![粉丝贝壳的做法 【粉丝贝壳】-----一道无油烟无烦恼的菜哦 粉丝贝壳怎么做]( "粉丝贝壳的做法 【粉丝贝壳】-----一道无油烟无烦恼的菜哦 粉丝贝壳怎么做")
- “自从半个月前看见我同学在微信发了贝壳粉丝后，我一直都记挂着。可惜每次买的贝壳都不够好。这次终于碰见我喜欢的贝壳啦。。。。。。。”食材明细主料扇贝（10个）粉丝（1小扎）辅料蒜蓉辣椒（1小勺）小葱（2根）白酒（几滴）配料盐（适量）麻油（适量）花生油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）...
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![豆角干蒸排骨的做法 【豆角干蒸排骨】---一道无油烟的特快菜哦 豆角干蒸排骨怎么做]( "豆角干蒸排骨的做法 【豆角干蒸排骨】---一道无油烟的特快菜哦 豆角干蒸排骨怎么做")
- 食材明细主料豆角干（50克）排骨（1条）辅料蒜头（半只）排骨酱（1勺子）小葱（2根）姜（1小块）配料盐（适量）生粉（1小勺子）生抽（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆角干蒸排骨的做法步骤1、豆角干先用水泡软,然后洗干净,用筛子过滤.2、排骨洗干净，用生粉，盐，酱油，蒜头调味。再和豆角干拌一起。3、锅...
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![无烟烧烤怎么做-无烟烧烤的做法]( "无烟烧烤怎么做-无烟烧烤的做法")
- “烧烤，大家都吃过，烧烤首先给人的感觉是烟雾缭绕。后来有了电烤炉，没烟了，但是又没有了炭烤的味道。对于吃货的我，几乎是无“烤”不欢。路边摊，烧烤店经常是我光顾的地方。当然，他们烤的美味是很诱人的，只是有时忍不住想：他们的食材是否干净卫生，在一个就是烟熏的烧烤不能多吃，这就...
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![无油红糖贝壳蛋糕怎么做-无油红糖贝壳蛋糕的做法]( "无油红糖贝壳蛋糕怎么做-无油红糖贝壳蛋糕的做法")
- “无油红糖，这四个字多少让我觉得今天的甜品有点健康呢。好了一起来复制吧，配上一杯红茶这样子的蛋糕将是最美的。”食材明细主料鸡蛋（3个）低粉（80克）辅料红糖（60克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）无油红糖贝壳蛋糕的做法步骤1、备好所用食材。2、将蛋黄蛋清分离出，再将一个蛋...
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![无烟腊鱼排的做法 无烟腊鱼排--烤箱美食 无烟腊鱼排怎么做]( "无烟腊鱼排的做法 无烟腊鱼排--烤箱美食 无烟腊鱼排怎么做")
- 食材明细主料草鱼（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）辣椒粉（适量）花椒粉（适量）孜然粉（适量）腌鱼汁（适量）调味粉（适量）中辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）无烟腊鱼排的做法步骤1、鱼排，2、切块，3、用清水清去血水，4、沥水装盆里，5、备米酒，辣椒粉，孜然粉，花椒粉，盐，腌鱼汁。6、倒进鱼盆里，7、腌制一天入...
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![无油烟芝麻小丸子怎么做-无油烟芝麻小丸子的做法]( "无油烟芝麻小丸子怎么做-无油烟芝麻小丸子的做法")
- 食材明细主料南瓜泥（适量）玉米面（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无油烟芝麻小丸子的做法步骤1、备南泥。2、加糖和玉米面。3、合成面团。4、再放进锅里蒸熟。5、蒸好的面团。6、冷却后搓成圆。7、裹上熟芝麻即可。8、做好的芝麻小丸子。...
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![掌握这几步加盟无烦恼-都可怎么加盟]( "掌握这几步加盟无烦恼-都可怎么加盟")
- 饮品店既能显出档次，还非常有情调，饮品店的生意也十分的红火。而饮品馆中最著名的要数都可。都可创建于2000年，是一帮年轻人的一个想法实现的，都可一经上市就受到了很多人的欢迎，回头的顾客非常多。很多人在吃晚饭会选择在饮品店聚一聚，很多办公的人也会在饮品店休息，都可作为首...
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![无壳版油焖大虾怎么做-无壳版油焖大虾的做法]( "无壳版油焖大虾怎么做-无壳版油焖大虾的做法")
- “虾壳的鲜香完全没有浪费，丝丝炸进油中。融入虾壳滋味的油在与鲜嫩的虾肉亲密接触后，一股极致的美妙就随烟气漫出。细细的葱姜丝和调好的酱料一经撒入，浓郁的香味儿瞬间爆发，将人勾得垂涎三尺。浸足酱汁的纯净的饱满的柔嫩虾肉一入口，是达到人生巅峰的满足感。”食材明细主料...
