![地瓜干的做法 【四川】地瓜干 地瓜干怎么做]( "地瓜干的做法 【四川】地瓜干 地瓜干怎么做")
- “地上一个大口袋，打开一看，吓了一跳，全是个顶个儿的大红薯，随便抓一个上称，至少在两斤以上。但很快就感到有些失望，不是红薯，而是白薯，红皮儿白心。虽然很甜很面，但也很噎人。吃食太多，看着也累。正好最近有点馋红薯干，这个很甜很面的白薯用来做地瓜干大概会不错。洗干净，切大片，趁着...
- 11239
![地瓜干怎么做-地瓜干的做法]( "地瓜干怎么做-地瓜干的做法")
- “地瓜干是小时候经常吃的美味，现在基本不用自己做了，福建的连城地瓜干就很出名。这次刚好买了一袋地瓜，吃不完就做成地瓜干制作的过程虽然辛苦，但是也是一种乐趣。”食材明细主料红心地瓜（5根）辅料红茶（一包）调料白糖（2勺）甜味（口味）蒸（工艺）数天（耗时）简单（难度）地瓜干的做法步骤1、红心...
- 27535
![黄金地瓜干怎么做-黄金地瓜干的做法]( "黄金地瓜干怎么做-黄金地瓜干的做法")
- “地瓜（又叫番薯、红薯），品种有紫心、白心、黄心的，唯有红心地瓜水份含量大，糖份含量高，口感也是最好的。这次用红心地瓜烤了红薯干，成品颜色金黄，味道香甜，营养丰富，零添加的绿色食品。”食材明细主料地瓜（三个（红瓤））辅料水（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄金地瓜干的做法步骤...
- 8290
![吃地瓜干会胖吗]( "吃地瓜干会胖吗")
- 红薯，也可以叫做地瓜，很多地方还把它叫做苕。地瓜不仅口感好，而且营养价值很高，是很多喜欢吃的一种食物，但是很多人好像都认为，地瓜是甜的，所以吃了会长胖。但是，真的是这样吗？今天，就来为大家解答，吃地瓜干会胖吗？一.吃地瓜会胖吗人们大都认为吃红薯会发胖而不敢吃，其实恰恰相反，吃红...
- 9178
![烤地瓜的做法 烤地瓜（烤箱） 烤地瓜怎么做]( "烤地瓜的做法 烤地瓜（烤箱） 烤地瓜怎么做")
- “现在很少看到街上有卖烤地瓜的，以前经常看到街上有人拖着大铁桶，里面装的烤地瓜，那个香味说是十里飘香也不为过。”食材明细主料红心地瓜（5根）调料盐（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）烤地瓜的做法步骤1、地瓜清洗干净，清水加1勺盐浸泡1个小时左右，盐水浸泡可以让地瓜更甜...
- 7018
![烤地瓜干怎么做-烤地瓜干的做法]( "烤地瓜干怎么做-烤地瓜干的做法")
- 食材明细主料地瓜（适量）辅料糖水（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤地瓜干的做法步骤1、地瓜二个，。2、去皮切块。3、放进锅里蒸熟。4、撒上糖水冷却。5、切丁。6、放在烤盘上。7、放进烤箱上下火烤半小时左右。8、烤好的地瓜干。...
- 19617
![地瓜干磨牙零食怎么做-地瓜干磨牙零食的做法]( "地瓜干磨牙零食怎么做-地瓜干磨牙零食的做法")
- 食材明细主料地瓜（适量）辅料植物油（适量）清淡（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜干磨牙零食的做法步骤1、准备好地瓜，植物油2、洗干净地瓜去皮切1-1.5mm薄片3、拌好植物油（薄薄拌一点即可）4、烤箱预热200、地瓜片摆放在烤帘上面入烤箱；大约烤30分钟（每10分钟翻一次面）...
- 15241
![Fries 地瓜条怎么做-地瓜条的做法 地瓜条Kumara]( "Fries 地瓜条怎么做-地瓜条的做法 地瓜条Kumara")
- 食材明细主料地瓜（3个）面粉（裹住地瓜条的分量（或生粉））辅料盐（一小勺）芝士（一撮）白胡椒粉（撒五次）茄酱（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜条的做法步骤1、先是准备地瓜～切成差不多图中大小的粗粗条2、放入沸水中大概10分钟，每个火力不一样，我的是电炉不是火的.放了些牛奶所以有些...
- 14099
![农家地瓜干怎么做-农家地瓜干的做法]( "农家地瓜干怎么做-农家地瓜干的做法")
- “农家红心地瓜干，甜又酥，是一道美味爽口的健康佳肴。爱吃粗粮，从你我做起！”食材明细主料地瓜干（100g）辅料莲子（50）芡实（20）红枣（50）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）农家地瓜干的做法步骤1、挑选红心上等地瓜干2、用袋子装，储存起来3、取出一些地瓜干，清洗干净，放进高压锅或者电饭煲...
