![豆米灵菇肉丝怎么做-豆米灵菇肉丝的做法]( "豆米灵菇肉丝怎么做-豆米灵菇肉丝的做法")
- 食材明细主料蚕豆米（200g）白灵菇（150g）黑木耳（8朵）猪里脊（100g）姜未（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆米灵菇肉丝的做法步骤1、2元一斤的新鲜蚕豆剥的。2、去外壳剥成蚕豆瓣。3、白灵菇和黑木耳洗净。4、猪里脊切丝。5、倒入少许生抽和生粉拌匀（有时间就静置一会）...
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![蚝油白灵菇的做法 #团圆饭#蚝油白灵菇 蚝油白灵菇怎么做]( "蚝油白灵菇的做法 #团圆饭#蚝油白灵菇 蚝油白灵菇怎么做")
- “白灵菇肉质细嫩，味美可口，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，具有较高的食用价值，长期食用能增强人体的免疫功能。”食材明细主料白灵菇（一个）小米椒（一个）辅料玉米油（适量）姜（适量）盐（一点）蚝油（适量）花椒（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油白灵菇的做法...
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![鲍汁白灵菇怎么做-鲍汁白灵菇的做法]( "鲍汁白灵菇怎么做-鲍汁白灵菇的做法")
- “由于配料照片没拍，我会详细解释！！”食材明细主料白灵菇（400克）辅料鲍汁（适量）西兰花（200g）小米辣（3个）鸡胸肉（2块）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲍汁白灵菇的做法步骤1、将白灵菇切片焯水断生，无论罐装还是生的。也将，西兰花和鸡胸肉焯水，西兰花分段，鸡胸肉切块！！2、拿一个圆碗将白灵...
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![酥炸灵芝菇怎么做-酥炸灵芝菇的做法]( "酥炸灵芝菇怎么做-酥炸灵芝菇的做法")
- 食材明细主料灵芝菇（1盒）辅料葱末（1小勺）姜末（1小勺）蒜末（1小勺）鸡蛋（一粒）淀粉（一大勺）面粉（一大勺）配料盐（适量）五香粉（适量）鱼香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酥炸灵芝菇的做法步骤1、灵芝菇洗净用盐腌制20分钟2、用纱布包起来，挤干水分3、加入五香粉，葱姜蒜末，淀粉，面粉，用手拌匀。4、油烧八...
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![豆腐丝鸡腿菇炒肉丝怎么做-豆腐丝鸡腿菇炒肉丝的做法]( "豆腐丝鸡腿菇炒肉丝怎么做-豆腐丝鸡腿菇炒肉丝的做法")
- 食材明细主料肉丝（250g）五香豆腐丝（200g）鸡腿菇（2个）辅料鱼露（2匙）酱油（3匙）油（3匙）生粉（少许）糖（少许）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐丝鸡腿菇炒肉丝的做法步骤1、将鸡腿菇切丝2、将肉丝用少许糖和生粉加一勺酱油腌制15分钟后，备用。豆腐丝切成约手指长度。3、不粘锅内加一勺油，不...
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![凉拌白灵菇怎么做-凉拌白灵菇的做法]( "凉拌白灵菇怎么做-凉拌白灵菇的做法")
- 食材明细主料白灵菇（适量）辅料葱（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）鸡精（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌白灵菇的做法步骤1、白灵菇和葱切丝2、锅中放水煮开放入白灵菇煮2分钟3、捞出控水放葱丝4、放入所有调料5、拌匀...
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![好吃的白灵菇榨菜炒肉丝如何做简单又好吃]( "好吃的白灵菇榨菜炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟朋友在远方给我寄了一箱榨菜，感激朋友之余，发愁的是这么一大箱的榨菜当咸菜吃，岂不是要吃足一年，而且也不能顿顿白粥吧。我特意上网页上搜了一些关于榨菜的做法，其中这道白灵菇榨菜炒肉丝很不错，第一次煮，就深深...
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![鲫鱼白灵菇炖豆腐怎么做-鲫鱼白灵菇炖豆腐的做法]( "鲫鱼白灵菇炖豆腐怎么做-鲫鱼白灵菇炖豆腐的做法")
- “鲫鱼炖豆腐鲜美可口，营养含量极高，热量、蛋白质和维生素最为丰富，是一道益气健脾、调理身心的菜品，同时还有预防心血管疾病的作用。”食材明细主料野生小鲫鱼（500g）白灵菇（200g）豆腐（200g）辅料盐（适量）植物油（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲫鱼白灵菇炖豆腐的做法步骤1、葱...
