![洋葱营养蛋饼的做法 轻松营养早餐到——洋葱营养蛋饼 洋葱营养蛋饼怎么做]( "洋葱营养蛋饼的做法 轻松营养早餐到——洋葱营养蛋饼 洋葱营养蛋饼怎么做")
- “早餐吃得好，精力充沛一整天。鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物便成为了早餐必选。可是，成天吃的不是煮蛋就是煎蛋，你厌烦了么？那么，今天就给我们一成不变的煎蛋来个大变身。当当当当……主角登场！怎么样？还有那么一点点不一样吧！别看它外表似乎很平凡，味道却不一般哦！洋葱经过一翻煎制...
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![黄瓜洋葱鸡蛋饼怎么做-黄瓜洋葱鸡蛋饼的做法]( "黄瓜洋葱鸡蛋饼怎么做-黄瓜洋葱鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）洋葱（适量）辅料鸡蛋（一个）调料茶油（适量）盐（适量）黑芝麻酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜洋葱鸡蛋饼的做法步骤1、你一个鸡蛋准备就绪。2、洋葱和黄瓜洗净备用。3、将洋葱和黄瓜切丝装盘。4、鸡蛋磕入碗中打散。5、马克西姆不粘锅预热入茶油，放入...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![洋葱圈蔬菜蛋饼怎么做-洋葱圈蔬菜蛋饼的做法]( "洋葱圈蔬菜蛋饼怎么做-洋葱圈蔬菜蛋饼的做法")
- “宝宝1岁以内的饮食都是不建议加盐的，1岁以上都还是要少糖少油。这么一说，很多妈妈就着急啦，不加盐哪有味道啊？孩子不爱吃怎么办啊？讲真，这都不是事儿~不是只有盐、酱油、味精才能调味，用一些自带味道的食材也能进行天然调味。而且，没有味道，我们完全可以从辅食的“色相”入手呀！...
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![正宗葱油怎么熬制最香]( "正宗葱油怎么熬制最香")
- 葱油其实是我们平常生活中特别长吃的东西，无论是煮面还是炒菜，淋上一些葱油都是特别美味的。有些口味挑剔的小伙伴肯定有时候会抱怨超市买到的成品葱油不够香，同时也担心里面的添加剂太多。所以下面教大家一些在家就能熬制出最香的正宗葱油的方法。一、正宗葱油怎么熬制最香...
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![青椒洋葱鸡蛋饼怎么做-青椒洋葱鸡蛋饼的做法]( "青椒洋葱鸡蛋饼怎么做-青椒洋葱鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料面粉（50g）鸡蛋（1个）辅料洋葱（适量）青椒（适量）水（适量）配料盐（适量）花椒面（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒洋葱鸡蛋饼的做法步骤1、准备好面粉50g，鸡蛋1个，盐，花椒面放入碗中，适量青椒碎，洋葱碎2、将碗里的材料搅匀3、将洋葱碎和青椒碎放入平底锅炒香4、将炒好...
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![怎么剥洋葱-洋葱营养有哪些]( "怎么剥洋葱-洋葱营养有哪些")
- 洋葱是许多小伙伴都十分喜爱的食物，洋葱不仅味道清香，营养也十分丰富，含有丰富的维生素、钙等人体必备的营养素，而且洋葱还可以被做成各种美味佳肴，例如洋葱炒羊肉等，洋葱怎么剥才不会流眼泪？下面我们具体看看洋葱营养有哪些吧！一、洋葱营养价值1、洋葱可以刺激食欲，帮助消化洋葱...
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![洋葱蛋卷饼怎么做-洋葱蛋卷饼的做法]( "洋葱蛋卷饼怎么做-洋葱蛋卷饼的做法")
- “有时候起床较晚，可以做一些简单的但又有营养早餐，不太多，但绝对吃的舒服~~洋葱蛋卷饼，配上一杯枸杞花生奶，不多不少，等到饭点刚刚好~~”食材明细主料面粉（70克）鸡蛋（1个）鸽蛋（2个）辅料洋葱（适量）香肚（适量）配料食油（适量）盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱蛋卷饼的做法步骤1、...
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![洋葱火腿鸡蛋饼怎么做-洋葱火腿鸡蛋饼的做法]( "洋葱火腿鸡蛋饼怎么做-洋葱火腿鸡蛋饼的做法")
- “只有懂得知足的人，才能看淡得失；只有愿意放下的人，才能收获幸福。”食材明细主料洋葱（1个）火腿肠（1根）鸡蛋（3个）面粉（3匙）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱火腿鸡蛋饼的做法步骤1、洋葱切丁、火腿肠切丁、葱姜蒜切沫、面...
