![芹菜番茄炒肉丝怎么做-芹菜番茄炒肉丝的做法]( "芹菜番茄炒肉丝怎么做-芹菜番茄炒肉丝的做法")
- “猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血食用。”食材明细主料猪里脊肉（150g）芹菜（300g）番茄（100g）辅料植物油（50g）酱油（1汤匙）甜面酱（1汤匙）鸡精（1茶匙）葱（适量）姜...
- 9278
![瘦肉丝炒芹菜怎么做-瘦肉丝炒芹菜的做法]( "瘦肉丝炒芹菜怎么做-瘦肉丝炒芹菜的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）肥肉（适量）生姜（几片）辅料玉米淀粉（一勺）调料盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）瘦肉丝炒芹菜的做法步骤1、肥肉，瘦肉切丝用生姜，盐，生抽，玉米淀粉腌制十分钟，芹菜胡萝卜。2、油锅倒入肥肉生姜。3、炒出油炒至偏黄色。4、倒入...
- 8638
![番茄芹菜瘦肉汤的做法 宝宝辅食——番茄芹菜瘦肉汤 番茄芹菜瘦肉汤怎么做]( "番茄芹菜瘦肉汤的做法 宝宝辅食——番茄芹菜瘦肉汤 番茄芹菜瘦肉汤怎么做")
- “随着辅食的日益添加，有一个问题出现了，宝宝容易便秘。为了防止这个问题建议最好能多给宝宝添加些蔬菜水果类的食物。此款汤加入了番茄口感酸酸的，很好喝很开胃。”食材明细主料番茄（半个）芹菜（1条）瘦肉（50G）辅料盐（少许）清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄芹菜瘦肉汤的...
- 21577
![番茄炒茄丝怎么做-番茄炒茄丝的做法]( "番茄炒茄丝怎么做-番茄炒茄丝的做法")
- “茄子的营养很丰富，含有蛋白质，维生素以及钙，磷，铁多种营养成分，很受大家欢迎。”食材明细主料茄子（1根（大））西红柿（1个）尖椒（1根）辅料葱（5克）姜（5克）蒜（5克）盐（1茶匙）白糖（1茶匙）淀粉（1勺）生抽（1勺）番茄酱（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒茄丝的做法步骤1、将茄子去皮，切成细丝。番茄去皮...
- 19268
![肉丝炒芹菜的做法 【平淡的幸福】肉丝炒芹菜 肉丝炒芹菜怎么做]( "肉丝炒芹菜的做法 【平淡的幸福】肉丝炒芹菜 肉丝炒芹菜怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）芹菜（适量）辅料油（适量）葱丝（适量）姜丝（适量）盐（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）花椒（适量）大料粉（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒芹菜的做法步骤1、材料洗净.2、肉切丝，芹菜斜刀切片。3、锅里放少许油，放入葱姜丝爆香。4、放入肉丝翻炒。5、肉丝炒熟...
- 14845
![丝瓜炒番茄怎么做-丝瓜炒番茄的做法]( "丝瓜炒番茄怎么做-丝瓜炒番茄的做法")
- “一根丝瓜，一个番茄，一瓣蒜。简单、快捷、酸爽、清香。”食材明细主料丝瓜（1根）辅料番茄（1个）调料盐（少许）蒜蓉（少许）蚝油（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒番茄的做法步骤1、丝瓜切去头尾，刮掉皮，番茄洗净备用。2、丝瓜切滚刀块。3、把切好的丝瓜放入水盆中，放少许盐浸泡...
- 14458
![西芹番茄炒年糕怎么做-西芹番茄炒年糕的做法]( "西芹番茄炒年糕怎么做-西芹番茄炒年糕的做法")
- 食材明细主料年糕（适量）西芹（适量）木耳（适量）番茄（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹番茄炒年糕的做法步骤1、年糕切成小细条。2、西芹、木耳、番茄配菜。3、炒锅上水把水烧开、把切好的年糕倒入锅中、至年糕回软即可捞出、装盘待用。4、炒锅放底油、葱、姜爆锅后、把西...
- 15054
![肉丝炒芹菜怎么做-肉丝炒芹菜的做法]( "肉丝炒芹菜怎么做-肉丝炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）猪肉（适量）辅料淀粉（适量）调料玉米油（适量）胡椒粉（适量）生抽（1勺）甜面酱（1勺）盐（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗净切好。2、猪肉切丝，放胡椒粉、料酒、盐、淀粉、玉米油拌匀腌制10分钟。3、葱、姜...
