![海参炒淮山怎么做-海参炒淮山的做法]( "海参炒淮山怎么做-海参炒淮山的做法")
- “经常看到大家炒淮山薯，我家基本上都是用来煲汤用，这是第一次尝试用海参搭配淮山薯一起炒。”食材明细主料海参（150克）淮山（300克）辅料香菜（适量）大葱（适量）姜片（适量）配料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参炒淮山的做法步骤1、淮山切...
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![西芹淮山小炒怎么做-西芹淮山小炒的做法]( "西芹淮山小炒怎么做-西芹淮山小炒的做法")
- “孩子挺喜欢吃这种很多种菜混一起的小炒，这样做也挺好吃的，而且多种食材也很营养。”食材明细主料西芹（100g）马蹄（50g）鱼豆腐（50g）猪肉（100g）淮山（100g）辅料油（10ml）生抽（5ml）鸡精（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西芹淮山小炒的做法步骤1、西芹西芹切段2、马蹄去皮切薄片，鱼豆腐切片，...
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![山寨鲍汁海参怎么做-山寨鲍汁海参的做法]( "山寨鲍汁海参怎么做-山寨鲍汁海参的做法")
- “女人要对自己狠一点，海参鲍鱼的吃起来。上了年纪容易腰膝酸软、头晕目眩、贫血白发，反正各种问题都随之而来，时不时发现一根白发真是恼人，常吃精米精面没有一点营养，于是乎进超市狂扫一同粗粮谷物，后来发现黑米是个好东西，好适合女性食用，益处多多。”食材明细主料黑米（150g）糯米...
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![炒茶的步骤]( "炒茶的步骤")
- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
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![淮山虾仁炒蛋怎么做-淮山虾仁炒蛋的做法]( "淮山虾仁炒蛋怎么做-淮山虾仁炒蛋的做法")
- “山药具有健脾补肺、益胃补肾、老少皆宜，小朋友们食用也可以帮助提供快速生长过程中所需要的微量元素，让他更快更健康地成长。对于老年朋友来说更是不可多得的保健品，可以帮助软化血管，保持血管弹性，防止动脉硬化，改善血液循环。对于年轻的女性朋友它可是美容养颜的一枝独秀哦...
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![炒淮山面怎么做-炒淮山面的做法]( "炒淮山面怎么做-炒淮山面的做法")
- 食材明细主料淮山面（1块）辅料绿豆芽（适量）油菜（适量）生菜（1片）香菇（1朵）调料腐乳（半块）蚝油（1勺）生抽（1勺）料酒（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒淮山面的做法步骤1、淮山面煮熟备用。2、各类蔬菜洗净切好备用。3、少油炒熟备菜，加入调好的酱汁，加入滤干的面条，翻炒均匀后出锅，喜欢香菜...
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![淮山炒木耳怎么做-淮山炒木耳的做法]( "淮山炒木耳怎么做-淮山炒木耳的做法")
- “木耳可以帮助人体排除体内杂质，常吃好处多多”食材明细主料木耳（适量）淮山（适量）三层肉（适量）辅料蒜（适量）青蒜（适量）青尖椒（适量）胡萝卜（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）老干妈辣酱（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）淮山炒木耳的做法步骤1、泡好的木耳，淮山，胡萝卜，...
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![炖猪蹄山药做法步骤]( "炖猪蹄山药做法步骤")
- 山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的做法，快一起看下去吧。一、炖猪蹄山药做法步骤1.猪蹄剁...
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![海参炒山药怎么做-海参炒山药的做法]( "海参炒山药怎么做-海参炒山药的做法")
- “山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症，北极海参有高蛋白，低脂肪的特点经常食用可降低血液中的胆固醇含量，防止肝硬化，刺激抗体的形成并活化巨噬...
