![喷香芝麻西葫芦如何做简单又好吃]( "喷香芝麻西葫芦如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟芝麻西葫芦，这是一道十分简单美味的家常菜。做法非常的简单，吃起来却非常的美味。西葫芦具有清热解毒，减肥瘦身的功效。引自欧洲，由于含有丰富的维生素，葡萄糖等营养物质而深受人们喜爱。西葫芦吃起来非常的爽...
- 32600
![简单做芝麻西葫芦如何做简单又好吃]( "简单做芝麻西葫芦如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料西葫芦：一个姜末：少许干辣椒：少许盐：少许芝麻：适量辅料具体步骤1.首先，把西葫芦洗净切成5mm的小片，可以去皮也可以不去2.把姜末和干辣椒切成末，备用3.少许油，把西葫芦铺在平底锅里，晃动锅让西葫芦均匀的沾油，撒上...
- 20949
![润泽香滑的芝麻西葫芦如何做简单又好吃]( "润泽香滑的芝麻西葫芦如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟近年来，西葫芦越来越受人们的喜爱，它皮薄，汁多且瓜肉厚。水分多的西葫芦具有润泽肌肤的功效，热量低，虽然西葫芦大部分的营养物质略低，但是却能提供人体所需的其他一些元素，对防治高血压，糖尿病有重要作用。在最后...
- 6305
![芝士西葫芦焗土豆泥怎么做-芝士西葫芦焗土豆泥的做法]( "芝士西葫芦焗土豆泥怎么做-芝士西葫芦焗土豆泥的做法")
- “这道芝士西葫芦焗土豆泥，用到的是黄色的西葫芦，这个黄色的西葫芦叫做香蕉西葫芦，是一种外形似香蕉，果皮为黄色的西葫芦，是美洲南瓜中的一个黄色果皮新品种，以食用嫩果为主，嫩果肉质细嫩，味微甜清香，适于生食，也可炒食或作馅，其嫩茎稍也可作菜食用。做了芝士西葫芦焗土豆泥，吃起来很...
- 6277
![芝香西葫芦怎么做-芝香西葫芦的做法]( "芝香西葫芦怎么做-芝香西葫芦的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）芝麻（适量）干辣椒（适量）辅料葱（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芝香西葫芦的做法步骤1、原料：西葫芦，芝麻，干辣椒，葱2、西葫芦洗净切片，不用太薄3、均匀摆入平底锅，先不开火4、加适量食用油，晃动锅体使油均匀铺开5、撒上一层芝麻6、放上几个干辣椒（不怕辣...
- 17144
![西葫芦塌子的做法 【西葫芦塌子】 西葫芦塌子怎么做]( "西葫芦塌子的做法 【西葫芦塌子】 西葫芦塌子怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（1个）辅料鸡蛋（1个）面粉（50克）水（适量）配料盐（一勺）花椒粉（一勺）胡椒粉（半勺）花生油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦塌子的做法步骤1、准备用料2、西葫芦洗净，切丝，加一勺盐搅拌均匀，3、再加花椒粉和胡椒粉4、打入鸡蛋搅拌5、加入点水继续搅拌6、再加入面粉...
- 7784
![怎么挑选西葫芦-西葫芦苦吗]( "怎么挑选西葫芦-西葫芦苦吗")
- 西葫芦是一种口味独特的绿色蔬菜，富含人体所需要的营养物质。是人们餐桌上常见的蔬菜。在越来越注意饮食的今天，许多人选择西葫芦这种健康的食物。但是，有时候我们买回家的西葫芦会带着一股苦味，很多不了解的人认为这是西葫芦自带的味道，确实是这样吗?今天小编就为大家分享一...
- 15550
![西瓜糖葫芦的做法 西瓜“糖葫芦” 西瓜糖葫芦怎么做]( "西瓜糖葫芦的做法 西瓜“糖葫芦” 西瓜糖葫芦怎么做")
- “并没有裏糖的糖葫芦，所以用引号。这个菜谱的意义在于抛砖引玉，欣赏大家的创意。😊我这里用挖球器挖的圆球，没有的话用小刀切方块、三角都行，创新就不要拘于形式。”食材明细主料西瓜（半个）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜糖葫芦的做法步骤1、西瓜挖球2、竹签串起来3...
- 21588
![草莓芝麻糖葫芦怎么做-草莓芝麻糖葫芦的做法]( "草莓芝麻糖葫芦怎么做-草莓芝麻糖葫芦的做法")
- 食材明细主料草莓（适量）白糖（2勺）辅料熟白芝麻（适量）水（1勺）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）草莓芝麻糖葫芦的做法步骤1、准备新鲜的草莓。2、草莓清洗干净，擦干水分，穿上竹签。3、锅中加入一勺水，两勺白糖。4、小火加热不停搅拌，大泡变小泡。5、加入芝麻拌匀。6、放入穿好的草莓...
