![滋补白萝卜排骨汤的做法如何做简单又好吃]( "滋补白萝卜排骨汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟主料排骨：1500白萝卜：300干海带：50辅料油：适量盐：适量小葱：适量姜：适量具体步骤将排骨斩成小块，冲洗干净。煮上一锅开水焯烫排骨。倒掉焯烫排骨的污水，洗净排骨，换上一锅清水，将排骨还有葱段和姜块投入锅中。大火煮...
- 16452
![养生白萝卜排骨汤的做法如何做简单又好吃]( "养生白萝卜排骨汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料白萝卜片：1个排骨或大棒骨：500辅料老姜：4片天麻：8片盐：适量清水：适量具体步骤排骨加入姜片一起加入到冷水煮到沸，然后捞出排骨备用；另支沙锅中加入清水，烧开后加入姜片、排骨、天麻，大火开后改成文火慢慢煨40分...
- 12916
![方便快捷的白萝卜排骨汤的做法如何做简单又好吃]( "方便快捷的白萝卜排骨汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料白萝卜：1个猪骨：500辅料姜片：2片蜜枣：2个具体步骤猪骨飞水后洗干净；白萝卜削皮，切大块；全部材料一起放进锅里，大火烧开后转小火，煲1个半小时；关火后，放盐调味就可以啦；...
- 9659
![全家爱白萝卜排骨汤的做法如何做简单又好吃]( "全家爱白萝卜排骨汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料:白萝卜：1个玉米：1个排骨：1根辅料姜：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤将排骨斩块，放入冷水锅中(水要没过排骨)，待水滚肉变色即将排骨捞出备用将白萝卜，玉米切块，姜切片汤锅内放水，加热，等水滚将姜片，白萝卜，玉米块，排骨...
- 11611
![家常白萝卜排骨汤如何做简单又好吃]( "家常白萝卜排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：一斤萝卜：一个生姜：一块鸡精：少许辅料盐：适量具体步骤1.排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要，另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右，此时应该能闻到香味了。2.萝卜洗净...
- 20550
![消食健胃的白萝卜排骨汤的做法如何做简单又好吃]( "消食健胃的白萝卜排骨汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料萝卜：适量肋排：适量辅料料酒：两大汤匙盐：适量具体步骤萝卜刨皮切成块状。肋排切成块状后，放水里焯一下，然后洗净。在高压锅里放凉水，把焯好的排骨放入锅里，放两大汤匙的料酒，然后压15分钟后关火。等高压锅的压...
- 17803
![回味无穷白萝卜排骨汤的做法如何做简单又好吃]( "回味无穷白萝卜排骨汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料白萝卜：250肋排：250辅料料酒：2大汤匙盐：适量具体步骤萝卜刨皮切成块状。肋排切成块状后，放水里焯一下，然后洗净。在高压锅里放凉水，把焯好的排骨放入锅里，放两大汤匙的料酒，然后压15分钟后关火等高压锅的压力...
- 22811
![如何做简单又好吃-高营养的白萝卜排骨汤的做法]( "如何做简单又好吃-高营养的白萝卜排骨汤的做法")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道高营养的白萝卜排骨汤的做法还是比较简单的，而且又是一种很家常的做法，因为排骨本身还有很高的钙含量，把它和含有维生素的白萝卜配在一起，是一道比较非常养生的食物，而且整体的味道十分的清淡，非常的适合小...
- 21066
![美味白萝卜排骨汤如何做简单又好吃]( "美味白萝卜排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料白萝卜片：1个排骨或大棒骨：500辅料老姜：4片天麻：8片盐：适量清水：适量具体步骤1.排骨加入姜片一起加入到冷水煮到沸，然后捞出排骨备用；2.另支沙锅中加入清水，烧开后加入姜片、排骨、天麻，大火开后改成文火慢慢煨40分...
- 5089
![白萝卜炖排骨汤的做法 养颜瘦身~~白萝卜炖排骨汤 白萝卜炖排骨汤怎么做]( "白萝卜炖排骨汤的做法 养颜瘦身~~白萝卜炖排骨汤 白萝卜炖排骨汤怎么做")
- “白萝卜，俗话说：爱吃萝卜是好孩子【其实我也不知道是哪的俗话，反正这是我妈的名言】小时候怎么想都不明白。就是问我为啥是好孩子？通气啊！通气就是好孩子？还是长高啊！长大后才知道；妈妈无非是不让LOMON挑食呗！多给孩子顿顿萝卜汤，白萝卜排骨汤，清爽温和，从外观上看，不油不腻，汤色不厚...