- 25872
![酱炒芹菜肉丝怎么做-酱炒芹菜肉丝的做法]( "酱炒芹菜肉丝怎么做-酱炒芹菜肉丝的做法")
- “这是一道好吃的家常菜，与以往不同的是，我在里面加了在美食家获得的大喜大烤肉酱，融入了酱料的芹菜，味道别具风格。”食材明细主料猪里脊肉（20克）芹菜（300克）辅料葱（适量）姜（适量）配料大喜大烤肉辣酱（1勺）甜面酱（1小勺）盐（少许）鸡精（少许）生粉（1茶匙）料酒（1勺）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普...
- 12874
![芹菜炒肉丝的做法 爱心家常小炒之------芹菜炒肉丝 芹菜炒肉丝怎么做]( "芹菜炒肉丝的做法 爱心家常小炒之------芹菜炒肉丝 芹菜炒肉丝怎么做")
- “每次我做的带芹菜的菜老公都说是说过的最好听的芹菜，因为在外面吃芹菜总是带着芹菜丝，其实我也非常不喜欢呼芹菜时带丝的，去掉芹菜丝后的芹菜口感会更爽脆的。。。”食材明细主料猪肉（一块）芹菜（五根）辅料蛋清（少量）配料食盐（适量）淀粉（一勺）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
- 23331
![番茄菜丝炒蛋怎么做-番茄菜丝炒蛋的做法]( "番茄菜丝炒蛋怎么做-番茄菜丝炒蛋的做法")
- “番茄炒蛋是以番茄和鸡蛋为主要食材的家常菜，是一道色香味俱全的佳肴，爽口、开胃、营养丰富，营养素互补。在丰富营养的同时，还具有健美抗衰老的作用。”食材明细主料番茄（5个）蛋（2个）大蒜（1根）白菜丝（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄菜丝炒蛋的做法步骤1...
- 7529
![芹菜丝炒肉的做法 美味的芹菜丝炒肉 芹菜丝炒肉怎么做]( "芹菜丝炒肉的做法 美味的芹菜丝炒肉 芹菜丝炒肉怎么做")
- 食材明细主料芹菜（250克）猪肉（200克）辅料色拉油（适量）配料盐（适量）葱（适量）酱油（少量）白米醋（三滴）料酒（适量）鸡精（少量）清水（半小碗）蒜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜丝炒肉的做法步骤1、将芹菜切成细丝，要小心手呀。2、将葱姜蒜切细丝待用。3、把猪肉切丝。4、起锅倒入色拉...
- 5556
![芹菜丝炒牛肉丝怎么做-芹菜丝炒牛肉丝的做法]( "芹菜丝炒牛肉丝怎么做-芹菜丝炒牛肉丝的做法")
- “把牛肉和芹菜都的逆纹理切丝”食材明细主料牛肉（适量）芹菜（适量）辅料红辣椒（5个）蒜（4个）姜（2克）酱油（4克）盐（4克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）未知（难度）芹菜丝炒牛肉丝的做法步骤1、牛肉切丝，放酱肉和盐腌制半个小时2、芹菜切丝3、辣椒4、切片5、切丝6、把牛肉炒九成熟拿出来7、把配菜放锅...
- 8960
![芹菜番茄炒肉丝如何做简单又好吃]( "芹菜番茄炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：300番茄：100猪里脊肉：150辅料花生油：50甜面酱：1汤匙姜：适量酱油：1汤匙鸡精：1茶匙大葱：适量具体步骤1.食材。2.葱切丝、姜切末。3.里脊肉切成丝。4.芹菜心切两公分的段。5.西红柿切任意三角形。6.锅中放入...
- 10273
![茄子番茄炒肉丝怎么做-茄子番茄炒肉丝的做法]( "茄子番茄炒肉丝怎么做-茄子番茄炒肉丝的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）辅料青茄（适量）肉丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子番茄炒肉丝的做法步骤1、青茄子切块、番茄切块、肉丝放料酒腌制20分钟（如果不喜欢肉丝可以不放的，我因为想要荤素搭配当主食吃，所以加了点肉丝）。2、青茄放点盐杀杀水。3、杀水后的青茄清洗后...
- 31266
![番茄茄子炒肉丝怎么做-番茄茄子炒肉丝的做法]( "番茄茄子炒肉丝怎么做-番茄茄子炒肉丝的做法")
- 食材明细主料细长茄子（3根）番茄（1个（大的））肉丝（3两）辅料番茄酱（1大勺）蚝油（1大勺）葱（少许）料酒（少许）盐（少许）姜（适量）蒜（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄茄子炒肉丝的做法步骤1、细长茄子用滚刀块的方法切长条备用不要拿盐腌否则把营养物质也腌出来太浪费了。2、番茄切小粒备用时...
