![升级版八宝粥怎么做-升级版八宝粥的做法]( "升级版八宝粥怎么做-升级版八宝粥的做法")
- “多种粗粮，营养健康”食材明细主料黏玉米碴（一把）玉米碴（一把）薏米（一把）红豆（一把）黑豆（半把）花生（半把）黄豆（半把）燕麦（半把）大枣（15颗）小米（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）升级版八宝粥的做法步骤1、近20种材料每样取适量2、daisy习惯晚上泡，早上煮。高温天晚上...
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![升级版芒果糯米怎么做-升级版芒果糯米的做法]( "升级版芒果糯米怎么做-升级版芒果糯米的做法")
- “泰国的芒果糯米饭一直都是备受吃货推崇的甜品，但是许多人却不知道怎么自己做出来。今天小煮带你来做芒果糯米饭的升级版，融合火龙果和奇异果，让糯米饭的滋味和营养更加丰富。富含维生素的水果，养胃健脾的糯米，让你在家也能轻松做出美味的甜品。”食材明细主料糯米（适量）火龙果...
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![升华版八宝粥如何做简单又好吃]( "升华版八宝粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料粥料：150红豆：1汤匙绿豆：2汤匙扁豆：1汤匙薏米：1汤匙百合：1汤匙红枣：5颗贵元肉：10颗花生：1汤匙枸杞子：12颗莲子：8颗银耳：一小块还带：一小块葡萄干：1汤匙辅料冰糖：150具体步骤1.先烧开一壶水，然后晾置温开水2.再去收集食材，...
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![面包机版八宝粥的做法 面包机版八宝粥/ 面包机版八宝粥怎么做]( "面包机版八宝粥的做法 面包机版八宝粥/ 面包机版八宝粥怎么做")
- “面包机煮粥我还是头一次，煮出的粥非常粘稠。就是要提前泡米。尤其是不好熟的豆类。做出来很粘稠，味道也很不错，大家在家里也可以试一试哦！”食材明细主料大米（25克）紫米（25克）红豆（25克）芸豆（25克）小米（25克）大枣（25克）辅料水（900ml）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）面包机版八宝粥的做...
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![八宝粥怎么做-八宝粥的做法]( "八宝粥怎么做-八宝粥的做法")
- “这样搭配八宝粥绝对让你吃不够，我家一年四季最爱吃的粥之一就是这款自配食材的八宝粥了，绝对营养全面，尤其是现在零下十几度的天气，醒来后满屋子飘着提前一夜预约好的八宝粥的香气，太美了😀”食材明细主料大米（30g）小米（10g）糯米（15g）薏米（8g）黑米（5g）辅料红枣（5-6颗）桂圆（6颗）花生（15g）小红...
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![豪华八宝粥的做法 超级豪华八宝粥——营养美容又健身 豪华八宝粥怎么做]( "豪华八宝粥的做法 超级豪华八宝粥——营养美容又健身 豪华八宝粥怎么做")
- “古代吃腊八粥，用以庆祝丰收，今天吃腊八粥，是件营养、美容、健身的事，冬天了，一碗暖暖的八宝粥，暖手也暖心。腊八节，做个超级豪华的腊八粥，为腊月添一份暖意。”食材明细主料大米（少许）小米（少许）江米（少许）黑米（少许）薏米（少许）红豆（少许）玉米碎（少许）金丝小枣（5粒）板栗（6粒）莲子（少许）百合（少许）甜杏...
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![八宝粥的做法 快捷版八宝粥 八宝粥怎么做]( "八宝粥的做法 快捷版八宝粥 八宝粥怎么做")
- “八粥的传统做法是先将大麦米、白云豆、赤豆、绿豆等捡好洗净，煮成半熟，然后放进稻米、小米、黄米，再用文火熬，是粥稀稠适中，吃时加糖，并拌以预先煮熟的红枣、栗子等。一般有花生、枣、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合、桂元肉、葡萄干以及各种各样的米和豆子等组成。自己做，没那...
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![升级版腌笃鲜怎么做-升级版腌笃鲜的做法]( "升级版腌笃鲜怎么做-升级版腌笃鲜的做法")
- “这个是升级版的腌笃鲜，就是在原来的食材上加了草鸡和莴笋，你说能不更鲜吗？”食材明细主料五花肉（350克）咸肉（200克）草鸡（半只）春笋（350克）莴笋（1根）辅料料酒（2勺）姜（3片）枸杞子（几颗）盐（少许）葱（1根）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）升级版腌笃鲜的做法步骤1、五花肉浸泡一会出血水2、咸肉用...