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![红洋葱的营养价值]( "红洋葱的营养价值")
- 今天我们介绍的是很多人生活中很喜欢使用的一种配菜，就是洋葱了，洋葱的做法多种多样，而且和很多的蔬菜以及肉类炒在一起都是很好吃的，因此很多的烤肉店都喜欢使用洋葱作为配菜，那么你爱吃的洋葱是哪一种呢，我们介绍红洋葱的营养价值。一、红洋葱的营养价值新鲜洋葱每100g中约含...
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![香菜与洋葱的营养功效-香菜拌洋葱的做法]( "香菜与洋葱的营养功效-香菜拌洋葱的做法")
- 香菜与洋葱都是日常中常见的调味蔬菜，烹饪各种家常菜肴的时候加入香菜与洋葱调味，不但丰富了菜肴的口味，也能发挥各方面的营养功效。香菜与洋葱也可以一同食用，香菜拌洋葱是一种吃法，你吃过香菜拌洋葱吗？来学习一下香菜拌洋葱的做法吧。一、香菜拌洋葱的做法用料：洋葱半个，香菜50...
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![洋葱鸡蛋饼怎么做-洋葱鸡蛋饼的做法]( "洋葱鸡蛋饼怎么做-洋葱鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）火腿肠（适量）辅料葱花（适量）白芝麻（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡蛋饼的做法步骤1、食材:洋葱碎、火腿碎、芝麻、葱花、鸡蛋、面粉。2、把所有食材混合在一起。3、放入盐调味。4、放入胡椒粉。5、慢慢...
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![洋葱蛋奶饼的做法 洋葱蛋奶饼----非常简单的能量早餐 洋葱蛋奶饼怎么做]( "洋葱蛋奶饼的做法 洋葱蛋奶饼----非常简单的能量早餐 洋葱蛋奶饼怎么做")
- “前两天喜欢上了家附近的一家快餐店的早餐，每个周六早上不想做饭，就去那里。工作日懒得那么早下楼，还是直接做来得快。吃了几次，就吃腻了。油炸类居多，每次挑挑拣拣也难挑出几样清淡点儿的。还是自己做的好吃。今天的早餐是洋葱蛋奶饼，再配上芒果，牛奶，一个上午的精气神就有了。...
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![香菇洋葱蛋饼怎么做-香菇洋葱蛋饼的做法]( "香菇洋葱蛋饼怎么做-香菇洋葱蛋饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）洋葱（半个）香菇（适量）鸡蛋（2个）水（适量）辅料盐（适量）油（适量）番茄酱（适量）装饰用青菜番茄（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇洋葱蛋饼的做法步骤1、将洋葱切丁，香菇切丁，青菜番茄切好备用。2、将两个鸡蛋打散。3、将洋葱、香菇丁加入打散鸡蛋液中。拌均。4、...
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![洋葱煎蛋饼的做法 私家洋葱煎蛋饼 洋葱煎蛋饼怎么做]( "洋葱煎蛋饼的做法 私家洋葱煎蛋饼 洋葱煎蛋饼怎么做")
- “这道菜口味清淡，营养丰富，特适合老年人食用。”食材明细主料洋葱（300克）鸡蛋（3个）辅料小葱（10克）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）洋葱煎蛋饼的做法步骤1、洋葱切圈，鸡蛋加适量盐调散。2、锅烧热，置油50.毫升，放入洋葱圈煎制。3、洋葱煎置柔软酥香，均匀淋入蛋液，中小火继续煎制。4...
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![最正宗的缸炉烧饼做法]( "最正宗的缸炉烧饼做法")
- 缸炉芝麻烧饼是河北有名的小吃之一。第一次看到他的制作过程，真的觉得很新奇，你们想想一个大缸子做的饼怎么会有如此的美味，当然并不是普通的大缸能做的，缸炉芝麻烧饼制作过程看似简单，却藏着很多的不为人知的工艺呢，快让我们看看具体的做法吧。缸炉烧饼做法1、垒炉，首先用砖块...
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![正宗洋葱回锅肉怎么做-正宗洋葱回锅肉的做法]( "正宗洋葱回锅肉怎么做-正宗洋葱回锅肉的做法")
- “洋葱多汁，翻炒去除辣味之后清甜诱人，与其它回锅相比更添清香，猪油滑润增加洋葱口感，去掉了脆爽，绵柔的洋葱更加甘甜多汁。猪肉厚薄适中，肥瘦相间，清甜洋葱配诱人猪肉，不仅解腻，更添食欲。”食材明细主料寇大香鲜椒豆瓣（适量）二刀肉（适量）洋葱（适量）辅料小榨菜籽油（适量）生姜（适量）花椒粒（适...
