![家庭版健康烤肉-健康烤肉]( "家庭版健康烤肉-健康烤肉")
- 食材明细主料上好五花肉（500克）豆腐（200克）辅料土豆（200克）生菜（200克）葱姜蒜（适量）孜然（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家庭版健康烤肉的做法步骤1、准备食材。2、五花肉切薄片，加葱姜蒜，料酒，生抽，盐，糖，花胡椒粉腌制2小时。土豆去皮切片放盐，咖喱粉腌制，豆腐切片撒盐。生菜洗净，用冷开水冲...
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![吃烤肉怎么吃才健康]( "吃烤肉怎么吃才健康")
- 我们大家都爱吃烤肉，但是烤肉并不是什么营养的东西，相反吃多了还很容易致癌，发肥。即便是这样也阻挡不了大家吃烤肉的热情，虽然我们爱吃，但我们更加要爱惜自己的身体啊，所以小编要告诉大家吃烤肉怎么吃才健康。吃烤肉怎么吃才健康1、不要用木炭烤肉木炭燃烧的烟雾中，包含会伤害...
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![健康红烧肉怎么做-健康红烧肉的做法]( "健康红烧肉怎么做-健康红烧肉的做法")
- “红烧肉是从小吃到大的美食，走到哪里都不能忘记那味道。外婆做了改良，现在的版本更健康、更美味。又是一个周日，迫不及待地赶紧记下来！”食材明细主料瘦肉（500克）素鸭（250克）（适量）辅料大蒜（3个）八角（3个）桂皮（1段）冰糖（8块）生姜（1块）白酒（2汤匙）酱油（3匙）酱青（5匙）（适量）五香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）未...
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![健康烤薯片的做法 健康美味烤薯片 健康烤薯片怎么做]( "健康烤薯片的做法 健康美味烤薯片 健康烤薯片怎么做")
- “辰辰小朋友说想吃薯片了，我说好吧，反正咱们有粉小焙做起来挺简单的，并且粉小焙里面配的烤果干的网挺适合烤薯片，细密的烤网不用担心薯片掉下去，一次可以烤不少呢，这么简单又毫无技术含量的美食就交给辰辰表现了，除了切片怕切到手妈妈帮忙以外从削皮开始都是辰辰自己搞定，刷上烤...
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![健康无油红烧肉的做法 健康无油红烧肉--威厨艺 健康无油红烧肉怎么做]( "健康无油红烧肉的做法 健康无油红烧肉--威厨艺 健康无油红烧肉怎么做")
- “猪肉选用肥瘦相间的三层肉（五花肉）来做，肥瘦相间，香甜松软，入口即化。关注“威厨房”微信公众号，更多原创美食与视频教程等你来！”食材明细主料五花猪肉（500克）白砂糖（60克）姜片（80克）蒜（80克）辅料生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）健康无油红烧肉的做...
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![千手予健康烤肉加盟方法是什么]( "千手予健康烤肉加盟方法是什么")
- 我们每一个人都非常的喜欢烤肉的口味的，可谓是色香味俱全的一个美食大餐的，如今的烤肉它的做法是非常多的，有自助烤肉，铁板烤肉还有炭火烤肉等等。每一个烤肉它的口味都是不一样的。并且烤肉已经变得越来越健康绿色环保了，深受广大的国人的喜爱的。所以目前烤肉的市场是非常好...
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![怎么吃烧烤才健康！-听说烧烤不健康]( "怎么吃烧烤才健康！-听说烧烤不健康")
- 当今社会发展越来越好，烧烤是每个人都特别喜欢吃的东西，那么方法和技巧也是需要大家去掌握的，怎么吃烧烤菜健康呢？一起跟着小编往下看吧，相信你们看了小编的讲述一定会对吃有另一种看法的，养生食疗只会让身体越来越健康，没有人不想有个健康的身体。听说烧烤不健康怎么吃烧烤才健...
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![比尔森健康烤肉加盟项目介绍]( "比尔森健康烤肉加盟项目介绍")
- 随着中国经济的发展，也带动着中国餐饮业的迅速发展，要想在中国的餐饮行业创造出属于自己的一番事业，选择真正带给自己收获的品牌十分的重要，烤肉作为味道极佳的一款美食，也随着餐饮市场的发展，逐渐的展露头角，迅速发展后，更是被人们所追捧。其中，比尔森健康烤肉也是让很多人垂涎三...