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![冰糖雪梨升级版怎么做-冰糖雪梨升级版的做法]( "冰糖雪梨升级版怎么做-冰糖雪梨升级版的做法")
- 食材明细主料梨（1个）辅料莲子（10个）百合（10个）红枣（10个）桂圆（10个）黄桃（3个）葡萄（10个）枸杞（20个）甜味（口味）炖（工艺）一天（耗时）普通（难度）冰糖雪梨升级版的做法步骤1、百合先泡一天，然后梨去皮去核切块，莲子热水过下掰开去芯。接着把梨百合莲子红枣枸杞一起煮，用电饭煲煲汤功能就行。2、完后放入冰...
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![八宝粥的做法 为宝宝换牙准备的——八宝粥 八宝粥怎么做]( "八宝粥的做法 为宝宝换牙准备的——八宝粥 八宝粥怎么做")
- “民间有“每天吃豆三钱，何须服药连年”的谚语，意思是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。大家不妨来了解一下各种豆子的特点，以便根据各自的身体状况药食两用。豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是...
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![升级版的风味茄子怎么做-升级版的风味茄子的做法]( "升级版的风味茄子怎么做-升级版的风味茄子的做法")
- “选用长茄做主料，口感比圆茄更为细嫩。裹糊炸后酥脆适口，在淡淡麻椒味的基础上又撒入蛋卷酥来丰富口感。成菜酱香微甜，摆盘精致。”食材明细主料长茄（1个）辅料葱段（5克）蒜片（5克）蛋酥卷（适量）青花椒（5克）干辣椒段（3克）糖（40克）薄盐酱油（20克）脆皮糊面粉（60克）淀粉（40克）蛋清（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿...
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![超级好吃的八宝粥如何做简单又好吃]( "超级好吃的八宝粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料大米：100黄豆：30黑米：100红枣：20花生：50红豆：30薏米：50白豆：30辅料冰片糖：适量具体步骤1.准备食材。2.把所有的食材清洗干净，然后浸泡至发涨，我是提前一个晚上开始泡的。3.到第二天要煲的时候，把食材连浸泡时的水...
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![八宝粥的做法 八宝粥（腊八粥） 八宝粥怎么做]( "八宝粥的做法 八宝粥（腊八粥） 八宝粥怎么做")
- “腊八粥演变至今早已没有用固定的杂粮种类了，人们都是依据自己的口味来选择用什么粮食来制作，我曾经用过很多种搭配，制作出来的效果大同小异，但我觉得有几种关键的谷物是一定要有才好吃的，分别是红豆，花生，红枣，芸豆，糯米和紫糯米，其中糯米是用来增加八宝粥的黏稠度的，而紫糯米有一...
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![升级版千层肉饼怎么做-升级版千层肉饼的做法]( "升级版千层肉饼怎么做-升级版千层肉饼的做法")
- “喜欢面食的朋友们肯定对饼同样的爱不释手，我也不例外哦。葱油饼、春饼、菜煎饼、手抓饼......但凡能想到的饼，每一样我都爱呢！好吃的千层肉饼更是不能放过哦！用惯之前的做法后，就想改良一下，如何让它更多层~呵呵，就琢磨出了这个——升级版千层肉饼也复杂不到哪去，呵呵~喜欢它的...
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![升级版重庆小面怎么做-升级版重庆小面的做法]( "升级版重庆小面怎么做-升级版重庆小面的做法")
- “喜欢吃外面的重庆小面，封控期间嘴馋，只好买点小面的酱料自己做”食材明细主料细面条（适量）重庆小面酱料（2勺）辅料黄瓜（小半截）胡萝卜（小半截）熟花生米（少量）熟黑芝麻（少量）葱（少量）调料盐（少量）芝麻油（少量）中辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）升级版重庆小面的做法步骤1、准备食材，黄瓜和胡萝...
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![美味八宝粥-八宝粥]( "美味八宝粥-八宝粥")
- “粥香浓稠，口感软烂，寒冷的冬季，来上一碗既暖胃又健康，喜欢的朋友动手吧！”食材明细主料花生（适量）红豆（适量）薏米（适量）芡实（适量）黑米（适量）白扁豆（适量）燕麦米（适量）荞麦（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）美味八宝粥的做法步骤1、备好食材：如图。2、把所有食材洗净，放入...
