- “我是超级玉米控,爱吃所有关于玉米的东西。煮玉米我一次吃三个都不够,让我全天吃玉米都不会腻。而且很爱吃玉米面窝窝头,硬硬的也没关系,就爱越嚼越香的感觉。自从看了电视上说外面卖的煮玉米添加了很多东西,不健康,所以我都是买新鲜的自己煮。这边买不到新鲜的玉米了,特意在网...
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- “现在都说细粮和粗粮搭配在一起吃更加营养,加了玉米的白米饭饱腹感极强,好吃不长胖。今天我要给大家分享的是低糖版的香甜米饭的做法。吃过沥水捞饭的人都知道,米饭在煮的过程中,会把大米中的糖和水淀粉过滤出去,这样煮出来的米饭低糖低热量,而且颗粒分明,味道自然不会差。下面...
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- 春节是中华民族的传统节日,每年这一天是全年最热闹的日子、过去的时候小朋友非常喜欢春节、因为这一天可以吃到许多平时吃不到的美食、这也是过年的传统、除了饺子以外年糕是最受欢迎的吃食了。过年的时候家里人坐上一盆甜甜的年糕预示着来年的生活甜甜蜜蜜。今天为大家介...
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- “玉米含有大量的膳食纤维,能够刺进肠胃的蠕动,有着通便润肠的功效,能够预防便秘、肠炎等病症。玉米还富含维E,维E对人体的功效主要有着保护皮肤、促进血压循环等。同时还能够避免动脉硬化和脑功能衰退。玉米还可以降低人体的胆固醇、血压等,非常适合高血压患者的使用。而且玉...
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- “粮食配蔬菜,混搭味道美甜甜玉米宝贝爱吃,我也爱吃”食材明细主料玉米粒(500克)胡萝卜(半根)黄瓜(1根)辅料盐(少许)白糖(10克)淀粉(少许)油(20克)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香甜玉米粒的做法步骤1、玉米提前下锅煮熟,捞出凉凉备用2、准备好的食材3、锅里放油然后把胡萝卜丁放进去...
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- 披萨是一种国外的面食,它主要是由面饼、蔬菜、水果以及其他一些肉类所组成的。披萨主要是经过烤制而成,吃起来会有芝士拉丝的感觉,因此受到很多吃货们的喜爱。芝士的口味非常多,有鸡肉披萨,水果披萨,牛肉披萨以及鲜虾披萨。那今天小编就来教大家做一款鲜虾披萨。看看在家自制鲜...
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- “从姐家拿来的秋后嫩玉米,怎么做都好吃。这是一款早餐粥,带着玉米的清香,甜甜糯糯的,放上枸杞,真是营养又美味。”食材明细主料嫩玉米(2根)辅料枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)甜玉米粥的做法步骤1、嫩玉米去皮摘净胡须洗净2、擦板擦成浆3、锅内煮开水4、水开后下入...
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- “香菇富含多种氨基酸和维生素,有稳定血糖、降血脂的作用;玉米富含膳食纤维,可降低血脂、平稳血糖,防治动脉硬化。二者搭配食用,具有降脂、防治动脉硬化的功效。”食材明细主料大米(100g)猪肉(30g)干香菇(20g)玉米粒(50g)辅料纯净水(适量)调料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香...
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- “正值玉米大量上市的季节,单独榨玉米汁比较寡淡,这次添加了少许小米和糯米,更适合立秋之后饮用,滋阴润燥,有小孩子的可以加点冰糖,丝毫不比饭店的那一扎逊色,关键是更加实惠健康方便!”食材明细主料甜玉米(一根)小米(适量)糯米(适量)辅料清水(适量)冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简...
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- 食材明细主料玉米粒(250克)土豆淀粉(45克)白糖(25克)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香甜玉米酪的做法步骤1、准备好玉米粒洗干净。2、上锅注水烧开,将玉米煮熟,滤掉水份。3、加入45克土豆淀粉和25克白糖混合。4、混合完毕。5、上锅入少量油加热,将玉米糊加入,用锅铲摊匀匀,之后就...
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- 食材明细主料甜玉米(1根)蜂蜜(少许)牛奶(少许)辅料玉米油(少许)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香甜烤玉米的做法步骤1、玉米去掉外皮,留一层内衣,入锅中煮熟,放凉水中冲凉去掉内衣沥干水份。2、先刷一层牛奶(多刷几遍)3、再刷一层蜂蜜(蜂蜜中加少许凉开水调稀),最后刷一层玉米油。4、...
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- 食材明细主料玉米(一个)辅料玉米碴(一百克)小麦胚芽(两勺)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米棒碴粥的做法步骤1、黏玉米一个,我用水果刀把玉米粒去下来的2、棒碴,也叫玉米碴,一百克,洗净准备好3、再来小麦胚芽4、我放了两勺小麦胚芽,如果没有不放也可以5、高压锅上汽,关小火15分...
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- 食材明细主料甜玉米(100g)牛奶(250ml)开水(150ml)辅料白糖(20g)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香玉米粥的做法步骤1、甜玉米脱粒放入煮锅煮熟2、煮熟的玉米捞出沥干水份3、将熟玉米、牛奶、开水、糖放入破壁机4、启动破壁机大概20秒就完成了5、快手早餐,分分钟搞定...
