![如何做简单又好吃-鲜美营养银芽鲜虾]( "如何做简单又好吃-鲜美营养银芽鲜虾")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲜美营养银芽鲜虾是一道健康鲜美又营养的菜肴，做法相对简单，所需的食材相对较少，因此十分适合家常烹制，豆芽作为豆类品富含人体所需各种维生素，是一种常见的食材，而鲜虾则口感鲜美紧实，富含优质蛋白，这一款鲜美营...
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![鲜香银芽鲜虾如何做简单又好吃]( "鲜香银芽鲜虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟银芽鲜虾，什么银芽，豆芽而已。这道菜呢，虽说从做法和风味上来说都比较普通，但是考虑到河虾是我最喜欢的一种食材，其口感嫩弹的不像样子，这样简单的烹饪方式，也比较能保留其原汁原味的口感，所以大家还是可以学习制...
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![酒醉银芽怎么做-酒醉银芽的做法]( "酒醉银芽怎么做-酒醉银芽的做法")
- “冬季我们活动少，一般晚上吃一些清口食物对身体有好处下面推荐一道家常菜。它不仅有营养而且有养颜的功效。”食材明细主料绿豆芽（500克）辅料青椒（50克）白酒（适量）生姜（适量）大葱（适量）花椒（适量）配料精盐（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）酒醉银芽的做法步骤1、将绿豆芽择去根须...
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![鲜虾拌绿豆芽怎么做-鲜虾拌绿豆芽的做法]( "鲜虾拌绿豆芽怎么做-鲜虾拌绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（150g）大对虾（几个）调料大蒜（几颗）食盐（适量）鸡精（适量）陈醋（5g）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾拌绿豆芽的做法步骤1、取大虾。2、冷水下锅。3、煮熟。4、捞出。5、豆芽洗净。6、放煮虾的锅里焯水。7、煮断生即可。8、大蒜切末。9、蒜末和豆芽放一起了，加食...
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![鲜冬菇炒银芽怎么做-鲜冬菇炒银芽的做法]( "鲜冬菇炒银芽怎么做-鲜冬菇炒银芽的做法")
- “好久没吃豆芽了，以往家里都是自己水发，年底比较忙，实在也抽不出时间去弄，还是买着吃吧，这次买的绿豆芽与以往所见到的粗粗壮壮的有所不同，非常地细长，并且还有长长的须根，想来也应该不会是用化肥之类催出来的吧，问了老板，人家拍着心口打了保票，好吧，信你，呵呵。用它跟鲜冬菇一起炒制...
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![韭菜银芽怎么做-韭菜银芽的做法]( "韭菜银芽怎么做-韭菜银芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（250克）辅料韭菜（50克）油（适量）辣椒（适量）配料醋（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜银芽的做法步骤1、把韭菜洗净，切段。2、绿豆芽去根，洗净，放入沸水中焯烫一下，捞出沥水。3、炒锅内倒油烧热，加入韭菜，绿豆芽，大火快炒。4、加醋，盐，味精，炒匀即可...
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![鲜鱿拌银芽怎么做-鲜鱿拌银芽的做法]( "鲜鱿拌银芽怎么做-鲜鱿拌银芽的做法")
- “很美味的快手菜。”食材明细主料鲜鱿（1只）绿豆芽（适量(银芽)）辅料蒜末（适量）香菜（少许）酱油（少许）油（少许）小米辣（半个）蒜香（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜鱿拌银芽的做法步骤1、鲜鱿1只清洗干净。2、鲜鱿切圈，绿豆芽去根部，切点蒜末，小米辣。3、锅中水烧开，放绿豆芽灼1分钟捞起装碟中备...
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![鲜嫩爽脆银芽鲜虾如何做简单又好吃]( "鲜嫩爽脆银芽鲜虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:5分钟银芽鲜虾这道菜用料十分简单，就是使用字面上的豆芽和基围虾就足够了，这道算是热炒小炒菜，豆芽和虾都是非常容易熟的食材，是十足的快手料理，只是在前期准备中，基围虾还是需要些时间处理，偷懒的厨师们最好还是直接...
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![剁椒银芽怎么做-剁椒银芽的做法]( "剁椒银芽怎么做-剁椒银芽的做法")
- “按现在的说法，豆芽可能是市场上最便宜的蔬菜之一，但它的营养价值一点不容忽视。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。黄豆芽中含维C，能美容，也是美眉们的大爱。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。...
