![香辣牛肉炖萝卜怎么做-香辣牛肉炖萝卜的做法]( "香辣牛肉炖萝卜怎么做-香辣牛肉炖萝卜的做法")
- “最近儿子学习压力很大，需要吃点好的。今来一款：香辣牛肉炖萝卜。时蔬搭配，营养均衡，口感更是美美哒！”食材明细主料牛肉（适量）红萝卜（适量）洋葱（适量）蒜（适量）姜（适量）花椒（适量）干红椒（适量）番茄（适量）辅料油（适量）盐（适量）白酒（适量）豆瓣酱（适量）老抽（适量）生抽（适量）麻辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度...
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![香辣牛肉炖白萝卜怎么做-香辣牛肉炖白萝卜的做法]( "香辣牛肉炖白萝卜怎么做-香辣牛肉炖白萝卜的做法")
- “炖一锅香辣牛肉，忙时分分做出一盘快手菜。”食材明细主料白萝卜（180g）牛肉块（130g）牛肉汤（190g）水（80g）辅料葱（适量）香菜（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣牛肉炖白萝卜的做法步骤1、白萝卜切滚刀块180g，香辣牛肉块130g，香辣牛肉汤190g，葱姜蒜适量。2、Harthsun...
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![萝卜炖牛筋肉的做法 【浙江】萝卜炖牛筋肉 萝卜炖牛筋肉怎么做]( "萝卜炖牛筋肉的做法 【浙江】萝卜炖牛筋肉 萝卜炖牛筋肉怎么做")
- ““秋后萝卜赛人参”，萝卜不仅营养丰富，药用价值也极高，除了可以解毒生津、和中止咳、除痰润肺，还可以利大小便，颇具多种功效。多吃萝卜，裨益多多。“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。正值冬季，牛肉、萝卜是餐桌上的美味，年菜，怎能少得了它呢？白萝卜、红萝卜，是爸爸妈妈自家种的绿...
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![萝卜炖肉的做法 家常菜——萝卜炖肉 萝卜炖肉怎么做]( "萝卜炖肉的做法 家常菜——萝卜炖肉 萝卜炖肉怎么做")
- “老公在湖北当兵的时候跟当地人学的一道菜，当地人做是要放辣椒的，我不能吃辣就没放，喜欢吃辣的可以放点辣椒。”食材明细主料萝卜（一个）五花肉（1斤左右）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）盐（适量）料酒（适量）糖（适量）味精（适量）咸鲜（口味）一小时（耗时）普通（难度）萝卜炖肉的做法步骤1、原料：青萝卜，五花肉...
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![牛肉炖胡萝卜的做法 🐂牛肉炖胡萝卜 牛肉炖胡萝卜怎么做]( "牛肉炖胡萝卜的做法 🐂牛肉炖胡萝卜 牛肉炖胡萝卜怎么做")
- “早上老爸用高压锅压了牛肉😘～家里就剩我一个，那也要好好吃饭！😍！准备给自己来个营养午饭！～牛肉萝卜配米饭🍚很舒服的一餐～暖胃and幸福！”食材明细主料牛肉（适量）萝卜（1/2支）辅料料酒（少许）花椒（适量）桂皮（1个）味素（适量）八角（一个）盐（1小匙）香叶（2/3片）葱（1/2段）糖（少许）酱油（一大勺）姜（3/4片）清淡（口味）炖（...
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![牛肉炖萝卜的做法 #御寒美食#～牛肉炖萝卜 牛肉炖萝卜怎么做]( "牛肉炖萝卜的做法 #御寒美食#～牛肉炖萝卜 牛肉炖萝卜怎么做")
- “在寒冷的冬天里，来一碗牛肉炖萝卜，暖暖的，很满足...”食材明细主料牛肉（500左右）大萝卜（一个）辅料生抽（2茶匙）料酒（2茶匙）葱（适量）姜（适量）八角（1个）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）糖（1茶匙）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛肉炖萝卜的做法步骤1、准备好食材2、萝卜洗净切滚刀备用3、牛肉用...
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![牛肉炖白萝卜怎么做-牛肉炖白萝卜的做法]( "牛肉炖白萝卜怎么做-牛肉炖白萝卜的做法")
- 食材明细主料熟牛肉（1碗）白萝卜（1根）调料生抽（20ml）料酒（20ml）白糖（10g）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉炖白萝卜的做法步骤1、卤好的牛肉准备，白萝卜去皮切菱形块。2、锅中放油炒白萝卜至微微发黄即可。3、放入卤好的牛肉及汤汁，并添加适量的水，没过食材，倒入生抽，料酒，白糖，大火煮...
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![香辣萝卜炖怎么做-香辣萝卜炖的做法]( "香辣萝卜炖怎么做-香辣萝卜炖的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）白萝卜（适量）辅料香菜（适量）配料盐（适量）十三香（适量）麻辣汁（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣萝卜炖的做法步骤1、白萝卜二个，。2、切片。3、切点肉丁，排骨更好。4、先将肉丁放进电压锅里加清水。5、放点姜片高压半小时。6、炖好的肉丁泄压后开盖。7...
