![红烧鳎鱼怎么做-红烧鳎鱼的做法]( "红烧鳎鱼怎么做-红烧鳎鱼的做法")
- “大学时和老公总愿意去吃晨园餐厅（学校的一个食堂）里面我最爱吃的鱼我喊它鞋拔子鱼扁扁的一条现在和老公跑到外面时常想念中国的吃的那天在火车站的海鲜市场买到了鱼嘻嘻是不是那时候的鱼呢也不知道了”食材明细主料鳎鱼（一条）辅料葱（适量）姜（适量）小辣椒（适量）配料老抽（适量）生抽（适...
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![家烧鳎目鱼的做法 【天津】家烧鳎目鱼 家烧鳎目鱼怎么做]( "家烧鳎目鱼的做法 【天津】家烧鳎目鱼 家烧鳎目鱼怎么做")
- “我最喜欢吃鱼，自然做鱼也成了我的拿手菜，宴客少不了鸡鸭鱼肉，鱼还是非常的重要。做道家常烧鳎目鱼绝对是宴客餐中受欢迎的一道菜。”食材明细主料鳎目鱼（3条）大葱（1根）大蒜（1头）干红椒（3个）八角（4颗）花椒（6克）辅料白糖（1勺）醋（6勺）生抽（2勺）料酒（1大勺）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
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![红烧鳎目鱼怎么做-红烧鳎目鱼的做法]( "红烧鳎目鱼怎么做-红烧鳎目鱼的做法")
- 食材明细主料鳎目鱼（适量）辅料面粉（少许）葱（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）花椒（适量）八角（适量）香醋（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）红烧鳎目鱼的做法步骤1、鳎目鱼清洗干净，表面撒上少许干面粉。2、锅内放油烧热，然后放入鳎目鱼中火煎制。3、金黄色盛出。4...
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![家熬小鳎目鱼怎么做-家熬小鳎目鱼的做法]( "家熬小鳎目鱼怎么做-家熬小鳎目鱼的做法")
- “简单易做的家常菜，搭配米饭，饼，花卷，都很好吃！”食材明细主料鳎目鱼（适量）辅料八角（两个）花椒（适量）葱（适量）料酒（适量）醋（适量）盐（适量）糖（适量）面粉（适量）酱油（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家熬小鳎目鱼的做法步骤1、准备食材：小鳎目鱼洗净，拍上少许面粉。2、准备辅料：花椒...
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![熬鳎目鱼贴饼子怎么做-熬鳎目鱼贴饼子的做法]( "熬鳎目鱼贴饼子怎么做-熬鳎目鱼贴饼子的做法")
- “今儿正月二十五，是填仓的日子，天津卫这一天要“撕吊钱”“打囤”。把撕下来的吊钱、春联等包上硬币放在平时放存折的柜子里，谓之“打囤”，意喻新的一年中仓满囤流、生活殷实。吃食讲究“二十五填仓干饭熬鱼汤”。所以这俩天市场卖鲫鱼的挺多，因为在天津做鱼汤一般都是用鲜活...
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![清蒸舌鳎鱼怎么做-清蒸舌鳎鱼的做法]( "清蒸舌鳎鱼怎么做-清蒸舌鳎鱼的做法")
- “清蒸舌鳎鱼，肉质细腻鲜美，没有小刺，夏天天气炎热，不想大动炉火，来一个清蒸的，喝个小酒，很是惬意！”食材明细主料舌鳎鱼（3条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料蒸鱼豉油（适量）玉米油（适量）盐（适量）黄酒（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸舌鳎鱼的做法步骤1、把鱼去鳞收拾干净，沥干水，加盐...
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![煎鳎目鱼怎么做-煎鳎目鱼的做法]( "煎鳎目鱼怎么做-煎鳎目鱼的做法")
- 食材明细主料小鳎目鱼（适量）辅料葱（适量）料酒（适量）盐（适量）油（适量）面粉（少许）姜（适量）丝（适量）咸香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）煎鳎目鱼的做法步骤1、小鳎目鱼🐠（我是从冰箱里拿出来的，解冻）2、撕去表面的皮和腮，洗净，控水3、准备葱姜丝4、准备白醋，料酒5、将鳎目鱼放入盆里，加入葱姜丝，少许...
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![干煎鳎鱼怎么做-干煎鳎鱼的做法]( "干煎鳎鱼怎么做-干煎鳎鱼的做法")
- 食材明细主料鳎鱼（500克）辅料油（适量）盐（适量）黄酒（适量）姜（适量）葱（适量）咸香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）干煎鳎鱼的做法步骤1、鳎鱼洗净沥干水份。2、将鳎鱼放入盆中，放黄酒、盐、姜和葱腌制片刻。3、腌制好将鳎鱼沥干。4、锅中放油加热，放入鳎鱼煎。5、煎至两面金黄出锅。6、成品...
