![豇豆饭怎么做-豇豆饭的做法]( "豇豆饭怎么做-豇豆饭的做法")
- “妈妈买了豇豆，不喜欢吃炒豇豆，就先炒好了再放大米煮饭吧！很香的饭，又省的炒其他的菜了！”食材明细主料豇豆（500g）大米（500g）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豇豆饭的做法步骤1、大米先淘洗干净，用水泡一会2、豇豆切段，洗净3、热油炒豇豆4、调味5、把炒好的豇豆...
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![豇豆炒饭怎么做-豇豆炒饭的做法]( "豇豆炒饭怎么做-豇豆炒饭的做法")
- “香辣，颜色分明，米粒松散。”食材明细主料凉米饭（一碗）豇豆（适量）小米椒（3个）辅料玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）八角（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒饭的做法步骤1、豇豆，小米椒切小丁。2、凉米饭适量。3、锅内玉米油烧热，姜蒜，八角炒香。4、豇豆放入翻炒。5、适量生抽。6...
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![酸豇豆香肠炒饭怎么做-酸豇豆香肠炒饭的做法]( "酸豇豆香肠炒饭怎么做-酸豇豆香肠炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（适量）香肠（适量）酸豇豆（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸豇豆香肠炒饭的做法步骤1、米饭香肠胡萝卜备用2、酸豇豆和葱备用3、葱，香肠，胡萝卜改刀4、锅入油烧热倒入葱和香肠炒香5、加入胡萝卜和酸豇豆翻炒6...
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![肉末酸豇豆的做法 饭遭殃～～肉末酸豇豆 肉末酸豇豆怎么做]( "肉末酸豇豆的做法 饭遭殃～～肉末酸豇豆 肉末酸豇豆怎么做")
- 食材明细主料泡豇豆（适量）猪肉馅（适量）泡姜（适量）泡辣椒（适量）辅料葱（适量）辣椒粉（适量）蚝油（适量）糖（适量）生抽（适量）盐（适量）五香粉（适量）料酒（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末酸豇豆的做法步骤1、泡豇豆，切碎。还有泡姜和泡辣椒，一并切碎，呃～～忘记拍照片了😅2、葱，切碎。3、干锅无油，先小...
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![豇豆炒肉的做法 下饭菜豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做]( "豇豆炒肉的做法 下饭菜豇豆炒肉 豇豆炒肉怎么做")
- “继续分享快手家常菜，这个豇豆炒肉美味营养，非常下饭。豇豆营养丰富：1.补肾补肾是豇豆的一个重要功能，对尿频、遗精和一些妇科功能性疾病有辅助疗效。历代医家把豇豆视为治疗肾虚梦遗、滑精的妙药。2.消食豇豆可以健脾、和胃，积食、气胀或者打嗝的时候，取适量豇豆，细细咀嚼后咽...
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![酸豇豆炒饭怎么做-酸豇豆炒饭的做法]( "酸豇豆炒饭怎么做-酸豇豆炒饭的做法")
- 食材明细主料酸豇豆（适量）胡萝卜泡菜（一根）鸡蛋（一个）剩米饭（适量）火腿肠（一个）辅料五香粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸豇豆炒饭的做法步骤1、剩米饭适量，备用。2、豇豆，胡萝卜，火腿肠切丁，备用。3、鸡蛋一个，洗净外皮。4、煎蛋，不用放盐。5、煎好鸡蛋，内里半...
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![豇豆藜麦炒饭怎么做-豇豆藜麦炒饭的做法]( "豇豆藜麦炒饭怎么做-豇豆藜麦炒饭的做法")
- “松散，咸鲜好吃。我的减脂中餐。”食材明细主料豇豆（100g）藜麦饭（150g）辅料姜（适量）花椒（适量）玉米油（适量）小米椒（一个）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆藜麦炒饭的做法步骤1、豇豆100g切二指段。2、开水焯至断生捞出。3、锅里适量油烧热，姜蒜，花椒，小米椒炒...
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![豇豆蒜香饭怎么做-豇豆蒜香饭的做法]( "豇豆蒜香饭怎么做-豇豆蒜香饭的做法")
- 食材明细主料新鲜豇豆（500g）五花肉（200g）大蒜（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆蒜香饭的做法步骤1、（1）将豇豆切成小段，五花肉切成小肉丁，蒜苗切细如图。2、(2）将五花肉入锅炒出油，这样五花肉才不会太肥，同时可以将猪油用来炒饭，更香。3、（3）猪肉不要炒得太...
