![甜甜的桂圆红枣枸杞茶如何做简单又好吃]( "甜甜的桂圆红枣枸杞茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟主料去核红枣：6颗桂圆肉：6粒枸杞：6粒辅料红糖：少许具体步骤将红枣、桂圆、枸杞洗净。锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨。加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。...
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![桂圆红枣枸杞茶如何做简单又好吃]( "桂圆红枣枸杞茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟桂圆红枣枸杞茶，是一杯热气腾腾的暖心暖胃的滋补好茶，选用颗颗圆润的新鲜桂圆，选用粒粒红亮的精选大枣，再配合补肾的枸杞，经过细心的煮茶，桂圆香加上红枣枸杞香就熬制成了一杯独特的地道花茶，茶色新鲜，茶香沁香。...
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![养生的桂圆红枣枸杞茶如何做简单又好吃]( "养生的桂圆红枣枸杞茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料红枣：15个桂圆：10个枸杞：适量辅料姜：适量红糖：适量具体步骤把红枣洗净后，去核用刀切片，待用把选好的桂圆，去核，然后把桂圆肉切丁，尽量小一点。在锅里倒上水，我做的时候用了3碗水把材料都倒入锅中，开大火。煮开了...
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![菊花玫瑰花红枣枸杞茶 如何做简单又好吃-明目首选]( "菊花玫瑰花红枣枸杞茶 如何做简单又好吃-明目首选")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菊花：2玫瑰花：比1辅料枸杞：适量红枣：4—5颗具体步骤1.红枣去心。2.玫瑰花、枸杞(5颗，一人份量)、菊花用水泡5分钟后倒掉。3.冰糖待融化4.把全部材料放到锅里，水沸腾后即可饮用。5.成品图。建议不要用胎菊，会很苦...
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![养生桂圆红枣枸杞茶如何做简单又好吃]( "养生桂圆红枣枸杞茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红枣：250桂圆干：100枸杞：适量辅料冰糖：适量蜂蜜：适量具体步骤将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆也去壳去核。把桂圆干，红枣分别用冷水泡发20分钟。将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开...
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![美味的桂圆红枣枸杞茶如何做简单又好吃]( "美味的桂圆红枣枸杞茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红枣：6个桂圆：20枸杞：5生姜：10辅料红糖：5具体步骤准备食材：红枣、桂圆、枸杞、生姜、红糖；红枣去核、桂圆去壳去核、生姜洗净切丝、枸杞洗净；红枣、桂圆、生姜、枸杞放入锅中；加适量的水，煮沸转为小火熬3分钟；加...
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![滋补桂圆红枣枸杞茶如何做简单又好吃]( "滋补桂圆红枣枸杞茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料枸杞：20红枣：10桂圆：10辅料红糖：适量水：适量具体步骤材料有红枣，枸杞，桂圆，红糖洗干净备用砂锅中倒入适量水放入准备好的枸杞，红枣和桂圆中火烧十几分钟左右最后加入准备好的红糖将煮好的红枣枸杞桂圆茶装入茶...
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![桂花红枣枸杞茶怎么做-桂花红枣枸杞茶的做法]( "桂花红枣枸杞茶怎么做-桂花红枣枸杞茶的做法")
- “喜欢桂花的香味”食材明细主料枸杞（适量）红枣（适量）桂花（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）桂花红枣枸杞茶的做法步骤1、桂花些许2、红枣4颗3、枸杞些许4、放入玻璃杯内5、加入开水，第一遍倒掉，然后再加入清水6、就是这样的，喜欢甜味的亲可加入些许蜂蜜...
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![桂圆枸杞红枣汤 桂圆枸杞红枣汤怎么做-桂圆枸杞红枣汤的做法 养颜汤]( "桂圆枸杞红枣汤 桂圆枸杞红枣汤怎么做-桂圆枸杞红枣汤的做法 养颜汤")
- “桂圆是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老.头晕眼花喝这种汤很有效哦。还可以养颜的。”食材明细主料桂圆（16个）枸杞（1两）辅料红枣（6个）配料红糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆枸杞红枣汤的做法步骤1、所需材料2、龙眼剥壳待用3、所以材料用水...
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![红枣桂圆枸杞茶 红枣桂圆枸杞茶怎么做-红枣桂圆枸杞茶的做法 冬季热饮]( "红枣桂圆枸杞茶 红枣桂圆枸杞茶怎么做-红枣桂圆枸杞茶的做法 冬季热饮")
- “这个季节餐厅里最热门的滋补茶饮，其实在家做起来也很简单哦。”食材明细主料红枣（20颗）桂圆肉（12颗）枸杞（8颗）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆枸杞茶的做法步骤1、主要材料备齐。2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入同煮；3、根据个人喜好加入适量红...
