾酱炒鸡蛋怎么做-地瓜叶虾酱炒鸡蛋的做法")
- “很有特色的一道小菜，喜欢的朋友可以尝试一下。”食材明细主料地瓜叶（适量）虾酱（适量）鸡蛋（2个）辅料油（适量）小葱（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）地瓜叶虾酱炒鸡蛋的做法步骤1、地瓜叶摘洗干净。2、不粘锅油热后，加入鸡蛋。3、中小火炒熟铲成小块。4、另起锅，油热后加入葱花...
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![蒜茸炒地瓜叶怎么做-蒜茸炒地瓜叶的做法]( "蒜茸炒地瓜叶怎么做-蒜茸炒地瓜叶的做法")
- 食材明细主料地瓜叶（适量）辅料蒜茸（适量）配料盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸炒地瓜叶的做法步骤1、准备好地瓜叶2、摘下叶子，梗不要了3、起油锅，放入蒜茸，煸出香味4、放入地瓜叶继续炒5、等叶子软了出水了，放入盐，出锅装盘...
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![丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做-丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜]( "丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做-丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜")
- “丝瓜富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。适宜人群：适宜...
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![炒地瓜叶怎么做-炒地瓜叶的做法]( "炒地瓜叶怎么做-炒地瓜叶的做法")
- 食材明细主料地瓜叶（适量）调料生姜（适量）大蒜（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒地瓜叶的做法步骤1、将地瓜叶洗好叶。2、放入葱姜蒜。3、翻炒均匀后，就是一盘香喷喷的吵地瓜叶。小窍门盐一定要适量，太多会咸。...
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![家常黄瓜炒鸡蛋怎么做-家常黄瓜炒鸡蛋的做法]( "家常黄瓜炒鸡蛋怎么做-家常黄瓜炒鸡蛋的做法")
- “刚刚一个美食网站的管理员找我，说他们的网站要出一本书，具体是各地方的特色菜，我的被选了一些菜，很荣幸啊，能被选上。因为自己的拍照和构图很不理想，是初级水平，一直在努力的学习中。虽然玩的美食时间不是很长，但明显感觉到自己的水平实在太低，看看那些高手的图片真是羡慕啊，我真...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法 家常菜~黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 家常菜~黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- “绿色那么鲜艳那么积极那么向上如果非要让我喜欢上一个颜色我愿意舍弃天空忧郁的蓝选择那抹翠绿生活应该时时向上不是么”食材明细主料黄瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、主料黄瓜登场~上次去超市水果黄瓜在搞活动一下...
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![丝瓜炒鸡蛋的做法 家常丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜炒鸡蛋的做法 家常丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- “秋天是吃丝瓜的季节!我们这里有两种,一种是带棱的,一种是不带棱光滑的,喜欢前者还是占多数的,因为感觉它的味还要鲜美浓一些,,,,,,尤其是自己家里种的,大棚里种的感觉滋味就差点儿!!”食材明细主料丝瓜（适量）辅料鸡蛋（适量）配料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![酱瓜炒鸡蛋怎么做-酱瓜炒鸡蛋的做法]( "酱瓜炒鸡蛋怎么做-酱瓜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）酱瓜（130克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱瓜炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、酱瓜。2、将酱瓜放在案板上切碎。3、放入大碗中。4、打入鸡蛋，加适量的盐。5、调味拌匀。6、起锅倒油烧热，下入拌好的酱瓜鸡蛋液翻炒成块即成。...
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![虾酱炒鸡蛋的做法 简单美味—虾酱炒鸡蛋 虾酱炒鸡蛋怎么做]( "虾酱炒鸡蛋的做法 简单美味—虾酱炒鸡蛋 虾酱炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）辅料虾酱（1袋）配料小葱（1把）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾酱炒鸡蛋的做法步骤1、制作这道菜的材料。2、鸡蛋打到碗里搅拌均匀。3、小葱洗净切成段状备用。4、锅中加入适量的油加热，把鸡蛋液倒入锅中摊成薄饼。5、把蛋饼搅碎成小块状。6、...