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![淮山炒百合怎么做-淮山炒百合的做法]( "淮山炒百合怎么做-淮山炒百合的做法")
- 食材明细主料淮山（适量）鲜百合（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）味精（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）淮山炒百合的做法步骤1、鲜淮山去皮切成菱形，渍泡在盐水中（这样山淮山就不会变黑），胡萝卜切菱角。2、鲜百合分成瓣，洗净去老蒂。3、碗中装适量的开水调入调入调料成调料...
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![淮山杞子海参汤如何做简单又好吃]( "淮山杞子海参汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时海参因为有让记忆力得到提高，使性腺延缓衰老，能够抗肿瘤的作用，所以被称为世界的八大珍品之一。并且其中的杞子也是一种既可以食用也能药用的珍宝，能够滋补肝肾，降低血糖，抗肿瘤。淮山杞子海参汤汇聚了两种珍贵的...
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![腊肉炒淮山薯怎么做-腊肉炒淮山薯的做法]( "腊肉炒淮山薯怎么做-腊肉炒淮山薯的做法")
- “以前我家淮山薯一直都是用于煲汤，看到美食家许多人都用于炒，于是我也试着炒，果然不错，挺爽脆的。只是有个问题不明白，为什么这淮山薯切好用水泡着还会变色？”食材明细主料淮山薯（400克）腊肉（100克）辅料大蒜苗（适量）配料橄榄油（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉...
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![人参当归淮山煲乌鸡怎么做-人参当归淮山煲乌鸡的做法]( "人参当归淮山煲乌鸡怎么做-人参当归淮山煲乌鸡的做法")
- 食材明细主料人参（25g）当归（25g）新鲜山药（一根（原著用25g淮山药））桂圆（25g）乌鸡（竹丝鸡）（半只或一只（我用半只））辅料姜片（2片）调料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）人参当归淮山煲乌鸡的做法步骤1、乌鸡剖干净，放入滚水内5分钟，斩成大块备用。2、材料洗干净，山药戴一次性手套用削皮刀削...
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![淮山药炒腊肠怎么做-淮山药炒腊肠的做法]( "淮山药炒腊肠怎么做-淮山药炒腊肠的做法")
- “腊肠是妈妈手工制作的，被我拿了一半回来。与蔬菜搭配，营养均衡，口感一流！”食材明细主料淮山药（400克）腊肠（1根）辅料青椒（1个）配料葱（适量）料酒（适量）玉米油（适量）盐（适量）鲍鱼汁（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）淮山药炒腊肠的做法步骤1、腊肠切薄片，淮山药去皮切片，葱切丝，青椒切片2...
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![花旗参淮山竹丝鸡汤怎么做-花旗参淮山竹丝鸡汤的做法]( "花旗参淮山竹丝鸡汤怎么做-花旗参淮山竹丝鸡汤的做法")
- 食材明细主料花旗参（适量）淮山（适量）红枣（适量）北芪（适量）杞子（适量）辅料瘦肉（少许）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）未知（难度）花旗参淮山竹丝鸡汤的做法步骤1、所有药材洗干净，红枣去核、淮山折成小块、北芪剪成段。2、竹丝鸡买的时候就已经处理干净切成块再配上少许瘦肉。3、将所有材料（除杞...
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![淮山党参炖羊胎怎么做-淮山党参炖羊胎的做法]( "淮山党参炖羊胎怎么做-淮山党参炖羊胎的做法")
- 食材明细主料羊胎（适量）辅料红枣（适量）淮山（适量）党参（适量）枸杞（适量）配料料酒（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）淮山党参炖羊胎的做法步骤1、材料：羊胎、党参、淮山、红枣、枸杞、姜。2、将新鲜羊胎剖开洗净；放入冷水入锅。3、放少许料酒煮5分钟。4、捞出冲净切块...
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![淮山海参炖瘦肉怎么做-淮山海参炖瘦肉的做法]( "淮山海参炖瘦肉怎么做-淮山海参炖瘦肉的做法")
- 食材明细主料淮山（适量）海参（适量）瘦肉（适量）花胶（适量）辅料石斛水（适量）姜（适量）枸杞（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）淮山海参炖瘦肉的做法步骤1、花胶泡软。2、材料，买的即食海参。3、瘦肉剁碎。4、放入炖盅。5、花胶开水烫一下去腥，放入炖盅。6、放入海参。7、放入...