- 16204
![香烤地瓜干怎么做-香烤地瓜干的做法]( "香烤地瓜干怎么做-香烤地瓜干的做法")
- 食材明细主料地瓜（一个）辅料橄榄油（适量）糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香烤地瓜干的做法步骤1、橄榄油稍微加点糖2、地瓜切薄片3、刷橄榄油，烤箱15分钟，上下火180度...
- 16942
![紫薯地瓜干的做法 紫薯干~紫薯地瓜干 紫薯地瓜干怎么做]( "紫薯地瓜干的做法 紫薯干~紫薯地瓜干 紫薯地瓜干怎么做")
- “还有不到一个月就春节了，春节一家人围在桌子上吃着各种零食，但是节后可要胖上三五斤哦！哈哈……(记得小时候每当过年妈妈都会弄好多，好吃的都是自己做的，特别好吃)今年春节准备自己做零食，地瓜干是首选哦而且吃了不怕胖，低热量哦！因为地瓜干要反复晾晒，提前做现在冬天不爱干，还总...
- 4875
![地瓜饼干的做法 健康美味的地瓜饼干 地瓜饼干怎么做]( "地瓜饼干的做法 健康美味的地瓜饼干 地瓜饼干怎么做")
- “特氟龙链接_”食材明细主料地瓜泥（300克）低筋面粉（300克）辅料黄油（150）泡打粉（3克）蛋黄（三个）配料糖粉（100克）盐（3克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）地瓜饼干的做法步骤1、地瓜清洗干净，放蒸锅里蒸熟放凉。2、黄油提前软化，低粉和称量好的泡打粉混合后过筛。3、地瓜剥皮搅拌成地瓜...
- 27141
![自制地瓜干怎么做-自制地瓜干的做法]( "自制地瓜干怎么做-自制地瓜干的做法")
- “《本草纲目》里记载：红薯有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴……使人长寿少疾……看来这小小的地瓜还真是个宝呀。地瓜我们通常都会煮熟了吃，但要知道地瓜可是得趁热吃的，凉地瓜吃了会胃里难受的，老百姓叫做“烧心”，但把地瓜做成地瓜干，就不怕了，想什么时候吃就什么时候吃。”食材明...
- 24820
![晒地瓜干怎么做-晒地瓜干的做法]( "晒地瓜干怎么做-晒地瓜干的做法")
- 食材明细主料红薯（适量）甜味（口味）其他（工艺）数天（耗时）普通（难度）晒地瓜干的做法步骤1、备红薯2、去皮3、切开4、放进蒸锅5、蒸熟6、蒸好的红薯7、冷却8、切条摆在铺团上放在太阳底下晒干9、好香甜的地瓜干...
- 18234
![自制地瓜干（红薯干）如何做简单又好吃]( "自制地瓜干（红薯干）如何做简单又好吃")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料红心红薯：2大个辅料具体步骤1.红薯去皮切大块。上蒸屉大火20分钟。.放凉透。2.用水果刀切小条，约1厘米左右，放在架子上。3我放在阳台上，放置24小时。不粘手了！4微波炉高火，5分钟。第一次先试一试，从3分钟开始...
- 20445
![地瓜葡萄干纸杯蛋糕的做法 香甜地瓜葡萄干蛋糕~纸杯蛋糕制作方法 地瓜葡萄干纸杯蛋糕怎么做]( "地瓜葡萄干纸杯蛋糕的做法 香甜地瓜葡萄干蛋糕~纸杯蛋糕制作方法 地瓜葡萄干纸杯蛋糕怎么做")
- “这个方子是纸杯蛋糕做法！所有都准备就绪后一看我纸杯就剩两个了，没办法用纸杯烤了，我只好换成了戚风模子。结果就是这个样子了，哈哈……除了模具不一样其它都一样，味道很棒。看‘这几张图已经经不住诱惑了吧！”食材明细主料低筋粉（50克）熟地瓜（210克）辅料白糖（35克）玉米淀粉（25克）鸡...
- 14292
![地瓜葡萄干马芬怎么做-地瓜葡萄干马芬的做法]( "地瓜葡萄干马芬怎么做-地瓜葡萄干马芬的做法")
- “弟弟退伍回来一直嚷着要吃我做的点心，恰好之前买锡纸的时候店家送了两个硅胶的马芬杯子给我，过年了，家里有各种干果，还有外公不久前拿来的地瓜，那就做个地瓜葡萄干马芬吧！”食材明细主料低筋面粉（200克）地瓜（200克）辅料鸡蛋（2个）食用油（100克）配料盐（四分之一小勺）泡打粉（二分之一小勺）苏...