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- “甜甜脆脆的玉米,每一粒都有滋有味。”食材明细主料甜玉米(两根)辅料白糖(一勺)油(适量)盐(适量)甜香(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香甜玉米粒的做法步骤1、用刀把玉米粒切下来。2、热锅里放油。3、放入玉米粒。4、让油裹均匀。5、加入一勺糖。6、让糖拌匀。7、加入水,刚好没过玉...
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- “简简单单四步搞定煮玉米。”食材明细主料玉米(2根)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)超简单煮玉米的做法步骤1、准备2根玉米2、玉米洗净,切块。3、放入锅中,加入适量的水(定时煮10分钟)会感觉脆脆的,不喜欢脆的话可以多煮久一点。4、玉米煮好(成品)...
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- “香甜的玉米,浓浓的奶香,好好享受吧~”食材明细主料玉米粒(适量)辅料胡萝卜(一根)瓜子仁(一把)配料奶油(少量)白砂糖(少量)甜味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香甜玉米餐的做法步骤1、锅内加一点橄榄油,油热后加入白砂糖,慢慢熬。将糖熬化了以后,加入奶油,慢慢搅拌,使之融合。2、加入玉米...
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- “玉米烙,单从字面上看,主材是玉米,烹制方法是烙,换种说法就是“烙玉米”。想让玉米粒之间能粘合在一起,光用玉米淀粉还不成,加整颗鸡蛋或者蛋清就能很好地将食材完全混合在一起了,而且营养价值还高了不少。金灿灿的玉米粒加一点橙红色的胡萝卜丁、碧绿的豌豆粒,从视觉上看非常有...
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- 食材明细主料玉米瑧(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香浓玉米粥的做法步骤1、适量玉米瑧准备就绪。2、用土锅中加入适量水。3、加入玉米瑧中火煮沸。4、转小火慢煮,中间多搅拌几次以免糊底。5、盖上盖子留一点缝隙哦。6、玉米瑧稀饭浓稠一点即可。7、简简...
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- “夏天到了,要开始减肥大业,所以我也开始做一些比较健康的,比如蒸蛋糕。蒸的蛋糕不上火,热量也低,又健康又好吃。”食材明细主料鸡蛋(3个)新良玉米粉(50g)粘米粉(40g)牛奶(60g)糖(40g)辅料色拉油(15g)其他(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香甜玉米糕的做法步骤1、.蛋黄打散,加入牛奶和色拉油,画...
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- “玉米是我们常吃的粗粮之一,早上上学、上班的路上。我们都会买一根暖和,软软的,香香的玉米,一边吃,一边去上班或者上学。但是大家肯定想不到玉米有很多的好处的:1、维生素含量非常高,2、维生素含量非常高,3、可降低人体胆固醇,4、可降低人体胆固醇,5、辅助治疗多种疾病,6、辅助治疗...
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- 食材明细主料面粉(600克)甜玉米(200克)香菇(10朵)瘦肉(300克)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜玉米香菇瘦肉饺的做法步骤1、准备600克面粉2、加入1克盐,适量水,揉成光滑面团,静至待用3、瘦肉洗净,剁细4、将香菇细丁,甜玉米加入瘦肉中5、加入花椒粉,胡椒粉,姜粉,淀粉,水,盐,生抽,拌匀6、加...
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- 食材明细主料玉米(1000g)辅料盐(适量)糖(适量)咸甜(口味)烧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)香甜玉米棒的做法步骤1、采摘回来的新鲜玉米剥去外壳2、洗净后放入电饭煲里3、加水,水要多点4、加点盐5、按下煮饭键6、等煮沸腾了调到保温状态焖2个小时7、加点糖8、用筷子插好就可以吃啦...
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- 食材明细主料嫩玉米(3根)辅料奶粉(50克)白砂糖(10克)鸡蛋(1个)淀粉(50克)食用油(50克)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香甜玉米饼的做法步骤1、准备好上述食材。2、玉米上锅蒸熟。3、玉米脱粒与鸡蛋、白糖、奶粉、淀粉混合。4、搅拌均匀。5、起锅烧油。6、下玉米。7、平摊开,小火慢...
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- “玉米中的纤维素含量很高,膳食纤维能促进胃肠蠕动,超级香甜的滋味~宝宝都没办法抗拒!很多妈妈在宝宝1岁前没做过关于玉米的辅食,觉得宝宝消化不了玉米皮。做过的妈妈们,绝大大部分,都是先蒸熟或煮熟,打泥后封存起来,这也是做辅食的基本原则:先弄熟再打泥。那你看了柚子妈玉米泥的...
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- “通常我都用电饭煲,电砂锅,小砂锅,煮锅等熬粥,用养生壶煮粥还是头一回。常听朋友说,养生壶用起来特别方便,可烧水、煮茶、煮蛋、煮粥、温奶、炖燕窝、药膳、滋补汤等。别看它体积小,用处却特别大~O(∩_∩)O~~~而且正因为养生壶体积小,方便收纳,可使用的场所也比较多,诸如宿舍、办...
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