- “#早春美味”食材明细主料肉丝(适量)鸡蛋(3个)辅料葱(适量)红薯粉(适量)生抽(适量)姜(适量)蒜(适量)调料食用油(适量)盐(适量)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋肉丝汤的做法步骤1、锅中清水煮开。2、放入肉丝(肉丝提前用一勺生抽一勺盐适量红薯粉腌制10分钟)。3、放入一勺盐煮开。4、放...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道鸡蛋肉丝汤主要食材是鸡蛋和肉丝,均属于高蛋白,易吸收,营养丰富的美食材料。鸡蛋肉丝汤用最少的调味品制作,保留食材最原始的香味,精心烹饪,使营养成分不流失,真真正正的做一道健康美食!这道鸡蛋肉丝汤汤汁浓...
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- “清甜的汤品”食材明细主料丝瓜(一条)鸡蛋(一个)瘦肉(少许)辅料蒜末(少许)葱花(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋瘦肉丝瓜汤的做法步骤1、准备食材:丝瓜,鸡蛋,瘦肉,蒜头。2、丝瓜削皮,切滚刀块,剁点蒜末,瘦肉切片放点盐抓匀。3、热锅放油,下鸡蛋煎熟备用。4、...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟说起肉燕这个东西,对于非福建人的人们来说可能相当陌生,甚至有的人可能第一次听说还有肉燕这种东西。其实肉燕是福建的一种小吃,是当地的喜庆名菜,又名太平燕。与馄饨相似,但肉燕的皮比馄饨皮还要薄的多。丝瓜...
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- 食材明细主料肉丝(适量)青菜(适量)鸡蛋(3个)辅料蒜子(适量)生抽(适量)红薯粉(适量)调料猪油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青菜肉丝鸡蛋汤的做法步骤1、锅中清水煮开。2、放入肉丝(肉丝提前用一勺生抽一勺盐适量红薯粉腌制15分钟)。3、放入一勺盐,蒜子,一勺猪油煮开。4、放...
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- 食材明细主料百花菜(适量)肉丝(适量)鸡蛋(适量)苦味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝鸡蛋百花菜汤的做法步骤1、锅里注入适量清水烧开,倒入少许橄榄油。2、将洗摘干净的百花菜倒入大火煮沸片刻。3、倒入已经腌好的肉丝一起煮。4、稍煮片刻后加入一只鸡蛋。5、将鸡蛋搅散后,放少...
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- 食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(3个)肉丝(适量)辅料生抽(适量)红薯粉(适量)小葱(适量)调料食用油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄肉丝鸡蛋汤的做法步骤1、锅中油预热,放入番茄翻炒。2、倒入适量清水煮开。3、放入肉丝(肉丝提前用一勺生抽一勺盐适量红薯粉腌制15分钟)。4、打...
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- “阳台上种的水果黄瓜,搭配着鸡蛋烧汤,不用过多的调料,就要这一份清淡”食材明细主料鸡蛋(2个)黄瓜(适量)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄瓜丝鸡蛋汤的做法步骤1、黄瓜和鸡蛋清洗干净。2、鸡蛋加盐、料酒打散。3、黄瓜擦成丝。4、锅中放水烧开后,放入黄瓜丝,...
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- 食材明细主料绿萝卜(半个)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)油(适量)虾皮(适量)鸡精(少许)葱(少许)枸杞(少许)姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)萝卜丝鸡蛋汤的做法步骤1、备好食材。2、萝卜去皮洗净切丝,姜葱切丝。3、先煎蛋,熟后捞出切成块。4、底油下入姜葱、花椒粉爆香。5、下入萝卜丝炒一会...
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- “金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,因此也被称为“增智菇”。金针菇我是经常购买,用来做汤味道非常鲜美。然而,金针菇则有白色和黄色之分,通常我都喜欢买黄色的金针菇,感觉...
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- 食材明细主料鸡蛋(三个)丝瓜(一根)调料盐(少许)玉米油(10毫升)鸡精(少许)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去皮切断,鸡蛋打散备用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,倒入鸡蛋糊炒熟。3、捞出来备用。4、锅内留底油倒入丝瓜煸炒。5、加入适量清水,加入丝瓜...
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- “虽简单但依然美味营养的快手汤。”食材明细主料粉丝(一扎)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)生抽(适量)葱花(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)粉丝鸡蛋汤的做法步骤1、粉丝用清水泡一会儿。2、鸡蛋搅拌成蛋液。3、干锅中倒油烧热,将蛋液倒入锅中,两面煎黄戳散。4、加适量清水,大火煮开,将...
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- 食材明细主料鸡胸肉(适量)丝瓜(适量)大蒜(几个)辅料玉米淀粉(一勺)调料玉米油(10毫升)盐(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡肉丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去皮切块备用。2、鸡胸肉用玉米淀粉,生抽腌制一会备用。3、油锅烧热倒入玉米油,大火煸炒鸡胸肉变色出锅。4、锅内留...