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![枸杞桂圆红糖茶怎么做-枸杞桂圆红糖茶的做法]( "枸杞桂圆红糖茶怎么做-枸杞桂圆红糖茶的做法")
- “三八女王节，做一款美容茶吧。枸杞、红枣、桂圆都有补血补气的佳品。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老。桂圆红枣加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。”食材明细主料龙眼（300克）枸杞（10克）生姜（50克）...
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![枸杞大枣桂圆茶怎么做-枸杞大枣桂圆茶的做法]( "枸杞大枣桂圆茶怎么做-枸杞大枣桂圆茶的做法")
- “冬天寒冷的日子，来一碗枸杞大枣桂圆茶，暖心又暖胃。”食材明细主料枸杞（1匙）大枣（7个）桂圆（6个）辅料纯净水（1壶）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞大枣桂圆茶的做法步骤1、大枣洗净。2、桂圆剥去外壳，洗净。3、枸杞1匙洗净。4、三种食材放入锅中，倒入一壶左右纯净水。5、泡20分...
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![红枣桂圆枸杞冰糖茶的做法 养生红枣桂圆枸杞冰糖茶 红枣桂圆枸杞冰糖茶怎么做]( "红枣桂圆枸杞冰糖茶的做法 养生红枣桂圆枸杞冰糖茶 红枣桂圆枸杞冰糖茶怎么做")
- “红枣健脾益胃补气养血，再放入桂圆,就是补血、补气的茶了。再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的工作狂们。”食材明细主料红枣（3颗）冰糖...
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![桂圆红枣枸杞茶功效]( "桂圆红枣枸杞茶功效")
- 众所周知，红枣、桂圆、枸杞都是对我们身体有利的营养大补品，能补血益气、滋阴养颜，它们是一种养生类的茶饮，是一种女性爱不释手的补血养颜的茶饮，若妈妈们想摆脱“黄脸婆”的称号的话，不妨喝喝这款茶饮。要使将三种材料混合到一起，效果更是非凡！但是在喝之前，总要先了解清楚红枣桂...
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![红枣枸杞鸡蛋桂圆茶的做法 夏日饮一杯，告别“空调房式”体寒--红枣枸杞鸡蛋桂圆茶 红枣枸杞鸡蛋桂圆茶怎么做]( "红枣枸杞鸡蛋桂圆茶的做法 夏日饮一杯，告别“空调房式”体寒--红枣枸杞鸡蛋桂圆茶 红枣枸杞鸡蛋桂圆茶怎么做")
- “夏日饮一杯，告别“空调房式”体寒。温体调经，补血润肤，让面容粉嘟嘟。红枣枸杞鸡蛋桂圆茶，千古食疗名方，补血养气，清肝明目，补肾滋阴，美丽女人必备，气色不好、脸上有斑、小胸、体虚、失眠的MM一定要常喝哦。”食材明细主料红枣（适量）鸡蛋（2个）辅料枸杞（适量、）红糖（适量、）冰糖（适量）桂圆（...
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![红枣枸杞桂圆茶的功效]( "红枣枸杞桂圆茶的功效")
- 红枣，又名大枣，维生素含量非常高，又可以直接用开水直接泡饮，简单方便食用，可以增进人体健康，所以现代人都特别喜欢喝哦，几种食材搭配起来有什么功效呢，接下来我来带大家了解一下红枣枸杞桂圆茶的功效这个问题吧。一、红枣枸杞桂圆茶的功效1、桂圆红枣枸杞茶为茶饮。枸杞可以滋补...
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![枸杞桂圆红枣小米粥的做法 枸杞，桂圆，红枣小米粥 枸杞桂圆红枣小米粥怎么做]( "枸杞桂圆红枣小米粥的做法 枸杞，桂圆，红枣小米粥 枸杞桂圆红枣小米粥怎么做")
- “小米是养生佳品！小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。每天早晨，从一碗营养美味的小米粥开始……让我们健康生活每一天……”食材明细主料小米粥（150g）辅料桂圆（20个）红枣（5个）枸杞（10颗）红糖（适量）清淡（口味）煮（...