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![豇豆麦饭的做法 这样吃菜很有味——豇豆麦饭 豇豆麦饭怎么做]( "豇豆麦饭的做法 这样吃菜很有味——豇豆麦饭 豇豆麦饭怎么做")
- “小胖妞返回幼儿园了，已经晋升为一名中班的小朋友了，小丫头特别开心。一大早，闹钟欢快地响起，把三个人从香甜的睡梦中叫醒。于是，分别收拾，然后上班的上班，上学的上学，就剩了我一个人在家。最近跟小胖妞朝夕相处，突然分开，感觉家里一下子冷清了好多，特别不适应……可是怎么办呢？我们...
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![豇豆焖饭怎么做-豇豆焖饭的做法]( "豇豆焖饭怎么做-豇豆焖饭的做法")
- “饭菜一锅出，懒人福利，咸香味美。”食材明细主料豇豆（适量）大米（适量）酸菜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豇豆焖饭的做法步骤1、把豇豆洗干净，摘成段，装盘备用。2、把大米洗干净，倒掉水，备用。3、锅内倒入油，烧热，再倒入豇豆，翻炒。4、倒入大...
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![腊肉豇豆炒饭怎么做-腊肉豇豆炒饭的做法]( "腊肉豇豆炒饭怎么做-腊肉豇豆炒饭的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）豇豆（适量）剩米饭（适量）辅料花生油（适量）葱末（适量）盐（适量）酱油（少许）胡萝卜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉豇豆炒饭的做法步骤1、准备好食材（腊肉是煮熟的）。2、洗净切好。3、锅内放油，倒入腊肉.豇豆。4、豇豆炒熟。5、倒入胡萝卜，炒熟。6、倒入米饭，翻...
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![酸豇豆蛋炒饭怎么做-酸豇豆蛋炒饭的做法]( "酸豇豆蛋炒饭怎么做-酸豇豆蛋炒饭的做法")
- “前几日腌制了一点豇豆，和剁椒炒后装入瓶子，做开胃小菜美极了！今用来给儿子搭配蛋炒饭，也是相当的美味呢！”食材明细主料酸豇豆（适量）米饭（适量）葱（适量）鸡蛋（一个）香肠（两根）蒜（适量）青菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸豇豆蛋炒饭的做法步骤1、所需...
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![肉末豇豆的做法 饭遭殃--肉末豇豆 肉末豇豆怎么做]( "肉末豇豆的做法 饭遭殃--肉末豇豆 肉末豇豆怎么做")
- “肉末豇豆是一道很普通的家常菜，我在这及普通的家常菜中添加了泡椒胡萝卜和洋葱味道就提升了不少。卖相也相当的漂亮。就连不爱吃菜的女儿都吃了两碗饭，我和老公基本都没吃到呢。能够豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机...
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![懒人豇豆饭怎么做-懒人豇豆饭的做法]( "懒人豇豆饭怎么做-懒人豇豆饭的做法")
- “经常我在周末睡过头的时候，懒得买菜懒得炒菜，做上一锅热腾腾的豇豆饭，吃的饱不说，还省了洗那么多碗筷的麻烦，哈哈。。。”食材明细主料大米（适量）五花肉（适量）红萝卜（适量）豇豆（适量）辅料盐（少许）酱油（少许）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人豇豆饭的做法步骤1、大米洗干净浸泡一...
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![豇豆蛋炒饭怎么做-豇豆蛋炒饭的做法]( "豇豆蛋炒饭怎么做-豇豆蛋炒饭的做法")
- “想想还是要提一下用来炒饭的白米饭，很多人喜欢用隔夜饭，原因是隔夜饭不粘容易炒散，还能把生冷的隔夜饭化为饭桌上人人喜欢的热点，真的无可厚非，但也有些人或比较正规的大酒店，他们用的是新鲜饭，在准备白米饭的时候就得煮得软硬适宜了，新鲜饭炒起来有饭香味，而且稍有弹性，新鲜饭与...
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![土豆腊肠豇豆焖饭怎么做-土豆腊肠豇豆焖饭的做法]( "土豆腊肠豇豆焖饭怎么做-土豆腊肠豇豆焖饭的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）腊肠（一根）豇豆（适量）胡萝卜（半根）青辣椒（半个）熟虾（适量）大米（三杯）辅料蚝油（一匙）生抽（一匙）酱油（半匙）盐（一小勺）糖（一小勺）五香粉（半小勺）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）土豆腊肠豇豆焖饭的做法步骤1、原料洗净切丁，葱白切碎。2、大米洗干净，放入电饭锅开始煮饭...
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![豇豆南瓜饭怎么做-豇豆南瓜饭的做法]( "豇豆南瓜饭怎么做-豇豆南瓜饭的做法")
- “我在想，做一份妈妈食谱怎样，从今天开始好好努力吧。今天是豇豆南瓜饭，妈妈的咸饭超好吃的，，”食材明细主料大米（适量）缸豆（适量）南瓜（适量）五花肉（适量）辅料葱末（适量）配料水（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆南瓜饭的做法步骤1、准备的材料：大米,浸泡两个小时，沥...
