![青椒卤豆腐干炒鸭怎么做-青椒卤豆腐干炒鸭的做法]( "青椒卤豆腐干炒鸭怎么做-青椒卤豆腐干炒鸭的做法")
- 食材明细主料子鸭（适量）卤豆腐干（适量）辅料青椒（适量）香料（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒卤豆腐干炒鸭的做法步骤1、备子鸭，青椒，卤豆腐干。2、鸭肉切丁，青椒切块，卤豆腐切块。3、备香料。4、烧油放进鸭肉炒匀。5、放进香料提香。6、淋...
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![干煸青椒豆腐怎么做-干煸青椒豆腐的做法]( "干煸青椒豆腐怎么做-干煸青椒豆腐的做法")
- “豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。豆腐是老人、孕产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物；豆腐也对更年期、病后调养、肥胖、皮肤粗糙很有...
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![青椒鸭蛋抓炒老豆腐怎么做-青椒鸭蛋抓炒老豆腐的做法]( "青椒鸭蛋抓炒老豆腐怎么做-青椒鸭蛋抓炒老豆腐的做法")
- 食材明细主料青椒（165克）老豆腐（260克）鸭蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒鸭蛋抓炒老豆腐的做法步骤1、食材：青椒、老豆腐、鸭蛋。2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下捞出。3、放在案板上切成小块待用。4、将老豆腐抓碎，待用。5、将鸭蛋打散。6、烧锅...
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![青椒炒臭豆腐的做法 【徽菜】---青椒炒臭豆腐 青椒炒臭豆腐怎么做]( "青椒炒臭豆腐的做法 【徽菜】---青椒炒臭豆腐 青椒炒臭豆腐怎么做")
- “徽州臭豆腐俗称：大呆臭。为王致和于清康熙年间创制，康熙品尝后赞不绝口特地御笔亲书“青方”二字赐王致和，从此名声大振。与浙江绍兴的臭千张，淮南的臭香干成鼎足三立之势，享誉海内外。徽州大呆臭表面为灰蓝，黑综合色，内里洁白如玉，闻着臭，吃着香独具风味。这个青椒炒臭豆腐，为很...
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![青椒炒豆腐干怎么做-青椒炒豆腐干的做法]( "青椒炒豆腐干怎么做-青椒炒豆腐干的做法")
- 食材明细主料豆腐干（适量）青椒（适量）辅料大蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒豆腐干的做法步骤1、豆腐干切成小条，放入开水锅中焯水后沥干。2、青椒和大蒜洗净切小。3、锅预热，倒油。4、放入豆腐干，两面煎微黄。5、翻面。6、豆腐干推到一边，放入辣...
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![青椒干豆腐怎么做-青椒干豆腐的做法]( "青椒干豆腐怎么做-青椒干豆腐的做法")
- 食材明细主料干豆腐（适量）青椒（1个）辅料葱花（适量）淀粉（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒干豆腐的做法步骤1、干豆腐切菱形。2、青椒切块。3、油锅爆香葱花。4、加入生抽，蚝油，盐。5、加水后，下入干豆腐煮5分钟。6、下入青椒。7、下入水淀粉搅...
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![豆腐干炒鸭怎么做-豆腐干炒鸭的做法]( "豆腐干炒鸭怎么做-豆腐干炒鸭的做法")
- 食材明细主料豆腐干（适量）鸭肉（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐干炒鸭的做法步骤1、鸭肉，豆腐干，辣椒。2、鸭肉切丁，豆腐干切块，辣椒切丝。3、烧油放进鸭肉，。4、放点盐，淋点料酒炒匀。5、再淋上酱油。6、炒干水分。7、再...
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![青椒炒干豆腐怎么做-青椒炒干豆腐的做法]( "青椒炒干豆腐怎么做-青椒炒干豆腐的做法")
- “纯属家常菜”食材明细主料干豆腐（适量）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）配料葱（适量）植物油（适量）盐（适量）花椒面（适量）味精（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒干豆腐的做法步骤1、胡萝卜洗净切成细丝、干豆腐切成条备用。2、青椒切成丝备用。3、炒锅放入植物油烧至7...