- 20164
![简单又暖胃的西葫芦-西葫芦]( "简单又暖胃的西葫芦-西葫芦")
- “好久没有喝鸡蛋汤了，正好家里还有一个西葫芦没吃，那就用来做西葫芦鸡蛋汤吧。”食材明细主料西葫芦（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（2勺）葱末（适量）枸杞（几颗）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单又暖胃的西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净切丝，放入碗中，葱切末备用。2、锅内倒入适量油烧热，倒入...
- 10149
![西葫芦饼的做法 宝宝辅食-西葫芦饼 西葫芦饼怎么做]( "西葫芦饼的做法 宝宝辅食-西葫芦饼 西葫芦饼怎么做")
- “蔬菜对许多宝宝来说，简直就是天敌。遇到蔬菜，非逼迫不能实现。怎样才能让宝宝自觉、喜欢吃蔬菜呢，试试今天这个西葫芦饼吧，把各种蔬菜和肉类完美结合，具体的食材可以根据宝宝的情况随时调整哦。”食材明细主料西葫芦（适量）茄子（适量）胡萝卜（适量）虾（适量）鸡蛋（2个）面粉（适量）辅料盐（少许）...
- 24206
![西葫芦摊饼的做法 【早餐】西葫芦摊饼 西葫芦摊饼怎么做]( "西葫芦摊饼的做法 【早餐】西葫芦摊饼 西葫芦摊饼怎么做")
- “西葫芦含有维生素C、胡萝卜素、钙、瓜氨酸、葫芦巴碱、腺嘌呤等物质，具有很高的营养价值和食疗保健作用。”食材明细主料西葫芦（1根）面粉（200克）鸡蛋（1个）辅料盐（1勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦摊饼的做法步骤1、准备好各种食材：鸡蛋一只、西葫芦一根（用了半根）、面粉...
- 20276
![清脆西葫芦的做法 清脆角瓜（西葫芦） 清脆西葫芦怎么做]( "清脆西葫芦的做法 清脆角瓜（西葫芦） 清脆西葫芦怎么做")
- “清淡、脆嫩、伴有新鲜西葫芦的微甜清香。”食材明细主料西葫芦（1个）辅料食用油（适量）食盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清脆西葫芦的做法步骤1、西葫芦一个洗净备用。2、西葫芦切滚刀块。3、炒锅中放入适量食用油，油热后放入切好的西葫芦块翻炒。炒西葫芦时...
- 5451
![火麻西葫芦鸡蛋糊塌子怎么做-火麻西葫芦鸡蛋糊塌子的做法]( "火麻西葫芦鸡蛋糊塌子怎么做-火麻西葫芦鸡蛋糊塌子的做法")
- “我觉的没有哪个主食会这么简单、快捷、营养又好吃，而且不夸张地说，真是分分钟就可搞定；在面粉中加入10克火麻粉，增加了营养，降低了升糖指数，非常健康哦。”食材明细主料西葫芦（中等大小1个）鸡蛋（2个）火麻仁蛋白粉（10克）辅料葱花（适量）紫菜（适量）面粉（适量）虾皮（适量）调料胡椒粉（适量）盐（适量）咸...
- 23812
![麻辣西葫芦炒肉怎么做-麻辣西葫芦炒肉的做法]( "麻辣西葫芦炒肉怎么做-麻辣西葫芦炒肉的做法")
- “麻辣鲜香，脆嫩爽口。”食材明细主料西葫芦（1个）辅料肉（适量）辣椒（适量）花椒粒（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣西葫芦炒肉的做法步骤1、西葫芦洗净切片。2、肉洗好切片，红辣椒切一下。3、锅中放油烧热，加辣椒，花椒爆香。4、放肉翻炒变色加少量酱油。5、炒熟加西葫芦继续...
- 29876
![芝麻冰糖葫芦怎么做-芝麻冰糖葫芦的做法]( "芝麻冰糖葫芦怎么做-芝麻冰糖葫芦的做法")
- “又到了山楂季，给家里的小朋友，做点小零食，让宝贝们在吃了零食后，也不忘了开胃。””食材明细主料山楂（400克）冰糖（140克）辅料芝麻（适量）甜味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芝麻冰糖葫芦的做法步骤1、山楂，山楂季，撒点盐，搓下；2、清洗干净，沥干水分；山楂待用；3、然后，用刀，在中间，切上一刀；4、...
- 15113
![剁椒西葫芦的做法 【湖南】剁椒西葫芦 剁椒西葫芦怎么做]( "剁椒西葫芦的做法 【湖南】剁椒西葫芦 剁椒西葫芦怎么做")
- “可以说我是吃剁辣椒长大的，每当菜不对味的时候来上一勺剁辣椒，就能吃上了满满一大碗米饭。自己做的剁辣椒要比市售的味道好很多。用来做菜提色又增香。”食材明细主料西葫芦（1个）辅料盐（2g）剁辣椒（1勺）生抽（1茶匙）韭菜（15g）大葱（1截）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剁椒西葫芦的做...