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![白灵菇炒肉片如何做简单又好吃]( "白灵菇炒肉片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟白灵菇炒肉片值得注意的就是先炒肉片，等肉片翻炒至变色之后，加入白灵菇翻炒，加盐，翻炒至出水，喜欢的也可以加点料酒，再撒点葱花，小煮一至两分钟起锅。煮的时间不能过长，不然白灵菇太小，可就不够吃啦。料酒可以去除...
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![豆芽鲜鲜菇肉丝怎么做-豆芽鲜鲜菇肉丝的做法]( "豆芽鲜鲜菇肉丝怎么做-豆芽鲜鲜菇肉丝的做法")
- 食材明细主料肉丝（100克）豆芽（200克）海鲜菇（150克）辅料小葱（适量）淀粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）油盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆芽鲜鲜菇肉丝的做法步骤1、准备好原材料；2、肉丝放入盐、淀粉、生抽和料酒，再加入少许油；3、搅拌均匀后腌制三、五分钟；4、烧热锅，放少许油，下入腌...
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![香菇肉丝煮米粉怎么做-香菇肉丝煮米粉的做法]( "香菇肉丝煮米粉怎么做-香菇肉丝煮米粉的做法")
- 食材明细主料米粉（适量）香菇（少许）肉丝（少许）辅料韭菜（少许）调料猪油（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇肉丝煮米粉的做法步骤1、准备好食材:如图所示，香菇，米粉用凉水提前泡软。2、韭菜切的，瘦肉切丝，放酱油，胡椒粉，生粉，花生油抓匀，香菇切丝。3、热锅放点猪油。4、下香...
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![美味的白灵菇榨菜炒肉丝如何做简单又好吃]( "美味的白灵菇榨菜炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟超级美味的白灵菇榨菜炒肉丝！菌类对人的身体特别好！在云南有各种各样的菌类，菌类又分各种种类的，反正就知道云南的菌类很贵而且还很好吃！今天我要推荐的是超级美味的白灵菇榨菜炒肉丝，味道很不错！强烈推荐给大家...
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![仁香海灵菇怎么做-仁香海灵菇的做法]( "仁香海灵菇怎么做-仁香海灵菇的做法")
- 食材明细主料海灵菇（500g）辅料杏仁片（5g）蒜苔（100g）彩椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）仁香海灵菇的做法步骤1、先把海灵菇用开水过一下，再用150度油再过一下跟蒜苔一起过，2、锅洗净放油，油少放点，放蒜头跟彩椒起锅，想吃辣也可以加点辣椒，然后放入海灵菇和蒜苔一起翻炒。3、快...
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![红烧白灵菇怎么做-红烧白灵菇的做法]( "红烧白灵菇怎么做-红烧白灵菇的做法")
- “白灵菇，体肉细嫩，味道鲜美，集食用保健于一身，被尊为食用菌家族中的最上等珍品。白灵菇，是一种高蛋白、低脂肪的保健食品。富含18种氨基酸、维生素D及其它多种矿物质，是中老年和青少年补钙的理想之选。白灵菇具有较高的药用价值，可防治老年心血管病、儿童佝偻病、软骨病、骨质...
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![素炒白灵菇怎么做-素炒白灵菇的做法]( "素炒白灵菇怎么做-素炒白灵菇的做法")
- “过年少不了，大鱼.大肉，来一盘鲜美无比的素菜，也是非常受欢迎的”食材明细主料白灵菇（一个）胡萝卜（一块）辣椒（一块）辅料玉米油（2勺）葱（少许）姜（少许）生抽（一勺）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒白灵菇的做法步骤1、食材清洗干净。2、白灵菇，切好。3、胡萝卜，辣椒，葱，姜切好。4、锅...
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![白灵菇榨菜炒肉丝怎么做-白灵菇榨菜炒肉丝的做法]( "白灵菇榨菜炒肉丝怎么做-白灵菇榨菜炒肉丝的做法")
- “白灵菇色泽洁白营养丰富，肉质细腻，味道鲜美。加入猪肉丝和榨菜一起，就是一道特美味的家常菜。”食材明细主料猪腿肉（200g）榨菜丝（70g）白灵菇（120g）辅料油（30毫升）盐（2克）大蒜（适量）小葱（适量）料酒（2汤匙）生粉（2汤匙）鸡精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灵菇榨菜炒肉丝的做法步骤1、准...
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![瘦肉片白灵菇炒梅豆怎么做-瘦肉片白灵菇炒梅豆的做法]( "瘦肉片白灵菇炒梅豆怎么做-瘦肉片白灵菇炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（120克）白灵菇（适量）瘦肉片（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉片白灵菇炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）2、白灵菇（已清洗）3、瘦肉片4、将梅豆下入沸水中焯开，焯至断生至熟，捞出。5、烧锅倒油烧热，下入瘦肉片，加点料酒翻炒翻炒...