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![洋葱蛋饼怎么做-洋葱蛋饼的做法]( "洋葱蛋饼怎么做-洋葱蛋饼的做法")
- “见过别人用菜椒来做煎蛋模子，这次试着用洋葱来做，洋葱太薄了，不能煎太久！！！”食材明细主料鸡蛋（2个）菜椒（半个）火腿片（适量）洋葱（半个）辅料胡椒粉（少许）盐（少许）淀粉（少许）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱蛋饼的做法步骤1、火腿肠和菜椒切成碎末。2、洋葱切成约0.5厘米厚的厚度，洋葱每...
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![洋葱鸡蛋煎饼怎么做-洋葱鸡蛋煎饼的做法]( "洋葱鸡蛋煎饼怎么做-洋葱鸡蛋煎饼的做法")
- “香、酥，脆，融为一体，香气扑鼻，美味绝伦。快手早餐，健康营养，老少皆宜。”食材明细主料洋葱（一个）鸡蛋（一个）辅料纯净水（少许）调料花生油（适量）盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡蛋煎饼的做法步骤1、洋葱剥外皮，洗净，切丝，备用。2、盆中放入适量洋葱丝、鸡蛋、少许面粉和盐。...
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![洋葱圈蛋饼怎么做-洋葱圈蛋饼的做法]( "洋葱圈蛋饼怎么做-洋葱圈蛋饼的做法")
- “只用10分钟，这份洋葱圈蛋饼已经可以吃了，挤入一些番茄酱，屈服于这美味之下时，想了想，睡那一会的懒觉真的不如这一刻美食入口的幸福感。”食材明细主料洋葱（2个）胡萝卜（1个）芦笋（适量）鸡蛋（2个）辅料淀粉（适量）玉米粒（适量）白胡椒粉（少量）油（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱...
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![营养鸡蛋饼的做法 宝宝最爱：营养鸡蛋饼 营养鸡蛋饼怎么做]( "营养鸡蛋饼的做法 宝宝最爱：营养鸡蛋饼 营养鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）面粉（一汤勺）辅料海苔（一片）胡萝卜（一小段）香葱（一小段）配料蚝油（少许）盐（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养鸡蛋饼的做法步骤1、将海苔剪丝，萝卜擦碎，香葱切碎和鸡蛋，面粉一起2、加入耗油和盐均匀搅拌好后，加水至糊糊状3、煎锅烧热加少许油，倒入蛋液，用手均...
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![家中自制正宗黄瓜鸡蛋灌饼，瓜香面软，五分钟快捷营养早餐！-正宗黄瓜鸡蛋灌饼]( "家中自制正宗黄瓜鸡蛋灌饼，瓜香面软，五分钟快捷营养早餐！-正宗黄瓜鸡蛋灌饼")
- “前几天小圃分享了一个鸡蛋灌饼的食谱，看大家都蛮喜欢的，原来宝宝们和小圃一样，都喜欢吃鸡蛋灌饼啊~哈哈，有一个小缺点就是和面时，油有些多，容易沾到手上，这点也是小圃不喜欢的地方，今天给大家分享的这款五珍粉黄瓜鸡蛋灌饼，完全没有这个缺点，而且更清淡，还有蔬菜的清香，更加营养美...
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![洋葱鸡蛋灌饼怎么做-洋葱鸡蛋灌饼的做法]( "洋葱鸡蛋灌饼怎么做-洋葱鸡蛋灌饼的做法")
- “新手上路，模仿为主，请勿见怪。这个就是所谓的鸡蛋灌饼了。”食材明细主料鸡蛋（2个）洋葱（1个）辅料土豆（适量）青瓜（适量）面粉（2勺）配料白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡蛋灌饼的做法步骤1、土豆切的越细越好，考验刀工的时候到了，不用切很多。2、青瓜也切丝，少许。3、...
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![土豆洋葱鸡蛋饼怎么做-土豆洋葱鸡蛋饼的做法]( "土豆洋葱鸡蛋饼怎么做-土豆洋葱鸡蛋饼的做法")
- “巴塞罗那传统美食，外国朋友亲自下厨，很好吃哒~”食材明细主料鸡蛋（10-15颗）橄榄油（适量）土豆（2-3个）辅料盐（适量）洋葱（1颗）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆洋葱鸡蛋饼的做法步骤1、具体步骤没有拍照，文字说明一下：先准备10-15颗鸡蛋，由于我家都是土鸡蛋，个头很小，所以那天用了15颗...
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![洋葱鸡蛋麦饼卷怎么做-洋葱鸡蛋麦饼卷的做法]( "洋葱鸡蛋麦饼卷怎么做-洋葱鸡蛋麦饼卷的做法")
- 食材明细主料麦饼（495克）鸡蛋（3只）洋葱（250克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡蛋麦饼卷的做法步骤1、食材：麦饼。2、鸡蛋、洋葱（已清洗切丝）。3、将鸡蛋打入碗中，加适量的盐，调味打散。4、起锅倒油烧热，下入洋葱翻炒翻炒至断生。5、接着，合入鸡蛋液翻炒翻炒...
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味味甜
