- “山药红枣的软糯香甜再配上一勺桂花酱,味道真让人陶醉。”食材明细主料山药(半节)红枣(10颗)辅料桂花酱(1勺)调料桂花酱(适量)甜香(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)山药红枣桂花糕的做法步骤1、准备半节山药和蒸熟的红枣。2、山药洗干净去皮切成薄片。3、上锅蒸熟。4、红枣去皮去核...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料山药:1根红枣:数颗辅料白糖:2大勺桂花:适量具体步骤1.戴上厨房手套,把山药清洗干净。山药的黏液弄到手上会很痒,要小心2.削皮、随意切成块。山药去皮后黏糊糊的,削皮、切块时都要小心。切块后放在碗中,撒些白...
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- 食材明细主料山药(半根约20cm)南瓜(1块约三分之一苹果大小)红枣(2颗)鸡蛋(1个)辅料黑芝麻(随意)葡萄干(随意)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药南瓜红枣蒸糕的做法步骤1、山药南瓜红枣鸡蛋黑芝麻混在一起打成泥装盘(盘中垫硅油纸)撒若干葡萄干或枸杞,点缀物任意添加都可以的2、加保...
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- “铁棍山药的益处多多,就不多说了,做法超简单,搭配清香的桂花蜜,软糯Q弹,香气四溢~~~”食材明细主料铁棍山药(200克)辅料桂花蜜(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂花山药糕的做法步骤1、铁棍山药洗干净上蒸锅,大约蒸20分钟,用小叉子扎一下,能扎透了就蒸熟了。2、稍微晾凉后,去...
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- “山药具有补气功效,而大枣和桂圆具有养血美颜功效,长期吃他们就可对身体有大大的好处。今天我就用这三道简单的食材来做一道深秋时节的养颜补血汤~山药红枣桂圆汤。”食材明细主料山药(150g)红枣(1把)干桂圆(1把)辅料冰糖(4-5颗)纯净水(适量)甜香(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)山药红...
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- 食材明细主料山药(50克)鸡蛋(2个)辅料红枣(若干个)黑芝麻粉(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)山药鸡蛋红枣糕的做法步骤1、准备食材2、山药去皮,切成小片或者小块,鲜枣或者红枣去好外皮,切成小丁备用;3、将山药放入搅拌机中,打入2颗鸡蛋;4、山药和鸡蛋搅打均匀,变成细腻的山药泥;....
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- “精美的紫薯山药糕。”食材明细主料紫薯(200g)山药(200g)辅料桂花酱(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫薯桂花山药糕的做法步骤1、将山药和紫薯隔水蒸熟。2、将山药放入料理机中摇成山药粉。3、将紫薯放入料理机中摇成紫薯粉。4、将紫薯粉和山药粉放入月饼模具中,压出花...
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- “这个甜汤我经常煮来当早餐的。红枣和枸杞有点淡淡的甜味,所以只要再放一点点冰糖就好。”食材明细主料红枣(适量)山药(适量)桂圆(适量)枸杞(适量)辅料鸡蛋(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣山药桂圆枸杞羹的做法步骤1、准备食材。山药去皮、切块;桂圆剥壳、...
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- “这道汤是很适合女性的养颜滋补汤,因为气血足才会更漂亮哦。除了补气养血外还具有补脾暖胃的作用,温热饮用效果更好哈。”食材明细主料干桂圆(适量)红枣(8颗)山药(2根)辅料白糖/冰糖(适量)水(1500mm)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药红枣桂圆汤的做法步骤1、干桂圆去皮,红枣去核...
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- “昨天打了山药紫薯桂圆花生米浆,好喝极啦,儿子女儿一致要求今天再打。加了红枣,更香甜,更营养。光滑细腻,香甜好喝。”食材明细主料山药(适量)红枣(约2把)花生(一大把)桂圆肉(一大把)辅料香米(2把)冰糖(几粒)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药红枣花生桂圆米浆的做法步骤1、山药去...
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- “山药健脾,补肺,固肾,益精。治脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,消渴,遗精、带下,小便频数。补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。”食材明细主料山药(500克)莲子(50克)手指年糕(100克)辅料糖桂花(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难...
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- 食材明细主料山药(半个)红枣(3颗)辅料鸡蛋(1个)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药红枣蒸蛋糕的做法步骤1、食材合影。2、山药去皮切小块,红枣去核放入料理机。3、打入一个鸡蛋,启动料理机打两分钟左右即可。4、容器中铺上硅油纸或者刷油倒入红枣山药糊。5、盖上保鲜膜用牙签...
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- “宝宝辅食”食材明细主料红枣花生酱(适量)山药(适量)辅料鸡蛋(适量)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣山药鸡蛋蒸糕的做法步骤1、山药去皮切片。2、山药和鸡蛋放入料理机打成泥。3、打好的山药泥放上适量红枣花生酱拌匀。4、把山药泥倒入容器中上锅蒸二十分钟即可。放凉脱...
