![荔枝银耳汤怎么做-荔枝银耳汤的做法]( "荔枝银耳汤怎么做-荔枝银耳汤的做法")
- “银耳汤具有润肺止咳，养颜美容的功效。在医药上，银耳是一种用途广泛，药效显著的中药。我国历代的医学家都认为银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳牌次、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年、益寿”之功。据张仁安《本草诗解药性》中说：“...
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![荔枝肉能煲汤吗]( "荔枝肉能煲汤吗")
- 能。荔枝肉可以用于制作荔枝鸭汤、荔枝红枣排骨汤、荔枝瘦肉汤、猪心荔枝汤等美食。荔枝别名离枝，品种繁多，包括三月红荔枝、黑叶荔枝、妃子笑荔枝、糯米滋荔枝、元红荔枝、水晶球荔枝等。保存荔枝时，可以将荔枝用食品袋包好，放在冰箱存放，或是室内阴凉处保存。...
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![荔枝煮汤圆怎么做-荔枝煮汤圆的做法]( "荔枝煮汤圆怎么做-荔枝煮汤圆的做法")
- “花鱼儿家的吃吃来也。。。”食材明细主料汤圆（400克）荔枝干（150克）辅料冰糖（60克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荔枝煮汤圆的做法步骤1、食材：汤圆400克、荔枝干150克、冰糖60克2、将荔枝干剥壳，待用。3、将汤圆拆开包装放入盘中，待用。4、将剥好的荔枝干和冰糖下入汤锅中。...
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![荔枝银耳羹的做法 荔枝银耳羹—自动烹饪锅食谱 荔枝银耳羹怎么做]( "荔枝银耳羹的做法 荔枝银耳羹—自动烹饪锅食谱 荔枝银耳羹怎么做")
- “银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。”食材明细主料荔枝（10颗）冰糖（20克）辅料银耳（30克）水（1400毫升）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）荔枝银耳羹的做法步骤1、荔枝去皮去核，清...
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![荔枝菌冬瓜汤怎么做-荔枝菌冬瓜汤的做法]( "荔枝菌冬瓜汤怎么做-荔枝菌冬瓜汤的做法")
- “夏天南方盛产荔枝，除了荔枝，还有一样非常美味的菇，就是荔枝菌了。荔枝菌不容易买到，现在基本都是野生的，被称为岭南菌王。”食材明细主料荔枝菌（适量）冬瓜（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）糖（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荔枝菌冬瓜汤的做法步骤1、荔...
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![桂圆荔枝煮汤圆怎么做-桂圆荔枝煮汤圆的做法]( "桂圆荔枝煮汤圆怎么做-桂圆荔枝煮汤圆的做法")
- 食材明细主料桂圆（适量）荔枝（适量）辅料汤圆（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆荔枝煮汤圆的做法步骤1、桂圆，荔枝，汤圆，红糖。2、汤锅里放清水和红糖烧开，3、将糖煮化4、放进桂圆和荔枝，5、荔枝出时再放也行。6、同时起锅烧开水煮汤圆。7、捞出，。8、捞进桂圆锅里再9、里再...
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![银耳苹果荔枝糖水如何做简单又好吃]( "银耳苹果荔枝糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时今天所说的是营，苹果，荔枝糖水。苹果是我们平常生活中最喜欢的一种水果之一都非常喜欢吃苹果，无论是春夏秋冬四季都非常的喜欢吃，苹果种淡淡的清香，可以，消除人体反倒的气味，可以净化空气。其中富含丰富的纤维素，...
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![荔枝排骨汤怎么做-荔枝排骨汤的做法]( "荔枝排骨汤怎么做-荔枝排骨汤的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！吃新鲜荔枝的季节，来上一道荔枝炖排骨，营养美味不上火哦！”食材明细主料排骨（适量）辅料荔枝（适量）枸杞（1g）调料盐（3g）料酒（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）神级（难度）荔枝排骨汤的做法步骤1、排骨绰水，肋排我做糖醋排骨了，剩下的就用来...
