![田园鲜虾粥的做法 夏日好粥到－－田园鲜虾粥 田园鲜虾粥怎么做]( "田园鲜虾粥的做法 夏日好粥到－－田园鲜虾粥 田园鲜虾粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）辅料鲜虾（适量）青豆（适量）玉米（适量）香菇（适量）蟹肉棒（适量）配料蘑菇精（适量）盐（适量）姜丝（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园鲜虾粥的做法步骤1、这次用到的有:活虾(去壳去肠开背后,用白胡椒粉及姜腌制),香菇泡后切.青豆,玉米,蟹肉棒2、根据家...
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![虾仁田园披萨的做法 虾仁田园披萨 虾仁田园披萨怎么做]( "虾仁田园披萨的做法 虾仁田园披萨 虾仁田园披萨怎么做")
- “辅料培根150g洋葱20g青椒”食材明细主料披萨饼（1个9寸）披萨酱（适量）辅料芝士（150克）胡萝卜（适量）玉米粒（适量）青豆（适量）洋葱（适量）柿子椒（适量）虾仁（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁田园披萨的做法步骤1、在准备好的披萨饼上涂抹一层披萨酱2、然后均匀撒上一层马苏里拉芝士，多...
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![鲜虾田园沙拉怎么做-鲜虾田园沙拉的做法]( "鲜虾田园沙拉怎么做-鲜虾田园沙拉的做法")
- “这个季节的鲜虾真的很便宜，所以不妨多买一些吃。祖国医学认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人，都可将它作为滋补和疗效食品。常人食虾，也有健身强力效果。”食材明细主料鲜虾（20只）鸡蛋（一粒）香肠（2根）辅料芦笋（适量）...
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![田园鲜虾粥如何做简单又好吃]( "田园鲜虾粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料大米：适量鲜虾：适量香菇：适量玉米粒：适量豌豆：适量辅料白胡椒粉：适量糖：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.鲜虾去壳除泥线，用白胡椒粉、糖、姜丝腌制10分钟；2.香菇用温水浸2小时，挤掉水分，切丝；3.锅中加水大火烧开，倒入淘...
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![田园时蔬粥怎么做-田园时蔬粥的做法]( "田园时蔬粥怎么做-田园时蔬粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）即溶麦片（适量）青豆（适量）玉米粒（适量）胡萝卜（适量）西兰花（适量）香菇（适量）鸡肉（适量）皮蛋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）田园时蔬粥的做法步骤1、做粥的所有材料。2、鸡肉切成细丝备用。3、在鸡肉中加入适量的料酒。4、鸡肉中加入适量的精盐。5、把鸡肉和...
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![夏田园怎么做-夏田园的做法]( "夏田园怎么做-夏田园的做法")
- “六月是夏初，醉心那抹绿与清甜，又或是它的可爱，夏的菜园这样的香甜会延续许久，这段许久里有香樟树的知了叫，有白米饭上毛豆香～～～”食材明细主料鸡翅根（250g）毛豆（500g）辅料料酒（1勺）红辣椒（1到2只）冰糖（3颗）蚝油（1勺）盐（适量）蒜（5颗）长葱（半根）老抽（适量）鸡精（适量）姜（1块）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（...
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![开胃怡神的田园鲜虾粥如何做简单又好吃]( "开胃怡神的田园鲜虾粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时这是一道清新开胃怡神的田园鲜虾粥，色彩丰富，香滑可口，当早餐吃很不错哦，为什么叫田园鲜虾粥呢，大概是因为添加的食材丰富，有田园的感觉吧，嫩黄的玉米粒甜脆多汁，碧绿的豌豆香糯，粉红卷曲的虾仁鲜甜弹牙，十分好吃，用...
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![美味的田园鲜虾粥如何做简单又好吃]( "美味的田园鲜虾粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时一个人吃惯了粗茶淡饭，时不时要用一些美食犒劳自己。清新开胃怡神的田园鲜虾粥就可以达到这一要求。其中，鲜甜的虾，清甜的素菜，软糯的粥水，使得这道菜色彩清新，开胃怡神，受到了不少人的青睐。除了美味，这道菜还可...
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![田园蔬菜粥怎么做-田园蔬菜粥的做法]( "田园蔬菜粥怎么做-田园蔬菜粥的做法")
- 食材明细主料熟米饭（适量）荷兰豆（适量）玉米粒（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）黑芝麻牛油果油（适量）海虾黑芝麻粉（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）田园蔬菜粥的做法步骤1、熟米饭、荷兰豆、玉米粒、胡萝卜、香菇、黑芝麻亚麻籽油、海虾黑芝麻粉2、荷兰豆、香菇一同焯水后...