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![香辣白萝卜春笋炖肉怎么做-香辣白萝卜春笋炖肉的做法]( "香辣白萝卜春笋炖肉怎么做-香辣白萝卜春笋炖肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（2斤）春笋（4根）白萝卜（半根）辅料甜面酱（20g）葱姜蒜（适量）香叶（2片）八角（1个）桂皮（1块）郫县豆瓣酱（2勺）草果（1个）小茴香（1勺）调料生抽（40ml）老抽（10ml）料酒（50ml）白糖（20g）香辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香辣白萝卜春笋炖肉的做法步骤1、所有食材和香料准备。2、春笋去壳切块。3、锅...
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![白萝卜炖牛肉怎么做-白萝卜炖牛肉的做法]( "白萝卜炖牛肉怎么做-白萝卜炖牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（750g）辅料白萝卜（半根）料酒（1勺）调料花椒（适量）八角（2颗）盐（适量）卤肉料包（1包）香叶（2片）桂皮（1块）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜炖牛肉的做法步骤1、锅里加水，花椒粒，料酒，放入牛肉先焯水煮一遍。2、焯好的牛肉用热水冲去血沫，放高压锅里，放入白萝卜块，加生抽，盐，料酒，...
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![萝卜炖牛腩的做法 萝卜炖牛腩（家常做法）秋冬大补养生 萝卜炖牛腩怎么做]( "萝卜炖牛腩的做法 萝卜炖牛腩（家常做法）秋冬大补养生 萝卜炖牛腩怎么做")
- “1.牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛腩的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。2.白萝卜：冬吃萝卜夏吃姜。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀...
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![红萝卜炖牛肉怎么做-红萝卜炖牛肉的做法]( "红萝卜炖牛肉怎么做-红萝卜炖牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（500g）红萝卜（适量）辅料姜（1块）蒜（3颗）干辣椒（3个）花椒（几粒）盐（1勺）八角（2颗）香叶（3片）桂皮（1块）老抽（1勺）生抽（1勺）葱（1颗）食用油（适量）料酒（1勺）鸡粉（1/2勺）中辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红萝卜炖牛肉的做法步骤1、红萝卜是四川特有的，有一股很特别的红萝卜味，而且比普通的红罗卜要...
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![家常胡萝卜牛肉包怎么做-家常胡萝卜牛肉包的做法]( "家常胡萝卜牛肉包怎么做-家常胡萝卜牛肉包的做法")
- “胡萝卜牛肉包在我家深受欢迎，隔些日子就要来一波！暄软可口，美味极了！”食材明细主料面粉（适量）牛肉（适量）葱（适量）发酵粉（适量）碱粉（适量）辅料胡萝卜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）家常胡萝卜牛肉包的做法步骤1、取适...
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![白萝卜炖牛肉的做法 【自贡】白萝卜炖牛肉 白萝卜炖牛肉怎么做]( "白萝卜炖牛肉的做法 【自贡】白萝卜炖牛肉 白萝卜炖牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（500g）白萝卜（500g）辅料姜（适量）花椒（适量）蒜苗（适量）香料（适量）香叶（适量）酱油（适量）蒜（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜炖牛肉的做法步骤1、准备食材2、油热，放入花椒香料1分钟后放入牛肉翻炒3、炒个7分钟左右加入姜蒜1分钟后放入酱油4、加水烧开，放入萝卜炖...
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![牛肉炖红萝卜怎么做-牛肉炖红萝卜的做法]( "牛肉炖红萝卜怎么做-牛肉炖红萝卜的做法")
- “清爽甘甜暖暖的牛肉萝卜汤，牛肉强筋健骨，补血的最佳来源。萝卜素有"冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方"，牛肉萝卜二者配伍，萝卜去膻味，又解肉之腻，还顺气，止咳，利尿。炖汤无需辛味之调料，简单葱姜蒜足以，日常生活就是做着简单，吃起来不简单(指营养)”食材明细主料牛肉（500g）萝卜（400g）香...
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![牛肉炖萝卜怎么做-牛肉炖萝卜的做法]( "牛肉炖萝卜怎么做-牛肉炖萝卜的做法")
- “萝卜的品种有很多，有的适合做菜，有的适合生吃。咱今天的主角是大白萝卜，含水量95%，所以又脆又嫩，微辣微甜，煲汤炖菜软糯鲜香。我这边市场上最近1.5元一斤，一根大概有3斤多，算下来不过5块钱。这道菜可以当炖菜，也可以当火锅。电煮锅放桌上，开小火，放一些青菜、蘑菇，边煮边吃，营养更丰...
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![香辣萝卜炖牛腩怎么做-香辣萝卜炖牛腩的做法]( "香辣萝卜炖牛腩怎么做-香辣萝卜炖牛腩的做法")
- “今天给大家上一道香辣萝卜炖牛腩，萝卜炖牛肉是一道常见的菜肴，而我这次选用牛腩，是因为牛腩可以提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，其中所含的肌氨酸比任何食物都高，且脂肪含量很低。另外，牛腩富含矿物质和维他命B群，是每天所需要的铁质的最佳来源。它的最佳搭档白萝卜，...