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![青椒爆炒卤鸭怎么做-青椒爆炒卤鸭的做法]( "青椒爆炒卤鸭怎么做-青椒爆炒卤鸭的做法")
- “下酒好菜。”食材明细主料卤鸭（500g）辅料青椒（2个）调料菜油（2勺）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒爆炒卤鸭的做法步骤1、青椒切成小段，再切成片。2、油热以后，放入卤鸭翻炒。3、把鸭子爆炒到皮焦黄。4、再放入青椒翻炒均匀。5、卤鸭本身有味道，不用再放盐。...
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![青椒洋葱干豆腐的做法 【青椒洋葱干豆腐】 青椒洋葱干豆腐怎么做]( "青椒洋葱干豆腐的做法 【青椒洋葱干豆腐】 青椒洋葱干豆腐怎么做")
- 食材明细主料青椒（适量）洋葱（适量）干豆腐（适量）辅料葱（适量）油（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒洋葱干豆腐的做法步骤1、青椒、洋葱、干豆腐、葱。2、把青椒、洋葱切片。3、将干豆腐切菱形片。4、起锅热油，爆香葱花。5、放入干豆腐。6、...
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![菜椒炒卤豆腐怎么做-菜椒炒卤豆腐的做法]( "菜椒炒卤豆腐怎么做-菜椒炒卤豆腐的做法")
- 食材明细主料卤豆腐（六块）辅料菜椒（两个）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜椒炒卤豆腐的做法步骤1、准备好原料。2、豆腐切片。3、辣椒洗净切片。4、豆腐过一下油。5、捞出装到盘子里。6、用锅里的油炒辣椒，加盐，酱油调味。7、加入豆腐搅拌均匀。8、...
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![青椒豆腐干的做法 清爽家常菜：青椒豆腐干 青椒豆腐干怎么做]( "青椒豆腐干的做法 清爽家常菜：青椒豆腐干 青椒豆腐干怎么做")
- “最近某人饮食清淡，所以就做了清爽的家常菜…偶尔换换口味也不错…”食材明细主料豆腐干（200g）青椒（2个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆腐干的做法步骤1、豆腐干洗净，切成粗丝；豆腐干食用之前最好用清水洗净，浸泡片刻；2、青椒去蒂去籽，洗净，切成比豆腐干稍微细...
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![青椒卤豆腐干怎么做-青椒卤豆腐干的做法]( "青椒卤豆腐干怎么做-青椒卤豆腐干的做法")
- 食材明细主料卤豆腐干（适量）辅料青椒（适量）配料盐（适量）油（适量）原卤汁（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒卤豆腐干的做法步骤1、先将豆腐干卤入味，。2、青椒少许。3、卤豆腐干切片，青椒切丝。4、烧油放进青椒丝炒匀。5、再放点盐让青椒入味。6、翻炒片刻。7、放进...
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![青椒豆干炒卤肉丁怎么做-青椒豆干炒卤肉丁的做法]( "青椒豆干炒卤肉丁怎么做-青椒豆干炒卤肉丁的做法")
- 食材明细主料青椒（2个）豆干（7片）卤肉（3片）辅料酱油（适量）盐（适量）醋（适量）大香粉（适量）花椒粉（适量）姜粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）五香粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）青椒豆干炒卤肉丁的做法步骤1、豆干，青椒，葱姜蒜切丝，卤肉片切丁加五香粉，花椒粉，大香粉，姜粉，醋，酱油腌制一会2、锅内热...
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![青椒肉末炒豆腐干怎么做-青椒肉末炒豆腐干的做法]( "青椒肉末炒豆腐干怎么做-青椒肉末炒豆腐干的做法")
- 食材明细主料豆腐干（适量）辅料五花肉（适量）青椒（适量）姜（适量）小红椒（几个）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒肉末炒豆腐干的做法步骤1、把豆腐干切成适当的片2、切辣椒，家里有小盆友，可以把青椒切薄一点可以减少辣3、五花肉肥瘦分开肥肉切小快瘦肉切丝在剁成肉末4、姜切片在切丝...
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![卤干炒青椒怎么做-卤干炒青椒的做法]( "卤干炒青椒怎么做-卤干炒青椒的做法")
- 食材明细主料卤干（适量）辅料红椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卤干炒青椒的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入洗好的青椒，煸炒断生。4、加卤干继续煸炒。5、出锅前加盐糖味精调味。6、成品。...