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![红烧鱼的做法 红烧 红烧鱼怎么做]( "红烧鱼的做法 红烧 红烧鱼怎么做")
- “虽然没有漂亮的盘子，也没有极好的手艺，可是我依然热爱这样的生活！”食材明细主料鲤鱼（一条）油（适量）水（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）花椒粒（适量）辣椒（一个）配料酱油（适量）老抽（适量）花椒粉（适量）盐（适量）糖（适量）香醋（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧鱼的做法步骤1、主料图，...
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![烤舌鳎怎么做-烤舌鳎的做法]( "烤舌鳎怎么做-烤舌鳎的做法")
- “舌鳎鱼俗名：目鱼、鳎米、舌头、牛舌、鳎目、龙力、海秃、细鳞、塔西鱼、狗舌、鳎沙、牛目、鳎板、鞋底鱼、牙杈鱼、左口。体延长，甚侧扁，呈舌状。肉质细腻味美、营养丰富，每一百克鱼肉中含蛋白质13.7克、脂肪1.2克，尤其是舌鳎鱼的内脏团极小，几乎全身都可食用，无论是红烧、清...
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![干煎鳎鱼段的做法 #家常下饭菜#干煎鳎鱼段 干煎鳎鱼段怎么做]( "干煎鳎鱼段的做法 #家常下饭菜#干煎鳎鱼段 干煎鳎鱼段怎么做")
- 食材明细主料鳎鱼（1条）辅料油（适量）黄酒（适量）姜（适量）葱（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）干煎鳎鱼段的做法步骤1、鳎鱼去肠洗净沥干水份2、将鳎鱼切段放入盆中3、放入黄酒、盐、葱和姜腌制半小时4、然后取出沥干5、起油锅加热，放入鱼段煎6、煎至两面金黄出锅7、成品图...
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![糖醋酥小鳎目鱼的做法 花样美食——糖醋酥小鳎目鱼 糖醋酥小鳎目鱼怎么做]( "糖醋酥小鳎目鱼的做法 花样美食——糖醋酥小鳎目鱼 糖醋酥小鳎目鱼怎么做")
- “市场小鳎目鱼便宜，买点做糖醋酥鱼很美味。”食材明细主料小鳎目鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）醋（适量）料酒（适量）白糖（适量）大料（适量）酸甜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糖醋酥小鳎目鱼的做法步骤1、主要原料。2、小鳎目鱼去皮，洗净。3、煮一个料汁儿，酱油+醋+白糖+料酒+...
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![红烧鱼的做法 红红火火--红烧鱼 红烧鱼怎么做]( "红烧鱼的做法 红红火火--红烧鱼 红烧鱼怎么做")
- “红烧鱼的做法有千百种，希望你喜欢我的做法。吃过红烧鱼，新的一年，事事都红红火火的！”食材明细主料家鱼（一条大概800克）辅料姜（适量）葱（适量）干辣椒（适量）配料腐乳或豆瓣酱（两块）海鲜酱（一茶匙）酱油（两茶匙）食用油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧鱼的做法步骤1、把材料中...
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![红烧鱼的做法 红烧鱼🐠 红烧鱼怎么做]( "红烧鱼的做法 红烧鱼🐠 红烧鱼怎么做")
- 食材明细主料比目鱼（适量）辅料葱（适量）八角（适量）花椒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）红烧鱼的做法步骤1、比目鱼洗净，表面拍少许干面粉。2、锅内放适量油烧热，放入比目鱼中火煎制。3、两面金黄色盛出备用。4、锅内留底油，放入花...
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![五花肉烧鳎目鱼怎么做-五花肉烧鳎目鱼的做法]( "五花肉烧鳎目鱼怎么做-五花肉烧鳎目鱼的做法")
- 食材明细主料鳎目鱼（适量）五花肉（适量）辅料豆瓣酱（适量）酱油（适量）料酒（适量）醋（适量）白糖（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉烧鳎目鱼的做法步骤1、主要原料。2、五花肉切片备用。3、鳎目鱼去皮洗净，切块。4、沾上干面粉，放锅里煎制。5、煎...
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![红烧鱼的做法 红烧鱼~红烧浇汁鱼 红烧鱼怎么做]( "红烧鱼的做法 红烧鱼~红烧浇汁鱼 红烧鱼怎么做")
- “鱼最好吃，胶原蛋白多，鱼最好吃的应该是鱼汤！鱼汤泡饭最美味了，就今天小帅厨娘带大家做红烧浇汁鱼，重点是鱼汤！”食材明细主料诓镜鱼（半条）啤酒（半瓶）辅料蚝油（少许）葱（少许）八角（少许）干辣椒（两个）酱油（少许）老抽（少许）白糖（一勺）盐（适量）料酒（少许）鸡精（少许）香菜（适量）姜（少许）蒜（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）一小...
