![凉拌雪里红怎么做-凉拌雪里红的做法]( "凉拌雪里红怎么做-凉拌雪里红的做法")
- “简单美味，爽口开胃快手菜。”食材明细主料雪里红（半颗）调料盐（少许）醋（少许）香油（几滴）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌雪里红的做法步骤1、雪里红去根，洗净，淖一下，捞出。2、切小段，挤出多余水分，放入盆中。3、加少许盐和醋，滴上几滴香油即可。4、装盘。5、爽口开胃。...
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![腌制雪里红怎么做-腌制雪里红的做法]( "腌制雪里红怎么做-腌制雪里红的做法")
- “雪里红，科别十字花科植物芥菜的嫩茎叶。是芥菜类蔬菜中叶用芥菜的一个变种。学名ArdisiasquamulosaPresl，又名雪里蕻、雪菜、春不老、霜不老、飘儿菜、塌棵菜、雪里翁。是芥菜类中的一种叶菜。分布在绿岛、兰屿、海南岛、斯里兰卡。种类为木本。叶脉为网状叶脉。花期为3...
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![凉拌心里美红心萝卜怎么做-凉拌心里美红心萝卜的做法]( "凉拌心里美红心萝卜怎么做-凉拌心里美红心萝卜的做法")
- 食材明细主料心里美萝卜（一棵）辅料糖（少许）醋（100克）盐（半勺）酸咸（口味）腌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）凉拌心里美红心萝卜的做法步骤1、一切两半，切薄片2、加少许糖，盐，再倒上醋，腌制三小时，很简单，不过用时多一点3、可根据个人口味可加蒜蓉拌一下，也可直接吃了，忘记拍步骤照片了，只有成品图，，最后...
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![清炒雪里红怎么做-清炒雪里红的做法]( "清炒雪里红怎么做-清炒雪里红的做法")
- 食材明细主料雪里红（适量）红辣椒（适量）食用油（适量）辅料大蒜（适量）调料十三香（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒雪里红的做法步骤1、准备上图食材，雪里红菜，红辣椒。2、锅中水烧开放入雪里红煮两分钟。3、煮好捞出放凉水里漂一会儿。4、挤干水分。5、雪里红切段，红辣椒切末...
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![雪里红炒肉怎么做-雪里红炒肉的做法]( "雪里红炒肉怎么做-雪里红炒肉的做法")
- “新鲜榨菜梗腌制，不加肉炒也很好吃。”食材明细主料雪里红（100g）猪肉（100g）辅料生姜（适量）大蒜（适量）红辣椒（适量）青辣椒（适量）尖椒（适量）白醋（2匙）料酒（1匙）鸡精（少许）红油豆瓣（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪里红炒肉的做法步骤1、准备所有食材。2、热锅加油倒入生姜大蒜辣椒豆瓣酱...
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![凉拌西红柿的做法 雪山飞狐，凉拌西红柿 凉拌西红柿怎么做]( "凉拌西红柿的做法 雪山飞狐，凉拌西红柿 凉拌西红柿怎么做")
- “裱花”食材明细主料西红柿（2个）辅料白砂糖（10g）原味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌西红柿的做法步骤1、西红柿去蒂，切薄片。2、把西红柿皮，从上到下，转圆圈切下来，卷起来，卷成一朵玫瑰花。3、撒上白糖适量...
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![凉拌雪里蕻怎么做-凉拌雪里蕻的做法]( "凉拌雪里蕻怎么做-凉拌雪里蕻的做法")
- “雪里蕻：消肿开胃，温中利气，消除牙龈肿胀等等功效！禁忌，菠菜，动物肝脏，食醋。平时多以腌菜食用，今来一款凉拌雪里蕻，更有满满的膳食纤维呢！”食材明细主料雪里蕻（一把）蒜泥（适量）辣椒丝（适量）辅料菜籽油（适量）生抽（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌雪里蕻的做法步骤1、雪...
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![凉拌雪莲果怎么做-凉拌雪莲果的做法]( "凉拌雪莲果怎么做-凉拌雪莲果的做法")
- “雪莲果润肺，健脾老少皆宜四季好蔬菜，今天带大家凉拌简单吃法好吃不腻哦”食材明细主料雪莲果（200克）黄瓜（一根）胡萝卜（一根）木耳（少许）辅料盐（少许）鸡精（少许）香油（少许）蒜（少许）酱油（少许）海鲜酱油（少许）醋（少许）白糖（少许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌雪莲果的做法步骤1、准备好食材2...