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![无烟烧烤的做法 夏日DIY无烟烧烤 无烟烧烤怎么做]( "无烟烧烤的做法 夏日DIY无烟烧烤 无烟烧烤怎么做")
- “夏天到了，又到了吃烧烤的时候了。咱青岛人夏天的时候就爱在街头的烧烤摊上喝着扎啤着烧烤！哈着冰爽的啤酒，吃着喷香的烤肉串，嘿嘿~~那叫一个爽啊！！我一直不放心外面的烤肉，怕肉不新鲜不说，卫生标准也达不到啊！可没办法呢，老公爱吃嘛。所以喽~~~咱就想办法在家DIY嘛，满足老公的食欲...
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![无面粉无油の花菜底披萨怎么做-无面粉无油の花菜底披萨的做法]( "无面粉无油の花菜底披萨怎么做-无面粉无油の花菜底披萨的做法")
- “完全无面粉无油的披萨！半年多前浏览歪果美食网站发现的，今天终于拔草，味道超出意料的好吃到炸！完胜之前吃过的所有披萨！中午做完一次后不过瘾，晚上又烤一次，收到家人一致的高度评价，发到票圈更是吸引了好多朋友的围观，这么好吃的披萨决不能私藏，所以今天加班把菜谱整理出来，分享给...
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![无烟叉烧肉的做法 无烟叉烧肉--烤箱版 无烟叉烧肉怎么做]( "无烟叉烧肉的做法 无烟叉烧肉--烤箱版 无烟叉烧肉怎么做")
- “无烟叉烧肉，喜欢吃叉烧肉，往年吃腊肉，叉烧都是用烟熏的，唯图今年做的叉烧肉是用烤箱烤的，简单快手，无油烟。”食材明细主料猪瘦肉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）料酒（适量）孜然粉（适量）花椒粉（适量）红米粉（适量）植物油（适量）中辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无烟叉烧肉的做法步骤1...
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![无油烟鸡翅怎么做-无油烟鸡翅的做法]( "无油烟鸡翅怎么做-无油烟鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡翅（适量（腌制好的））辅料铝箔纸（适量）其他（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）无油烟鸡翅的做法步骤1、铝箔包好鸡翅，放在平底锅内，锅热，鸡翅烫。。。记得翻翻！2、温度达到一定时加适量水，使其温度更上一层，直到水蒸发烧干...再一次，经过约2次加水烧干之后铝箔内鸡翅已经熟了3...
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![无烟豆腐怎么做-无烟豆腐的做法]( "无烟豆腐怎么做-无烟豆腐的做法")
- “豆腐，属健康绿色食品，深受人民的喜爱。发展至今，品种齐全，花样繁多，俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。生熟皆可，老幼皆宜的食物。豆腐，它可以单独成菜，也可以作主料、辅料，或充作调料，豆腐还可以作多种烹调工艺加工，切成块、片...
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![无油黑全麦贝果怎么做-无油黑全麦贝果的做法]( "无油黑全麦贝果怎么做-无油黑全麦贝果的做法")
- “贝果（bagel）是面包的一种，因为其圆圈状常有人把它和甜甜圈(donut)混为一谈。其实二者有着很大的区别。后者多糖多油，大多采用油炸的方法，表面做多种装饰，属于甜品；而贝果却是低脂低糖低卡的健康面包，口感柔韧筋道，有微微的咸味，可直接食用，亦可剖开做三明治或者汉堡。今天我带来的...
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![无烟烤肉怎么做-无烟烤肉的做法]( "无烟烤肉怎么做-无烟烤肉的做法")
- “简单，美味，绝对真材实料。”食材明细主料牛腩肉（500克）辅料葱（适量）姜（适量）配料五香粉（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）盐（适量）油（适量）料酒（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无烟烤肉的做法步骤1、牛肉切小块，葱姜切沫放入牛肉中，加上所有调料拌均盖上保鲜放入冰箱1小时以上。2、肥瘦...
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![无油烟蒜蓉粉丝蒸大虾如何做简单又好吃]( "无油烟蒜蓉粉丝蒸大虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料虾：11只粉丝：适量辅料生抽：1.5匙陈醋：1匙香油：0.5匙水：1匙糖：0.5匙盐：适量具体步骤1.虾11只，挑虾线。2.生抽1.5匙、陈醋1匙、香油半匙、水1匙、糖半匙、盐适量，调成酱汁；一把粉丝泡发，葱姜蒜切末备用。3.粉丝沥铺...
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![无油烟芋头焖鸡翅的做法 【无油烟更健康】芋头焖鸡翅 无油烟芋头焖鸡翅怎么做]( "无油烟芋头焖鸡翅的做法 【无油烟更健康】芋头焖鸡翅 无油烟芋头焖鸡翅怎么做")
- “今天这道鸡翅是用电饭锅制做而成，简单方便省事，无油烟更健康，味道却也不赖的一道菜哦！”食材明细主料鸡翅（三个）芋头（一个）辅料生姜（一块）配料大喜大烤肉酱（半包）盐（一茶勺）食用油（适量）其他（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无油烟芋头焖鸡翅的做法步骤1、所需用到的主料。2、鸡翅洗净斩块...
