![脆薯三文鱼怎么做-脆薯三文鱼的做法]( "脆薯三文鱼怎么做-脆薯三文鱼的做法")
- “求关注，求收藏。”食材明细主料三文鱼（200g）辅料猕猴桃（2个）薯片（1桶）沙拉酱（20g）辣根（5g）原味（口味）未知（难度）脆薯三文鱼的做法步骤1、三文鱼，猕猴桃，切丁备用。2、香甜味沙拉酱放入碗中。3、辣根放入沙拉酱碗。4、搅拌均匀。5、倒入三文鱼，猕猴桃，搅拌均匀。6、黄瓜味薯片。7、凹面向上...
- 13731
![三文鱼沙拉的做法 【三文鱼沙拉】 三文鱼沙拉怎么做]( "三文鱼沙拉的做法 【三文鱼沙拉】 三文鱼沙拉怎么做")
- 食材明细主料三文鱼（200g）樱桃胡萝卜（2个）辅料苦菊（2颗）黑胡椒粉（1-2g）橄榄油（15g）海盐（1-2g）茴香丝（3-5颗）柠檬（半个）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三文鱼沙拉的做法步骤1、准备食材。2、三文鱼片去皮，顺着鱼肉的纹理先切条再切丁，樱桃胡萝卜切丁，茴香剁碎（有去腥提香的作用）3、放入大碗，...
- 21095
![三文鱼炒饭的做法 周末家常烧，美味的三文鱼炒饭 三文鱼炒饭怎么做]( "三文鱼炒饭的做法 周末家常烧，美味的三文鱼炒饭 三文鱼炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（2碗）卷心菜（1个）三文鱼（150g）玉米（适量）鸡蛋（2个）葱花（适量）豌豆（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三文鱼炒饭的做法步骤1、准备好食材，先卷心菜洗净，切成碎粒。2、三文鱼加盐腌制片刻，待其入味。3、锅中放少许油，然后将三文鱼放入，小火慢煎，因为三...
- 13131
![三文鱼焗意面的做法 挪威家常菜————三文鱼焗意面 三文鱼焗意面怎么做]( "三文鱼焗意面的做法 挪威家常菜————三文鱼焗意面 三文鱼焗意面怎么做")
- “这道简单的焗意面是挪威一家专制半成食品的厂家的新产品。电视广告上看着不错，买来以后发现比较失望，三文鱼太少，胡萝卜怎么那么多阿！看了一下配料表，呵呵，还是自己做吧。材料少，操作也简单，零失败的西式家常菜，感兴趣的朋友来试试看吧：）”食材明细主料三文鱼（250克）西兰花（半个）胡萝...
- 12432
![烤三文鱼的做法 parsley烤三文鱼 烤三文鱼怎么做]( "烤三文鱼的做法 parsley烤三文鱼 烤三文鱼怎么做")
- “这个做法来自一本名为《生活》的杂志，里面介绍了很多菜谱，家居生活的小知识，很不错。我不会做三文鱼，每次弄得肉很柴，所以很少买，但这个烤的做法，做出来鱼肉很嫩，而且很香，家人都喜欢，看来以后还是烤着吃吧。”食材明细主料欧芹（3-4根）三文鱼（567克）辅料蒜（3瓣）柠檬汁（1茶匙）黑胡椒粉（1茶...
- 10260
![三文鱼薯饼的做法 学做西餐厅里的新菜式----三文鱼薯饼 三文鱼薯饼怎么做]( "三文鱼薯饼的做法 学做西餐厅里的新菜式----三文鱼薯饼 三文鱼薯饼怎么做")
- “经常偷懒不做饭时，第一个念头就是去西餐厅，环境优美，食物精致，安全放心，还能顺便偷师二手。这道菜也是在餐厅里经主厨介绍过尝试的新菜式，端上桌时大大的一个盘子里面只放了三小块，卖相诱人极了，焦黄的薯饼上放一片桔色的三文鱼，再配上酸奶油，三种颜色及味道的搭配，口感相当的丰富...