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![凉拌洋葱雪梨怎么做-凉拌洋葱雪梨的做法]( "凉拌洋葱雪梨怎么做-凉拌洋葱雪梨的做法")
- 食材明细主料洋葱（0.5个）雪梨（0.5个）辅料糖（5勺）白醋（5勺）酱油（1勺）盐（1勺）味精（1勺）凉开水（5勺）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌洋葱雪梨的做法步骤1、准备好材料，量不要太多，因为切丝会弄出许多2、将上述酱料调成汁，也可以只要糖，白醋，鱼露和凉开水3、将洋葱切薄丝，越薄越好，雪梨用削皮...
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![雪里红炒肉丝的做法 雪里红（雪菜）炒肉丝 雪里红炒肉丝怎么做]( "雪里红炒肉丝的做法 雪里红（雪菜）炒肉丝 雪里红炒肉丝怎么做")
- “雪里红，一年生草本植物，芥菜的变种，将芥叶连茎腌制，便是雪里红（又称雪里翁）。叶子深裂，边缘皱缩，花鲜黄色。茎和叶子是普通蔬菜，通常腌着吃。“雪里红”，据著名词典学家王光汉《词典问题研究*“现代汉语词典”推荐词形检讨》研究，当作“雪里蕻”。蕻，《广韵》音“胡贡切”，《集韵》...
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![雪里蕻拌毛豆怎么做-雪里蕻拌毛豆的做法]( "雪里蕻拌毛豆怎么做-雪里蕻拌毛豆的做法")
- 食材明细主料腌雪里蕻（适量）毛豆粒（适量）红椒粒（适量）辅料香油（适量）东古一品鲜（适量）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪里蕻拌毛豆的做法步骤1、腌雪里蕻放在清水里浸泡除去咸味，毛豆粒洗净。2、尝尝雪里蕻的咸度刚好时切成碎末。3、锅内注水烧开，放入毛豆煮熟盛出。4、雪里蕻也在...
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![雪里红怎么做-雪里红的做法]( "雪里红怎么做-雪里红的做法")
- “脆香滑润、细腻甜美，雪泥里一缕缕诱人的果红。”食材明细主料甜柿子（1个）鸡蛋（1个）辅料白糖（1茶匙）白醋（少许）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪里红的做法步骤1、来自山东烟台海阳的甜柿子，是霜降节后采摘的柿子，个头不大，脆甜爽口、有微微涩口的本味。2、削去薄皮，切片、切粒；3、...
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![雪里红腌菜怎么做-雪里红腌菜的做法]( "雪里红腌菜怎么做-雪里红腌菜的做法")
- 食材明细主料雪里红（适量）辅料盐（适量）原味（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）雪里红腌菜的做法步骤1、新鲜的雪里红洗干净，晒一天2、晒软的雪里红3、加盐揉擦至软4、腌一个晚上，第二天就可以吃了。...
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![辣炒雪里红怎么做-辣炒雪里红的做法]( "辣炒雪里红怎么做-辣炒雪里红的做法")
- “雪里蕻腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，可开胃，帮助消化。”食材明细主料雪里红（适量）小米红椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒雪里红的做法步骤1、备好食材2、炒烧热3、放入雪里蕻碎，用小火煸炒一分钟左右4...
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![红烧雪里红怎么做-红烧雪里红的做法]( "红烧雪里红怎么做-红烧雪里红的做法")
- 食材明细主料雪菜（2颗）辅料白糖（10g）干辣椒（3个）盐（10g）微辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧雪里红的做法步骤1、爆炒20来分钟，直到菜里水分炒干，爆香了的雪里红，很下饭，俗称腌菜，好吃😋，盛起。2、美味。3、下饭菜。...
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![雪里红豆腐的做法 ✿雪里红豆腐✿ 雪里红豆腐怎么做]( "雪里红豆腐的做法 ✿雪里红豆腐✿ 雪里红豆腐怎么做")
- 食材明细主料雪里红（适量）豆腐（适量）辅料葱（适量）尖椒（适量）大料（适量）配料油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪里红豆腐的做法步骤1、雪里红半斤买回泡水洗净备用2、豆腐一块，大葱一根3、豆腐改刀切块4、先分成两块，再切成小块5、就是这样6、然后豆腐焯水备用7、雪里...
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![雪里红包子怎么做-雪里红包子的做法]( "雪里红包子怎么做-雪里红包子的做法")
- “家里种的雪里红，今天包两种口味的。”食材明细主料雪里红（适量）辅料面粉（适量）猪肉（适量）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）十三香（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）雪里红包子的做法步骤1、面粉里放一点点白糖，酵母倒上一点放碗里用温水和开...
