![拌五毒的做法 夏日下饭菜--拌五毒 拌五毒怎么做]( "拌五毒的做法 夏日下饭菜--拌五毒 拌五毒怎么做")
- “从小妈妈到夏日就会拌这个冷菜给爸爸吃，我就跟着吃，一直吃到今天，真的很好吃，而且对身体很好，可以提高身体抵抗力，只是吃完嘴巴味道不是很好，所以偶都是晚上那一顿才吃，而且开饭就吃，后边就不吃了，这样嘴里就没味道呢。香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，北方一带人俗称“芫荽”状似...
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![清热去毒五青汁如何做简单又好吃]( "清热去毒五青汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟清热去毒五青汁，这道菜里面放有青苹果或者荔枝来做，选用了比较嫩的青苹果或者荔枝，口感更佳，在这个炎热的夏天，喝上一杯顿时神清气爽，心旷神怡，内心的燥热早已抛到九霄云外去了。大家可以约上几个亲朋好友到街上...
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![强力排毒五青汁如何做简单又好吃]( "强力排毒五青汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料进口青苹果：一个青瓜：一条苦瓜：半条青椒：一个西芹：两根辅料具体步骤1.准备好青苹果、苦瓜、西芹、青椒、青瓜若干2.把五种果蔬能削皮的去皮切小备用3.菲利浦渣汁分离榨汁机一台，放果蔬去榨汁时最好是把每样东...
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![凉拌五彩怎么做-凉拌五彩的做法]( "凉拌五彩怎么做-凉拌五彩的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）金针菇（适量）黑木耳（适量）辅料香葱（适量）配料醋（适量）辣椒油（适量）盐（适量）鸡精（适量）糖（（依个人口味)）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌五彩的做法步骤1、金针菇切去老根，拆成小份。黑木耳泡发，拆去老根。2、金针菇，黑木耳洗干净后焯水。木耳切...
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![清热解毒五青汁怎么做-清热解毒五青汁的做法]( "清热解毒五青汁怎么做-清热解毒五青汁的做法")
- “原方中五青汁里有半个青苹果，可是手头上没有，就拿新上市的青皮略红的荔枝来代替的。在这炎热的夏季，喝上一杯，先甜后苦，真是解毒、清热，用原汁机榨的汁，百分百纯净。如果没有原汁机，用料理机加800-1000毫升的矿泉水也可以。”食材明细主料荔枝（7个）青椒（半个）苦瓜（半个）黄瓜（半根）芹菜...
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![五色拌饭怎么做-五色拌饭的做法]( "五色拌饭怎么做-五色拌饭的做法")
- “孩子小时候总是不爱吃胡萝卜和青椒，但是五色拌饭她非常喜欢。成品散发着广式腊肠醇香鲜甜，颜色又鲜艳诱人，做法简单还专治不爱吃胡萝卜和青椒的小孩😂😂如果你家有同样的情况，可以试试。”食材明细主料大米（100g）辅料熟玉米粒（35g）胡萝卜丁（35g）青椒丁（35g）广式腊肠丁（40g）生抽（1小勺）...
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![五彩拌面怎么做-五彩拌面的做法]( "五彩拌面怎么做-五彩拌面的做法")
- “很简单的一款拌面，这次附上西红柿花的做法，大家一起交流学习。”食材明细主料手擀面（适量）辅料生菜（适量）胡萝卜（适量）腊肉（适量）西红柿（适量）蒜苗（适量）配料小葱（适量）盐（适量）香油（适量）番茄酱（适量）醋（适量）辣椒酱（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩拌面的做法步骤1、西红柿的选择，要...
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![五花肉拌饭怎么做最好吃]( "五花肉拌饭怎么做最好吃")
- 提到拌饭，大家都会想起五花肉拌饭，五花肉的香味配上蔬菜，再加上一颗溏心蛋，想想这个画面就让人直流口水。五花肉拌饭这么好吃，方法一定不简单吧，或者有什么烹饪秘诀吧，其实不然，方法很简单，跟着小编一起学起来，在家也能做出好吃的五花肉拌饭。一、五花肉拌饭方法一用料五花肉适量鸡...