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![田园鲜虾烩饭的做法 【田园鲜虾烩饭】春日清新懒人饭 田园鲜虾烩饭怎么做]( "田园鲜虾烩饭的做法 【田园鲜虾烩饭】春日清新懒人饭 田园鲜虾烩饭怎么做")
- “喜欢生活的随意自在享受最初的味道喜欢花时间上菜市场买菜煮饭吃什么不重要重要的是那一刻的心情更喜欢根据当季时令的食材的做“平靓正”美食那是我快乐的源头那天市场正好有新鲜海虾卖买了些中午做饭剩下虾和蔬菜晚上正好做个田园鲜虾烩饭再来个白焯菜炖汤杠杠滴简易...
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![田园虾酱怎么做-田园虾酱的做法]( "田园虾酱怎么做-田园虾酱的做法")
- 食材明细主料虾酱（一勺）辅料鸡蛋（两个）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）田园虾酱的做法步骤1、鸡蛋两个。2、香葱两根，虾酱一勺。3、一勺虾酱，两个鸡蛋，适量葱花，放在一个碗里。4、打散。5、炒锅内放油。6、油热后倒入虾酱液。7、翻炒片刻。8、凝固成形后即可盛出。9、...
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![田园蔬菜粥如何做简单又好吃]( "田园蔬菜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟相信大家都喝过粥的吧，都知道粥可以起到调养身体的作用，吃粥能够调和身体，上下通利，并且消除风寒，吃粥还能够温暖人的脾胃，帮助人消化掉胃中的积食，下面我们介绍的这个田园蔬菜粥就是很好的一种粥，它是由多种蔬菜...
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![菌菇干贝粥的做法 夏日好粥到－－菌菇干贝粥 菌菇干贝粥怎么做]( "菌菇干贝粥的做法 夏日好粥到－－菌菇干贝粥 菌菇干贝粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）辅料鸡腿菇（适量）干贝（适量）红萝卜（适量）瘦肉（适量）配料蘑菇精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菌菇干贝粥的做法步骤1、瘦肉3元、鸡腿菇2个、红罗卜1个、干贝（量多）2、材料均切成丁3、干贝泡好后，加米，直接煮到大米开花4、先加入红萝卜后，再加鸡腿菇，...
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![田园鲜虾沙拉怎么做-田园鲜虾沙拉的做法]( "田园鲜虾沙拉怎么做-田园鲜虾沙拉的做法")
- “说到沙拉，这应该是我最喜欢吃的早餐了，清爽开胃，很适合早上刚苏醒的胃。早上吃好，中午吃饱，沙拉要吃好，还得靠搭配。我喜欢在素中加荤，早上可以加些鸡肉，虾肉，培根，这些肉类在搭配蔬菜水果味道都不会突兀，更能补充你一天需要的营养。丘比沙拉酱口味多选，我尤其喜欢香辣味和芝麻味的...
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![田园鲜虾鸡翅煲怎么做-田园鲜虾鸡翅煲的做法]( "田园鲜虾鸡翅煲怎么做-田园鲜虾鸡翅煲的做法")
- “过了十一假期天气好像突然间就冷了，难怪人们总是说，北京是没有秋天的，冷热的衔接似乎没有什么过度似的。天气冷了就想要吃点热乎乎的东西，儿子爱吃虾老公爱吃鸡我爱吃蔬菜，所以今天分享的这道菜真的能满足全家人的需求！吃热了来一罐可口可乐，无糖可乐我才敢喝，可口可乐无糖型任...
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![秋葵鲜虾粥的做法 夏季懒人餐＃秋葵鲜虾粥 秋葵鲜虾粥怎么做]( "秋葵鲜虾粥的做法 夏季懒人餐＃秋葵鲜虾粥 秋葵鲜虾粥怎么做")
- “有粥有菜有肉肉，营养美味一碗搞定。”食材明细主料大米粥（1000g）秋葵（50g）鲜虾（5只）辅料盐（2g）白胡椒粉（1g）生抽（2g）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）秋葵鲜虾粥的做法步骤1、秋葵洗净切片。2、鲜虾剪去须，剔出虾线。3、米粥煮好后放入鲜虾，秋葵。4、加入盐，胡椒粉，生抽中火熬煮3分钟。...
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![田园什锦蔬菜玉米粥的做法 田园什锦蔬菜玉米粥——养眼又养胃 田园什锦蔬菜玉米粥怎么做]( "田园什锦蔬菜玉米粥的做法 田园什锦蔬菜玉米粥——养眼又养胃 田园什锦蔬菜玉米粥怎么做")
- “寒冷的冬天，来一碗热乎乎的蔬菜粥吧…养眼又养胃..”食材明细主料大米（适量）胡萝卜（适量）西兰花（适量）豌豆（适量）玉米片（适量）辅料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）田园什锦蔬菜玉米粥的做法步骤1、大米淘洗干净，放进电饭煲里煮；2、胡萝卜、西兰花梗去皮，洗净，切成大小...