- 10697
![白萝卜排骨汤的做法 #秋季滋阴润肺#白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做]( "白萝卜排骨汤的做法 #秋季滋阴润肺#白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做")
- “秋季干燥，很容易因肺阴虚而出现肺热咳嗽的症状，白萝卜归肺脾经，可除疾润肺、解毒生津，主治肺痿肺热，如果觉得不适，秋季不妨用白萝卜来炖汤水饮用，能够有良好的食疗功效哦！最近各地气温下降，喝一碗味道醇厚，香气扑鼻的排骨汤，暖胃又暖心，不要太惬意哦！”食材明细主料排骨（适量）白萝卜（适...
- 11081
![萝卜排骨汤的做法 #萝卜＃——萝卜排骨汤 萝卜排骨汤怎么做]( "萝卜排骨汤的做法 #萝卜＃——萝卜排骨汤 萝卜排骨汤怎么做")
- “秋天，一碗萝卜排骨汤，美味营养。”食材明细主料萝卜（适量）排骨（适量）葱（适量）姜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）醋（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）萝卜排骨汤的做法步骤1、锅中放水烧开，放入排骨焯烫干净。2、将排骨洗净捞入锅中。3、在锅里面放入葱、姜、料酒、开水，大火烧开后转...
- 22868
![白萝卜枸杞排骨汤怎么做-白萝卜枸杞排骨汤的做法]( "白萝卜枸杞排骨汤怎么做-白萝卜枸杞排骨汤的做法")
- 食材明细主料小排（450g）白萝卜（1个）枸杞（1小撮）辅料葱（2根）生姜（3片）八角（1个）配料料酒（1汤勺）盐（少许）醋（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜枸杞排骨汤的做法步骤1、准备所有材料。2、小排浸泡在清水中半小时，去血水。3、白萝卜切成小块。4、小排冷水下锅，煮沸后稍搅动，1分钟后关...
- 24448
![白萝卜排骨汤的做法 好营养的白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做]( "白萝卜排骨汤的做法 好营养的白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做")
- “俗话说冬吃萝卜夏吃姜，虽说现在已经进入春天了，但是在这个咋暖还寒的季节里，多吃点萝卜对身体还是有很大的好处。因为萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效。而白萝卜排骨汤更可以消食健胃,理气化痰。白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰；排骨甘平，补虚弱，强筋骨，与...
- 20955
![白萝卜海带排骨汤怎么做-白萝卜海带排骨汤的做法]( "白萝卜海带排骨汤怎么做-白萝卜海带排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料白萝卜（适量）海带（适量）配料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白萝卜海带排骨汤的做法步骤1、把所有所需材料准备好，海带打结，白萝卜切滚刀块，排骨用水焯一下。2、锅里面热油，把葱姜花椒放里面炒香。3、把排骨放里面一起炒一...
- 12532
![萝卜排骨汤的做法 如何挑选鲜嫩白萝卜：萝卜排骨汤 萝卜排骨汤怎么做]( "萝卜排骨汤的做法 如何挑选鲜嫩白萝卜：萝卜排骨汤 萝卜排骨汤怎么做")
- “无论大人还是宝宝，在秋冬季一定要多喝汤，补水，防燥，润喉润肺都离不开这汤汤水水，比如，白萝卜汤，白萝卜适合熬汤，不仅是因为它的味道会融入汤中，为汤增鲜不少，无需添加任何调料，就感受食材最天然的味道。在挑选白萝卜时，若白萝卜须是直直的，大多情况下，白萝卜是新鲜的，反之，如果白萝卜根...
- 19366
![白萝卜蜜枣排骨汤怎么做-白萝卜蜜枣排骨汤的做法]( "白萝卜蜜枣排骨汤怎么做-白萝卜蜜枣排骨汤的做法")
- “白萝卜清润补水，美容养颜。夏天喝多喝点萝卜汤，补水解暑。猪骨头性平，补益身心，加了两颗蜜枣，汤更甜鲜。出锅前撒点葱花，漂亮，看着就想喝。今天中午，大宝放学回家吃饭，就喝萝卜汤，吃萝卜肉，再做个青菜鸡蛋炒面，吃得饱还吃得好。”食材明细主料白萝卜（1个）扇骨（400-800g）辅料姜（4-6片）蜜枣...