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![五彩拌藕的做法 营养爽口——五彩拌藕 五彩拌藕怎么做]( "五彩拌藕的做法 营养爽口——五彩拌藕 五彩拌藕怎么做")
- “今天做的是一道清淡养生又爽口的五彩拌藕藕绝对是个好东西藕性味甘温能健脾开胃益血补心故主补五脏有消食止渴生肌的功效在配上花青素含量很多的紫甘蓝胡萝卜素维生素A很多的胡萝卜可促进消化的白萝卜哇要不要这么养生呀呵呵”食材明细主料莲藕（适量）辅料白萝卜（适量）胡萝...
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![凉拌五叶菜怎么做-凉拌五叶菜的做法]( "凉拌五叶菜怎么做-凉拌五叶菜的做法")
- “阳春三月话野菜，五叶菜又叫五角菜，五叶颠等，在野菜里属较贵的那种。”食材明细主料五叶菜（二两）调料蒜（三瓣）盐（半勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌五叶菜的做法步骤1、自己种的一棵，今年第四年，第一次采摘。2、每朵上五片小叶子3、摘完后，为啥贵呢?口感好一方面，树上都是刺...
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![排毒的炝拌金针菇如何做简单又好吃]( "排毒的炝拌金针菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：150黄瓜：1根辅料油：适量盐：适量醋：适量生抽：适量辣椒：适量具体步骤1.黄瓜切丝，2.装盘，3.金针菇去根，4.用热水焯熟，5.沥水后装盘，6.加1小勺盐，将热辣椒油，淋在盐上，7.最后加入醋和生抽，拌匀即可。烹饪技巧金针...
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![凉拌五样的做法 爽口凉拌五样 凉拌五样怎么做]( "凉拌五样的做法 爽口凉拌五样 凉拌五样怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）豆芽（半斤）辅料香菜（3根）豆腐皮（适量）纯瘦肉（适量）配料葱花（适量）蒜末（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）醋（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌五样的做法步骤1、黄瓜、香菜、豆芽洗净备用，准备适量豆腐皮备用。2、纯瘦肉焯水后切丝备用，不焯...
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![清热解毒的凉拌苦瓜如何做简单又好吃]( "清热解毒的凉拌苦瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌苦瓜，是一道非常家常的一道菜噢，相信它已经拥有了非常多的迷妹了噢。这个凉拌苦瓜要做好并不难，关键还是得有心，只要掌握了方法，相信各位小仙女们都能做出好吃可口的凉拌苦瓜，那就让我们一起来做吧。主料苦...
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![凉拌五色怎么做-凉拌五色的做法]( "凉拌五色怎么做-凉拌五色的做法")
- “生活要多姿多彩，吃要多好“色”，五色五味养五脏，不同颜色的食物有着不同的营养素，种类越多营养越丰富，口感也丰富，大多孩子不爱吃蔬菜，给宝宝做五色食物吧，鲜艳的色彩让人充满食欲，摆个可爱的造型让美食充满乐趣，让宝宝多吃蔬菜，妈妈要想办法......”食材明细主料西兰花（150克）紫甘...
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![凉拌西芹如何做简单又好吃-排毒清爽小菜]( "凉拌西芹如何做简单又好吃-排毒清爽小菜")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西芹：半斤辅料盐：适量香油：适量辣椒油：适量凉拌醋：适量鸡精：适量具体步骤1.西芹洗干净用盐水浸泡半个小时，可以祛除残留的农药2.泡水后的西芹切成片状，老叶子摘除不要，嫩叶可以留下一些。3.切好后装盘放盐，香油，辣椒...
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![好吃又解毒-凉拌顶花小黄瓜]( "好吃又解毒-凉拌顶花小黄瓜")
- 新鲜的黄瓜吃起来非常的清脆解渴，而且黄瓜中含有大量的营养成分，但是你知道黄瓜花里面也含有不少的营养价值吗?下面就给大家介绍小黄瓜花含有的哪些营养价值，以及凉拌顶花小黄瓜的做法。一、凉拌顶花小黄瓜的做法1.我们先准备好，做菜需要的材料主要有一把顶花，小黄瓜，适当的辣...