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![地瓜叶炒炸肉怎么做-地瓜叶炒炸肉的做法]( "地瓜叶炒炸肉怎么做-地瓜叶炒炸肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（50g）地瓜叶（200g）辅料生姜（3片）蒜头（2个）蚝油（10g）油（15g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）地瓜叶炒炸肉的做法步骤1、地瓜叶把茎皮拨掉。2、把肉炸好，油变成猪油。3、生姜切片，蒜头拍扁。4、蚝油。5、油烧热加入生姜和蒜头，炒10秒左右，放入地瓜叶，再放入炸肉，加入蚝油，倒...
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![丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜----丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜----丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（1根）鸡蛋（2个）青椒（1个）辅料色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、将丝瓜刮去皮，清洗干净，切成片装入盘中待用。2、将青椒去蒂和籽，清洗干净，切成片，葱切成末装入盘中待用。3、热锅放油，将鸡蛋打撒，倒...
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![南瓜叶炒鸡蛋怎么做-南瓜叶炒鸡蛋的做法]( "南瓜叶炒鸡蛋怎么做-南瓜叶炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料南瓜叶（300g）鸡蛋（2个）辅料油（30g）盐（30g）水（100g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜叶炒鸡蛋的做法步骤1、把南瓜叶，清洗干净2、洗干净的南瓜叶，沥干水份备用3、鸡蛋，磕入碗中4、用筷子，搅打均匀，备用5、热锅起油6、倒入，鸡蛋液7、用筷子划散，至鸡蛋液，凝固定型8、把凝固...
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![虾酱炒鸡蛋怎么做-虾酱炒鸡蛋的做法]( "虾酱炒鸡蛋怎么做-虾酱炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（四个）辅料辣椒（三个）调料虾酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾酱炒鸡蛋的做法步骤1、起锅烧油，下蛋液炒成形。盛出备用。2、起锅烧油，下葱花，炒出香味。3、下辣椒段翻炒，放虾酱煸炒。4、放蛋花翻炒，淋入香油出锅。5、出锅装盘。小窍门虾酱咸，不用放盐。...
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![虾酱地瓜叶如何做简单又好吃]( "虾酱地瓜叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料地瓜叶：500虾酱：一汤匙蒜：两瓣猪油（植物油）：适量辅料具体步骤1.地瓜叶洗净，大蒜拍碎2.炒锅中加入油和大蒜爆香，加入虾酱翻炒下放入地瓜叶爆炒3.地瓜叶炒变软了就加入适量盐和鸡精翻炒下就出锅了...
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![素炒地瓜叶怎么做-素炒地瓜叶的做法]( "素炒地瓜叶怎么做-素炒地瓜叶的做法")
- 食材明细主料地瓜叶（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒地瓜叶的做法步骤1、地瓜叶洗净，控水。2、油锅加入，放入十三香炒香。3、加入地瓜也翻炒，放入适量的盐，鸡精，菜蔫了即可。4、成品。...
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![芹菜叶虾米炒鸡蛋的做法 家常快手菜—芹菜叶虾米炒鸡蛋 芹菜叶虾米炒鸡蛋怎么做]( "芹菜叶虾米炒鸡蛋的做法 家常快手菜—芹菜叶虾米炒鸡蛋 芹菜叶虾米炒鸡蛋怎么做")
- “俗话说：家厨眼中无废料。很多人只吃芹菜杆，其实芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，而且滋味爽口。”食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（适量）虾米（适量）辅料香葱（适量）配料酱油（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜叶虾米炒鸡蛋的做法步骤1、芹菜叶洗净，锅里烧开水，...
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![鸡蛋炒虾酱怎么做-鸡蛋炒虾酱的做法]( "鸡蛋炒虾酱怎么做-鸡蛋炒虾酱的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）虾酱（适量）辅料葱花（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒虾酱的做法步骤1、自制虾酱一小勺，打入两个鸡蛋。2、放入适量葱花。3、搅拌成蛋液。4、锅内放油烧热，然后放入鸡蛋液。5、先用筷子滑散。6、再搅拌成块儿。7、翻炒均匀即可出锅。8、装盘。...
