![辣炒心里美萝卜丝怎么做-辣炒心里美萝卜丝的做法]( "辣炒心里美萝卜丝怎么做-辣炒心里美萝卜丝的做法")
- 食材明细主料心里美萝卜（半只）辅料蒜苗（1根）调料玉米油（1勺）食盐（适量）豆豉辣椒酱（1匙）白醋（1匙）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒心里美萝卜丝的做法步骤1、蒜苗洗净切细丝。2、心里美萝卜削皮切成细丝。3、萝卜先放适量食盐腌制十分钟。4、挤干水份。5、热锅热油下入放萝卜丝，...
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![家常腌心里美萝卜丝如何做简单又好吃]( "家常腌心里美萝卜丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道家常腌心里美萝卜丝最大的优势就是它可以自己根据自己的口味任意添加辅食，适合和稀饭，粥搭配在一起吃很不错哟。这种类型的腌菜还可以多存放几天，那么味道会更加入味，存放后会更加好吃。随时随地都可以做...
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![凉拌心里美红心萝卜怎么做-凉拌心里美红心萝卜的做法]( "凉拌心里美红心萝卜怎么做-凉拌心里美红心萝卜的做法")
- 食材明细主料心里美萝卜（一棵）辅料糖（少许）醋（100克）盐（半勺）酸咸（口味）腌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）凉拌心里美红心萝卜的做法步骤1、一切两半，切薄片2、加少许糖，盐，再倒上醋，腌制三小时，很简单，不过用时多一点3、可根据个人口味可加蒜蓉拌一下，也可直接吃了，忘记拍步骤照片了，只有成品图，，最后...
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![麻油心里美萝卜怎么做-麻油心里美萝卜的做法]( "麻油心里美萝卜怎么做-麻油心里美萝卜的做法")
- “快手小菜，好吃开胃”食材明细主料萝卜（半个）辅料葱花（适量）麻油（适量）花椒（几粒）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻油心里美萝卜的做法步骤1、萝卜檫成丝2、准备花椒和红辣椒，锅中凉油把花椒爆出香味爆出花椒油3、盆中加糖+醋+炸好麻油4、再加葱花加一点辣椒油5、...
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![凉拌心里美萝卜怎么做-凉拌心里美萝卜的做法]( "凉拌心里美萝卜怎么做-凉拌心里美萝卜的做法")
- 食材明细主料心里美萝卜（1个）辅料蒜末（适量）盐（适量）白糖（适量）陈醋（适量）生抽（适量）香菜（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌心里美萝卜的做法步骤1、心里美萝卜去皮切片。2、放蒜末和香菜。3、加白糖和盐。4、加生抽和醋，辣椒油。5、拌匀即可。...
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![猪肉炒心里美萝卜怎么做-猪肉炒心里美萝卜的做法]( "猪肉炒心里美萝卜怎么做-猪肉炒心里美萝卜的做法")
- 食材明细主料心里美萝卜（250克）猪肉（50克）食盐（0.5克）鸡精（小许）青辣椒（一个）红辣椒（一个）辅料香菜（小许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒心里美萝卜的做法步骤1、取一块心里美。2、擦刀打成丝。3、猪肉切片，人懒，其实应该切丝。4、辣椒切碎。5、热锅冷油。6、油热下肉片炒。7、...
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![凉拌心里美萝卜丝怎么做-凉拌心里美萝卜丝的做法]( "凉拌心里美萝卜丝怎么做-凉拌心里美萝卜丝的做法")
- “萝卜味辛、甘、气温，属土，可做菜，做汤，生食均可。冬季人们习惯进补而日常少动，体内易生热生痰，冬季服食萝卜可以预防疾病，利于健康。姜味辛、气微温、气味轻、无毒，四季不缺，生拌盐炒做汤均可，也是餐中不可缺少的佐料。”食材明细主料心里美萝卜（1只）辅料糖粉（适量）盐（适量）白醋（适量）白...
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![黄心菜炒白萝卜丝怎么做-黄心菜炒白萝卜丝的做法]( "黄心菜炒白萝卜丝怎么做-黄心菜炒白萝卜丝的做法")
- “简单美味，健康营养，时令菜香。”食材明细主料黄心菜（两棵）白萝卜（一个）辅料蒜（少许）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄心菜炒白萝卜丝的做法步骤1、自家种的黄心菜备用。2、掰开，洗净，控干水分。3、白萝卜洗净，削皮，擦丝。4、蒜切片。5、锅烧热放适量油，倒入...