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![无油烟烤李子奶酪肉卷怎么做-无油烟烤李子奶酪肉卷的做法]( "无油烟烤李子奶酪肉卷怎么做-无油烟烤李子奶酪肉卷的做法")
- “如果要追求口味，用培根做这道菜更好吃。只是腌肉要少吃，在现实生活中，既要好吃又要健康，确实挺难的，因为大多好吃的都不太健康。要跟嘴斗是件很痛苦的事情，不过偶尔为之，应无大碍吧。我在这介绍的是用新鲜的五花肉和新鲜的腐竹做，同样好吃。”食材明细主料五花肉（适量）去核李子干...
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![无油烟熏排骨的做法 在家里做出不同寻常的排骨-----无油烟熏排骨 无油烟熏排骨怎么做]( "无油烟熏排骨的做法 在家里做出不同寻常的排骨-----无油烟熏排骨 无油烟熏排骨怎么做")
- “冬天天气冷了，出于身体的本能反应，肉肉也就成了冬天餐桌上的常见菜菜。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。今天做的这款排骨，与我们平常吃的排骨做法有些不同...
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![京成一品的自助无烟烤肉挺还可以，味道也很好主要无油烟不粘锅，加盟的话有什么扶持]( "京成一品的自助无烟烤肉挺还可以，味道也很好主要无油烟不粘锅，加盟的话有什么扶持")
- 餐饮提问：京成一品的自助无烟烤肉挺还可以，味道也很好主要无油烟不粘锅，加盟的话有什么扶持思颖47回答：整店输出，全程扶持开店，不错...
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![无油无面粉咖啡湿蛋糕的做法 原创 | 无油无面粉咖啡香蕉湿蛋糕 无油无面粉咖啡湿蛋糕怎么做]( "无油无面粉咖啡湿蛋糕的做法 原创 | 无油无面粉咖啡香蕉湿蛋糕 无油无面粉咖啡湿蛋糕怎么做")
- “天气渐冷，感觉身体即将进入冬眠状态，是时候找个合适的食物唤醒一下，于是有了本篇的创意。香蕉中含有色氨酸，这种物质会被转化成我们血液中的复合胺。复合胺可使人体感到放松、改善情绪，总体上令我们更开心。咖啡中蕴含的咖啡因可以加快因为寒冷天气和懒动而逐渐变慢的新陈代...
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![无油粉炒土豆丝怎么做-无油粉炒土豆丝的做法]( "无油粉炒土豆丝怎么做-无油粉炒土豆丝的做法")
- “素菜中，最爱吃土豆，吃酸辣土豆丝、炸薯条、土豆饼、炖土豆，粉炒土豆还是第一次吃吧。粉炒土豆是减肥者中的一天中唯一的主食，放在中午餐吃，无油、清淡，但是味道非常好，可以吃饱不长肉。很多减肥人，把土豆当做一天的主食，其实土豆泥，沙拉酱热量很高，不然换一种吃法，无油粉炒土豆丝，可...
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![创业无烦恼！-崽儿火锅加盟有什么优势？连锁品牌]( "创业无烦恼！-崽儿火锅加盟有什么优势？连锁品牌")
- 火遍大江南北的崽儿火锅相信大家没有吃过也都听说过，主打地道的重庆火锅，底料独特，菜品齐全都是品牌的招牌之一，想要投资加盟的朋友首先都会先看看品牌优势，今天也不例外，今天，就来看看崽儿火锅加盟有什么优势?让各位投资加盟商有个判断。崽儿火锅加盟有什么优势1.品牌优势崽儿...
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![无油酸奶烟囱蛋糕怎么做-无油酸奶烟囱蛋糕的做法]( "无油酸奶烟囱蛋糕怎么做-无油酸奶烟囱蛋糕的做法")
- “没有油腻的感觉，只有清爽华丽的口感，浓郁的奶香，还有酸甜的味道！酸奶让蛋糕体更加湿润，口感轻柔，入口即化，不会过分甜腻。这款蛋糕有着芝士蛋糕非常相似的口感，但是热量比芝士蛋糕低了不少，而且无油的蛋糕让人更容易接受。”食材明细主料川秀儿童菌酸奶（120g，无糖原味）低粉（80g）白糖（5...
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![贝壳粉丝煲怎么做-贝壳粉丝煲的做法]( "贝壳粉丝煲怎么做-贝壳粉丝煲的做法")
- “简单快速上档次的菜，很适合做来招待客人，满满的一锅海鲜味”食材明细主料干贝（适量）粉丝（适量）虾（适量）干鱿鱼（适量）贝壳（适量）金针菇（适量）杏菇（适量）辅料料酒（1勺）豆瓣酱（2勺）姜（2块）蒜泥（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）贝壳粉丝煲的做法步骤1、食材明细2、粉丝开水里过一下，大概1分钟...
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味味甜