- 10987
![香烤红心地瓜干怎么做-香烤红心地瓜干的做法]( "香烤红心地瓜干怎么做-香烤红心地瓜干的做法")
- “吃红薯的季节，总想做点地瓜干吃。这次是用红心红薯做的地瓜干，红心红薯比较甜，做的地瓜干，甜，软好吃。”食材明细主料红心红薯（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香烤红心地瓜干的做法步骤1、备红薯2、去皮3、改刀4、放进蒸锅5、大火蒸熟6、冷却7、切条8、铺在烤盘上9、...
- 30484
![蜂蜜水地瓜干怎么做-蜂蜜水地瓜干的做法]( "蜂蜜水地瓜干怎么做-蜂蜜水地瓜干的做法")
- “每到冬天就想吃地瓜干，还有不到一个月春节了，做点零售低热量的地瓜干，买了地瓜做起来吧！”食材明细主料地瓜（600克）辅料蜂蜜（一勺）甜味（口味）蒸（工艺）数天（耗时）简单（难度）蜂蜜水地瓜干的做法步骤1、地瓜蒸三分熟（不用蒸熟）2、让后入烤箱120℃上下烤70分钟，拿出口太阳光下晒干3、蜂蜜用一...
- 16392
![地瓜干甜汤怎么做-地瓜干甜汤的做法]( "地瓜干甜汤怎么做-地瓜干甜汤的做法")
- “这个地瓜干不是我们平时买来直接吃的那种地瓜干哦。我们这以前很多人都会自己做，想吃的时候拿一些煮上放点白糖很好吃的，有时候和米放一起煮成粥的。现在种田的人少了，很少有人自己做了。俺老妈差不多每年都会种上一些地瓜，等到地瓜收获的时候就把那些小块的挑出来去做地瓜...
- 9054
![香甜地瓜干粥怎么做-香甜地瓜干粥的做法]( "香甜地瓜干粥怎么做-香甜地瓜干粥的做法")
- 食材明细主料地瓜干（小手一把）红豆（小手两吧）辅料水（两碗两人份）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香甜地瓜干粥的做法步骤1、去年地里收的地瓜干所剩不多，小女子小手抓一把过水一冲。2、红豆两把过水一冲，因为是睡前入锅定时，就不需要浸泡。3、洗净地瓜干和红豆，入锅添两碗矿泉水，...
- 25652
![地瓜虾酱肉汤粉干的做法 【温州】地瓜虾酱肉汤粉干 地瓜虾酱肉汤粉干怎么做]( "地瓜虾酱肉汤粉干的做法 【温州】地瓜虾酱肉汤粉干 地瓜虾酱肉汤粉干怎么做")
- “温州说大不大，说小不小，很多菜肴或是小吃都是因地而有，像我今天的这一款汤粉干，那真是山里人家才有得呢。春节去姨婆家，姨婆家在温州龙湾白水的山脚下。去之前就跟她讲了，想吃地瓜虾酱肉汤粉干。这是我儿时最爱的一款，这也是我平时念念不忘的家乡味儿。有时候真的是好想了，我也...
- 13336
![酥脆地瓜干怎么做-酥脆地瓜干的做法]( "酥脆地瓜干怎么做-酥脆地瓜干的做法")
- 食材明细主料地瓜（500克）辅料植物油（适量）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酥脆地瓜干的做法步骤1、红瓤地瓜500克。2、清洗干净，切去地瓜的两端。3、放入滚开水的屉中。4、中火蒸7-8分钟关火出屉晾凉。5、切成0.25-0.3厘米的片。6、摆在帘子上，放在室外通风处晾晒，7、这是晾晒...
- 17010
![好吃的地瓜干怎么做]( "好吃的地瓜干怎么做")
- 提到地瓜，应该很多人都不陌生吧，地瓜属于植物的一种，味道是甜的，关于地瓜的吃法有很多，在学校的时候，总是会有烤地瓜卖，每次都需要排很长的队去买，因为太抢手了。超市有卖地瓜干，味道也很好，但是很多人并不知道地瓜干是怎么做的，一起学习吧。好吃的地瓜干怎么做许多在农村生活过的人...
- 17782
![地瓜干如何做简单又好吃]( "地瓜干如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时地瓜干是一种独具特色的地方小吃，在我国北方地区较为常见。地瓜干的做法非常简单，将地瓜（红薯）蒸熟后切成条状，置于阴凉通风处晾干即可。制作完成的地瓜干色泽金黄，软嫩可口，有带有一定的嚼劲，是日常佐餐的佳品，也...
- 26594
味味甜