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![心里美萝卜丝丸子怎么做-心里美萝卜丝丸子的做法]( "心里美萝卜丝丸子怎么做-心里美萝卜丝丸子的做法")
- “人家俩人出去溜达，我脚踝崴了还是不能走，馋，索性炸了剩心里美萝卜丝丸子消磨时间。”食材明细主料心里美萝卜丝（适量）辅料圆葱碎（少许）鸡蛋（1个）面粉（适量）油（适量）调料花椒粉（少许）五香粉（少许）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）心里美萝卜丝丸子的做法步骤1、心里美萝丝...
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![青椒胡萝卜丝炒里脊怎么做-青椒胡萝卜丝炒里脊的做法]( "青椒胡萝卜丝炒里脊怎么做-青椒胡萝卜丝炒里脊的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）青椒（1根）里脊肉（1小块）辅料葱花（适量）姜末（适量）配料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒胡萝卜丝炒里脊的做法步骤1、胡萝卜先切成片2、再切丝3、青椒切丝4、里脊肉切丝，放料酒淀粉搅拌均匀5、锅里面放一点油先煸炒一些青椒丝6、...
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![辣炒萝卜丝怎么做-辣炒萝卜丝的做法]( "辣炒萝卜丝怎么做-辣炒萝卜丝的做法")
- “萝卜可以说是冬天最便宜的蔬菜了，价格虽便宜，营养很丰富，有“小人参”的美称，丰富的维生素C和微量元素锌，可以增强机体的免疫功能，提高抗病能力。做法也多样，简单。”食材明细主料萝卜（1个）辅料红辣椒（1个）盐（适量）香葱（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣炒萝卜丝的做法...
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![辣炒白萝卜丝怎么做-辣炒白萝卜丝的做法]( "辣炒白萝卜丝怎么做-辣炒白萝卜丝的做法")
- “辣炒萝卜营养价值1.增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；2.帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；3.帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；4.防癌抗癌：萝卜...
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![拌心里美萝卜怎么做-拌心里美萝卜的做法]( "拌心里美萝卜怎么做-拌心里美萝卜的做法")
- “家里的存货在一点点的消失，只能隆重推出我认为最简单的美味“凉拌心里美”。“心里美”就是外表是白萝卜的样，里面是红萝卜的样的萝卜，大家都见过，大厨们也经常拿来刻花！好吃呀！心里美萝卜，总有几分异类的感觉。说它是萝卜吧，长得却像水果；说它是水果吧，可分明又叫萝卜。怎么叫心...
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![咸香腌心里美萝卜丝如何做简单又好吃]( "咸香腌心里美萝卜丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟腌心里美萝卜丝是一道咸香可口的家常冷菜，十分适合下饭或者搭配稀饭食用，最好是一次性大量制作，放在冰箱里就可以吃很久。心里美萝卜含有的纤维素比较多，有助于减肥瘦身。用盐腌制后能除去萝卜的辣味，留...
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![炒胡萝卜丝的做法 美味胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做]( "炒胡萝卜丝的做法 美味胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）玉米面（一份）白面（一份）辅料葱末（适量）香菜末（适量）干辣椒圈（适量）配料精盐（适量）色拉油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒胡萝卜丝的做法步骤1、将胡萝卜切成细丝，干的玉米面与干的白面（适量，多了会浪费哟）1：1的比例混拌匀。2、将混合后的面粉倒入胡萝卜丝中...
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![糖醋心里美萝卜怎么做-糖醋心里美萝卜的做法]( "糖醋心里美萝卜怎么做-糖醋心里美萝卜的做法")
- “心里美萝卜含有丰富的维C、矿物质，比如钾、钙等营养元素，还含有芥子油。芥子油对人体有很多的功效，可以刺激食欲，帮助消化，甚至还有一些顺气的作用，而心里美萝卜中的芥子油含量则尤其多。因为心里美萝卜对人体有益，还有一定的功效，加之含有一定的营养素。”食材明细主料心里美...
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![爱心萝卜丝饼怎么做-爱心萝卜丝饼的做法]( "爱心萝卜丝饼怎么做-爱心萝卜丝饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）萝卜丝（适量）辅料葱花（适量）鸡蛋（适量）配料五香粉（适量）盐（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爱心萝卜丝饼的做法步骤1、把葱切成葱花适量备用。2、把红萝卜刨成丝，待用。3、加入适量的干面粉。4、然后再加入两颗生鸡蛋。5、加入五香粉和盐调味。6、活成稀...
