![红枣果仁蛋糕的做法 健康红枣果仁蛋糕 红枣果仁蛋糕怎么做]( "红枣果仁蛋糕的做法 健康红枣果仁蛋糕 红枣果仁蛋糕怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋，面粉，牛奶，红枣，核桃，（适量）红糖（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣果仁蛋糕的做法步骤1、分离蛋黄蛋清，打发蛋清，这是我手工打发的，嘿嘿，边看电视剧边打发也不累。2、制作蛋糕糊的步骤没什么新意。原料我只用了鸡蛋、面粉、牛奶，蒸出的蛋糕依然非常新鲜和好...
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![自制健康果仁露-健康果仁露]( "自制健康果仁露-健康果仁露")
- “在营养师课堂学习的时候，老师讲到很多600毫升的饮料里都含有10几块方糖，也就是说一般大小的一瓶饮料中含有约50克的糖，而且营养的老师还现在演练如何制作饮料，十几种添加剂加上白糖和水，就成了一瓶香甜可口色香味俱全的饮料，先不说这么多添加剂，光看到这么糖我也被吓着了，精制...
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![宝宝健康辅食，补气养胃 红枣山药糕怎么做-红枣山药糕的做法 红枣山药糕]( "宝宝健康辅食，补气养胃 红枣山药糕怎么做-红枣山药糕的做法 红枣山药糕")
- “今天这一道辅食，可以做为宝宝的主食，加餐亦可，马上月饼节要到了，做为宝宝的专属月饼也很棒哦。红枣提高免疫力，补气血。山药健脾益胃，促进营养吸收。建议月龄小的宝宝，不需要额外添加任何糖或调味料，食物会有自身果糖，这样吃起来更加健康哦！今天的红枣让整个糕点吃起来格外香甜。...
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![这么吃红枣白里透红更健康-红枣美白吗]( "这么吃红枣白里透红更健康-红枣美白吗")
- 红枣可是现在深受大家喜欢的营养食材啊，煲汤、泡茶、煮粥，吃法和做法也有很多。许多时候大家把红枣当做日常小零食，办公之余吃几颗甘甜的红枣既能饱腹又能满足味蕾的要求。红枣是补血的好食材这大家都知道，那红枣美白吗?答案就在这。一、红枣美白吗红枣自古被认为是一种很好...
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![果仁蛋糕的做法 西葫芦青柠果仁蛋糕 果仁蛋糕怎么做]( "果仁蛋糕的做法 西葫芦青柠果仁蛋糕 果仁蛋糕怎么做")
- “我在学习烘焙的过程中，了解到西方国家在制作蛋糕时，并非只有厚重的奶油、黄油这些高脂肪的食材，也会加入多种水果、坚果，甚至蔬菜。我知道最多的是加入胡萝卜。几年学习下来，我已经基本掌握了使用这些食材的方法，并常常会有一些自己的改良。用西葫芦做蛋糕就是我的大胆改良。...
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![芒果酸奶蛋糕的做法 低糖健康-芒果酸奶蛋糕 芒果酸奶蛋糕怎么做]( "芒果酸奶蛋糕的做法 低糖健康-芒果酸奶蛋糕 芒果酸奶蛋糕怎么做")
- “超简单的️免烤箱蛋糕❗️入口即化，低糖美味，零难度，一次就能成功！”食材明细主料芒果（1大个）消化饼干（95g）黄油（30g）吉利丁片（15g）酸奶（350g）牛奶（100g）辅料糖（10g）甜味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芒果酸奶蛋糕的做法步骤1、先把饼干称重。2、用搅拌机搅碎。3、加入融化的黄油，拌匀。4、...
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![红枣果仁小蛋糕如何做简单又好吃]( "红枣果仁小蛋糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟红枣果仁小蛋糕这道菜非常美味，是材料也是比较常见的，而且制作起来也是比较容易的，很适合家常。红枣果仁小蛋糕这道菜色、香、味俱全，色是油菜的翠绿配上枣的微红，香是红枣的萃香混合着果仁的鲜香，味是油菜的自...
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![红枣蛋糕的做法 冬季健康美食——红枣蛋糕 红枣蛋糕怎么做]( "红枣蛋糕的做法 冬季健康美食——红枣蛋糕 红枣蛋糕怎么做")
- “冬天的蔬菜和水果的品种相对较少。因此获取维生素的途径也相应较少。但是有种号称天然维生素丸的食物可以为身体加油。她就是红枣。红枣不但含有常见的维生素，如VC维生素A等。还含有生物类黄酮物质，能保护维生素C不受破坏。红枣的食用方法很多，直接吃、泡水喝、炖汤吃等等...
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![红枣坚果酸奶小蛋糕怎么做-红枣坚果酸奶小蛋糕的做法]( "红枣坚果酸奶小蛋糕怎么做-红枣坚果酸奶小蛋糕的做法")
- “红糖素油，手工搅拌，甜润香醇，冷热都好吃。”食材明细主料干红枣（40克）原味酸奶（40克（浓稠））清水（40克）坚果仁（15克）鸡蛋（2个）红糖（30克）色拉油（50克）低筋面粉（90克）双效泡打粉（2克）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣坚果酸奶小蛋糕的做法步骤1、红枣去核取肉。2、坚果压成碎。3、将红枣肉，...