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![夏日凉爽冰豆粥怎么做-夏日凉爽冰豆粥的做法]( "夏日凉爽冰豆粥怎么做-夏日凉爽冰豆粥的做法")
- “夏天天气太热，孩子大人都没什么胃口，所以做了凉豆粥轻甜爽口。尤其是中午顶着大太阳回家后，从冰箱取出，尝上一口，感觉全身都是凉爽的。太舒服了。每次煮半压力锅的粥，第二天肯定就全部消灭了。晚上再煮！”食材明细主料紫米（适量）黑豆（适量）花芸豆（适量）薏米（适量）红芸豆（适量）去芯莲子（适...
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![健康清新的田园鲜虾粥如何做简单又好吃]( "健康清新的田园鲜虾粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟当人们外出聚餐时，免不了会摄入大量的油腻食物，影响食欲。这时自制一碗既清新开胃怡神的田园鲜虾粥，不仅能够使人们的胃口大开，同时粥的软糯香甜配上鲜虾的鲜甜，可以增强人的免疫力。今天就教大家制作这...
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![田园香菇芹菜粥怎么做-田园香菇芹菜粥的做法]( "田园香菇芹菜粥怎么做-田园香菇芹菜粥的做法")
- 食材明细主料白粥（根据人数适量）辅料芹菜（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）猪肉（适量（或者鸡胸））配料姜（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）田园香菇芹菜粥的做法步骤1、芹菜、香菇切末。胡萝卜先擦丝再切末。猪肉可直接选用肉馅，也可切成肉末；还可以用鸡胸...
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![鲜虾田园披萨怎么做-鲜虾田园披萨的做法]( "鲜虾田园披萨怎么做-鲜虾田园披萨的做法")
- “比萨饼（Pizza）又译作披萨饼、匹萨，是一种发源于意大利的食品，在全球颇受欢迎。比萨饼的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱，奶酪和其他配料，并由烤炉烤制而成。这中间的料可根据自已的喜好随意添加。”食材明细主料高粉（150克）水（80克）鲜虾（14只）玉米粒（40克）青豆（40克）胡萝卜（1小...
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![田园鲜虾堡怎么做-田园鲜虾堡的做法]( "田园鲜虾堡怎么做-田园鲜虾堡的做法")
- 食材明细主料汉堡胚（3个）鸡蛋（3个）虾饼虾仁（300g）玉米（1个）生姜（适量）胡椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）田园鲜虾堡的做法步骤1、准备虾饼料：玉米切碎；虾仁洗净，放入料理机和生姜一起搅碎。2、混合虾泥和玉米粒，加入盐胡椒粉搅拌均匀。3、自己提前烤好汉堡...
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![夏日田园小炒怎么做-夏日田园小炒的做法]( "夏日田园小炒怎么做-夏日田园小炒的做法")
- “田园小炒的主要食材是：莲子、藕丁、南瓜和芦笋。莲子，具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚等功效；藕呢，预防贫血、改善肠胃、止血、强健胃粘膜，能促进蛋白质和脂肪的消化；南瓜，降血糖降血压、保护胃粘膜、防癌治癌、预防前列腺、通便美容等功效；芦笋，清热利尿、促进胎儿大...
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![鲜果冰粥的做法 PK夏日似火的骄阳——鲜果冰粥 鲜果冰粥怎么做]( "鲜果冰粥的做法 PK夏日似火的骄阳——鲜果冰粥 鲜果冰粥怎么做")
- “最近天气特别炎热，如果在中午到外面去，马路上的温度起码有40多度。全家人都没了胃口，尤其是孩子整天嚷着要吃红跑车蛋糕房的鲜果冰粥。这点小事哪能难倒我们？！瞧我的，反正家里各种水果都有。一会工夫我就把鲜果冰粥做好了。孩子高兴地直嚷：“妈妈，还是你做的好吃，材料又足。”我...
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![田园鲜虾粥怎么做-田园鲜虾粥的做法]( "田园鲜虾粥怎么做-田园鲜虾粥的做法")
- “秋天来了，现在早上起来都能感觉到阵阵寒意，我们家儿子居然开始赖床了，说有起床综合症。所以早上给家人一份温暖又营养的粥品那是最舒服不过了。今天我做的这份田园粥品不但好吃鲜美，而且营养丰富，老人孩子多吃还能补钙促进生长发育呢。”食材明细主料大米（50g）水（500g）辅料鲜虾（...
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味味甜
