- 食材明细主料菠菜(适量)黑芝麻(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料食盐(适量)鸡精(适量)玉米油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜黑芝麻鸡蛋饼的做法步骤1、菠菜洗干净后入沸水焯一下,然后捞出切小段2、将鸡蛋放入大碗中,打散,里面加入面粉、食盐、鸡精3、然后再把切好的菠菜放入4、...
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- “一天从一份美好的早餐开始.......”食材明细主料鸡蛋(5个)辅料玉米面粉(小半碗)黑芝麻(适量)配料盐(适量)十三香(适量)五香粉(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑芝麻鸡蛋煎饼的做法步骤1、鸡蛋打入碗中。2、用筷子搅成蛋液。3、玉米面分用筛子筛到蛋液中。4、面粉和蛋液搅拌...
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- 食材明细主料韭菜(一把)面粉(200克)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)芝麻核桃粉(一勺)橄榄油(少许)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝麻韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、准备2、和料3、加韭菜4、上锅5、成型6、摆盘7、成品小窍门爱吃油炸的可以在面粉下锅前加油,这样的煎饼香脆可口,爱少油的朋友,直接在...
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- “菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较...
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- “一日之计在于晨,早起十分钟,为家人做一顿简单温馨的早餐,幸福满满❤️❤️鸡蛋软饼营养丰富制作简单很受家里大小朋友的喜爱配上一杯牛奶煎个自制午餐肉少许水果、坚果美美的一餐开启活力满满的一天💯💯💯💯”食材明细主料面粉(100g)鸡蛋(2个)清水(约120g)辅料黑芝麻(3g)调料盐(2g)十三...
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- 食材明细主料面粉(适量)鸡蛋(适量)黑芝麻(适量)黄瓜丝(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑芝麻鸡蛋卷饼的做法步骤1、面粉加水搅拌成面糊,撒上黑芝麻2、鸡蛋搅拌一下3、锅烧热,抹上少量花生油再加热一下,关火4、将面糊倒入锅中5、转动一下锅,让面糊铺开,开小火煎熟6、...
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- “超级的快手又柔软的黑芝麻鸡蛋早餐饼,好吃~”食材明细主料面粉(80g)辅料黑芝麻(适量)鸡蛋(1个)调料盐(少许)清水(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑芝麻蛋饼的做法步骤1、准备面粉,鸡蛋。2、面粉中加入黑芝麻和盐。3、放入一枚鸡蛋搅匀。4、少量多次加入清水,得到相对比较稀薄...
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- 食材明细主料鸡蛋(3个)黑芝麻(适量)食用油(适量)辅料面粉(适量)盐(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑芝麻蛋饼的做法步骤1、鸡蛋加盐打散,再加黑芝麻搅匀。2、蛋液里加少量食用油,面粉。拌成稀稀的面糊。3、拌好的面的样子。4、不粘锅放油,倒少许油,舀一勺面糊,转动锅体,面糊会自...
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- 食材明细主料大白菜(1瓣)鸡蛋(1只)熟黑芝麻(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑芝麻鸡蛋炒大白菜的做法步骤1、食材:大白菜。2、鸡蛋、熟黑芝麻。3、将鸡蛋打成蛋液。4、将大白菜清洗一下捞出。5、放在案板上切开,待用。6、烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块...
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- “一直以来只要不是太忙着早出去办事,我都坚持在家里自己做早餐吃,饼也是我早餐吃的比较多的,目前好似已经做了60多种了。今天早餐饼是用牛奶加上鸡蛋和芝麻做的【黑芝麻鸡蛋饼】,外带一杯豆浆,还有一点点水果。由于是自己做的,我吃的很香甜呢!相信如果你早上给你的家人做,家人一...
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- 食材明细主料小麦粉(150g)辅料鸡蛋(2个)调料香葱(适量)黑芝麻(适量)食用油(适量)盐(适量)胡椒盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)葱花黑芝麻蛋饼的做法步骤1、食材。香葱,土鸡蛋,小麦粉。2、小麦粉中加入香葱碎和适量的盐。3、加入纯净水搅匀备用。4、土鸡蛋磕入碗中加入黑芝麻,胡...
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- 食材明细主料糯米粉(250g)菠菜(100g)辅料糖(3勺)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜汁芝麻饼的做法步骤1、菠菜用料理机打成汁2、盘里倒入面粉,倒入菠菜汁3、柔成一个面团4、分成九个小剂子5、小剂子分别做成圆的,再用手按压成饼6、粘上白芝麻7、依次做好8、起油锅,油烧到5成热...
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- 食材明细主料低粉(70克)白芝麻(20克)玉米油(40克)黑芝麻(10克)辅料鸡蛋(2克)糖粉(30克)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋黑芝麻饼干的做法步骤1、成品图。2、鸡蛋打入盆里加入糖粉,用筷子搅拌均匀待用3、加入玉米油。4、加入白芝麻和黑芝麻5、低粉过筛至蛋黄糊里,搅拌均匀。6、倒...