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- 食材明细主料桂圆干(适量)红枣(适量)山药(适量)黑米(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桂圆红枣山药粥的做法步骤1、食材:桂圆干、红枣、黑米、大米、山药。2、全部食材洗净放入电饭煲中加水。3、煮粥,一个半小时后即可食用。4、成品。...
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- 食材明细主料山药(200g)辅料小麦粉(300g)酵母(4g)红枣(50g)鸡蛋(2只)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)山药红枣发糕的做法步骤1、准备用料,去皮铁棍山药,鸡蛋,小麦粉。2、蒸熟的山药加入牛奶,白糖,鸡蛋入搅拌机搅匀。3、小麦粉里放入酵母,用筷子拌匀。4、缓缓的倒入山药鸡蛋糊。5、搅匀,...
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- “这款小点心,补气血健脾胃,美美的下午差,也可作为宝宝辅食。”食材明细主料鸡蛋(1个)山药(150克)红枣(10个)辅料芝麻(25克)核桃(3个)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药红枣糕的做法步骤1、备好材料。2、芝麻核桃打粉,红枣去皮,山药去皮切段,鸡蛋1个就好。3、红枣,山药放入料理机。4、...
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- “冬季最养生的美食什么呢?专家说,是那些生长在地下的果实,因为它们接收了一个夏天的阳光,所谓秋收冬藏。地下果实首推三种薯类,紫薯、山药和马铃薯。因为薯类脂肪含量少,热量远低于主食,还富含膳食纤维,有利于肠道蠕动。对于薯类我最喜欢紫薯和山药,色彩诱人,营养丰富。紫薯——护...
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- 食材明细主料红枣(300g)铁棍山药(500g)辅料植物油(1勺)红糖(1勺)白糖(20g)糕粉((面团用)50g)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)枣泥山药糕的做法步骤1、红枣倒入适量热水浸泡20分钟。2、取出枣核。3、锅中烧水,水开后放入红枣小火煮20分钟。4、红枣放入料理机打成枣泥。5、不粘锅加入一...
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- “《红楼梦》里著名的甜点,我做的是家常版的。枣泥是我自己做的。具体方法是:将红枣煮烂,碾碎,用漏勺过滤出去枣皮枣核。过滤出来的枣泥放入原汤里加少许白糖,放炒锅里炒干水分,盛出晾凉。”食材明细主料山药(适量)大枣(适量)辅料糖桂花酱(适量)干桂花(适量)淀粉(适量)调料白糖(适量)甜味(口...
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- “今天这一道辅食,可以做为宝宝的主食,加餐亦可,马上月饼节要到了,做为宝宝的专属月饼也很棒哦。红枣提高免疫力,补气血。山药健脾益胃,促进营养吸收。建议月龄小的宝宝,不需要额外添加任何糖或调味料,食物会有自身果糖,这样吃起来更加健康哦!今天的红枣让整个糕点吃起来格外香甜。...
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- “这个米糕真的一直是我的软勒🙈做过三次才成功,现在把我为什么失败后的经验告诉大家,过程详细的告诉大家,希望大家一次就成功!”食材明细主料山药(400g)低筋面粉(100g)大米粉(200g)木薯淀粉(50g)辅料酵母粉(4g)白糖(50g)泡打粉(2g)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山药桂花糕的做法步骤1...
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- “桂花是秋天自己用糖腌制的。山药喜欢吃,但是生的去皮不小心的话,很容易手痒,于是采用蒸熟了吃。带皮蒸后去皮更好,可以防止山药变色。简单的做法,大受欢迎,只嫌太少。”食材明细主料铁棍山药(200g)辅料桂花糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)糖桂花山药糕的做法步骤1、食...
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- “红枣山药糕的家常做法!”食材明细主料山药(1根)红枣(3粒)鸡蛋(1个)黑芝麻(10g)辅料白砂糖(10g)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣山药糕的做法步骤1、提前准备10g黑芝麻,将其放入料理机中,磨成粉末状。2、将山药去皮,用刀切成短一点的小块状;红枣清洗干净后,用刀切开并去除中间的枣...
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- 食材明细主料山药(适量)鸡蛋(适量)辅料红枣(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)山药鸡蛋红枣糕的做法步骤1、山药去皮洗干净切片放入料理机里。2、直接打入两个鸡蛋打成泥。3、红枣切成小块。4、将红枣块放入山药泥里搅拌均匀。5、碗上铺上烘焙纸倒入山药泥上锅蒸熟。6、取...
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- “铁棍山药,粉质比较重,用来做山药糕再合适不过。曾经用本地野生山药做糕,蒸熟捣泥却稀软无比,最后只能靠加熟面粉帮助成型。那时候不太明白,为什么这山药没法成型?后来才明白,原来,山药与山药有不同。屯了好些铁棍山药。忽然又有了做山药糕的念头,最简单的蜂蜜桂花山药糕。蒸熟,过...
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