![西芹香干炒腊味怎么做-西芹香干炒腊味的做法]( "西芹香干炒腊味怎么做-西芹香干炒腊味的做法")
- “营养学家总在提醒人们，腌制和熏制过的肉类不宜多食，据说，常食会对人体健康不利，还有些耸人听闻的说法，说吃腊肉会致癌！其实，这些都没有一个确切的科学依据。诸不知，在我国远古时期就已经有了腊肉的做法和腌肉的民俗传统，起码也有数千年的历史。在我国的商朝末年纣王时期，传说纣王...
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![腊肠炒西芹怎么做-腊肠炒西芹的做法]( "腊肠炒西芹怎么做-腊肠炒西芹的做法")
- “我是北方人，对于腊肠腊肉火腿这样的南方食品，不会做也不会吃。记得很多年前，买过一次袋装的四川腊肠，蒸后吃了一口，发现是甜的，当时觉得不合胃口，所以再没买过腊肠。超市里，看到许多各式各样的香肠、腊肠，听营业员介绍后，买了一小块腊肠，回家炒菜吃。”食材明细主料腊肠（80g）西芹（75g...
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![香芹香干炒腊肉怎么做-香芹香干炒腊肉的做法]( "香芹香干炒腊肉怎么做-香芹香干炒腊肉的做法")
- 食材明细主料香干（适量）腊肉（适量）辅料香芹（适量）配料盐（适量）油（适量）味精（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香芹香干炒腊肉的做法步骤1、香干，腊肉，芹菜。2、腊肉切片，香干切条，芹菜切段。3、锅里少放油，倒进腊肉炒匀。4、煸出油。5、倒进香干炒匀，加盐炒入味。6、淋上老抽...
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![♥腊肉！不只是年菜1 腊肉炒西芹 怎么做-腊肉炒西芹 的做法 腊肉炒西芹]( "♥腊肉！不只是年菜1 腊肉炒西芹 怎么做-腊肉炒西芹 的做法 腊肉炒西芹")
- “利用西洋芹发挥“天下一懒无难事”特质～与其辛辛苦苦的撕去芹菜老茎，不如垂直斩断茎脉切薄片，一方面多补充膳食纤维，食材也不多浪费。”食材明细主料腊肉（1小块）西洋芹（6茎）大蒜（4粒）辅料盐（少许）米酒（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒西芹的做法步骤1、腊肉切片改刀切...
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![西芹香干小炒的做法 降血脂---西芹香干小炒 西芹香干小炒怎么做]( "西芹香干小炒的做法 降血脂---西芹香干小炒 西芹香干小炒怎么做")
- “芹菜有降血脂的功效，现代人生活条件好了，好多人年纪轻轻，却已经有了富贵病----三高。所以，此菜应该多吃。有益健康哦。”食材明细主料西芹（200克）五香豆干（250克）胡萝卜（50克）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）配料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![腊肉香干炒芹菜怎么做-腊肉香干炒芹菜的做法]( "腊肉香干炒芹菜怎么做-腊肉香干炒芹菜的做法")
- 食材明细主料腊肉（55克）香干（70克）芹菜（245克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉香干炒芹菜的做法步骤1、食材：腊肉、香干、芹菜（已清洗切开）2、将腊肉和香干放在案板上分别切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的腊肉翻炒翻炒。4、接着，合入切好的芹菜和香干翻炒...
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![肉片香干炒西芹怎么做-肉片香干炒西芹的做法]( "肉片香干炒西芹怎么做-肉片香干炒西芹的做法")
- “一道家常下饭菜，咸香入味，非常的美味，简单快捷～”食材明细主料西芹（适量）香干（适量）肉片（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（少许）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉片香干炒西芹的做法步骤1、备好食材：如图。2、香干切成条状备用。3、西芹切好备用。4、瘦肉切成薄片...
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![西芹炒腊肠怎么做-西芹炒腊肠的做法]( "西芹炒腊肠怎么做-西芹炒腊肠的做法")
- 食材明细主料腊肠（2个）辅料西芹（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒腊肠的做法步骤1、腊肠切片备用。2、西芹洗净切段备用。3、热锅下油放入腊肠翻炒。4、放入西芹翻炒均匀。5、少许盐调味。6、翻炒均匀至西芹断生即可。7、成品。8、成品。9、...
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![西芹炒川味腊肠怎么做-西芹炒川味腊肠的做法]( "西芹炒川味腊肠怎么做-西芹炒川味腊肠的做法")
- “纯粹吃茎的西芹，冰箱里煮好的腊肠，一起来炒成一锅。西芹最外层的茎往往有较粗的筋，会影响西芹的脆嫩口感，嚼着也费劲。在处理西芹的时候，喜欢将它们一根根撕去。这筋撕起来倒也挺容易，就是有点费时，完事儿以后有一种终于弄完了的感觉。去筋的西芹，斜切成片，显得块大。直着切的话...