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![椒香小鳎目鱼怎么做-椒香小鳎目鱼的做法]( "椒香小鳎目鱼怎么做-椒香小鳎目鱼的做法")
- 食材明细主料小鳎目鱼（适量）辅料椒盐（适量）配料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）生抽（适量）花椒（适量）其他（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）椒香小鳎目鱼的做法步骤1、看看原料吧2、将小鳎目鱼撕去皮，收拾干净。用葱姜，料酒，花椒，生抽腌制30分钟。3、腌好的小鳎目鱼沾面粉备用。4、将小鳎目鱼放油锅...
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![玉鳎烧萝卜怎么做-玉鳎烧萝卜的做法]( "玉鳎烧萝卜怎么做-玉鳎烧萝卜的做法")
- “此道热菜海鲜玉鳎鱼和当季蔬菜萝卜搭配，营养丰富，鲜香酥软。玉鳎鱼没有小刺，很适合儿童和老年人吃的。”食材明细主料玉鳎（一条）白萝卜（一个）辅料蒜叶（三四根）蒜瓣（一个）生姜（少许）配料植物油（一勺）料酒（半勺）食盐（一茶匙）生抽（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉鳎烧萝卜的做法步骤1...
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![酱烧舌鳎鱼如何做简单又好吃]( "酱烧舌鳎鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟舌鳎鱼其貌不扬但是味道鲜美的精品食材，采用酱烧做法，突出了舌鳎鱼的浑厚口感，经过大火烧制，舌鳎鱼香飘万里，齿颊留香，肉质嫩滑可口，鲜美多汁，真可谓色香味浓。酱汁如此浓厚，可见火候掌握的十分恰到好吃，将酱汁均匀...
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![家炖鳎板鱼怎么做-家炖鳎板鱼的做法]( "家炖鳎板鱼怎么做-家炖鳎板鱼的做法")
- 食材明细主料鳎板鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）香菜（适量）干辣椒（适量）鸡蛋（适量）配料大料（适量）蒜（适量）料酒（适量）白酒（适量）老抽（适量）盐（适量）醋（适量）糖（适量）猪油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家炖鳎板鱼的做法步骤1、鳎板鱼洗净切段，加葱姜料酒腌渍半小时以上2、鸡蛋一个加面粉调成稠糊...
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![红烧舌鳎鱼如何做简单又好吃]( "红烧舌鳎鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道红烧舌鳎鱼，以鲜活的舌鳎鱼为主材，红烧的制法非常大众化，红烧汁液光泽红亮，舌鳎鱼身完整有形，鱼皮弹嫩香浓，鱼肉洁白紧实，十分入味。夹鱼肉入口中，鱼肉十分鲜嫩，鱼肉晶莹的外形如同白玉，惹人喜爱。这道菜是人人...
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![红烧鱼的做法 红烧鱼~红烧诓镜鱼 红烧鱼怎么做]( "红烧鱼的做法 红烧鱼~红烧诓镜鱼 红烧鱼怎么做")
- “鱼有好多种，儿子最爱吃的就是这淡水鱼“诓镜”而且配上一碗米饭，他美味的一顿饭解决了”食材明细主料诓镜鱼（一条）辅料香菜（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）八角（适量）香叶（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧鱼的做法步骤1、鱼收拾干净后，两面划三刀2、切两半放入料...
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![酥炸鳎米鱼怎么做-酥炸鳎米鱼的做法]( "酥炸鳎米鱼怎么做-酥炸鳎米鱼的做法")
- “鳎米鱼非常鲜美莱州人尤其喜欢吃好吃不贵鳎米鱼薄，不适合煎，油炸最适合”食材明细主料鳎米鱼（适量）辅料面粉（适量）面包糠（适量）配料食用油（适量）生抽（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酥炸鳎米鱼的做法步骤1、将鳎米鱼洗净，内脏处理干净2、倒上少许生抽腌制片刻3、将面粉及面...
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![油煎鳎米鱼怎么做-油煎鳎米鱼的做法]( "油煎鳎米鱼怎么做-油煎鳎米鱼的做法")
- “鳎米鱼体侧扁，呈舌状，一般体重300克左右的较多。头部很小，两眼均在头的左侧，有眼一侧淡褐色，无眼侧呈白色，背鳍、臀鳍完全与尾鳍相连；尾鳍尖形。鳎米鱼的烹制方法多以煎制为主。”食材明细主料鳎米鱼（2条）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）料酒（20克）姜（适量）咸香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度...
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![家熬鳎目鱼怎么做-家熬鳎目鱼的做法]( "家熬鳎目鱼怎么做-家熬鳎目鱼的做法")
- “鳎目鱼营养很丰富，蛋白质及微量元素的含量很高，食疗功效也很多，可以亮发，健脑，提高免疫力，防治头痛头晕等等。鳎目鱼刺少鲜香，家熬的味道很棒。”食材明细主料鳎目鱼（800g）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）料酒（适量）白糖（适量）葱（适量）大料（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时...
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味味甜