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![红枣桂圆枸杞茶怎么做-红枣桂圆枸杞茶的做法]( "红枣桂圆枸杞茶怎么做-红枣桂圆枸杞茶的做法")
- “甜甜的，暖暖的，健康营养。”食材明细主料枸杞（20粒）桂圆（10颗）红枣（10颗）辅料红糖（20g）纯净水（500ml）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆枸杞茶的做法步骤1、桂圆和红枣，备用。2、红枣洗净去壳，桂圆洗净去壳。3、枸杞洗净和红糖，备用。4、锅中倒入纯净水，放入准备好的枸杞、红枣...
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![红枣桂圆枸杞茶怎么做呢？]( "红枣桂圆枸杞茶怎么做呢？")
- 说到红枣桂圆枸杞茶，大家第一个想法是不是就是养生呢现在的年轻人工作压力大，早早的过上了”保温杯里泡枸杞“的生活，不过在寒冷的冬天一杯热热的红枣桂圆枸杞茶也是温暖心灵增加幸福感的上品。这篇文章里我们就来聊聊红枣桂圆枸杞茶的功效吧！桂圆红枣茶做法一、桂圆红枣茶介...
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![枸杞桂圆红枣怎么泡]( "枸杞桂圆红枣怎么泡")
- 将枸杞、桂圆和红枣放在杯中用水冲泡即可。喜欢甜味的，可以在里面加入一些冰糖或者红糖。冲泡的水温度75摄氏度就可以了。冲泡好后可静置10分钟左右，这样不仅温度降低了而且食材中的成分以及香味也泡出来了。喝不完的枸杞桂圆红枣水可先放在冰箱中冷藏。...
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![红枣枸杞桂圆茶怎么做-红枣枸杞桂圆茶的做法]( "红枣枸杞桂圆茶怎么做-红枣枸杞桂圆茶的做法")
- “秋天干燥，除了煲汤，还可以冲茶来滋润滋润我们的生活和生理，特别是女性，红枣是她们的好朋友，而枸杞可以明目护肝，桂圆也不示弱，它也有性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，冲壶茶，慢慢叹（享受）。”食材明细主料大红枣（4枚）枸杞（1把）桂圆肉（6粒）开水（1壶）辅料红糖（适量）甜味（口味）其他（工...
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![红枣山药桂圆枸杞羹的做法 红枣、山药、桂圆、枸杞羹--补气甜品 红枣山药桂圆枸杞羹怎么做]( "红枣山药桂圆枸杞羹的做法 红枣、山药、桂圆、枸杞羹--补气甜品 红枣山药桂圆枸杞羹怎么做")
- “这个甜汤我经常煮来当早餐的。红枣和枸杞有点淡淡的甜味，所以只要再放一点点冰糖就好。”食材明细主料红枣（适量）山药（适量）桂圆（适量）枸杞（适量）辅料鸡蛋（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣山药桂圆枸杞羹的做法步骤1、准备食材。山药去皮、切块；桂圆剥壳、...
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![桂圆红枣枸杞茶的功效是什么-桂圆红枣枸杞茶怎么做]( "桂圆红枣枸杞茶的功效是什么-桂圆红枣枸杞茶怎么做")
- 桂圆，又称为龙眼肉，能补血安神、健脑益智；红枣能补血养气、强健脾胃；枸杞能保护肝脏、降血压、降血脂。三者搭配在一起，做成桂圆红枣枸杞茶，不但能强健脾胃、补养气血，还能清热明目、美容养颜。下面给大家详细介绍一下桂圆红枣枸杞茶的功效、做法以及饮用的注意事项。一、桂圆红...
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![红枣桂圆枸杞茶的功效]( "红枣桂圆枸杞茶的功效")
- 如今，随着人们物质生活水平的不断提高，人们对于养生的需求也是越来越高。人们已经不再过于依赖所谓的吃好现在饮食清淡，饮食健康，越来越成为一种新的时尚与流行。因此，养身茶越来越受到人们的重视和喜爱。中国人自古就有喝茶的文化跟习惯，但传统意义上，人们所谓的茶，更多的是绿茶...
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![红枣桂圆枸杞红糖水怎么做-红枣桂圆枸杞红糖水的做法]( "红枣桂圆枸杞红糖水怎么做-红枣桂圆枸杞红糖水的做法")
- “红枣、桂圆、枸杞、红糖都是对女性朋友很好的食材，可以补气益血，中医讲可以暖宫，将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。”食材明细主料红枣（25克）桂圆（20克）枸杞（10克）辅料红糖（适...
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味味甜