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![腊肉豆干炒香芹怎么做-腊肉豆干炒香芹的做法]( "腊肉豆干炒香芹怎么做-腊肉豆干炒香芹的做法")
- 食材明细主料腊肉（少许）豆干（2块）红辣椒（半个）香芹（1份）辅料食用油（少许）鸡粉（1勺）味极鲜（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉豆干炒香芹的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热，放入腊肉煸炒上色。3、倒入一勺味极鲜。4、放入辣椒，豆干煸炒。5、放入香芹煸炒。6、倒入一勺鸡...
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![五香茶干炒西芹怎么做-五香茶干炒西芹的做法]( "五香茶干炒西芹怎么做-五香茶干炒西芹的做法")
- “用五香茶干炒菜，是我们这里的传统做法，再加些虾干，味道好，营养就更全面了。”食材明细主料虾干（30克）茶干（100克）西芹（250克）辅料姜（适量）配料盐（适量）糖（适量）油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五香茶干炒西芹的做法步骤1、西芹洗净切段，五香茶干切片，虾干用温水...
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![腊味芹菜炒虾干的做法 快手菜——腊味芹菜炒虾干 腊味芹菜炒虾干怎么做]( "腊味芹菜炒虾干的做法 快手菜——腊味芹菜炒虾干 腊味芹菜炒虾干怎么做")
- “下班晚了回家，肚子饿了好想快点吃上饭啊。找找冰箱里还有芹菜和常备的虾干，前几天买的腊肠今天可以救急了。芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。芹菜和腊肠虾干这样的荤素搭配很爽口下饭。这样就来做一道腊...
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![西芹炒香干的做法 快手小炒-【西芹炒香干】 西芹炒香干怎么做]( "西芹炒香干的做法 快手小炒-【西芹炒香干】 西芹炒香干怎么做")
- “这个菜绝对是很清淡的一道家常菜也不知道为什么西芹独特的香味无论适合肉还是很豆干混合起来总是那么迷人今天就来一道清淡的西芹炒香干”食材明细主料西芹（250g）辅料香干（150g）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒香干的做法步骤1、1、西芹洗净斜切...
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![西芹豆干炒腊肉怎么做-西芹豆干炒腊肉的做法]( "西芹豆干炒腊肉怎么做-西芹豆干炒腊肉的做法")
- “这是一道非常下饭的菜。里面所用的腊肉是老婆四川老家的小姨去年过年前特意为我们做好了，好几千里地邮寄过来的。用果木熏的，味道非常好吃，比外面买的腊肉要好吃好几倍。”食材明细主料西芹（150g）腊肉（50g）豆干（50g）辅料葱（5g）姜（3g）盐（2g）花生油（25ml）美极鲜（10ml）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗...
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![西芹炒腊肠的做法 腊味十足——西芹炒腊肠 西芹炒腊肠怎么做]( "西芹炒腊肠的做法 腊味十足——西芹炒腊肠 西芹炒腊肠怎么做")
- “很喜欢吃腊肠呢，可是今年的腊肠有点肥了，所以我都是配些蔬菜炒一炒，这样口感会好很多呢”食材明细主料腊肠（3根）西芹（一颗）白糖（1茶匙）辣椒粉（1茶匙）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹炒腊肠的做法步骤1、准备所需食材。2、西芹摘去叶子斜切成片。3、腊肠切片。4、...
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![西芹炒腊肉怎么做-西芹炒腊肉的做法]( "西芹炒腊肉怎么做-西芹炒腊肉的做法")
- 食材明细主料西芹（适量）辅料烟薰腊肉（适量）调料花生油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹炒腊肉的做法步骤1、腊肉切薄片备用。2、西芹洗净切块备用。3、锅中水烧开，放入腊肉焯烫后捞出备用。4、锅中热油放入腊肉翻炒。5、放入西芹翻炒均匀。6、少许盐调味。7、...
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![香干炒西芹怎么做-香干炒西芹的做法]( "香干炒西芹怎么做-香干炒西芹的做法")
- 食材明细主料西芹（200克）香干（1块）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒西芹的做法步骤1、材料：西芹、香干2、将西芹清洗一下、捞出。3、折成段、抽去筋。4、放在案板上切开。5、将香干放在案板上切开，待用。6、烧锅倒油烧热，下入切好的西芹翻炒翻炒至断生...