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![荔枝肉可以煲汤吗]( "荔枝肉可以煲汤吗")
- 可以。荔枝肉可以做荔枝鸭汤，荔枝鸡汤，荔枝水果汤。选用一只农家土鸭，切块，泡葱姜蒜水去腥，加入高汤炖煮，一个小时后，放入去核后的荔枝肉，炖煮十五分钟后即可食用；荔枝鸡汤方法相同；荔枝水果汤，就是将荔枝肉去核，与银耳，红枣，苹果加冰糖熬制，最后可以加椰奶调味。...
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![荔枝绿豆汤怎么做-荔枝绿豆汤的做法]( "荔枝绿豆汤怎么做-荔枝绿豆汤的做法")
- “今年海南的荔枝大丰收，朋友去下面荔枝园自己摘的荔枝，送一些给我，荔枝吃多了上火，又不敢一次吃太多，我就想看有没有荔枝做的菜，就在网上看到了荔枝绿豆水。绿豆水清热解毒，属凉性。荔枝果肉含有丰富的葡萄糖，蔗糖，总糖量占70%以上。列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的...
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![荔枝肉饼汤怎么做-荔枝肉饼汤的做法]( "荔枝肉饼汤怎么做-荔枝肉饼汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（300）辅料荔枝（10颗）生粉（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荔枝肉饼汤的做法步骤1、瘦肉剁成肉末，加盐生粉抓均。2、加清水，荔枝。3、放入蒸锅蒸二十分钟即可。...
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![银耳荔枝糖水的做法 芙蓉出水（银耳荔枝糖水） 银耳荔枝糖水怎么做]( "银耳荔枝糖水的做法 芙蓉出水（银耳荔枝糖水） 银耳荔枝糖水怎么做")
- “美颜养生，让生活有酸甜苦辣不同的味道”食材明细主料银耳（适量）荔枝（300克）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）银耳荔枝糖水的做法步骤1、用凉水泡发银耳2、把荔枝剥皮取囫儿3、把泡发好的银耳撕成小块，放入冰糖和适量清水大火煮开转小火煮60分钟。（中间不...
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![荔枝鸡蛋汤怎么做-荔枝鸡蛋汤的做法]( "荔枝鸡蛋汤怎么做-荔枝鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）辅料荔枝（适量）红枣（适量）枸杞子（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荔枝鸡蛋汤的做法步骤1、新鲜荔枝，干红枣清洗。2、把食材放入大碗中加入清水。3、放入蒸锅中蒸熟。4、加入枸杞即可。...
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![荔枝银耳糖水的做法 消暑佳品-----荔枝银耳糖水 荔枝银耳糖水怎么做]( "荔枝银耳糖水的做法 消暑佳品-----荔枝银耳糖水 荔枝银耳糖水怎么做")
- “流火的七月是吃荔枝的季节。荔枝原产于中国南部，与香蕉、菠萝龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用。荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状。荔枝性热，多食易上火。而银耳，是一味滋补良药，具有补脾开胃、益气...
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![荔枝银耳羹怎么做-荔枝银耳羹的做法]( "荔枝银耳羹怎么做-荔枝银耳羹的做法")
- “荔枝上市了，新鲜的荔枝是我喜欢的，不仅仅是喜欢吃，还喜欢用它来做汤做菜。今天就用荔枝来搭配银耳做一道汤羹，为了营养更加丰富，还搭配了玉米和豌豆，让这款汤羹即营养又美味。”食材明细主料糯玉米粒（70g）荔枝（300g）银耳（1朵）辅料果干（适量）配料豌豆（70g）果味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（...
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![荔枝怎么煮汤]( "荔枝怎么煮汤")
- 荔枝果肉去核后加水熬煮。在煮汤的时候可以再放一些其他食材，如枸杞、红枣等。荔枝本身具有大量糖分，因此煮汤时要先尝味道再放糖。荔枝肉很容易煮烂，所以在煮汤的时候需要注意时间和火候，防止出现荔枝肉煮烂变味的情况。...
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![荔枝可以煲汤喝吗]( "荔枝可以煲汤喝吗")
- 可以。鲜荔枝和干荔枝都是可以用来煲汤喝的，新鲜的荔枝剥壳，鸭子去毛洗净，加料酒、盐、酱油等调料可以煲成荔枝鸭汤；干荔枝和红枣、百合、莲子、银耳等一起煲汤。要注意的是荔枝的量不要太多，一般加4、5个提味就可以，荔枝量太多可能会使汤太甜腻影响口感。...