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![淮山海参排骨汤怎么做-淮山海参排骨汤的做法]( "淮山海参排骨汤怎么做-淮山海参排骨汤的做法")
- 食材明细主料淮山（适量）海参（适量）排骨（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）淮山海参排骨汤的做法步骤1、排骨飞水。2、海参泡发。3、切断。4、放入排骨。5、放入海参段。6、放入淮山，煮一个小时后调味即可。7、开动啦。...
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![海参怎么泡发才最大-海参的泡发步骤是什么]( "海参怎么泡发才最大-海参的泡发步骤是什么")
- 海参在各类山珍海味可谓名列前茅，但市面上出现的基本上是干海参，那么如何泡发海参呢?海参怎么泡发才最大?这些都是朋友们的困扰吧，毕竟海参的价格也是蛮乖贵的，如果因为买回来泡的方法不正确就浪费了，下面跟小编一起来看看怎么泡海参吧。海参的泡发步骤第一步：泡1.准备足量的纯...
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![淮山炒芹菜怎么做-淮山炒芹菜的做法]( "淮山炒芹菜怎么做-淮山炒芹菜的做法")
- 食材明细主料淮山（适量）芹菜（适量）辅料生抽（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）淮山炒芹菜的做法步骤1、淮山去皮切片浸水。2、芹菜切片。3、放入芹菜断生。4、淮山放入锅里。5、放入芹菜翻炒。6、放入生抽调味即可。7、装盘。8、开动啦。...
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![海参简单做法具体步骤是什么]( "海参简单做法具体步骤是什么")
- 海参是一种海产品，是它一种软体动物。而海参的外形看上去是黑黑的粗粗的，表皮都有一些软的突兀状。一般我们买到的海参都是已经经过晒干的，吃的时候需要把它泡发。很多小伙伴不知道海参买回来之后应该怎么烹制。那今天我们就一起来跟着小编了解一下海参简单做法，学会了之后我...
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![泡发海参的方法涉骤]( "泡发海参的方法涉骤")
- 虽然说很多美食都非常的好吃，但是在吃这些美食之前，我们都需要对这些美食进行处理，所以说还是比较麻烦的。有的人非常的喜欢吃海参，这些人就想要问一个问题，那就是泡发海参的方法涉骤是什么?一、泡发海参的方法涉骤是什么我们要想将海参给泡发的话，那么步骤其实也是比较简单的，...
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![莲藕炒淮山怎么做-莲藕炒淮山的做法]( "莲藕炒淮山怎么做-莲藕炒淮山的做法")
- “莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍，在清咸丰年间，就被钦定为御膳贡品了。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养...
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![这些步骤缺一不可-海参怎么保存]( "这些步骤缺一不可-海参怎么保存")
- 海参是我们生活中常见的一种海洋生物，多产于沿海地带，比如福建，浙江，安徽等区域。海参不仅口感好，其本身的营养价值也是非常的高，对我们身体有许多的好处，那么我们平时应该怎样保存海参呢，接下来就让小编简单的给大家介绍一下吧。一、海参怎么保存1、干海参的保存方法海参制成干...
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![淮杞海参水鸭汤的做法 秋天滋补靓汤——淮杞海参水鸭汤 淮杞海参水鸭汤怎么做]( "淮杞海参水鸭汤的做法 秋天滋补靓汤——淮杞海参水鸭汤 淮杞海参水鸭汤怎么做")
- “秋燥时候，最适宜煲一锅汤滋润一下了，去去燥气，补补阳气。这锅简单鲜甜的汤，一家老小最适合了。”食材明细主料水鸭（500克）海参（50克）辅料淮山（15克）枸杞（15克）芡实（10克）陈皮（适量）姜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）淮杞海参水鸭汤的做法步骤1、将水鸭洗净，海参浸泡洗净...
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味味甜