- 13215
![香酥三文鱼排的做法 骨头也酥脆-香酥三文鱼排 香酥三文鱼排怎么做]( "香酥三文鱼排的做法 骨头也酥脆-香酥三文鱼排 香酥三文鱼排怎么做")
- “三文鱼骨，其实是我曾经在购物时无意发现的，那时想着买回来熬汤应该不错，后来买回家发现，这三文鱼骨的性价比还是很高的，可不是单纯的骨头，骨头上粘连了很多的肉，所以今天开了个油锅，把鱼排炸的焦香酥脆，旁边的一些小骨头可以一起吃下去，又补钙又美味。”食材明细主料三文鱼排（2块）...
- 25962
![煎三文鱼配红薯酱怎么做-煎三文鱼配红薯酱的做法]( "煎三文鱼配红薯酱怎么做-煎三文鱼配红薯酱的做法")
- “做的不好看但照我说的做包你好吃”食材明细主料三文鱼（一块）紫薯（两个）红柿子椒（适量）芹菜（适量）辅料盐（适量）黄芥末（适量）黑胡椒（适量）青柠（适量）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）煎三文鱼配红薯酱的做法步骤1、用三文鱼排和三文鱼柳都可以，首先撒黑胡椒和盐到三文鱼上面，拍打一下，后一...
- 14349
![三文鱼红薯披萨的做法 三文鱼红薯披萨（宝宝餐） 三文鱼红薯披萨怎么做]( "三文鱼红薯披萨的做法 三文鱼红薯披萨（宝宝餐） 三文鱼红薯披萨怎么做")
- “虽然家里有烤箱，但是做个披萨确实需要费不少功夫。像这样做一个平底锅版的披萨却简单很多，也不需要面粉不需要鸡蛋，不用揉面，省了不少事，重要的是，这款披萨饼其实是红薯泥混合着米饭做成的，软嫩软嫩的口感，比起面饼披萨可是好嚼很多的。”食材明细主料红薯（100g）米饭（30g）豆腐（20g）三...
- 30578
![三文鱼鱼排怎么做-三文鱼鱼排的做法]( "三文鱼鱼排怎么做-三文鱼鱼排的做法")
- 食材明细主料三文鱼（2块）辅料橄榄油（适量）蔬菜（适量）柠檬（适量）白糖（适量）盐（适量）酱无糖豆奶（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）三文鱼鱼排的做法步骤1、三文鱼腌制，用盐，胡椒粉，清酒涂抹在全身，再用橄榄油前后涂抹后放在旁边。2、做豆奶色拉酱。先用搅拌器搅拌豆奶，盐，白糖40秒，把盖子...
- 21240
![三文鱼配青酱意面的做法 脆皮三文鱼配青酱意面 三文鱼配青酱意面怎么做]( "三文鱼配青酱意面的做法 脆皮三文鱼配青酱意面 三文鱼配青酱意面怎么做")
- “青酱的香气加上三文鱼肉，享受食物的过程是一天中最美妙的时刻......”食材明细主料三文鱼（适量）辅料白芝麻（适量）黑芝麻（适量）帕马森干酪（适量）橄榄油（适量）意大利面（适量）青酱（适量）配料黑胡椒（适量）盐（适量）芥末酱（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三文鱼配青酱意面的做法步骤1、三...
- 21722
![脆炸三文鱼怎么做-脆炸三文鱼的做法]( "脆炸三文鱼怎么做-脆炸三文鱼的做法")
- “【脆炸三文鱼】两个口味儿满足不同需要一大包三文鱼进了冰箱，想到的菜，一个个的做来吃。经典的、创新的，一个接一个的上吧。今天吃脆炸三文鱼，对于我来说，这是一道新菜，而且是很吸引孩子的菜。可是我家小妞儿说，这什么啊，不就是鱼肉嘛，我吃过的。妞儿啊，鱼肉跟鱼肉不一样呢，以前可...