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![西芹炒香干的做法 西芹炒香干#下饭菜 西芹炒香干怎么做]( "西芹炒香干的做法 西芹炒香干#下饭菜 西芹炒香干怎么做")
- ““西芹炒香干#下饭菜这道菜最主要的，郫县豆瓣本身就是咸的。所以把握好盐的用量。相信你做出来的也是美美哒。小马哥就是因为盐加的有点多啦有点咸。不过不影响口感，嘿嘿还是比较下饭的啦。””食材明细主料西芹（3颗）香干（1块）小米椒（4颗）蒜瓣（5个）生姜（2片）辅料郫县豆瓣（2勺）盐（1勺）生...
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![西芹炒香干怎么做-西芹炒香干的做法]( "西芹炒香干怎么做-西芹炒香干的做法")
- 食材明细主料西芹（适量）香干（适量）辅料蒜末（适量）辣椒（适量）调料生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒香干的做法步骤1、香干备用。2、西芹备用。3、锅中热油煸炒蒜末辣椒，加入香干翻炒。4、倒入西芹翻炒。5、淋入少许清水，加入生抽盐，翻炒收汁即可。6、装盘。...
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![西芹豆干炒腊肠怎么做-西芹豆干炒腊肠的做法]( "西芹豆干炒腊肠怎么做-西芹豆干炒腊肠的做法")
- 食材明细主料西芹（150克）豆干（80克）木耳（50克）辅料腊肠（一根）葱姜（适量）配料美极鲜（一勺）蚝油（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西芹豆干炒腊肠的做法步骤1、芹菜去叶洗净切成段。2、焯水备用。3、豆干切成菱形片。4、腊肠洗去表面的杂质切成片。5、木耳泡发洗净，撕成小块，葱切末，姜...
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![腊肉炒西芹怎么做-腊肉炒西芹的做法]( "腊肉炒西芹怎么做-腊肉炒西芹的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）西芹（适量）辅料稻米油（适量）盐（少许）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肉炒西芹的做法步骤1、西芹洗净切成薄片备用。2、腊肉用开水浸泡一会儿，切成薄片备用。3、热锅冷油，放入腊肉炒出香味至出油脂。4、放入西芹翻炒均匀，加入少许热水加速至熟，调入...
- 28144
![腊肉芹菜炒香干怎么做-腊肉芹菜炒香干的做法]( "腊肉芹菜炒香干怎么做-腊肉芹菜炒香干的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）青菜（适量）香干（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）食用油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉芹菜炒香干的做法步骤1、香干切条，腊肉改刀备用。2、芹菜洗净切小段焯水备用。3、锅中热油下入葱姜炒香。4、放入腊肉翻炒。5、炒制腊肉肥的...
- 10949
![西芹炒香干的做法 降压低脂：西芹炒香干 西芹炒香干怎么做]( "西芹炒香干的做法 降压低脂：西芹炒香干 西芹炒香干怎么做")
- “西芹的最大的功效就是有很好的降压作用，非常适合中老年人食用。芹菜还能帮助脂肪燃烧，起到减肥的作用，而且对皮肤好。”食材明细主料西芹（1颗）辅料胡萝卜（半根）香干（2块）调料轻盐昆布酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹炒香干的做法步骤1、西芹洗净切小块。2、胡萝卜...
- 30365
![西芹炒腊肠的做法 家常菜肴@@西芹炒腊肠 西芹炒腊肠怎么做]( "西芹炒腊肠的做法 家常菜肴@@西芹炒腊肠 西芹炒腊肠怎么做")
- “有时候真的很奇怪，当我们失去一件东西的时候，我们会很后悔自己没有好好珍惜，而当我们拥有的时候却认为那是很正常！很习以为常的事情……如果上天在给我们一次机会！我们肯定还是不会好好珍惜！还是认为很习以为常……废话少说！上菜啦...”食材明细主料西芹（适量）腊肠（适量）辅料蒜（适...
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![西芹爆炒腊肠怎么做-西芹爆炒腊肠的做法]( "西芹爆炒腊肠怎么做-西芹爆炒腊肠的做法")
- 食材明细主料腊肠（1个）辅料西芹（350g）大红辣椒（1个）生姜（10g）蒜泥（15g）生抽（15ml）老抽（10ml）白糖（10ml）五香粉（5g）料酒（10ml）咸香（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西芹爆炒腊肠的做法步骤1、准备辅料，红辣椒🌶️，蒜，生姜，入锅爆香。2、西芹入锅前开水烫几分钟变熟的。3、爆香葱姜蒜末后，倒入腊肠，加入料...
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味味甜