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![白灵菇怎么做好吃]( "白灵菇怎么做好吃")
- 干煸。爆炒、清炒。白灵菇是一种食用价值比较高的一种菌菇品种，白灵菇外表非常纯白，肉质鲜嫩。适合用来晒干之后熬汤、煲粥是最佳选择，保留白灵菇最大的鲜味，也可以选择新鲜的白灵菇进行爆炒或者清炒，口感也不错。...
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![鲍汁白灵菇的做法 #团圆饭#鲍汁白灵菇 鲍汁白灵菇怎么做]( "鲍汁白灵菇的做法 #团圆饭#鲍汁白灵菇 鲍汁白灵菇怎么做")
- “汤汁色泽明亮，色如琥珀，咸鲜适口，可作团圆饭上一款菜品。”食材明细主料白灵菇（一个）西兰花（适量）辅料鲍汁（适量）蚝油（适量）冰糖碎（一点）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲍汁白灵菇的做法步骤1、白灵菇一个。2、纵切成约2~3毫米薄片。3、中间那宽大的白灵菇片改刀，切成长方形。4、...
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![辣炒海灵菇怎么做-辣炒海灵菇的做法]( "辣炒海灵菇怎么做-辣炒海灵菇的做法")
- “海灵菇不是蘑菇，是一种远洋深海里的一种头足类软体动物，它的外形看起来是长得很像鱿鱼爪上面的吸盘，而且海灵菇的营养价值很高，味道很好，个人认为海灵菇辣炒是最好吃的，下饭下酒都不错。”食材明细主料海灵菇（1包）尖椒（2个）辅料辣酱（1勺）小辣椒（2个）葱（适量）味极鲜酱油（1勺）蚝油（1勺）盐（适量...
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![清炒白灵菇怎么做-清炒白灵菇的做法]( "清炒白灵菇怎么做-清炒白灵菇的做法")
- 食材明细主料白灵菇（适量）辅料葱（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒白灵菇的做法步骤1、白灵菇洗净切片，葱切段。2、锅中放油烧热放入葱爆香，放入白灵菇。3、翻炒片刻放小半碗水和适量盐焖炒。4、炒至水干即可。5、盛出。...
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![蒜黄肉丝白灵菇怎么做-蒜黄肉丝白灵菇的做法]( "蒜黄肉丝白灵菇怎么做-蒜黄肉丝白灵菇的做法")
- “混搭的一道菜，因为蒜黄的加入，掩盖了白灵菇特有的草腥味，切成与肉丝同等大小的长条，吃起来软软的，滑滑的，口感非常不错。”食材明细主料白灵菇（适量）辅料蒜黄（适量）肉丝（适量）配料盐（适量）芝麻油（适量）味极鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜黄肉丝白灵菇的做法步骤1、白灵菇洗...
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![白灵菇炒荷兰豆怎么做-白灵菇炒荷兰豆的做法]( "白灵菇炒荷兰豆怎么做-白灵菇炒荷兰豆的做法")
- “白灵菇被称为，草原上的牛肝菌，它吃起来非常的鲜嫩美味，白灵菇具有消积，杀虫，镇咳，消炎等功效。是一种名贵食用菌菇，营养价值非常高。荷兰豆能增强人体新陈代谢功能，风味鲜美，并具有延缓衰老，美容保健功能。白灵菇炒荷兰豆能减脂。”食材明细主料干白灵（80克）荷兰豆（150克）洋葱（半个）胡...
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![玉米香菇肉丝粥的做法 【玉米香菇肉丝粥】电饭煲做好喝的粥 玉米香菇肉丝粥怎么做]( "玉米香菇肉丝粥的做法 【玉米香菇肉丝粥】电饭煲做好喝的粥 玉米香菇肉丝粥怎么做")
- “最近其实学习挺忙。赶着两个作业要交，还要操心毕业论文。熬一锅粥吃两三顿也是个省事的懒办法。不过工具有限，只有个电饭煲。电饭煲熬粥我也试过好多次了，方法诀窍什么的大概都有，这回来个详细点儿的步骤。 口味全凭个人爱好，香菇和肉丝的搭配本来就很鲜了，玉米加在粥...
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![薏米红豆灵芝粥怎么做-薏米红豆灵芝粥的做法]( "薏米红豆灵芝粥怎么做-薏米红豆灵芝粥的做法")
- “夏季天气炎热，很多人都在空调底下，特别清爽。老公常年做办公室，前年开始，全身瘙痒，失眠严重，看了老中医，说老公身体湿气太重，常年在空调底下，湿气不能排除。天人相应，夏季属火，通于心气。让加强运动，用赤小豆、薏米仁等滋阴祛湿的食物，再搭配滋阴补气的中药材紫灵芝。去年夏天老公的...
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味味甜