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![牛肉炖萝卜的做法 妈妈的味道—牛肉炖萝卜 牛肉炖萝卜怎么做]( "牛肉炖萝卜的做法 妈妈的味道—牛肉炖萝卜 牛肉炖萝卜怎么做")
- “寒冷的大风天，一碗热乎乎的牛肉炖萝卜，绝对能让你整个人，温暖起来！”食材明细主料牛腩（500g）白萝卜（1根）辅料酱油（2勺）盐（2.5勺）葱（适量）姜（适量）香菜（适量）料酒（1勺）味精（适量）其他（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛肉炖萝卜的做法步骤1、牛腩洗干净切块，这次买的牛腩带筋的，做出来很好吃姜切片2...
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![萝卜炖牛肉的做法 冬季好滋补—萝卜炖牛肉 萝卜炖牛肉怎么做]( "萝卜炖牛肉的做法 冬季好滋补—萝卜炖牛肉 萝卜炖牛肉怎么做")
- “我国民间自古就有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的谚语。因其营养价值高，配料简单，成为民间特别是北方民间最爱吃的家常菜肴之一。萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亚...
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![麻辣牛腩萝卜炖怎么做-麻辣牛腩萝卜炖的做法]( "麻辣牛腩萝卜炖怎么做-麻辣牛腩萝卜炖的做法")
- 食材明细主料牛腩（适量）白萝卜（适量）辅料麻辣汁（适量）香芹（适量）盐（适量）鸡精（适量）麻辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）麻辣牛腩萝卜炖的做法步骤1、牛腩，2、清洗干净过开水去味，3、用清水清洗改刀，4、放进电压锅里炖烂，5、炖好的牛腩，6、白萝卜一个，7、切丁，8、放地牛腩锅里，9、放盐，10、再炖...
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![压牛肉炖萝卜怎么做-压牛肉炖萝卜的做法]( "压牛肉炖萝卜怎么做-压牛肉炖萝卜的做法")
- “压力锅牛肉炖萝卜是一道营养又好吃的家常菜。它能暖胃，还能提高免疫力。压力锅牛肉炖萝卜，不仅鲜嫩爽口，还特别的营养。用压力锅炖的牛肉不会出现嚼不动的情况。”食材明细主料牛肉（1斤半）大萝卜（1个）辅料葱（1棵）姜（1块）调料料酒（少许）酱油（少许）料包（1个）盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗...
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![香辣牛肉萝卜丁怎么做-香辣牛肉萝卜丁的做法]( "香辣牛肉萝卜丁怎么做-香辣牛肉萝卜丁的做法")
- “下饭、盖浇面、配馒头的佳品，比买的老干妈肉肉多多啦！”食材明细主料牛肉（500g）萝卜丁（200g）辅料小米辣丁（50g）姜粉（2勺）芝麻（2勺）蒜泥（20g）微辣（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）香辣牛肉萝卜丁的做法步骤1、牛肉切成丁。2、搅打成泥状。3、油一定要淹没牛肉泥。4、牛肉变成焦黄色后加...
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![萝卜炖牛肉怎么做-萝卜炖牛肉的做法]( "萝卜炖牛肉怎么做-萝卜炖牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（350克）白萝卜（1个）辅料食盐（1勺）葱段（适量）姜片（适量）卤味调料包（1个）调料料酒（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）萝卜炖牛肉的做法步骤1、牛肉切块后用清水泡去血水。2、准备卤味调料包1个，青萝卜1个。3、青萝卜切块。4、牛肉放锅中加葱段、姜片、料酒后烧水焯烫...
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![青萝卜炖酱牛肉的做法 “萝卜”青萝卜炖酱牛肉 青萝卜炖酱牛肉怎么做]( "青萝卜炖酱牛肉的做法 “萝卜”青萝卜炖酱牛肉 青萝卜炖酱牛肉怎么做")
- “卖南瓜的菜农是个老人，不能移动支付。为了把钱凑成整数给卖家，就加了个小萝卜。正好用来炖酱牛肉粉边边角角。”食材明细主料萝卜（200g）酱牛肉（适量）辅料胡萝卜（小许）食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（小许）洋葱（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青萝卜炖酱牛肉的做法步骤1、萝卜洗...
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![萝卜炖牛肉的做法 醇香清鲜萝卜炖牛肉 萝卜炖牛肉怎么做]( "萝卜炖牛肉的做法 醇香清鲜萝卜炖牛肉 萝卜炖牛肉怎么做")
- “牛肉的醇香中透着萝卜的清甜，清亮的汤色间夹着翠绿葱花，阵阵浓郁的香味将胃口吊得足足。把爱意融入制作的每一个步骤，诚意、时间，还有火候，制作的食物才会有自己的灵魂。”食材明细主料牛肉（200克）辅料白萝卜（400克）香葱（5克）姜（5克）料酒（2勺）配料盐（5克）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难...
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味味甜