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- “一道营养早餐,加了胡萝卜、虾皮、黑芝麻,很香的”食材明细主料鸡蛋(3个)辅料面粉(适量)胡萝卜(适量)虾皮(少许)黑芝麻(适量)配料油(少许)盐(少许)胡椒(少许)生抽(少许)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑芝麻虾皮鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋三个2、加入适量面粉3、加适量水,搅拌均匀4、加入盐...
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- “春天正是吃菠菜、芝麻的季节,所以做了芝麻蛋皮菠菜,简单易做,清淡可口”食材明细主料菠菜(适量)辅料熟芝麻(适量)蛋黄(3个)配料香油(适量)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝麻蛋皮菠菜的做法步骤1、准备材料,菠菜、鸡蛋、盐、香油,熟芝麻2、菠菜焯水,沥水后备用3、鸡蛋吊蛋皮...
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- 食材明细主料面粉(适量)菠菜(适量)鸡蛋(适量)辅料熟白芝麻(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜芝麻蛋卷的做法步骤1、菠菜焯水,放料理机打成汁。2、鸡蛋打入碗中,加入菠菜汁。3、晒入低粉。4、加入熟白芝麻。5、搅打均匀。6、锅中刷油倒入面糊。7、煎熟卷起来完成。...
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- “用蔬菜糊发面做麻酱饼,真的是别有一番滋味在心头。所谓芝麻酱蔬菜饼,就是用菠菜糊发面然后抹上芝麻酱,经过煎制而成。”食材明细主料面粉(350g)辅料酵母粉(2g)黑芝麻酱(适量)菠菜(适量)酱香(口味)烙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)菠菜汁黑芝麻酱饼的做法步骤1、洗净的菠菜叶放料理杯里,加少...
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- “今天我就是用黑芝麻做的小饼,不加一点水,还醇香宣软,非常非常好吃。黑芝麻的吃法很多,可以做成芝麻糊,芝麻盐等等佐餐的小食,但我最喜欢的还是用黑芝麻做面点,把黑芝麻打磨成粉,按照适当的比例放倒面粉里做成各种面食,不仅把面食增香,一家人还能不知不觉中都得到滋补。”食材明细...
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- 食材明细主料中筋面粉(250g)辅料黑芝麻(适量)鸡蛋(1个)盐(1小勺)香油(几滴)清水(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑芝麻鸡蛋饼的做法步骤1、材料2、把面粉放入一个大碗中,加入适量黑芝麻,一个鸡蛋,一小勺盐。3、在滴入几滴香油。4、加入适量清水,用手动打蛋器搅拌均匀,提起打蛋器面...
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- “芹菜叶中含有芹菜茎没有的维生素E,很多人吃芹菜时把叶子丢弃,未免太可惜了,其实芹菜叶的营养价值比芹菜茎更高。”食材明细主料芹菜叶(100g)中筋面粉(130g)鸡蛋(两个)辅料黑芝麻(适量)番茄酱(适量)盐(适量)油(适量)其他(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜芝麻鸡蛋饼的做法步骤1、芹菜叶清...
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- 食材明细主料菠菜叶(适量)糯米粉(适量)黑芝麻馅(适量)辅料澄粉(少许)粘米粉(少许)调料纯净水(少许)甜香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠菜芝麻饼的做法步骤1、准备好食材:如图,菠菜只取叶子就好。2、先把菠菜洗干净,放入开水锅中烫熟,取出来过凉水,挤干水后放入搅拌机加少许纯净水打成汁(...
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- “黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,矿物质,VaVe…营养丰富”食材明细主料黑芝麻(20g)辅料面粉(100g)玉米(半个)牛奶(100g)盐(少量)糖(10g)鸡蛋(1个)奶香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米黑芝麻蛋饼的做法步骤1、玉米加牛奶榨汁,加入鸡蛋,搅拌均匀2、加入黑芝麻,面粉,搅拌3、加点亚麻籽油,特别香...
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- “上次的菠菜汁做了菠菜面条,剩下的菠菜茸茸就做了这个菠菜芝麻软饼,一点儿都不浪费哦。煎出的饼绿绿的,加了芝麻也更有营养,更香。”食材明细主料中筋面粉(250克)菠菜茸茸(50克)辅料凉水(适量)黑芝麻(一小把)配料色拉油(少量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜芝麻软饼的做法步骤1...
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- “春季里的菠菜最富营养价值,它含有丰富胡萝卜素、含有铁和钙,刚过完大年,进补一些绿色蔬菜,是养生和健康的佳品……”食材明细主料菠菜(300克)黑熟芝麻(10克)辅料香油(几滴)食盐(半勺)鸡精(半勺)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)高级(难度)黑芝麻拌菠菜的做法步骤1、买来的菠菜切除根部清洗干净...
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- “今年做了两百多蛋黄月饼,过足了烘培瘾!63克的月饼可以做18或19个。转化糖浆的浓稠度不同,觉得稀可多加点粉。根据面团的状态来调整,不要死搬硬套。”食材明细主料低粉(205g)花生油(35g)枧水(4g)太古转化糖浆(140g)辅料广酒黑芝麻馅(540g)新鲜咸蛋黄(18个)玉米淀粉(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)...
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