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![清热解毒的凉拌马丝汗如何做简单又好吃]( "清热解毒的凉拌马丝汗如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟马丝汗，是马齿苋的别名，是一种常见野菜，也是一种具有清热解毒功效的中药材，全草可用于治疗痢疾腹泻等疾病，具有长久的食用历史。其口感柔嫩脆爽，可凉拌或熟食。炎炎夏日，胃口不好，一道酸辣可口的凉拌马丝汗不仅能...
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![五彩拌面的做法 教你泡面的“健康吃法”——五彩拌面 五彩拌面怎么做]( "五彩拌面的做法 教你泡面的“健康吃法”——五彩拌面 五彩拌面怎么做")
- “掌握泡面的“健康吃法”，不负美食与美貌有时一人在家懒得下厨，随手拎起快速面就可以搞掂一餐了，可是它总给人一种对身体不好的印象，那么我们该怎么吃得更健康一些呢？首先我们需要在煮面之前把蜡层去掉；煮面的时候应该用开水煮着吃，不要泡着吃；加入各种的蔬菜增加肠胃蠕动，帮助消...
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![解毒的五花茶如何做简单又好吃]( "解毒的五花茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花茶：适量辅料清水：适量蜂蜜：适量具体步骤备齐所需原料，五种花：金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花。把五种花在清水内清洗一遍。洗好的花沥干水分备用。锅内倒入适量水把沥干水分的五种花倒入锅内。盖...
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![减肥清热去毒五青汁如何做简单又好吃]( "减肥清热去毒五青汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟对于女性来说，减肥永远是她终生的事业，不能懈怠。一道减肥清热去毒五青汁对于减肥问题，有一定的缓解作用。苦瓜是清热解毒超级食材，能有效地促进新陈代谢，分解食物中的油腻感，帮助消脂，而且能协助控制体内血糖的...
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![五彩凉拌怎么做-五彩凉拌的做法]( "五彩凉拌怎么做-五彩凉拌的做法")
- “炎炎夏日，来上一盘大凉拌菜，清爽可口，安抚一下燥热和烦躁。”食材明细主料黄瓜（一只）胡萝卜（一只）木耳（适量）辅料大蒜（两瓣）生抽（三勺）醋（两勺）蚝油（一勺）盐（适量）糖（半勺）香油（一勺）香菜（一条）咸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩凉拌的做法步骤1、把所有食材清洗干净。2、用刀背把黄瓜拍破。...
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![五彩拌饭怎么做-五彩拌饭的做法]( "五彩拌饭怎么做-五彩拌饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）洋葱（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）青笋（适量）青椒（适量）西红柿（适量）杏鲍菇（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）老抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩拌饭的做法步骤1、所有菜洗净，切丁。【本来我照了没切前的图片的，不知谁删了】2、土豆泡水后下锅和...
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![五色拌菜怎么做-五色拌菜的做法]( "五色拌菜怎么做-五色拌菜的做法")
- “蔬菜颜色不同，营养不同。大拌菜，不仅食物多样化，而且营养价值高。这是因为多吃蔬菜可获得好多维生素和矿物质之类的物质。比如维生素C，维生素B族，还有钾、铁、镁等，帮助我们身体进行更好新陈代谢，让我们感觉更轻松，有活力。”食材明细主料胡萝卜（1根）黄瓜（1根）干豆腐丝（200克）东北拉...
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![排毒私房菜葱油拌海带如何做简单又好吃]( "排毒私房菜葱油拌海带如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟葱油拌海带是我挺喜欢的一道私房菜呢，有的人说受不了海带的腥味，可是我没觉得有腥味呀。这道菜肴比较经济实惠的哈，而且营养值很高的，海带有长寿菜之称呢，而且它可以帮助我们排毒，帮我们强身健体。你也可以尝试...
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![美味清热去毒五青汁如何做简单又好吃]( "美味清热去毒五青汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天为大家介绍的是一道制作方法简单快捷容易操作的美味饮品清热去毒五青汁，不仅色彩很鲜艳，而且味道浓郁，先苦后甜。具有清热解毒的良好功效，搭配着一些全麦面包食用更是让人充分愉悦。所以喜爱它就绝对不能...
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味味甜