- 10927
![迷迭香三文鱼的做法 家常营养减脂快手菜/迷迭香三文鱼 迷迭香三文鱼怎么做]( "迷迭香三文鱼的做法 家常营养减脂快手菜/迷迭香三文鱼 迷迭香三文鱼怎么做")
- “这是我感觉三文鱼最好吃的做法。”食材明细主料三文鱼（1片（200）g）西红柿（1只）辅料迷迭香（2根）调料味达美葱姜料酒（11勺）橄榄油（适量）海盐（适量）黑胡椒粉（少许）鱼香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）迷迭香三文鱼的做法步骤1、准备好食材。处理干净所有食材，柠檬切片，迷迭香1根剪碎末。2、三文...
- 18401
![家庭版烤三文鱼头怎么做-家庭版烤三文鱼头的做法]( "家庭版烤三文鱼头怎么做-家庭版烤三文鱼头的做法")
- “买了三文鱼头，利用家里现有的材料，做一个烤三文鱼头。”食材明细主料三文鱼头（1个）辅料土豆（2个）莴笋（1根）香菇（5个）葱（一小段）姜（一小块）海鲜菇（一把）黄豆酱（1勺）盐（一勺）香菜（一颗）八角（一个）花椒（一小把）干辣椒（一小把）麻辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家庭版烤三文鱼头的做法步骤1、把三文鱼洗...
- 19148
![三文鱼三明治的做法 三文鱼三明治🥪 三文鱼三明治怎么做]( "三文鱼三明治的做法 三文鱼三明治🥪 三文鱼三明治怎么做")
- “朋友给快递了一条超大的三文鱼，就开始各种吃。”食材明细主料吐司（适量）三文鱼（适量）包菜炒蛋（适量）辅料芝士片（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼三明治的做法步骤1、食材如图：三文鱼肉是腌制后烤熟去骨的；包菜炒的蛋；吐司是前一天晚上自制切片的。2、案板...
- 8555
![香煎三文鱼骨 香煎三文鱼骨怎么做-香煎三文鱼骨的做法 美味家常]( "香煎三文鱼骨 香煎三文鱼骨怎么做-香煎三文鱼骨的做法 美味家常")
- 食材明细主料三文鱼骨（一条）辅料姜片（适量）盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）孜然（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎三文鱼骨的做法步骤1、三文鱼骨一条500克左右，孜然5克。姜片，油盐，胡椒粉，料酒（可不用）。2、切段的三文鱼骨用盐、姜片、料酒，胡椒粉腌制15分钟左右。3、少量...
- 20949
![三文鱼怎么做-三文鱼的做法]( "三文鱼怎么做-三文鱼的做法")
- “三文鱼、一鱼两吃。，”食材明细主料三文鱼（适量）面粉（适量）淀粉（适量）辅料料酒（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）油（适量）鸡蛋（适量）芥末酱（适量）番茄酱（适量）沙拉酱（适量）葱（适量）姜（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三文鱼的做法步骤1、三文鱼切薄片，沾芥末食用。2、三文鱼切块。加料酒白胡椒...
- 25602
![三文鱼芒果薄脆怎么做-三文鱼芒果薄脆的做法]( "三文鱼芒果薄脆怎么做-三文鱼芒果薄脆的做法")
- “三文鱼和芒果薯片的搭配吃起来口感特别酥脆鲜美，”食材明细主料三文鱼（适量）芒果（适量）原味薯片（适量）辅料沙拉（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼芒果薄脆的做法步骤1、把三文鱼，芒果切块（按照自己喜好搭配比例就行）2、和沙拉一起搅拌（沙拉不要放太多，差不多就行了）3、搅...
- 16552
![三文鱼芦笋浓汤的做法 挪威家常菜——三文鱼芦笋浓汤 三文鱼芦笋浓汤怎么做]( "三文鱼芦笋浓汤的做法 挪威家常菜——三文鱼芦笋浓汤 三文鱼芦笋浓汤怎么做")
- “虽然国内大部分地区依然非常炎热，可是挪威已经早早的凉爽下来。一年当中，从10月份进入雪季，一直要延续到转年的5月份。漫长的冬季，使得各种暖汤成为挪威家庭餐桌备受青睐的晚餐。三文鱼富含DHA,DPA和Omega-3，对人体的心脑血管都有好处，挪威经常有连续一星期不见阳光的时候，多...