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![紫薯荔枝银耳羹怎么做-紫薯荔枝银耳羹的做法]( "紫薯荔枝银耳羹怎么做-紫薯荔枝银耳羹的做法")
- 食材明细主料银耳（1块）辅料紫薯（1个）荔枝（6棵）冰糖（5.6块）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯荔枝银耳羹的做法步骤1、银耳提前泡发2、紫薯洗净切块备用3、荔枝去皮待用4、炖锅入清水放入银耳开始通电炖5、一个小时后放入紫薯荔枝6、再一个小时后放入冰糖再过一个小时即可！炖的...
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![荔枝银耳绿豆爽怎么做-荔枝银耳绿豆爽的做法]( "荔枝银耳绿豆爽怎么做-荔枝银耳绿豆爽的做法")
- “这道汤羹放在夏季饮用，有生津止渴、消暑清热的功效！古代有一句话，叫【血热宜龙眼，血寒宜荔枝】，银耳又非常的滋阴，绿豆消暑，这三样宝贝搭配起来，可让大家在炎热的夏季获得更好的养生消暑的效果！”食材明细主料荔枝（250g）银耳（1~2朵）绿豆（250g）辅料冰糖（按口味适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（...
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![荔枝杨梅茶汤怎么做-荔枝杨梅茶汤的做法]( "荔枝杨梅茶汤怎么做-荔枝杨梅茶汤的做法")
- “加了菊花的茶汤，是夏日里消暑解腻的清爽饮品。”食材明细主料冷冻杨梅（10-12颗）荔枝（6-8颗）清水（1000毫升）冰糖（20-30颗）菊花（1朵）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荔枝杨梅茶汤的做法步骤1、准备食材。2、杨梅倒入锅中，加入适量清水，再加入菊花和冰糖，大火煮开转小火煮5分钟。3、直...
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![荔枝银耳绿豆汤的做法 这样吃荔枝不上火——荔枝银耳绿豆汤 荔枝银耳绿豆汤怎么做]( "荔枝银耳绿豆汤的做法 这样吃荔枝不上火——荔枝银耳绿豆汤 荔枝银耳绿豆汤怎么做")
- “因气候缘故我们小地方不产荔枝，对荔枝的认识还是在语文课本上，杜牧写下的“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句让我对荔枝充满了好奇，渴望能睹它的芳容，品尝它的美味。随着改革开放的春风，乡与乡之间、县与县之间公路建设的发展各种只闻其名不知其味的水果也摆上了餐...
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![新鲜荔枝能煲汤吗]( "新鲜荔枝能煲汤吗")
- 可以。新鲜的荔枝可以用来煲荔枝鸭汤。除了新鲜的荔枝，荔枝干也可以用来煲汤。做荔枝鸭汤的时候将荔枝铺在鸭肉表面即可，当鸭肉煮烂即可。荔枝是一种夏季水果，吃起来香甜可口，荔枝一般是直接食用的，荔枝冰镇之后再食用和口感会更好。...
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![生荔枝可以煲汤吗]( "生荔枝可以煲汤吗")
- 不可以。生荔枝味道苦涩，口感不佳。鲜荔枝可以选择做甜品荔枝桂圆汤，只需要把龙眼干肉放入开水中煮一会儿，加一些炼乳、冰糖搅拌融化，最后把鲜荔枝肉放进去一起煮可以了。若想要用荔枝煲汤，还是建议用荔枝干，比如荷花荔枝干炖老鸭汤，用荔枝煮出来的汤鲜美可口。...
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![银耳汤的做法 银耳汤(银耳羹) 银耳汤怎么做]( "银耳汤的做法 银耳汤(银耳羹) 银耳汤怎么做")
- “银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平，还能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用，常吃还可以丰胸喔。...
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![荔枝银耳甜汤怎么做-荔枝银耳甜汤的做法]( "荔枝银耳甜汤怎么做-荔枝银耳甜汤的做法")
- “大人常说“一只荔枝三把火”，我与银耳同炖为甜汤，甜美还不用担心吃荔枝会上火，冷藏后口感更佳，夏天好甜品。”食材明细主料银耳（适量）荔枝（适量）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荔枝银耳甜汤的做法步骤1、备好食材。2、银耳提前泡发，剪为小片。3...
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味味甜