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![豇豆麦饭怎么做-豇豆麦饭的做法]( "豇豆麦饭怎么做-豇豆麦饭的做法")
- 食材明细主料豇豆（200g）玉米粉（40g）面粉（40g）辅料五香粉（适量）蒜泥（适量）调料香油（适量）陈醋（适量）凉拌酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豇豆麦饭的做法步骤1、豇豆择洗干净切1cm左右的小段。2、豇豆置于大碗中，放入玉米粉和面粉，加少许盐和五香粉。3、加适量水拌匀，使每粒豇豆都...
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![豇豆焖面 豇豆焖面怎么做-豇豆焖面的做法 饭菜一体之]( "豇豆焖面 豇豆焖面怎么做-豇豆焖面的做法 饭菜一体之")
- “真的特别简单听说豇豆一定要煮熟，通常会选择先煮一下，再炒，今天把面和豇豆一起焖熟，大大节约时间……”食材明细主料豇豆（适量）肉丝（适量）面（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）蔬菜精（适量（可用鸡精或味精，我觉得蔬菜精可能会相对健康些，个人认为））原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简...
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![鸡蛋豇豆炒饭怎么做-鸡蛋豇豆炒饭的做法]( "鸡蛋豇豆炒饭怎么做-鸡蛋豇豆炒饭的做法")
- 食材明细主料土鸡蛋（适量）豇豆（适量）剩米饭（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋豇豆炒饭的做法步骤1、豇豆择洗干净，切细丁。2、鸡蛋加盐，料酒和少许水打散。3、锅中放油，倒入蛋液炒成块盛岀。4、锅中加点油，放入豇豆粒翻炒。5、放入剩米...
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![牛肉豇豆炒藜麦饭怎么做-牛肉豇豆炒藜麦饭的做法]( "牛肉豇豆炒藜麦饭怎么做-牛肉豇豆炒藜麦饭的做法")
- “营养丰富，低脂瘦身。”食材明细主料熟牛肉（适量）豇豆（适量）藜麦饭（150g）熟玉米粒（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（几粒）小米椒（半个）盐（一点点）生抽（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉豇豆炒藜麦饭的做法步骤1、熟玉米剥粒。2、熟牛肉切小粒。3、藜麦饭适量。4、豇豆洗净...
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![肉糜豇豆饭的做法 家常炒饭4 ---- 肉糜豇豆饭 肉糜豇豆饭怎么做]( "肉糜豇豆饭的做法 家常炒饭4 ---- 肉糜豇豆饭 肉糜豇豆饭怎么做")
- 食材明细主料猪肉糜（适量）熟玉米粒（适量）米饭（适量）熟豇豆（适量）辅料葱姜（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉糜豇豆饭的做法步骤1、主辅料：米饭、猪肉糜、葱、姜、熟豇豆、熟玉米粒。2、起锅热油，爆香葱姜。3、放入猪肉糜炒至变色。4、烹入少许生抽，快...
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![酸豇豆肉末蛋炒饭怎么做-酸豇豆肉末蛋炒饭的做法]( "酸豇豆肉末蛋炒饭怎么做-酸豇豆肉末蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料酸豇豆（适量）剩米饭（适量）肉末（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）食用油（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸豇豆肉末蛋炒饭的做法步骤1、准备食材。2、酸豇豆浸泡洗净，切成丁。3、鸡蛋打入碗中加入葱花打散，...
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![肉末豇豆盖浇饭怎么做-肉末豇豆盖浇饭的做法]( "肉末豇豆盖浇饭怎么做-肉末豇豆盖浇饭的做法")
- 食材明细主料夹心肉（适量）豇豆（适量）茄子（适量）青椒（适量）辅料淀粉（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末豇豆盖浇饭的做法步骤1、夹心肉肥瘦分开切丁。2、瘦肉加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。3、茄子切丁，加盐搓软出水。4、...
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![豇豆肉末焖饭怎么做-豇豆肉末焖饭的做法]( "豇豆肉末焖饭怎么做-豇豆肉末焖饭的做法")
- 食材明细主料大米（250g）豇豆（400g）肉末（适量）姜末（适量）葱末（适量）辅料盐（适量）黄豆酱（1匙）六月鲜老抽（适量）味好美五香粉（3g）花生油（适量）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豇豆肉末焖饭的做法步骤1、淘洗好的大米放入比平常煮饭略少一点的水，静置在电饭煲里面。2、豇豆去掉头尾，洗净切成一节...
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味味甜