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![健康低温慢烤小牛肉怎么做-健康低温慢烤小牛肉的做法]( "健康低温慢烤小牛肉怎么做-健康低温慢烤小牛肉的做法")
- “为了让牛肉充分入味，主厨采用低温慢烤的烹饪方式，更好的保留了肉质的原始风味和鲜嫩口感，外焦里嫩。优雅切开，新鲜红润、色泽诱人，一口咬下，口感丰厚、鲜美多汁，一口纯粹的肉香充满齿颊。精选绿色健康食材，在大快朵颐的同时，轻松享受健康的呵护。”食材明细主料牛肉（适量）彩色蔬菜...
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![烤肉怎么做才会美味健康又营养]( "烤肉怎么做才会美味健康又营养")
- 烤肉是大家比较喜欢吃的一种美食，但是有些烤肉店的肉品不是特别会，吃起来的口感也不是特别美味。其实这些烤肉我们都可以自己在家里制作，今天小编就来教大家在家如何自制烤肉，看看我们平时吃的各种烤肉怎么做才会美味健康又有营养。烤肉怎么做才会美味健康又营养一、烤五花肉...
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![健康鸡肉沙拉怎么做-健康鸡肉沙拉的做法]( "健康鸡肉沙拉怎么做-健康鸡肉沙拉的做法")
- “我家胖子爱吃沙拉，我也爱做沙拉，因为很省事哈哈。把材料弄好拌一拌美味便出来了。下厨少油烟吃着也健康，这款沙拉很美味，你也试试吧。”食材明细主料鸡腿（2只）芹菜（1棵）洋葱（30克）番茄（2个）辅料丘比沙拉汁（30ml）盐（适量）橄榄油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）健康鸡肉...
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![健康肉松怎么做-健康肉松的做法]( "健康肉松怎么做-健康肉松的做法")
- “熊猫的老公小白是福建人，他们那边好好的大排肉就是拿来煮个汤，肉是不吃的。不过熊猫也同意大排煮汤过之后肉很干柴也不好吃，相比较起来，我们江苏那边做的红烧大排就有滋味多了。在澳洲这边，鬼佬却很喜欢这些脂肪很少的肉，像鸡胸肉啊，猪大排啊，他们觉得这些个部位的肉会比较健康...
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![健康零食烤香蕉片的做法 自制健康零食——烤香蕉片 健康零食烤香蕉片怎么做]( "健康零食烤香蕉片的做法 自制健康零食——烤香蕉片 健康零食烤香蕉片怎么做")
- “健康的小零食——烤香蕉片，用到熟透的香蕉，少许砂糖，低温烤制。口感香脆，让你吃的停不下口。”食材明细主料熟透香蕉（3根）辅料粗粒砂糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）健康零食烤香蕉片的做法步骤1、将香蕉斜刀切2mm的片；2、将香蕉片放入烤盘里，留出少许间距；3、在香蕉片...
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![自制健康肉松-健康肉松]( "自制健康肉松-健康肉松")
- 食材明细主料猪里脊肉（500g）辅料葱（几根（大葱小葱都行））八角（2个）肉蔻（1个）生姜（2片）生抽（2勺）白糖（3勺）盐（适量）料酒（适量）咸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制健康肉松的做法步骤1、猪里脊肉500g、去掉肉皮、筋、油等！2、顺着纹理切3毫米厚片！3、放高压锅中，开盖煮沸，撇去浮！4、加入两颗八角、...
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![健康营养蒜蓉烤大虾的做法 健康营养的蒜蓉烤大虾 健康营养蒜蓉烤大虾怎么做]( "健康营养蒜蓉烤大虾的做法 健康营养的蒜蓉烤大虾 健康营养蒜蓉烤大虾怎么做")
- “前段时间在网上买水果看大虾不错，价格也比较合适，趁机买了一盒回家，平时父子俩都不太爱吃海鲜类食物，偶儿早上准备点虾基本上都是连哄带骗让他们解决掉，总这么做也不是个办法，那就只能自己多花点时间在做的上面花点心思，让他们自然而然地就喜欢，于是就给他们带了一道蒜蓉烤大虾...
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![健康少油版烤鱼怎么做-健康少油版烤鱼的做法]( "健康少油版烤鱼怎么做-健康少油版烤鱼的做法")
- 食材明细主料鱼（适量）辅料豆豉鱼汁（适量）生抽（适量）小红辣椒（适量）盐（适量）蒜（适量）葱（适量）青椒（适量）洋葱（适量）孜然粉（适量）白糖（适量）姜（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）健康少油版烤鱼的做法步骤1、食材准备：1、鱼。以前是用莽草鱼做，今天市场刚好有卖鲤鱼，买来试试。2、按个人口味准备...
