![牛肉丸炒芥菜怎么做-牛肉丸炒芥菜的做法]( "牛肉丸炒芥菜怎么做-牛肉丸炒芥菜的做法")
- “用猪肉渣来炒特别好吃，家里没有猪油渣才用牛肉丸代替，也是很美味的”食材明细主料水东芥菜（1斤）辅料牛肉丸（4个）蒜头（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸炒芥菜的做法步骤1、芥菜，洗净，把梗和叶分开2、牛肉丸3、蒜头切成粒4、牛肉丸切成薄片5、热油炒蒜头6、...
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![牛筋丸炖芥菜头怎么做-牛筋丸炖芥菜头的做法]( "牛筋丸炖芥菜头怎么做-牛筋丸炖芥菜头的做法")
- “前几天做火锅买了两包手工牛筋丸，吃完后大家觉得不过瘾，都说这个丸子好吃，爽脆筋道，不腻口。第三天又去买了两包回来，顺便也把放在冰箱里的芥菜头煮了，省的这大家伙占去大多储物空间。关键这两种食材配搭非常美味~”食材明细主料牛筋丸（12个）芥菜头（1个）蒜瓣（3个）辅料盐（适量）油（适量）...
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![芥菜炒牛肉怎么做-芥菜炒牛肉的做法]( "芥菜炒牛肉怎么做-芥菜炒牛肉的做法")
- “芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。其次还有解毒消肿之功，能抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素...
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![青菜炒牛肉丸怎么做-青菜炒牛肉丸的做法]( "青菜炒牛肉丸怎么做-青菜炒牛肉丸的做法")
- 食材明细主料潮汕牛肉丸（适量）青菜（适量）辅料葱（少许）姜（少许）油（少许）胡椒粉（少许）水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜炒牛肉丸的做法步骤1、青菜洗净备用。2、潮汕牛肉丸备用。3、热锅倒入少许油爆香葱花姜丝。4、加入适量清水放入盐鸡精胡椒粉烧开。5、放入牛肉烧开。6、...
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![芥菜肉丸怎么做-芥菜肉丸的做法]( "芥菜肉丸怎么做-芥菜肉丸的做法")
- 食材明细主料芥菜（200g）猪肉（150g）香菇（数个）蒜白（1根）鸡蛋（1个）瑶柱（20g）辅料盐（适量）蚝油（适量）红薯粉（适量）胡椒粉（适量）油（适量）鸡精（少许）芡汁（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芥菜肉丸的做法步骤1、芥菜。2、五花肉、泡发好的香菇、瑶柱、蒜白。3、食材切块后放入绞肉机。4、绞成肉末...
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![牛肉丸炒天菜芯怎么做-牛肉丸炒天菜芯的做法]( "牛肉丸炒天菜芯怎么做-牛肉丸炒天菜芯的做法")
- 食材明细主料天菜芯（2棵）牛肉丸（2个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉丸炒天菜芯的做法步骤1、食材：天菜芯。2、牛肉丸。3、将天菜芯洗净、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将牛肉丸取出，放在案板上切成片，待用。6、烧锅倒油烧热，下入天菜芯翻炒一下。...
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![芥菜梗豆干炒牛肉怎么做-芥菜梗豆干炒牛肉的做法]( "芥菜梗豆干炒牛肉怎么做-芥菜梗豆干炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）豆干（适量）芥菜（适量）洋葱（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芥菜梗豆干炒牛肉的做法步骤1、牛里脊切薄片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀。2、再放入一勺油拌匀放置20分钟。3、豆干切片，芥菜梗切片，洋...
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![油菜炒牛肉丸的做法 简单美味的快手菜——油菜炒牛肉丸 油菜炒牛肉丸怎么做]( "油菜炒牛肉丸的做法 简单美味的快手菜——油菜炒牛肉丸 油菜炒牛肉丸怎么做")
- “家里没有什么食材了，拿牛肉丸跟油菜来炒一炒，味道真的不错哦~简单快捷。”食材明细主料牛肉丸（半盒）油菜（四颗）辅料葱（少许）姜（少许）配料食用油（少许）香油（几滴）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜炒牛肉丸的做法步骤1、准备食材2、葱切小段，姜切丝3、锅中放油，下入牛肉丸煸炒4、把...
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![牛肉丸炒花菜怎么做-牛肉丸炒花菜的做法]( "牛肉丸炒花菜怎么做-牛肉丸炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（335克）牛肉丸（95克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸炒花菜的做法步骤1、材料：花菜、牛肉丸2、将花菜掰成小朵清洗一下，捞出待用。3、将牛肉丸拆开包装，放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入清洗好的花菜翻炒翻炒。5、接...