- 5791
![煎三文鱼的做法 香煎三文鱼 煎三文鱼怎么做]( "煎三文鱼的做法 香煎三文鱼 煎三文鱼怎么做")
- “和家里小MM去买菜，看到很新鲜漂亮的三文鱼买，小家伙缠着要买，于是就买了一块。她喜欢日本餐，去日本料理吃东西比点的就是紫菜卷和烤三文鱼，这次自己回去煎给她吃吧。然后，还买了她喜欢的乌鸡，莲藕，两人在市场里折腾了半个多小时，看看这，看看那，乐趣也，呵呵。”食材明细主料三文鱼（8...
- 23099
![三文鱼薯饼怎么做-三文鱼薯饼的做法]( "三文鱼薯饼怎么做-三文鱼薯饼的做法")
- 食材明细主料挪威三文鱼（40g）土豆（40g）低筋粉（15g）油（适量）辅料鸡蛋（1个）调料柠檬（2～3片）咸甜（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）三文鱼薯饼的做法步骤1、辅食食材。2、土豆去皮切块，上锅蒸15min。3、柠檬片腌制三文鱼15min，去腥。4、三文鱼去皮，切片。5、土豆三文鱼加一个鸡蛋倒入辅食机。6...
- 27273
![虾仁三文鱼三文治怎么做-虾仁三文鱼三文治的做法]( "虾仁三文鱼三文治怎么做-虾仁三文鱼三文治的做法")
- “三文治是我家最常见的早餐，主要是方便，也能随意配搭，各种营养也能跟上。推荐这款金枪鱼沙拉，大大的虾仁，很足料很好吃。”食材明细主料吐司（2片）卷心菜（一把）金枪鱼沙拉（一勺）虾仁（5个）辅料沙拉酱（1勺）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁三文鱼三文治的做法步骤1、准备食材。2、...
- 10971
![家烧三文鱼头怎么做-家烧三文鱼头的做法]( "家烧三文鱼头怎么做-家烧三文鱼头的做法")
- 食材明细主料三文鱼头（1个）老豆腐（1块）辅料康乐醋（15ml）白胡椒粉（2g）姜（4片）料酒（15ml）生抽（15ml）盐（2g）白糖（2g）鸡精（2g）蒜瓣碎（15g）原味（口味）未知（难度）家烧三文鱼头的做法步骤1、鱼头去鳃洗净切块，用厨房纸巾擦干水分。2、豆腐切块。3、热锅放油烧热，放入鱼头煎至微黄。4、倒入高汤（或者开水）没住食...
- 12204
![三文鱼的做法 三文鱼晚餐一锅端 三文鱼怎么做]( "三文鱼的做法 三文鱼晚餐一锅端 三文鱼怎么做")
- 食材明细主料鱼排（200g）小土豆块（2杯）胡萝卜块（1杯）芦笋（1/2磅）樱桃（1/4磅）意大利瓜（1根）番茄（1/4磅）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）莳萝酱（适量）橄榄油（适量）柠檬（1个）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三文鱼的做法步骤1、将根茎类蔬菜放入烤盘，倒入橄榄油，盐，胡椒，拌匀后入预热400华氏度（200摄氏度）烤箱中...
- 9665
![薯片三文鱼沙拉怎么做-薯片三文鱼沙拉的做法]( "薯片三文鱼沙拉怎么做-薯片三文鱼沙拉的做法")
- “看见有款鲜蔬薯片沙拉很感兴趣，想尝尝薯片和沙拉酱混合着蔬菜的味道，于是创新了这道菜，加入了三文鱼刺身，香脆的薯片配上清新的沙拉，还有肥美的三文鱼，复合的口感还不错哦。喜欢三文鱼的同学可以尝试一下。”食材明细主料三文鱼（适量）薯片（适量）土豆（适量）黄瓜（适量）黄椒（适量）辅料黑胡...
- 15039
味味甜