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![升级版虾鲊的做法 简美食～升级版虾鲊 升级版虾鲊怎么做]( "升级版虾鲊的做法 简美食～升级版虾鲊 升级版虾鲊怎么做")
- “针对上次做的虾鲊，从视觉和口感上进行了改良，操作也更简单了。”食材明细主料小河虾（三两（新鲜））辅料五香蒸肉粉（250克）盐（适量）料酒（适量）红皱皮椒（六个）绿皱皮椒（六个）黄皱皮椒（两个）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）升级版虾鲊的做法步骤1、虾去头，加盐和料酒腌制一下，沥干水...
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![八宝粥的做法 cq八宝粥 八宝粥怎么做]( "八宝粥的做法 cq八宝粥 八宝粥怎么做")
- “材料有限，刚好有红豆，大米，红枣，就尝试着做八宝粥，惊喜，和外面卖的八宝粥一个味道”食材明细主料大米（适量）红豆（适量）红枣（适量）板栗（适量）核桃（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）八宝粥的做法步骤1、准备原料，半碗米，小半碗红豆泡一夜，（泡过后煮的时间短），然后再加8个红枣（红...
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![八宝粥 八宝粥怎么做-八宝粥的做法 一碗热粥]( "八宝粥 八宝粥怎么做-八宝粥的做法 一碗热粥")
- “最近我家大宝嘴溃疡了，吃硬的东西很疼，所以买了一些八宝米，做软烂的八宝粥。”食材明细主料八宝米（适量）辅料水（适量）调料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）八宝粥的做法步骤1、八宝米清洗干净。2、放入高压锅，加适量水。3、定时50分钟，加糖。4、装碗，软软糯糯的八宝粥就好...
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![紫菜包饭升级版怎么做-紫菜包饭升级版的做法]( "紫菜包饭升级版怎么做-紫菜包饭升级版的做法")
- 食材明细主料紫菜（适量）米饭（适量）辅料黄萝卜（适量）胡萝卜（适量）辣白菜（适量）黄瓜（适量）咸鸭蛋黄（适量）香肠（适量）芝麻（适量）花生油（适量）酸甜（口味）调味（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫菜包饭升级版的做法步骤1、米饭蒸好撒花生油，芝麻拌匀。黄瓜，胡萝卜，香肠切条用平底锅煸一下。2、紫菜上铺一层米饭再...
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![八宝粥的做法 甜美八宝粥 八宝粥怎么做]( "八宝粥的做法 甜美八宝粥 八宝粥怎么做")
- “儿时的腊八粥，印象深刻的是甜甜的，在寒冷的冬季暖暖的。为人母后向妈妈讨经验，现在结合妈妈的经验加上自己学习的知识，做出甜美的腊八粥，供家人品尝。自己做的食物，永远是最美味的。腊八粥故名思义至少需要八样，可以做成甜味、咸味，可以自由选择材料。我选择了黑米、红米、糯米...
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![八宝粥的做法 【八宝粥】 八宝粥怎么做]( "八宝粥的做法 【八宝粥】 八宝粥怎么做")
- “很是意外的"中奖"了，昨天快递打电话说有件快递到了，结果我正好不在家。还奇怪呢，最近好像没在网上买什么，细问了句，说是很大盒子，好像是个电饭锅什么的。突然想起在美食天下申请过试用的，但没想到会选中。直到下午自己去快递公司取了，才真正的确认，是真的。呵呵，以前也申请过几...
- 28220
![简单版八宝粥-八宝粥]( "简单版八宝粥-八宝粥")
- “八宝粥食材丰富、八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。特别是这寒冷的冬天、来一碗热腾腾的八宝粥、暖心暖胃、非常舒服～”食材明细主料黑米（半杯）糯米（半杯）核桃（3个）红枣（5个）辅料红糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）三刻...
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![炒饼升级版怎么做-炒饼升级版的做法]( "炒饼升级版怎么做-炒饼升级版的做法")
- 食材明细主料饼丝（400g）肉馅（100g）圆白菜（半棵）辅料料酒（1勺）淀粉（1匙）生抽（10ml）食用油（20ml）醋（1勺）糖（1匙）葱（1段）姜（1片）蒜（4瓣）蒜蓉辣酱（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒饼升级版的做法步骤1、肉馅用淀粉、料酒腌一下。2、圆白菜洗净切丝。3、葱姜蒜切末。4、锅中放底油，爆香葱姜。5、...
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![升级版皮蛋瘦肉粥如何做简单又好吃]( "升级版皮蛋瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟皮蛋瘦肉粥营养丰富，因为质地粘稠，吃起来顺滑，再加上很容易消化，所以是一种非常适合老人食用的食物。这份升级版皮蛋瘦肉粥和寻常的不同之处就在于煮米用的是高汤而不是水。这就表示升级版皮蛋瘦肉粥的营养更...
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味味甜
