- 食材明细主料青椒(145克)虾味球(120克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒炒虾味球的做法步骤1、食材:青椒、虾味球2、将青椒去蒂去籽清洗。3、放在案板上切开,待用。4、将虾味球放在案板上切成片,待用。5、烧锅倒油烧热,下入切好的青椒翻炒一下。6、接着,合...
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- 食材明细主料虾味球(100克)油菜蕻(250克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾味球炒油菜蕻的做法步骤1、食材:虾味球、油菜蕻(已清洗切开)2、将虾味球拆开包装放在切开。3、烧锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻和切好的虾味球翻炒翻炒。4、接着,加适量的清水翻炒翻炒...
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- 食材明细主料米面(110克)青菜(160克)虾味球(90克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)青菜虾味球炒米面的做法步骤1、食材:米面、青菜(已洗净切开)、虾味球2、将米面放入大盆中,倒入温水泡软。3、将虾味球放在案板上切成片,待用。4、烧锅倒油烧热,下入青菜翻炒翻炒至...
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- 食材明细主料铁棍山药粉条(100克)菜芯(160克)虾味球(85克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾味球菜芯煮铁棍山药粉条的做法步骤1、食材:铁棍山药粉条。2、菜芯、虾味球。3、取100克铁棍山药粉条用温水泡软。4、将菜芯洗净,捞出。5、放在案板上切开。6、起锅...
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- 食材明细主料毛豆(150克)豆腐(310克)虾味球(90克)辅料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虾味球毛豆煮豆腐的做法步骤1、食材:毛豆、豆腐(已切开)、虾味球2、将毛豆剥壳淘洗一下,待用。3、将虾味球放在案板上切开,待用。4、将毛豆下入清水锅中焯开,焯至断生熟软,捞出。5...
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- 食材明细主料番茄(255克)黑木耳(5克)虾味球(130克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)黑木耳番茄炒虾味球的做法步骤1、食材:番茄(已清洗)、黑木耳(已泡发清洗)、虾味球2、将番茄放在案板上切开,待用。3、将虾味球对半切开。4、接着,将切好的虾味球和黑木耳下入清水...
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- 食材明细主料三色芝士年糕(250克)冬瓜(145克)虾味球(85克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾味球冬瓜三色芝士年糕的做法步骤1、食材:三色芝士年糕、冬瓜(已去皮去籽清洗切片)、虾味球。2、起锅倒油烧热,下入冬瓜翻炒翻炒。3、接着,合入三色芝士年糕和虾味球,加...
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- 食材明细主料虾味球(100克)西芹(200克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾味球炒西芹的做法步骤1、食材:虾味球、西芹(已清洗切开)。2、将虾味球拆开包装,放在案板上切开,待用。3、将切好的西芹下入清水锅中焯开1分钟后捞出。4、烧锅倒油烧热,下入焯好的西芹和...
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- 食材明细主料萝卜(330克)虾味球(130克)粉丝(40克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)粉丝虾味球煮萝卜的做法步骤1、食材:萝卜、虾味球、粉丝2、将萝卜洗净。3、放在案板上切成块。4、烧锅倒油烧热,下入切好的萝卜翻炒一下。5、接着,加适量的清水。6、翻动一下煮...
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- 食材明细主料虾味球(100克)棱角丝瓜(1根半)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾味球棱角丝瓜汤的做法步骤1、食材:虾味球、棱角丝瓜。2、将棱角丝瓜去皮,用清水清洗清洗捞出。3、放在案板上切成滚刀块。4、起锅倒油烧热,下入切好的棱角丝瓜翻炒翻炒。5、接着,...
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- 食材明细主料鸡块(370克)青椒(130克)虾味球(5个)辅料干辣椒(适量)蒜(适量)姜片(适量)花椒(适量)葱段(适量)郫县豆瓣酱(1勺)料酒(适量)酱油(适量)蚝油(适量)白糖(适量)麻辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒虾味球炒鸡块的做法步骤1、食材:鸡块(已清洗焯水)、青椒(已去蒂去籽清洗切开)、虾味球、干辣椒、...
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- 食材明细主料儿菜(100克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾味球炒儿菜的做法步骤1、食材:儿菜(已清洗切片)、虾味球。2、将虾味球拆开包装,放在案板上切开。3、起锅倒油烧热,下入儿菜和切好的虾味球翻炒翻炒。4、然后,加适量的盐。5、加适量的味精。6、调味...