- 6654
![芹菜炒肉丝怎么做-芹菜炒肉丝的做法]( "芹菜炒肉丝怎么做-芹菜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）瘦肉（适量）辅料生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒肉丝的做法步骤1、芹菜洗净切段。2、瘦肉切丝。3、加入适量生粉盐糖胡椒粉生抽拌匀。4、锅子烧热放入肉丝炒熟后取出来备用。5、放入芹菜炒香...
- 14461
![番茄炒干丝怎么做-番茄炒干丝的做法]( "番茄炒干丝怎么做-番茄炒干丝的做法")
- 食材明细主料番茄（365克）干丝（100克）辅料番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄炒干丝的做法步骤1、食材：番茄（已清洗切开）、干丝。2、烧锅倒油烧热，下入番茄翻炒一下。3、接着，合入干丝，加适量的清水。4、翻炒翻炒。5、然后，加适量的番茄沙司。6...
- 12062
![芹菜炒牛肉丝的做法 【四川】芹菜炒牛肉丝 芹菜炒牛肉丝怎么做]( "芹菜炒牛肉丝的做法 【四川】芹菜炒牛肉丝 芹菜炒牛肉丝怎么做")
- “清清爽爽的小炒菜，却营养丰富，口感很好。在我家餐桌出现频率很高，每次都很受欢迎。”食材明细主料精牛肉（150g）芹菜（200g）辅料植物油（15g）盐（2g）鸡精（1g）腌肉盐（1g）生抽（2g）五香粉（1g）蛋清（20g）淀粉（2g）植物油（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒牛肉丝的做法步骤1、牛肉切丝2、加盐，五香...
- 23193
![家常菜芹菜番茄炒肉丝如何做简单又好吃]( "家常菜芹菜番茄炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：300猪里脊肉：150番茄：150辅料酱油：1汤匙姜：适量花生油：50鸡精：1茶匙甜面酱：1汤匙大葱：适量料酒：1汤具体步骤1.食材。2.葱切丝、姜切末。3.里脊肉切成丝。4.芹菜心切两公分的段。5.西红柿切任意三角形。6....
- 32104
![花菜芹菜炒肉丝怎么做-花菜芹菜炒肉丝的做法]( "花菜芹菜炒肉丝怎么做-花菜芹菜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）肉丝（适量）芹菜（适量）胡萝卜（半根）辅料豆瓣酱（一小勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花菜芹菜炒肉丝的做法步骤1、花菜洗干净切块。2、胡萝卜切丝，芹菜切段，肉丝。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒肉丝和花菜炒至八成熟。4、...
- 23497
![芹菜番茄披萨怎么做-芹菜番茄披萨的做法]( "芹菜番茄披萨怎么做-芹菜番茄披萨的做法")
- “周末在家，小吃货临时提议想吃披萨，不吃外面的，一定要吃妈妈做的哦，还好冰箱长期备有喜爱的几样食材，除发面时间长点外，趁着发面时的空档将配菜和调料整理好，其它三两下搞掂，香喷喷的披萨出锅咯~”食材明细主料高筋面粉（150克）芹菜（50克）番茄（1个）火腿肠（50克）辅料清水（80克）细砂糖（10克）盐（2...
- 20653
![香炒肉丝芹菜怎么做-香炒肉丝芹菜的做法]( "香炒肉丝芹菜怎么做-香炒肉丝芹菜的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干椒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香炒肉丝芹菜的做法步骤1、芹菜适量，摘掉叶子，切段，洗干净！2、胡萝卜适量，擦丝！3、肉适量，切丝！4、油适量，葱姜蒜干椒爆锅，肉炒熟！5...
- 11394
![芹菜炒牛肉丝怎么做-芹菜炒牛肉丝的做法]( "芹菜炒牛肉丝怎么做-芹菜炒牛肉丝的做法")
- 食材明细主料牛肉（1块）芹菜（1棵）辅料葱姜蒜花椒油（30ml）调料生抽（10ml）蚝油（1勺）料酒（30ml）糖（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒牛肉丝的做法步骤1、牛肉准备芹菜去除叶子洗净掰开，均切成丝，牛肉丝放料酒淀粉腌制十分钟。2、锅中放葱姜蒜，花椒油，大火炒牛肉丝汁变色。3、放芹菜丝...
- 31989
![芹菜肉丝炒面怎么做-芹菜肉丝炒面的做法]( "芹菜肉丝炒面怎么做-芹菜肉丝炒面的做法")
- “微辣，油润鲜香，微微焦香的口感，好吃极了。”食材明细主料芹菜（适量）肉丝（适量）洋葱（半个）小米椒（2个）薄细面条（适量）辅料葱（适量）花生油（适量）花椒（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）鸡精（一点点）淀粉（适量）白胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜肉丝炒面的做法步...
- 26048
味味甜