- 31974
![香煎西葫芦的做法 【香煎西葫芦】 香煎西葫芦怎么做]( "香煎西葫芦的做法 【香煎西葫芦】 香煎西葫芦怎么做")
- “西葫芦除了包饺子和清炒外，我很少做别的花样，这一次想着这熟了就软趴趴的食材如果用来煎着吃的话会不会脆一点呢？心动不如行动，试试看效果。”食材明细主料西葫芦（1根）鸡蛋（1个）辅料大蒜（3瓣）香醋（1茶匙）白糖（1.5茶匙）香油（半匙）红葡萄酒（半匙）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简...
- 4390
![西葫芦汤的做法 （角瓜）西葫芦汤 西葫芦汤怎么做]( "西葫芦汤的做法 （角瓜）西葫芦汤 西葫芦汤怎么做")
- “西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。”食材明细主料角瓜（适量）辅料香菜（适量）土豆（适量）调料盐（适量）味素（适量）十三香（适量）酱油（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿...
- 11788
![炒西葫芦的做法 西葫芦 炒西葫芦怎么做]( "炒西葫芦的做法 西葫芦 炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料西葫芦（适量）红萝卜（适量）辅料大蒜头（适量）配料盐糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒西葫芦的做法步骤1、将西葫芦胡萝卜洗净2、西葫芦纵向一分四，去瓤3、胡萝卜西葫芦切成不规则片4、热锅冷油依次下蒜片胡萝卜炒香5、倒入西葫芦快速翻炒放入少量盐糖西葫芦...
- 18262
![芝麻椒油西葫芦怎么做-芝麻椒油西葫芦的做法]( "芝麻椒油西葫芦怎么做-芝麻椒油西葫芦的做法")
- “淡绿色的西葫芦不但味道清香鲜美，而且营养价值很高，尤其是钙的含量最高，西葫芦还含有一种丰富的维生素对面色暗黄的人有很好的功效，能改善皮肤的颜色，补充肌肤的养份。西葫芦还能调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。”食材明细主料西葫芦（一个）辣椒（3个）芝麻（20克）花椒（10粒）辅...
- 23217
![麻酱西葫芦丝怎么做-麻酱西葫芦丝的做法]( "麻酱西葫芦丝怎么做-麻酱西葫芦丝的做法")
- 食材明细主料西葫芦（一个）辅料芝麻酱（适量）生抽（适量）盐（适量）辣椒油（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱西葫芦丝的做法步骤1、西葫芦洗净，擦干表面水分，用刨丝器刨成丝。（西葫芦的心太软，可以留着炒菜）2、芝麻酱适量，根据自己的口味加入适量盐，生抽和凉开水搅拌成酸奶装的浓稠度...
- 20584
![（韩国乡色） 西葫芦煎怎么做-西葫芦煎的做法 西葫芦煎]( "（韩国乡色） 西葫芦煎怎么做-西葫芦煎的做法 西葫芦煎")
- 食材明细主料西葫芦（1个）鸡蛋（2-3个）面粉（80-100g）辅料食盐（适量）白胡椒粉（少许）葱花（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦煎的做法步骤1、我选的西葫芦比较大后来我又加了个鸡蛋正常2只鸡蛋足以。2、西葫芦切片，放入保鲜袋里，随即倒入面粉，拉紧袋口，摇晃西葫芦两面均匀粘上面粉...
- 24811
![麻辣西葫芦炒肉片怎么做-麻辣西葫芦炒肉片的做法]( "麻辣西葫芦炒肉片怎么做-麻辣西葫芦炒肉片的做法")
- “快手家常菜，麻辣香鲜，超级下饭”食材明细主料西葫芦（半个）瘦肉（150g）辅料蒜末（适量）盐（适量）麻辣酱（适量）生抽（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻辣西葫芦炒肉片的做法步骤1、西葫芦半个洗净切片，姜切丝，蒜瓣去皮洗净，瘦肉切成肉片或者肉丝2、2.油锅，放入几粒花椒爆香，随后放入肉片...
- 18024
![麻酱巧拌西葫芦的做法 麻酱巧拌西葫芦～～ 麻酱巧拌西葫芦怎么做]( "麻酱巧拌西葫芦的做法 麻酱巧拌西葫芦～～ 麻酱巧拌西葫芦怎么做")
- “偷师来的，嘎嘎，嘉和一品的师傅快拿板儿砖拍我了🤓🤓这东西在我印象里除了醐塌子就是馅，要不就炒个鸡蛋肉啥的，这么吃巨嫩，清清爽爽，一人干一盘子。不爱吃麻酱的，就算了～～天天外面吃至少一顿饭，每天美团，太悲催了，所以，少油清淡是必须的，这个菜好做，还好吃，西葫芦可以一夏天地吃，便宜，一个...
- 12664
味味甜