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![银芽炒虾仁如何做简单又好吃]( "银芽炒虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆芽：250g鲜中虾：150g韭菜：8根姜丝：1茶匙（5g）油：100ml（实耗料酒：2茶匙（10ml）鸡精：1/2茶匙（3g）蛋清：1只盐：1茶匙（5g）水淀粉：1汤匙（辅料具体步骤1.将绿豆芽冲净沥干水分。韭菜洗净，去根切成4cm长段。2.新鲜中虾去壳挑去虾线后...
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![银芽鸡丝怎么做-银芽鸡丝的做法]( "银芽鸡丝怎么做-银芽鸡丝的做法")
- “银芽鸡丝是上海菜，有清热解毒、利尿、减肥瘦身等功效，口感清爽脆嫩。”食材明细主料绿豆芽（300克）辅料鸡脯肉（150克）调料盐（3克）胡椒粉（2克）生粉（适量）蛋清（半个）生抽（少许）熟油（少许）鸡精（少许）葱丝（少许）红椒丝（一个）蒜片（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）银芽鸡丝的做法步骤1、鸡脯肉顺...
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![黄豆芽鲜虾汤怎么做-黄豆芽鲜虾汤的做法]( "黄豆芽鲜虾汤怎么做-黄豆芽鲜虾汤的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（250g）虾（适量）白菜（适量）辅料亲亲肠（适量）鱼豆腐（适量）黑木耳（适量）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）大蒜（4瓣）葱（一根）生抽（3大勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽鲜虾汤的做法步骤1、黄豆芽去老根，洗净沥干。2、大蒜切成末，大葱切成葱花备用。准备好生抽。3、锅中放入清...
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![泰式鲜虾银耳沙拉怎么做-泰式鲜虾银耳沙拉的做法]( "泰式鲜虾银耳沙拉怎么做-泰式鲜虾银耳沙拉的做法")
- 食材明细主料银耳（1朵）鲜虾（8只）洋葱（1/3个）香葱（少许）香芹（1棵）胡椒粉（少许）料酒（少许）辅料蒜（3瓣）小红辣椒（3个）鱼露（3勺）青柠檬汁（2勺）白糖（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泰式鲜虾银耳沙拉的做法步骤1、银耳提前泡发。2、去蒂洗净撕小朵。3、虾去头在壳去虾线洗净，放入少许胡椒粉、料酒...
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![翡翠银芽怎么做-翡翠银芽的做法]( "翡翠银芽怎么做-翡翠银芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（150克）韭菜（100克）辅料火腿（50克）配料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠银芽的做法步骤1、准备好原材料；2、烧热锅，放少许油，下入火腿丝煸炒；3、表面微微炒焦后，下入去掉头尾的黄豆芽；4、继续翻炒直至豆芽菜微微发软后再加入韭菜段；5、一起翻炒直...
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![素炒银芽怎么做-素炒银芽的做法]( "素炒银芽怎么做-素炒银芽的做法")
- “银芽其实就是绿豆芽，营养丰富，清爽美味。”食材明细主料绿豆芽（适量）辅料香菜（1棵）蒜末（少许）盐（少许）油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒银芽的做法步骤1、绿豆芽去掉根部洗净，香菜洗净切段，切点蒜末2、热锅放点油把蒜末炒香3、把绿豆芽香菜下锅炒一下下4、绿豆芽炒软调...
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![金针银芽怎么做-金针银芽的做法]( "金针银芽怎么做-金针银芽的做法")
- “这道菜是在一本美食杂志上看到的，感觉它清淡，爽口很适合炎热的夏季，也就学着做了。食材再普通不过了，简单易做哦。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，被誉为“增智菇”。常食金针菇还能降...
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![醋溜银芽怎么做-醋溜银芽的做法]( "醋溜银芽怎么做-醋溜银芽的做法")
- “减肥餐，一元炒一盘！”食材明细主料豆芽（400g）牛肉卷（50g）辅料醋（一勺）生抽（一勺）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜银芽的做法步骤1、准备豆芽，洗净备用2、葱姜蒜切碎，牛肉卷切丝3、少油，葱姜蒜爆锅4、放入牛肉丝5、放入豆芽翻炒6、放入醋7、放少许生抽快速翻炒后迅速出锅，时间不...