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![如何做简单又好吃-健康的燕麦红枣果仁饼干]( "如何做简单又好吃-健康的燕麦红枣果仁饼干")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟很多人都非常喜欢吃饼干，而现在手工饼干也是特别的吃香，所以啊，今天就教给大家一个手工饼干的做法，那就是健康又好吃的燕麦红枣果仁饼干。一听就知道用料非常的丰富又营养啦。所以，对饼干感兴趣的朋友们可就不...
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![红枣蛋糕的做法 重口味红枣蛋糕 红枣蛋糕怎么做]( "红枣蛋糕的做法 重口味红枣蛋糕 红枣蛋糕怎么做")
- 食材明细主料低粉（200克）黄油（180克）红枣（100克）红糖（60克）白糖（60）鸡蛋（5个）辅料盐（1/2勺）泡打粉（5ml）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）未知（难度）红枣蛋糕的做法步骤1、红枣煮开去核2、一半打泥一半切碎3、黄油软化后，180克黄油加60克红糖1／2勺盐搅拌4、打出羽毛样5、加蛋黄5个6、搅拌均匀7、加入...
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![如何做简单又好吃-健康的红枣玉米面蒸蛋糕]( "如何做简单又好吃-健康的红枣玉米面蒸蛋糕")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟喜欢糕点类的吃货们的福利来啦！蛋糕的确是美味，但容易上火，而红枣玉米面蒸蛋糕是非常健康的蒸蛋糕，不会容易上火，也适合老年人和小孩子吃。想想在休闲的午后，来一份红枣玉米面蒸蛋糕会是多么美好的享受。心动不...
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![红枣玉米发糕的做法 常吃粗粮更健康——红枣玉米发糕 红枣玉米发糕怎么做]( "红枣玉米发糕的做法 常吃粗粮更健康——红枣玉米发糕 红枣玉米发糕怎么做")
- “粗粮，已经被越来越多的人开始喜欢并重视。在我们的餐桌越来越精细化的今天，常常吃一些粗粮是非常非常有必要的！玉米具有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑等作用。玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因...
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![红枣杏仁马芬蛋糕的做法 红枣杏仁马芬蛋糕(蒸锅版)❗️ 红枣杏仁马芬蛋糕怎么做]( "红枣杏仁马芬蛋糕的做法 红枣杏仁马芬蛋糕(蒸锅版)❗️ 红枣杏仁马芬蛋糕怎么做")
- 食材明细主料低粉（100克）辅料鸡蛋（1个）细砂糖（25克）色拉油（30克）菠菜（适量）泡打粉（5克）盐（1克）杏仁片（适量）红枣（3个）酸咸（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣杏仁马芬蛋糕的做法步骤1、1.菠菜用果语摇出菠菜汁，过滤一下。过滤好后的菠菜汁要有80克。2、2.把菠菜汁、鸡蛋、糖、盐、色拉油全倒...
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![美仁枣蛋糕怎么做-美仁枣蛋糕的做法]( "美仁枣蛋糕怎么做-美仁枣蛋糕的做法")
- “七夕快到了，各位帅哥和腼腆的你，现在宝宝赏赐你一个法子：给她送美仁枣，她就会懂得了。不用谢我，我只是向雷锋同志学习，嘻嘻！美女们呢，趁这个情人节，好好露一手，给她做个爱意浓浓的美仁枣蛋糕，表明自己的心意，他会明白滴。”食材明细主料玉米粉（35克）低筋面粉（95克）细砂糖（65克）鸡蛋（5个）浓...
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![红枣蛋糕的做法 低脂无糖红枣蛋糕 红枣蛋糕怎么做]( "红枣蛋糕的做法 低脂无糖红枣蛋糕 红枣蛋糕怎么做")
- “方子来自君之，略有改动。这个也是给男友姥姥做的，我觉得红枣本身就很甜了，索性连木糖醇都省了。”食材明细主料低粉（90g）鸡蛋（1个）干红枣（135g）辅料水（135g）泡打粉（3g）配料葵花籽油（30g）小苏打（1/2小勺）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣蛋糕的做法步骤1、原料图2、红枣去核，切碎，放入...
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![美味又健康图解-红豆薏仁]( "美味又健康图解-红豆薏仁")
- 在南方的梅雨时期，周围都会感觉到很潮湿。感觉身体上总是黏黏糊糊的，不太舒服。这时候来一碗红豆薏米粥，来去掉我们身上的不舒服感。红豆和薏米可谓是最佳搭配放在一起。刚刚好。一白一红在颜色上就非常的好看。所以在我们的减肥时期，当代餐吃也是非常不错的。有时候也可以当...