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![牛肉炒芥兰菜怎么做-牛肉炒芥兰菜的做法]( "牛肉炒芥兰菜怎么做-牛肉炒芥兰菜的做法")
- 食材明细主料牛肉（150g）芥兰（200g）辅料姜（1块）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒芥兰菜的做法步骤1、牛肉。2、芥兰、姜。3、牛肉切片，放酱油、蚝油、料酒、胡椒粉、淀粉、油拌匀入味。4、将芥兰切段，姜切丝。5...
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![芥蓝炒牛肉的做法 正宗潮菜：芥蓝炒牛肉 芥蓝炒牛肉怎么做]( "芥蓝炒牛肉的做法 正宗潮菜：芥蓝炒牛肉 芥蓝炒牛肉怎么做")
- “正宗潮菜，浓浓都是家的味道。”食材明细主料新鲜芥蓝（400g）牛肉（150g）辅料姜（适量）蒜头（适量）配料沙茶王（适量）花生油（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芥蓝炒牛肉的做法步骤1、准备材料：新鲜芥蓝400g牛肉150g姜一小块蒜头三颗调料：调料：沙茶王花生油...
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![肉丸焖水东芥菜怎么做-肉丸焖水东芥菜的做法]( "肉丸焖水东芥菜怎么做-肉丸焖水东芥菜的做法")
- 食材明细主料肉丸（适量）水东芥菜（适量）辅料生抽（适量）酒（适量）糖（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丸焖水东芥菜的做法步骤1、芥菜洗净。2、肉丸。3、材料如下。4、芥菜切段。5、爆香姜蒜。6、放入菜梗。7、放入菜叶翻炒均匀。8、白酒。9、放入适量...
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![芥蓝牛肉炒饭怎么做-芥蓝牛肉炒饭的做法]( "芥蓝牛肉炒饭怎么做-芥蓝牛肉炒饭的做法")
- 食材明细主料芥蓝（适量）牛肉（适量）米饭（适量）辅料沙茶酱（适量）调料盐（适量）生粉（适量）花生油（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芥蓝牛肉炒饭的做法步骤1、牛肉洗去血水切成薄片。2、牛肉加入生粉，沙茶酱，花生油。3、抓匀腌制静置备用。4、芥蓝洗净切小备用，米饭提前焖好，忘了...
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![芥兰炒牛肉怎么做-芥兰炒牛肉的做法]( "芥兰炒牛肉怎么做-芥兰炒牛肉的做法")
- “每100克芥蓝新鲜菜苔含水分92～93克，维生素c51.3～68.8毫克，还有相当多的矿物质，是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种蔬菜，其味甘，性辛，具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效。（上一篇菜谱）菜梗炒腊肠，菜叶就拿来炒牛肉吧。一菜二吃，我太机智了。”食材明细主料芥兰...
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![小肉丸炒牛心菜怎么做-小肉丸炒牛心菜的做法]( "小肉丸炒牛心菜怎么做-小肉丸炒牛心菜的做法")
- 食材明细主料牛心菜（610克）小肉丸（60克）辅料蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小肉丸炒牛心菜的做法步骤1、食材：牛心菜、小肉丸、蒜（已切碎）。2、将牛心菜撕成小块清洗一下，捞出待用。3、将小肉丸放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入蒜炝锅。5...
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![芥蓝菜炒牛肉怎么做-芥蓝菜炒牛肉的做法]( "芥蓝菜炒牛肉怎么做-芥蓝菜炒牛肉的做法")
- “潮汕地区的芥蓝菜炒牛肉真的好出名，一直都很喜欢吃，但怕外面的牛肉不卫生。今天难得老公休息，专点想吃芥蓝菜，我就想着买点牛肉炒着给他补一下营养。我不喜欢太麻烦的事，所以东西都是看着适量就行了，没有去称需要多重，毕竟各人的口味还是有点区别的”食材明细主料芥蓝菜（适量）牛...
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![芥蓝炒牛肉怎么做-芥蓝炒牛肉的做法]( "芥蓝炒牛肉怎么做-芥蓝炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）芥蓝（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）沙茶酱（适量）花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥蓝炒牛肉的做法步骤1、牛肉切片后加入沙茶酱，花生油，生抽，老抽，玉米淀粉抓匀2、芥蓝将根部和叶子部切好分开3、热锅下油先炒芥蓝的根部4...