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- “肉丝蛋花汤加入榨菜、胡萝卜,营养丰富,咸鲜适口。”食材明细主料里脊肉(75g)榨菜(80g)胡萝卜(35g)鸡蛋(1个)葱花(少许)辅料酱油(1汤匙)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝蛋花汤的做法步骤1、准备材料2、肉、胡萝卜、榨菜切丝,鸡蛋打散3、热锅凉油加葱花爆香,加入肉丝炒发白4、加入...
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- “阳春三月也正是马兰头长的的最旺盛的时候,提着篮子到野外很容易就能摘上一篮鲜嫩的马兰头,即能踏青又有收获。自然生长的马兰头味更加清香,可以做上各种美食。在做鸡蛋肉丝汤,最后在汤里放上鲜嫩的马兰头立马就散发着扑鼻的香味!始终会忘不了这种野菜的味道。”食材明细主料...
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- 食材明细主料面条(适量)鸡汤(适量)猪肉(适量)辅料包菜(适量)姜丝(适量)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡汤肉丝面的做法步骤1、炖好的鸡汤。2、猪肉切丝,放入姜丝、料酒、胡椒粉。3、拌匀腌制10分钟。4、包菜切好。5、大葱切成葱末。6、锅内放油烧热,倒入肉丝、葱末。7、肉丝炒熟,...
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- “现在正是吃丝瓜的季节,不仅营养丰富,又美容养颜,丝瓜汤饭前喝可以增加饱腹感,还是减肥人士的最爱哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)”食材明细主料丝瓜(1个)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)鸡精(适量)葱花(适量)原味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋丝瓜汤的做法步骤1、准备食材,葱花切小段,丝瓜去皮2、把丝...
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- 食材明细主料丝瓜(适量)鸡蛋(适量)辅料葱花(适量)调料花生油(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)丝瓜鸡蛋汤的做法步骤1、丝瓜去皮洗净切薄片。2、锅中热油打入鸡蛋。3、将鸡蛋煎至两面金黄。4、锅中水大火煮开。5、放入煎好的鸡蛋。6、大火煮开至汤色变白。7、放入丝...
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- 食材明细主料白萝卜(适量)辅料鸡蛋(4个)牛肉丸(5颗)调料盐(适量)植物油(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)萝卜丝鸡蛋牛肉丸汤的做法步骤1、萝卜洗净去皮切成丝。2、热锅中放油,打入鸡蛋,煎微微黄。3、煎好盛出。4、再下萝卜丝,姜片,翻炒一分钟。5、放入食盐,炒匀。炒一分钟。6、加...
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- 食材明细主料肉丝(适量)辅料鸡蛋(4个)番茄(1个)生抽(1勺)香醋(1勺)生粉(适量)调料猪油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丝蛋汤的做法步骤1、锅中猪油预热。2、放入番茄翻炒。3、倒入清水煮开。4、放入肉丝(肉丝提前用一勺生抽一勺香醋一勺盐适量生粉腌制15分钟)。5、倒入...
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- 食材明细主料柴鸡蛋(适量)肉丸(适量)黄瓜(适量)调料芝麻油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄瓜丝鸡蛋肉丸汤的做法步骤1、调好的肉馅在虎口处挤成小丸子,柴鸡蛋清洗备用。2、黄瓜擦成丝。3、黄瓜丝放入水中烧开。4、水开后转小火,打入鸡蛋。5、放入肉丸烧煮至熟,加盐...
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- “好热的天啊,很多人在大热天里没有胃口吃饭,但是不吃饭总不行吧,这时候就可以多做一些开胃的汤汤水水来调节一下胃口了。番茄大家都知道是好东西,还有防晒的作用,丝瓜是夏季的时令蔬菜,夏天不妨多吃点。这款番茄丝瓜鸡蛋汤融合了番茄微微的酸、丝瓜的清爽、鸡蛋的香,夏季喝是很...
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- “一人餐。”食材明细主料面条(适量)鸡蛋(适量)辅料青菜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋肉丝汤面的做法步骤1、锅里水烧开放入面条。2、磕入一个鸡蛋。3、去掉浮沫。4、倒入肉丝。5、加入少许盐和生抽调味。6、加入青菜。7、最后撒胡...
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- 食材明细主料瘦猪肉(适量)番茄(适量)鸡蛋(适量)辅料葱花(适量)玉米淀粉(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)蔬之鲜(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝番茄鸡蛋汤的做法步骤1、瘦猪肉切丝放盐、胡椒粉、玉米淀粉、老抽拌匀,要是太干可加一点水。2、番茄切小块。3、鸡蛋打散。4...
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- 食材明细主料蟹肉棒(适量)粉丝(适量)鸡蛋(适量)辅料橄榄油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹肉棒粉丝鸡蛋汤的做法步骤1、原图材料蟹肉棒五根,粉丝少许,鸡蛋一个。2、将蟹肉根切凌形块,粉丝加热水泡软,鸡蛋磕入碗内,搅打均匀。3、炒锅放水烧开4、烧开水5、下入...
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