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- 食材明细主料娃娃菜(1瓣)虾味球(2个)面粉(适量)辅料鸡蛋(1只)香葱(适量)盐(适量)五香粉(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾味球娃娃菜煎饼的做法步骤1、食材:娃娃菜(已清洗)、虾味球、面粉、鸡蛋、香葱2、将虾味球和娃娃菜放在案板上分别切碎。3、合入面粉中。4、接着,搁入香葱、打...
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- 食材明细主料茭白(2株)虾味球(110克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾味球炒茭白的做法步骤1、食材:茭白、虾味球2、将虾味球放在案板上切成片,待用。3、将茭白剥壳清洗一下。4、放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热,下入切好的茭白翻炒一下。6、接着,合入切...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料虾味球:100白菜:225辅料油:适量盐:适量味精:适量生抽:适量具体步骤1.食材:虾味球、白菜(已清洗)2.将已清洗好的白菜放在案板上切开。3.烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒翻炒。4.接着,合入虾味球翻炒一下。5.然后...
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- 食材明细主料豆腐(345克)青菜(100克)虾味球(3个)辅料水淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾味球青菜豆腐羹的做法步骤1、食材:豆腐、青菜(已洗净切开)、虾味球、水淀粉2、将虾味球放在案板上切成小块待用。3、将豆腐放在案板上切成小块待用。4、烧锅倒油烧...
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- 食材明细主料大葱(95克)虾味球(7个)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)大葱炒虾味球的做法步骤1、食材:大葱、虾味球2、将大葱清洗一下。3、放在案板上切开,待用。4、将虾味球放在案板上切开,待用。5、烧锅倒油烧热,下入切好的大葱翻炒翻炒至断生。6、接着,合入...
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- 食材明细主料虾味球(8个)冬瓜(320克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾味球冬瓜汤的做法步骤1、食材:虾味球、冬瓜(已去皮去籽清洗切开)2、将虾味球拆开包装袋,取出8个虾味球放入小碗待用。3、烧锅倒油烧热,下入冬瓜翻炒一下。4、接着,合入虾味球,加适量的清水...
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- 食材明细主料绿豆芽(305克)虾味球(85克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾味球炒绿豆芽的做法步骤1、食材:虾味球、绿豆芽(已清洗)。2、将虾味球拆开包装放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热,下入绿豆芽和切好的虾味球翻炒翻炒至绿豆芽断生。4、然后,加适量的...
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- 食材明细主料菜芯(225克)香肠(2根)粉丝(60克)虾味球(100克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)虾味球香肠菜芯煮粉丝的做法步骤1、食材:菜芯(已洗净)、香肠、粉丝、虾味球。2、将已洗净的菜芯放在案板上对半切开。3、将香肠放在案板上切开。4、起锅倒油烧热,下入切...
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- 食材明细主料年糕(200克)青椒(80克)虾味球(4个)辅料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒虾味球炒年糕的做法步骤1、食材:年糕(已切开)、青椒(已去蒂去籽清洗切开)、虾味球2、将虾味球放在案板上切成片,待用。3、接着,将切好的年糕下入沸水中焯开,捞出。4、烧锅倒油烧热...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味的莴笋虾味球炒鸡蛋主要用到了虾味球和莴笋以及鸡蛋等几种食材制作而成的,虾肉肉质细腻嫩滑,含有丰富的优质蛋白质,这些蛋白质非常容易就会被人体所吸收,鸡蛋的加入增加了丰富的营养成分蛋白质,而且让整道...
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- 食材明细主料土豆粉条(300克)青菜(208克)虾味球(4个)辅料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾味球青菜炒土豆粉条的做法步骤1、食材:土豆粉条、青菜(已洗净切开)、虾味球2、将土豆粉条拆开包装,放入保鲜盒中用开水泡5分钟。3、将虾味球放在案板上切成片,待用。4、烧锅...
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- 食材明细主料剩米饭(200克)大蒜(25克)鸡蛋(1只)虾味球(2个)辅料盐(适量)味精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋虾味球大蒜炒饭的做法步骤1、食材:剩米饭、大蒜(已清洗切碎)、鸡蛋、虾味球2、将虾味球放在案板上切碎待用。3、将鸡蛋打散。4、烧锅倒油烧热,下入打散的鸡蛋翻炒成...
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- 食材明细主料虾味球(100克)青萝卜(200克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾味球炒青萝卜的做法步骤1、食材:虾味球、青萝卜(已清洗去皮擦成丝)。2、将虾味球拆开包装,放在案板上切开,待用。3、烧锅倒油烧热,下入擦好的青萝卜翻炒翻炒。4、接着,合入切好的虾味球...
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