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![青红椒炒豆腐干怎么做-青红椒炒豆腐干的做法]( "青红椒炒豆腐干怎么做-青红椒炒豆腐干的做法")
- “青红椒炒豆腐干”食材明细主料豆干（适量）青椒（适量）葱（适量）大蒜（适量）香菜（适量）红椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）生抽（适量）醋（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）青红椒炒豆腐干的做法步骤1、青红椒切丝，葱切丝，大蒜拍碎，香菜切段。2、豆腐干洗净切条3、热锅放油加入葱丝炒香4、下入豆...
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![青椒炒卤豆腐干怎么做-青椒炒卤豆腐干的做法]( "青椒炒卤豆腐干怎么做-青椒炒卤豆腐干的做法")
- “有一些食材，原本已可以食用，但经过再加工，你会发现有一种惊喜！”食材明细主料卤豆腐干（300g）青椒（100g）辅料玉米油（1汤匙）盐（少许）蒜片（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒卤豆腐干的做法步骤1、将青椒切小片，豆腐干卤好备用（也可以买卤好的）。2、锅中油热后放入蒜片爆香再加...
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![青椒炒豆腐怎么做-青椒炒豆腐的做法]( "青椒炒豆腐怎么做-青椒炒豆腐的做法")
- “清淡可口。”食材明细主料豆腐（一块）青椒（一个）番茄（一个）辅料食盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒豆腐的做法步骤1、准备食材。2、各切成条状。3、热锅倒油，先将豆腐炸至金黄色。4、再放入青椒，番茄翻炒，放入适量食盐鸡精。5、出锅装盘。...
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![干豆腐炒青椒怎么做-干豆腐炒青椒的做法]( "干豆腐炒青椒怎么做-干豆腐炒青椒的做法")
- 食材明细干豆腐，辣椒干豆腐（若干）青椒（1颗）辅料香葱（1根）大蒜（1颗）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐炒青椒的做法步骤1、先将干豆腐在水中煮2分钟，捞出过凉水。2、将干豆腐切块儿，青椒切块儿，香葱切碎，大蒜切碎。3、热油，然后将葱花放入锅中，有香味儿将干豆腐倒入锅中，放入...
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- 食材明细主料腊鸭腿（155克）青椒（50克）香干（85克）辅料酱油（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒香干炒腊鸭腿的做法步骤1、食材：食材：腊鸭腿（已清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）、香干（已切片）2、将腊鸭腿放在案板上剁成块。3、烧锅倒油烧热，下入剁好的腊鸭腿翻炒一下。4、...
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- 食材明细主料豆腐干（300g）青椒（2个）辅料大蒜（4g）生姜（3g）盐（3g）调味鸡精（2g）花椒（2g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆腐干的做法步骤1、备齐食材:豆腐干切丝，青椒切丝蒜姜切丝花椒2、热锅放油蒜姜花椒爆香3、放青椒翻炒几下再放豆腐干加盐翻炒4、出锅前放入调味鸡精即可出锅装盘...
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![青椒肉丝炒豆腐干怎么做-青椒肉丝炒豆腐干的做法]( "青椒肉丝炒豆腐干怎么做-青椒肉丝炒豆腐干的做法")
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![青椒卤豆腐干如何做简单又好吃]( "青椒卤豆腐干如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟青椒一般都不太辣，可用于调味和提色，卤豆腐干是一种豆制品，所以本身就含有特别多的植物大豆蛋白，不同的人做这道菜口味就不一样，味道可以自己调配，青椒与卤豆腐干一起混炒，既有青椒的香气又有都豆干的卤味，特别好...
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![干豆腐青椒炒豆芽怎么做-干豆腐青椒炒豆芽的做法]( "干豆腐青椒炒豆芽怎么做-干豆腐青椒炒豆芽的做法")
- “干豆腐青椒炒绿豆芽，这几种食物都有很好的营养价值。干豆腐清热养生帮助消化增进食欲。豆芽中含有丰富的维生素c，膳食纤维是便秘患者的健康蔬菜，豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃可以减脂。干豆腐豆芽配上青椒，是营养好吃的家常菜。”食材明细主料干豆腐（1张）青椒（1...
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味味甜