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![蒜蓉炒地瓜叶怎么做-蒜蓉炒地瓜叶的做法]( "蒜蓉炒地瓜叶怎么做-蒜蓉炒地瓜叶的做法")
- “地瓜叶又名番薯叶。在早些年，地瓜叶这玩意，呵呵~是猪吃的，如今成为餐桌上的健康美食。”食材明细主料地瓜叶（适量）辅料蒜（2/1个）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉炒地瓜叶的做法步骤1、食材2、摘取红薯嫩尖3、红薯叶清洗干净，蒜拍碎备用4、热锅下油，油热后，将...
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![丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜--丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜--丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- “丝瓜炒鸡蛋也算是家常菜了，每年到了有丝瓜的季节，我家都是经常吃这个菜。回想起80年代的时候，住的是平房有院子的。我妈都是自己种丝瓜，看到接出来的丝瓜又大又嫩，再加上2个鸡蛋一炒。那才叫个香呢。”食材明细主料丝瓜（2根）鸡蛋（2个）彩椒（1个）辅料葱（适量）香油（适量）味精（适量）盐（适量）油...
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![清炒地瓜叶子怎么做-清炒地瓜叶子的做法]( "清炒地瓜叶子怎么做-清炒地瓜叶子的做法")
- “地瓜叶可以像一般的蔬菜那样炒来吃,也可以像冷菜那样拌着吃。家里剩下的地瓜，我就自己试着水培，长的不错，今天就剪了一些，这是第三次收获了，味道滑滑的，很嫩啊，有点和吃空心菜差不多。”食材明细主料地瓜叶子（适量）辅料大蒜（适量）配料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）烧（...
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![蒜蓉炝炒地瓜叶怎么做-蒜蓉炝炒地瓜叶的做法]( "蒜蓉炝炒地瓜叶怎么做-蒜蓉炝炒地瓜叶的做法")
- “蒜蓉炝炒地瓜叶，脆嫩爽口，美味营养！”食材明细主料地瓜叶（适量）辅料蒜（几瓣）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炝炒地瓜叶的做法步骤1、准备好食材：地瓜叶适量摘去老叶，清洗干净沥干备用，蒜几瓣拍散切成丁备用。2、热锅下油，放入蒜丁煸炒出香味。3、放入...
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![清炒地瓜叶怎么做-清炒地瓜叶的做法]( "清炒地瓜叶怎么做-清炒地瓜叶的做法")
- “地瓜叶，小时候家穷，经常到地里采摘地瓜叶做菜，城里人都笑我们那是喂猪的饲料，现酒店都有这道菜了，据说地瓜叶能增強免疫，净化血液，殊不知可是个宝呵。”食材明细主料地瓜叶（200克）辅料油（适量）盐（适量）蒜头（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒地瓜叶的做法步骤1、地瓜叶整净洗...
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![角瓜炒鸡蛋的家常做法]( "角瓜炒鸡蛋的家常做法")
- 一日三餐的重要性不用我说大家都知道，但是对于经常做饭的朋友来说，一日三餐也是最老火的事情，因为每天要吃什么菜，怎样搭配都是比较让人苦恼的。今天小编为大家介绍一款非常美味的家常菜，角瓜炒鸡蛋，可能有的朋友吃过，这款家常菜是非常清爽可口的，属于老少皆宜的家常菜。想学的朋...
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![家常黄瓜炒鸡蛋-黄瓜炒鸡蛋]( "家常黄瓜炒鸡蛋-黄瓜炒鸡蛋")
- 食材明细主料黄瓜（1个）鸡蛋（2个）辅料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋两个打入碗中搅散备用。2、黄瓜洗净切片备用。3、热锅冷油烧至八成热，放入鸡蛋，煎成鸡蛋饼后切散。4、加入黄瓜片，大火翻炒。5、加入盐，翻炒几下准备出锅。6...
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![黄瓜炒鸡蛋的做法 家常菜====黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜炒鸡蛋的做法 家常菜====黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1根）辅料鸡蛋（2个）葱（适量）配料油（适量）盐（2勺）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、准备用料2、鸡蛋打散加一勺盐3、黄瓜去皮切片，葱切葱花4、鸡蛋煎好盛出备用5、另起一锅，加油烧热，加葱花扁香加黄瓜片煸炒6、加一勺盐，7、倒入鸡蛋，出锅...
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味味甜