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![健康营养肉松怎么做-健康营养肉松的做法]( "健康营养肉松怎么做-健康营养肉松的做法")
- “想做肉松面包，发现肉松没了；想做寿司，肉松没了；小妮子想肉松配稀饭，还是没肉松。想要的时候偏偏断货了，看样子还是得常备着，本想去超市买上一些，想想，好的肉松也要90来块一斤，真不便宜，况且添加剂还蛮多，算了，还是自己做吧，做好的肉松非常美味，一点也不逊于商场买的，这成本仅15元左右，是...
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![吃健健康康的美食-怎样健康增肥]( "吃健健康康的美食-怎样健康增肥")
- 现在的人们以减肥当做主流，推出了很多减肥的方法，但是还是有一部分人他们需要增肥让自己更加的健康，其中怎样健康增肥就是他们关注的一个问题，小编带着大家的疑问整理了下面的这篇文章，希望大家能通过小编的这篇文章能找到答案。怎样健康增肥1.板栗板栗里面含有大量的淀粉，它的...
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![健康烧烤加盟哪家好]( "健康烧烤加盟哪家好")
- 烧烤是国人喜爱的吃食，烧烤加盟是加盟商趋之若鹜的品类。他不但拥有独一无二的好口味，而且制作过程也是一种享受，肉类，时蔬，海鲜，任由食客选择，烹饪实践和成熟度也可以根据自己的口感需要进行调整，酱料的多样让食客可以任意拼搭，烧烤过程的享受甚至超越了品尝。健康烧烤加盟哪家好...
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![健康轻食烤红薯条怎么做-健康轻食烤红薯条的做法]( "健康轻食烤红薯条怎么做-健康轻食烤红薯条的做法")
- “多纤维健康的红薯，在家吃除了蒸、炸等方式，烤出来也是相当美味。”食材明细主料红薯（2-3个）辅料食用油（适量）盐（少许）胡椒粉（适量）迷迭香（少许）甜香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健康轻食烤红薯条的做法步骤1、红薯去皮，切成至少手指粗的条，不要太细。放入保鲜袋（要稍厚一些）中，加入所有...
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![健康五花肉怎么做-健康五花肉的做法]( "健康五花肉怎么做-健康五花肉的做法")
- “五花肉很多人都不敢轻易尝试，呵呵~怕胖嘛~现在给大家介绍一个去油脂健康的五花肉做法~O(∩_∩)O~开动了哦~”食材明细主料五花肉（适量）辅料酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）花生酱（适量）烧烤粉（适量）孜然（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）健康五花肉的做法步骤1、将五花肉切片，去皮，清洗干净；...
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![健康牛肉干的做法 自制健康牛肉干 健康牛肉干怎么做]( "健康牛肉干的做法 自制健康牛肉干 健康牛肉干怎么做")
- 食材明细主料牛腱子肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料花椒（适量）大料（适量）香叶（适量）辣椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）花椒粉（适量）五香粉（适量）微辣（口味）煨（工艺）一天（耗时）简单（难度）健康牛肉干的做法步骤1、牛肉浸泡水中去血水2、锅中倒入适量水，加入葱段、姜片、八角、花...
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![健康无油烤鸡排怎么做-健康无油烤鸡排的做法]( "健康无油烤鸡排怎么做-健康无油烤鸡排的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料盐（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）鸡蛋（1个）淀粉（适量）面包糠（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）健康无油烤鸡排的做法步骤1、鸡胸肉洗净，用刀切成三片，加盐，鸡粉，胡椒粉，料酒腌制十分钟。2、腌制好的鸡胸肉先沾一层淀粉。3、沾蛋液。4、沾一层面包糠...
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![健健康康活-健康蔬菜都有哪些？健健康康吃]( "健健康康活-健康蔬菜都有哪些？健健康康吃")
- 主食加蔬菜才是一顿有滋有味的美食，随着人们生活的提高，人们越来越讲究，每顿饭都必须有一道即健康又有营养的蔬菜，健康的蔬菜有很多种，那么健康的蔬菜都有哪些呢?每道蔬菜怎样吃才比较健康呢?健康蔬菜首先我们要说的第一种蔬菜就是西红柿了，西红柿中含有大量的维生素A、番茄红...
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![健康又美味-如何用电烤箱烤羊肉串]( "健康又美味-如何用电烤箱烤羊肉串")
- 烤羊肉串，它也被全国人民群众所熟知，在大街小巷我们多多少少都能看见卖羊肉串的摊子，我们所看见的大多都是在明火烤制，当我们在家想吃羊肉串，又不能进行明火烤制时，该怎么办呢?当然是用烤箱来制作了。那么问题来了，如何用烤箱才能制作出美味的羊肉串?小编整理了几种电烤箱烤羊肉...
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味味甜