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![红枣坚果糕的做法 红枣坚果糕（吃出好气色） 红枣坚果糕怎么做]( "红枣坚果糕的做法 红枣坚果糕（吃出好气色） 红枣坚果糕怎么做")
- “浓浓的枣香味和坚果的清香，绵软香甜，每一口都能感受到惊喜！从去年春节就想做这个，可惜一直没有菜谱，无意间看到“宝宝辅食达人”的菜谱，感觉我不试下都对不起这么久的喜欢。”食材明细主料红枣（200克（没去核））熟坚果仁（180克）麦芽糖（150克）玉米淀粉（20克）黄油（20克）辅料熟芝麻（20克）甜香（口...
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![果仁蛋糕的做法 果仁蛋糕——电饭煲版 果仁蛋糕怎么做]( "果仁蛋糕的做法 果仁蛋糕——电饭煲版 果仁蛋糕怎么做")
- “本人酷爱做吃的，但是呢宝宝还小，有些食物还不能捧场，这次宝宝去外婆家，正好我败了个电动打蛋器回家，家里烤箱懒得用，就用电饭煲做个蛋糕吃吃吧，顺便试下打蛋器好不好用！”食材明细主料鸡蛋（4个）面粉（6勺）牛奶（10勺）辅料白糖（5勺）盐（4分之1勺）果仁（适量）猪油（2勺）甜味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通...
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![健康蛋糕杯怎么做-健康蛋糕杯的做法]( "健康蛋糕杯怎么做-健康蛋糕杯的做法")
- “做了好几次蛋糕杯，这次终于成功了。宝宝和老公都说怎么这么好吃！”食材明细主料低精粉（100克）鸡蛋（4个）辅料白糖（80克）食用油（20克）白醋（几滴）芝麻（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）健康蛋糕杯的做法步骤1、全蛋打入盆中，加入所有白糖。2、用电动打蛋器高速打发，蛋液体增大、颜色...
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![健康蔬菜果仁沙拉怎么做-健康蔬菜果仁沙拉的做法]( "健康蔬菜果仁沙拉怎么做-健康蔬菜果仁沙拉的做法")
- “苋菜营养丰富，食用价值高，被人们称为“长寿菜”。这些营养成分充分摄入被人体吸收后，对人体健康有很好的保健作用。同时苋菜中的某些营养成分还能促进人体排毒，非常健康的一款菜，适合节后调整肠道。”食材明细主料干果果仁（一小杯）苋菜（100g）生菜（50g）苦苣（50g）辅料橄榄油（一勺）白醋（一...
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![核桃枣泥红糖糕的做法 满分健康——核桃枣泥红糖糕 核桃枣泥红糖糕怎么做]( "核桃枣泥红糖糕的做法 满分健康——核桃枣泥红糖糕 核桃枣泥红糖糕怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）红糖（80克）蜂蜜（20克）低粉（120克）玉米油（50克）枣泥（160克）核桃碎（90克）辅料小苏打（2克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）核桃枣泥红糖糕的做法步骤1、蛋黄蛋白分开分别用无油无水的盆装置，蛋黄加红糖20克，红糖要过筛。2、用打蛋器将蛋黄与红糖打均匀，最好隔热水打，打...
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![营养又健康-红枣煮水喝]( "营养又健康-红枣煮水喝")
- 想要开始养生但是没有时间细细研究怎么办？有什么简单便捷的方法吗？当然有，而且比你想的更容易。红枣煮水喝，不仅方便快捷，适合大部份人群，而且能带来的好处更是十分多。下面就简单介绍一下红枣水的功效，让你明白养生原来如此简单。红枣煮水喝红枣汤，即以红枣为主要材料煲制而成的...
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![低脂红枣蛋糕的做法 低脂健康小甜品——低脂红枣蛋糕 低脂红枣蛋糕怎么做]( "低脂红枣蛋糕的做法 低脂健康小甜品——低脂红枣蛋糕 低脂红枣蛋糕怎么做")
- “红枣红糖向来都是家里常备品，对老人、小孩都有好处，补血又补铁。低脂红枣蛋糕充分的将红枣与红糖融合，低脂又健康，刚开始做这款蛋糕还担心烤出来会太硬，出乎意料非常软绵，微甜。宝宝一手一个很是喜欢。早餐几个小蛋糕一杯酸奶也是也很不错的。在新春这个合家欢乐的节日里不防...
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![红枣蛋糕的做法 一分钟红枣蛋糕 红枣蛋糕怎么做]( "红枣蛋糕的做法 一分钟红枣蛋糕 红枣蛋糕怎么做")
- “一分钟就能做出好吃好看的蛋糕啊贼香”食材明细主料鸡蛋（两只）牛奶（200ML）油（两勺）面粉（两大勺）辅料红枣（若干）配料白砂糖（三勺）甜味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣蛋糕的做法步骤1、准备所有材料2、切好配料，红枣和苹果丁这里用黄瓜代替苹果3、冲好牛奶全脂奶粉4、把鸡蛋，牛奶，面...
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味味甜