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![雪里红拌黄豆怎么做-雪里红拌黄豆的做法]( "雪里红拌黄豆怎么做-雪里红拌黄豆的做法")
- “简单美味，清淡爽口，适合上班族。”食材明细主料雪里红（一棵）黄豆（适量）辅料水（适量）调料盐（适量）醋（少许）香油（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪里红拌黄豆的做法步骤1、雪里红去根，洗净。2、淖一下，捞出，控干水分。3、切小段。4、黄豆泡一夜。5、锅里放入适量水和黄豆，大火烧开...
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![肉末雪里红怎么做-肉末雪里红的做法]( "肉末雪里红怎么做-肉末雪里红的做法")
- 食材明细主料雪里红（适量）辅料蒜末（适量）瘦肉（适量）辣椒（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末雪里红的做法步骤1、雪里红清洗，用开水烫一下。2、切碎。3、锅中热油煸炒蒜末瘦肉。4、加入少许生抽蚝油辣椒。5、加入雪里红翻炒。6、翻炒均匀加入盐调味。...
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![雪里蕻拌香干怎么做-雪里蕻拌香干的做法]( "雪里蕻拌香干怎么做-雪里蕻拌香干的做法")
- 食材明细主料腌雪里蕻（适量）香干（适量）辅料辣椒粉（适量）葱（适量）调料菜籽油（适量）酱油（适量）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪里蕻拌香干的做法步骤1、腌雪里蕻备用，前期发过菜谱哦。2、香干冲洗一下备用。3、葱切碎备用。4、取适量腌雪里蕻放入碗中。5、香干切丁备用。6、香干丁和...
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![雪里蕻拌金豆怎么做-雪里蕻拌金豆的做法]( "雪里蕻拌金豆怎么做-雪里蕻拌金豆的做法")
- 食材明细主料雪里蕻（100克）黄豆（50克）姜（5克）辅料花椒（2克laozhi）大料（2克）糖（1匙）味精（0.2匙）盐（0.5匙）涝汁（1匙）米醋（0.5匙）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪里蕻拌金豆的做法步骤1、黄豆在水中浸泡12小时膨胀起来用清水清洗干净2、黄豆放入锅中加入适量清水放入姜、花椒和大料少许盐大...
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![炝拌雪里红怎么做-炝拌雪里红的做法]( "炝拌雪里红怎么做-炝拌雪里红的做法")
- “简单爽口，快手菜。”食材明细主料雪里红（一棵）辅料蒜（少许）红辣椒（两个）调料花生油（适量）盐（少许）白芝麻（少许）鸡精（少许）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌雪里红的做法步骤1、雪里红去根，洗净。2、淖一下，捞出，控干水分。3、切碎。4、挤出多余水分，放入盘中，备用。5、蒜和红辣椒剁碎，...
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![雪里红的做法 开胃快手冷菜——雪里红 雪里红怎么做]( "雪里红的做法 开胃快手冷菜——雪里红 雪里红怎么做")
- “盛夏时节，进厨房开火太热，又想给家人做些开胃消食的小菜。于是做了这道“雪里红”，原材料简单，制作过程及其方便。成品爽口，解油腻，清胃热，好吃又好看。也很适合招待客人。”食材明细主料白萝卜（300g）雪梨（1个）山楂糕（100g）辅料白糖（白醋）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪里红的做...
- 20477
![腌雪里红怎么做-腌雪里红的做法]( "腌雪里红怎么做-腌雪里红的做法")
- “秋天就要到了,雪里红已经上市每年这个时节我会腌上好多送给亲朋好友.雪里红的营养价值高:可醒脑提神,解毒消肿,开胃消食,明目利膈,减肥功能,排铅功能,抗癌功能.含蛋白质，脂肪，糖，灰分，钙磷铁，胡萝卜素，硫胺素，核黄素，尼克酸，维生素C等.”食材明细主料雪里红（5000克）辅料大盐（500克）...
- 26811
![雪梨拌凉瓜怎么做-雪梨拌凉瓜的做法]( "雪梨拌凉瓜怎么做-雪梨拌凉瓜的做法")
- 食材明细主料雪梨（一个）凉瓜（一根）调料雪碧（一杯）白糖（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪梨拌凉瓜的做法步骤1、凉瓜切片放入凉开水中浸泡5分钟。2、雪梨去皮切片。3、一起过冷开水清洗一下捞起沥干。4、放入碗中，加入适量白糖，一杯雪碧搅拌一下。5、装盘即可，清热解毒，味道不...
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味味甜