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![黄豆芽炒鲜虾怎么做-黄豆芽炒鲜虾的做法]( "黄豆芽炒鲜虾怎么做-黄豆芽炒鲜虾的做法")
- “本来打算清炒豆芽，又觉得缺了蛋白质，就拿了几个虾搭配一下。”食材明细主料黄豆芽（300g）鲜虾（110g）辅料韭菜（50g）食用油（1匙）调料葱白（10g）生抽（10g）食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽炒鲜虾的做法步骤1、鲜虾处理一下。2、洗净备用。3、黄豆芽洗净。4、韭菜洗净切段，葱白...
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![银芽滑蛋鲜鱼怎么做-银芽滑蛋鲜鱼的做法]( "银芽滑蛋鲜鱼怎么做-银芽滑蛋鲜鱼的做法")
- “做了道没有蟹柳的泰式小炒。方便做，滋味也不错。鱼肉高蛋白又低脂，多吃也不怕胖，闲来自在，多做些低脂美味的食谱吧。”食材明细主料巴沙鱼肉（200g）鸡蛋（2个）绿豆芽（适量）韭菜（几支）大蒜（3粒）小葱（1根）辅料酒（1汤匙）白胡椒粉（少许）鱼露（1汤匙）淡酱油（2汤匙）白砂糖（1/2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
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![银芽鲜虾鸡肉脆饼如何做简单又好吃]( "银芽鲜虾鸡肉脆饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虾仁：适量鸡胸肉：适量大豆干：适量豆芽菜：适量菜圃：适量葱末：适量盐：适量糖：适量虾膏：适量花生粉：适量春捲皮：适量辅料具体步骤1.虾仁、鸡胸肉、大黄干、豆芽菜切丁后备用。2.将作法1的材料与菜圃、葱末、糖、盐、虾...
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![炒银芽怎么做-炒银芽的做法]( "炒银芽怎么做-炒银芽的做法")
- “银芽翠嫩可口，简单、快捷做出一个素食，适合现代繁忙人士。”食材明细主料银芽（500克）红萝卜丝（小许）红辣椒（1只）辅料花生油（小许）食盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒银芽的做法步骤1、准备材料2、将洗净的银芽（绿豆芽）放入已加花生油的热锅中炒3、同时加入红萝卜丝4、加入...
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![金银蒜鲜虾煲饭怎么做-金银蒜鲜虾煲饭的做法]( "金银蒜鲜虾煲饭怎么做-金银蒜鲜虾煲饭的做法")
- “从香港回来以后，就爱上了茶餐厅。整天想着做茶餐厅里的美食。昨天路过菜市场，看到活虾在大减价，我怎么能错过这个大好机会呢！于是就有了今天的鲜虾煲饭。里面没有放入料酒，却一点都不腥。用大蒜的味道遮住了虾的腥味，将虾放在米饭上蒸熟，虾的味道侵入到了米饭中，就是鲜啊！”食材...
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![金丝银芽怎么做-金丝银芽的做法]( "金丝银芽怎么做-金丝银芽的做法")
- “绿豆芽富含纤维素，有预防消化道癌症的功效。它有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜，凡体质属痰火湿热者，血压偏高或血脂偏高，而且多嗜烟酒肥腻者，如果常吃绿豆芽，就...
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![银芽火腿怎么做-银芽火腿的做法]( "银芽火腿怎么做-银芽火腿的做法")
- “在家里宴客时，客人们一般会提前到来，或许家人会陪客人边小酌边等热菜，所以除了主妇们拿手的主菜，冷菜也是必不可少的部分，今天推荐一道倍儿有面子、味道超级棒的银芽火腿片。荷美尔的经典风味火腿，大骨浓汤味的，调了麻辣味的汁，里面拌了绿豆芽，荤素搭配，解馋又开胃。”食材明细主...
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![银芽笋丝怎么做-银芽笋丝的做法]( "银芽笋丝怎么做-银芽笋丝的做法")
- “夏季饮食就得吃的清淡，爽口，鲜美些，上回做了个银芽肉丝，味道不错，女儿特喜欢吃里面豆芽，今天又想吃豆芽了，想减肥啊不想吃肉，换了鲜美的扁尖笋，哈，味道真不错哎，有助减肥呢。”食材明细主料绿豆芽（400克）扁尖笋（100克）青椒（80克）辅料油（适量）盐（适量）蒜（1瓣）辣椒（2只）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
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味味甜