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![洋白菜炒牛肉丸怎么做-洋白菜炒牛肉丸的做法]( "洋白菜炒牛肉丸怎么做-洋白菜炒牛肉丸的做法")
- 食材明细主料卷心菜（半个）牛肉丸（7个）辅料烹饪料油（20ml）干红辣椒（3个）调料生抽（15ml）料酒（20ml）白糖（5g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋白菜炒牛肉丸的做法步骤1、卷心菜剥开洗净，牛肉丸清洗一下，干红辣椒准备。2、卷心菜掰小块牛肉丸切成片干红辣椒掰碎。3、锅中放烹饪料，油炒香干...
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![包芯芥菜肉丸汤怎么做-包芯芥菜肉丸汤的做法]( "包芯芥菜肉丸汤怎么做-包芯芥菜肉丸汤的做法")
- “简单三步曲的汤，大芥菜味苦，能清热解毒，但很多人不喜欢吃。我却独爱这种苦，通常煮这道汤都会配点瘦肉或放点排骨，今天漏买了，就这样清清淡淡的也好喝。”食材明细主料包芯芥菜（500克）肉丸（250克）老豆腐（1块）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）包芯芥菜肉丸汤的...
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![牛肉丸炒天菜芯的做法 【宁波】牛肉丸炒天菜芯 牛肉丸炒天菜芯怎么做]( "牛肉丸炒天菜芯的做法 【宁波】牛肉丸炒天菜芯 牛肉丸炒天菜芯怎么做")
- 食材明细主料牛肉丸（90克）天菜芯（195克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸炒天菜芯的做法步骤1、食材：牛肉丸、天菜芯（已清洗切开）2、将牛肉丸拆开包装，放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的天菜芯翻炒翻炒。4、接着，合入切好的牛肉丸，加适量的...
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![芥菜牛肉炒饭怎么做-芥菜牛肉炒饭的做法]( "芥菜牛肉炒饭怎么做-芥菜牛肉炒饭的做法")
- “芥菜是菜中戏精，菜样多，口味多，口感也丰富。叶子嫩鲜，芥梗脆。富含丰富的膳食纤维，肠胃火重的人可以常吃，而且它胡萝卜素可在人体内转为维生素A，有着明目的作用，平时做点芥菜煲就是给我家公婆吃，然后清炒类的就是给孩子们吃。在我们老家还有一款人见人爱的芥菜炒饭主食。朋友们...
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![牛肉炒芥兰怎么做-牛肉炒芥兰的做法]( "牛肉炒芥兰怎么做-牛肉炒芥兰的做法")
- 食材明细主料牛肉（150g）芥兰（200g）辅料姜丝（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）水淀粉（适量）油（适量）原味（口味）未知（难度）牛肉炒芥兰的做法步骤1、牛肉放盐、酱油、料酒、淀粉、油拌匀。2、芥兰。3、姜丝。4、芥兰洗净后切段。5、起锅热油，放入芥兰头，比较难熟，所以先一步炒熟。6、再放...
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![牛肉炒芥兰的做法 【潮州】牛肉炒芥兰 牛肉炒芥兰怎么做]( "牛肉炒芥兰的做法 【潮州】牛肉炒芥兰 牛肉炒芥兰怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）芥兰（适量）辅料油（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉炒芥兰的做法步骤1、首先，洗净牛肉，下适量的淀粉，一点点油（油的量可根据个人口味下），拌匀。2、其次，洗好芥兰，菜干切成小块3、在煮锅里把芥兰煮熟，当然了也可以用大鼎煮（就是大锅啦，潮州话是叫...
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![湿炒芥蓝牛肉怎么做-湿炒芥蓝牛肉的做法]( "湿炒芥蓝牛肉怎么做-湿炒芥蓝牛肉的做法")
- 食材明细主料嫩牛肉（适量）辅料芥蓝（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）沙茶酱（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）湿炒芥蓝牛肉的做法步骤1、牛肉切薄片，加入适量玉米淀粉，花生油，蚝油，沙茶酱。2、抓匀静置入味。3、芥蓝苗洗净后沥干水备用。4、锅中热油放...
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![牛肉末炒大芥菜怎么做-牛肉末炒大芥菜的做法]( "牛肉末炒大芥菜怎么做-牛肉末炒大芥菜的做法")
- 食材明细主料牛肉末（适量）黑木耳（适量）大芥菜（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）白酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉末炒大芥菜的做法步骤1、大芥菜洗净。2、牛肉末适量。3、黑木耳适量。4、锅子烧热爆香姜蒜后放入芥菜翻炒。5、放入黑木耳。6、放入牛肉末。7、翻炒均匀后...
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味味甜