- 25050
![养生 排骨白萝卜汤怎么做-排骨白萝卜汤的做法 排骨白萝卜汤]( "养生 排骨白萝卜汤怎么做-排骨白萝卜汤的做法 排骨白萝卜汤")
- “萝卜炖排骨是一道味道鲜美的中国菜肴，虽有不同的做法，但其主料均为萝卜和排骨。该菜有萝卜清香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝。有极高的营养价值。白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝汤)后，可立见功效。”食材明细...
- 10745
![白萝卜排骨汤的做法 #炖菜#白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做]( "白萝卜排骨汤的做法 #炖菜#白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做")
- “白萝卜四季皆可栽，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，在超市或农贸市场都是常见的，特别是绿叶菜少见的时候，白萝卜也是特受欢迎，和排骨炖汤，还能吸收汤中的油脂，排骨汤也不会油腻，反而带有萝卜的清香”食材明细主料白萝卜（700克）排骨（500克）辅料葱（2棵）姜（一小块）植物...
- 17995
![白萝卜排骨汤的做法 白萝卜排骨汤—电压力锅版 白萝卜排骨汤怎么做]( "白萝卜排骨汤的做法 白萝卜排骨汤—电压力锅版 白萝卜排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）白萝卜（适量）米椒（适量）香葱（适量）辅料盐（适量）头抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白萝卜排骨汤的做法步骤1、白萝卜洗净2、切厚片3、米椒切小段4、排骨冷水下锅氽水，用温水冲洗浮沫，排骨放入电压力锅里滴几滴香醋上气后炖30分钟5、干锅6、放入萝卜片7...
- 20759
![白萝卜鲍鱼排骨汤怎么做-白萝卜鲍鱼排骨汤的做法]( "白萝卜鲍鱼排骨汤怎么做-白萝卜鲍鱼排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）萝卜（适量）鲍鱼（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）白萝卜鲍鱼排骨汤的做法步骤1、排骨飞水。2、鲍鱼。3、放入排骨炖20分钟。4、鲍鱼洗净。5、萝卜切块。6、放入鲍鱼和萝卜煮10分钟调味。7、开动啦。...
- 10567
![白萝卜排骨汤的做法 养颜瘦身的白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做]( "白萝卜排骨汤的做法 养颜瘦身的白萝卜排骨汤 白萝卜排骨汤怎么做")
- “秋季是人体最容易发胖的季节之一，同时也是健身减肥的良好时节。经过了满满的长夏。炎热的季节出汗较多能量消耗也大，机体以热量散发的代谢形式为主，脂肪细胞代谢比较快，整个夏季结束都会相应的瘦一些。一场秋雨一场寒，秋风秋雨酷暑全消，随着气温的下降，人们的味觉逐渐改善，食欲...
- 26620
![白萝卜玉米排骨汤怎么做-白萝卜玉米排骨汤的做法]( "白萝卜玉米排骨汤怎么做-白萝卜玉米排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）玉米（适量）白萝卜（适量）辅料枸杞（适量）姜片（适量）葱段（适量）中筋面粉（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜玉米排骨汤的做法步骤1、砂锅先烧水，因为水开得比较慢。2、排骨用面粉和盐揉搓洗净杂质，再用清水洗净。3、排骨冷水下锅焯水。4、水开，撇...
- 10964
![排骨白萝卜汤怎么做-排骨白萝卜汤的做法]( "排骨白萝卜汤怎么做-排骨白萝卜汤的做法")
- “吃些排骨可以储存能量，增强免疫力。白萝卜有着健脾补气，补水顺气，健脾益胃，促进消化，增强食欲，清肺热，止咳化痰，解酒，增强机体免疫力等功效。这款排骨白萝卜汤是两种利好食材比较理想的组合，具有健康简单的加工方法，鲜美爽口的味道，丰富的营养，诸多的食疗功效等优点，非常适合贴秋膘食...
- 16930
![白萝卜排骨汤怎么做-白萝卜排骨汤的做法]( "白萝卜排骨汤怎么做-白萝卜排骨汤的做法")
- “冬天干燥易上火，吃白萝卜非常合适。”食材明细主料白萝卜（1个）排骨（1跟）辅料干鱿鱼（2个）调料姜（两三片）盐（适量）油（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨洗净剁小块，白萝卜去皮切滚刀块，干鱿鱼泡发切小块。2、热锅少油爆香鱿鱼和姜片。3、倒入开水烧开...
- 6050
味味甜