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![清炒心里美萝卜如何做简单又好吃]( "清炒心里美萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟心灵美萝卜的特色是，外皮是白色，但里面的红色萝卜肉特别的鲜艳，可以用刀切出各种不一样的形状，都特别好看，炒起来清脆可口，都不用放什么特别的酱料，菜色特别好看，而且口味清新，还有利尿补水的作用，是一道特别好的家...
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![瘦肉丝辣炒红萝卜丝怎么做-瘦肉丝辣炒红萝卜丝的做法]( "瘦肉丝辣炒红萝卜丝怎么做-瘦肉丝辣炒红萝卜丝的做法")
- 食材明细主料红萝卜（两根）梅花瘦肉（200克）自制辣酱（适量）自制腊八豆（适量）大蒜（适量）小红尖椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）纯净水（适量）超辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉丝辣炒红萝卜丝的做法步骤1、起锅放油，中火放入大蒜碎炒出香味，放入瘦肉片2、炒到肉变浅色3、放入红萝卜...
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![辣萝卜丝怎么做-辣萝卜丝的做法]( "辣萝卜丝怎么做-辣萝卜丝的做法")
- “简单快捷的小咸菜，清爽解腻。”食材明细主料白萝卜（适量）韭菜（少许）大蒜（少许）辅料盐（适量）韩式辣酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣萝卜丝的做法步骤1、白萝卜洗净，切丝，用盐抓匀腌制10分钟左右，将腌出的水稍微挤干，放入碗中。2、大蒜洗净切片，韭菜洗净沥干水分，切段。3、根...
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![心里美萝卜饼怎么做-心里美萝卜饼的做法]( "心里美萝卜饼怎么做-心里美萝卜饼的做法")
- “有时候做完菜，看着充满食欲的颜色或是造型，这时候也会被自己小小的感动一下，感觉这也是一种幸福，幸福的像花儿一样、、、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”正值冬天，为了身体健康我们多吃萝卜吧。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细...
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![黄心菜炒红萝卜丝怎么做-黄心菜炒红萝卜丝的做法]( "黄心菜炒红萝卜丝怎么做-黄心菜炒红萝卜丝的做法")
- “简单美味，健康营养，时令菜香。”食材明细主料黄心菜（两棵）红萝卜（一个）辅料蒜（少许）调料花生油（少许）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄心菜炒红萝卜丝的做法步骤1、红萝卜洗净，削皮，擦丝。2、自家种的黄心菜备用。3、摘好，洗净，控干水分。4、蒜切片。5、锅烧热放少许油，倒入...
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![洋葱拌心里美萝卜怎么做-洋葱拌心里美萝卜的做法]( "洋葱拌心里美萝卜怎么做-洋葱拌心里美萝卜的做法")
- 食材明细主料心里美萝卜（适量）辅料洋葱（适量）配料盐（适量）糖（适量）白醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱拌心里美萝卜的做法步骤1、准备食材，心里美萝卜，洋葱洗干净。2、把心里美萝卜削皮，萝卜跟洋葱切成丝。3、放糖4、放盐。5、放白醋拌匀即可。...
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![粉蒸心里美萝卜丝怎么做-粉蒸心里美萝卜丝的做法]( "粉蒸心里美萝卜丝怎么做-粉蒸心里美萝卜丝的做法")
- “河南人爱吃蒸菜。我更爱吃。尤其是这个季节，总是争各种青菜，或者是萝卜丝等等。少油少盐，吃起来又健康。蒸萝卜丝是我的大爱，原来在饭店里吃做的筋道又松散的萝卜丝。自己做弄不好都是成坨了。后来反复琢磨，调换用料。终于蒸出来筋道又松散的萝卜丝了。在这里把方法分享给大...
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![辣白菜炒白萝卜丝的做法 酸酸辣辣我的最爱——辣白菜炒白萝卜丝 辣白菜炒白萝卜丝怎么做]( "辣白菜炒白萝卜丝的做法 酸酸辣辣我的最爱——辣白菜炒白萝卜丝 辣白菜炒白萝卜丝怎么做")
- “超级下饭的素菜！”食材明细主料白萝卜（适量）辣白菜（适量）葱（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）白醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜炒白萝卜丝的做法步骤1、白萝卜半根洗净刨皮切丝。2、辣白菜切丝，葱切葱花。3、锅里热油，爆香蒜头。4、加入白萝卜丝快速翻炒。5、加入一勺白...
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味味甜
