![番薯甜汤的做法 排毒祛痰的甜品——{番薯甜汤} 番薯甜汤怎么做]( "番薯甜汤的做法 排毒祛痰的甜品——{番薯甜汤} 番薯甜汤怎么做")
- “经常煲汤的人，肯定会问番薯甜汤明明适合冬季喝，你怎么在夏季煲来喝了？相同的事物，只要稍作改变，结果也会不同即便是炎热的夏季，太过贪凉也会患上感冒，有别于热感冒；因为熬夜，吃夜宵，导致脾胃疲劳，便秘；因为温度高，导致食欲不振……诸多在夏季会遇到的难题，这款甜汤还是很适合的。正如...
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![甜酒酿番薯年糕怎么做-甜酒酿番薯年糕的做法]( "甜酒酿番薯年糕怎么做-甜酒酿番薯年糕的做法")
- “今天是冬至，早晨要吃什么呢？阿拉宁波人当然还是最为传统的美食那就是【甜酒酿番薯年糕】喽~~~番薯是代表来年翻身的意思，年糕当然是代表年年高啦，甜酒酿则代表甜甜蜜蜜，但可放也可不放。”食材明细主料番薯（560克）年糕片（230克）甜酒酿（360克）辅料冰糖（80克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时...
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![番薯芥菜汤怎么做-番薯芥菜汤的做法]( "番薯芥菜汤怎么做-番薯芥菜汤的做法")
- “在广东喜欢用大芥菜煲番薯汤，我自己种的只是普通芥菜而已，用来煲番薯其实也很不错的。”食材明细主料番薯（适量）辅料芥菜（适量）配料橄榄油（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番薯芥菜汤的做法步骤1、锅里注入适量清水，放入姜片开始煮。2、水...
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![番薯叶鸡蛋汤怎么做-番薯叶鸡蛋汤的做法]( "番薯叶鸡蛋汤怎么做-番薯叶鸡蛋汤的做法")
- “清淡，快手营养汤品。”食材明细主料番薯叶（适量）鸡蛋（1个）辅料蒜末（少许）葱头（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番薯叶鸡蛋汤的做法步骤1、备好食材。2、番薯叶泡洗干净。3、热锅放油，下鸡蛋煎熟。4、将鸡蛋铲旁边，下蒜末，葱头煸香。5、翻炒一下下。6、加入...
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![汤圆番薯糖水怎么做-汤圆番薯糖水的做法]( "汤圆番薯糖水怎么做-汤圆番薯糖水的做法")
- 食材明细主料汤圆（10个）番薯（500克）辅料红糖（200克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）汤圆番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮切块！2、番薯放到电力高压煲加适量水和红糖煮！3、煮好了番薯糖水！4、煮汤圆！5、把煮好的汤圆放到番薯糖水里，就是一碗好吃的汤圆番薯糖水！...
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![上汤番薯叶怎么做-上汤番薯叶的做法]( "上汤番薯叶怎么做-上汤番薯叶的做法")
- “研究发现，红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。本菜送:味甘甜,开胃下饭,清淡”食材明细主料番薯叶（1斤）辅料皮蛋（2个）咸蛋黄（1个）蒜头（4小个）姜（3片）配料鸡粉（一茶匙...
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![番薯年糕汤怎么做-番薯年糕汤的做法]( "番薯年糕汤怎么做-番薯年糕汤的做法")
- 食材明细主料番薯（290克）年糕片（260克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番薯年糕汤的做法步骤1、材料：番薯、年糕片、冰糖2、将番薯洗净、去皮。3、放在案板上切开。4、将切好的番薯下入清水锅中，搁入冰糖。5、煮开，煮软。6、接着，合入年糕片搅动一下煮开。7、然后，...
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![新西兰花胶番薯百合甜汤怎么做-新西兰花胶番薯百合甜汤的做法]( "新西兰花胶番薯百合甜汤怎么做-新西兰花胶番薯百合甜汤的做法")
- 食材明细主料新西兰花胶（30克）辅料番薯（300克）百合（30克）枸杞（5克）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）新西兰花胶番薯百合甜汤的做法步骤1、百合提前3小时浸泡备用；2、新西兰花胶提前泡发好切块备用；3、番薯洗净，去皮切块备用；4、 将番薯、花胶、百合、冰糖放入炖盅内，加适量...
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![甜薯汤圆怎么做-甜薯汤圆的做法]( "甜薯汤圆怎么做-甜薯汤圆的做法")
- “甜薯汤圆可以当甜点，也可以当晚餐，因为淀粉质比较多。总结一下，这个方子做出来的姜味淡淡的，喝起来的汤水也是小辣。喜欢姜味浓些的可以多放些姜片，怕辣的可以多放些糖中和中和。选料方面，番薯可以用紫薯，黄薯，什么都行，但一定要甜，不然吃起来就是一块糯米粉了。如果担心番薯不甜...
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![香甜的番薯汤圆汤水如何做简单又好吃]( "香甜的番薯汤圆汤水如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟香甜的番薯汤圆汤水外形小巧可爱，颜色鲜艳，让人看了很舒畅。制作过程简单时间短，它的味道让人赞不绝口。吃到嘴里软香可口，里面的营养价值也不可小觑。娇小的外形还非常适合小孩子吃，不会造成粮食的浪费。当做...
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![酸甜番茄汤怎么做-酸甜番茄汤的做法]( "酸甜番茄汤怎么做-酸甜番茄汤的做法")
- “番茄汤很多人都会做，这个口感比较适中，酸酸甜甜的很不错~！”食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）水（适量）辅料香菜（适量）蒜（1瓣）配料鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜番茄汤的做法步骤1、番茄洗净切块备用。2、鸡蛋打散，可适当加水。3、锅中加油，蒜切片下锅爆香。4、加...
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![绿豆西米番薯甜汤怎么做-绿豆西米番薯甜汤的做法]( "绿豆西米番薯甜汤怎么做-绿豆西米番薯甜汤的做法")
- 食材明细主料绿豆（适量）西米（适量）辅料红薯（适量）原味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆西米番薯甜汤的做法步骤1、适量绿豆备用。2、适量西米备用。3、绿豆用清水淘洗干净。4、红薯洗净去皮切块放入绿豆中。5、加入西米。6、加入适量开水和白糖。7、电高压锅甜品汤十分钟至程...
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![鱼胶番薯甜品怎么做-鱼胶番薯甜品的做法]( "鱼胶番薯甜品怎么做-鱼胶番薯甜品的做法")
- 食材明细主料鱼胶（3个）番薯（1个）辅料红枣（5粒）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鱼胶番薯甜品的做法步骤1、鱼胶先放锅里蒸软，然后，拿出来放装有冷水的容器里，放进冰箱冷藏格，泡发一晚2、泡发好后的鱼胶，把表面的鱼油、鱼血、杂质清洗干净，备用3、红枣切半，红薯削皮切快，放入炖...
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![瘦肉番薯叶汤怎么做-瘦肉番薯叶汤的做法]( "瘦肉番薯叶汤怎么做-瘦肉番薯叶汤的做法")
- “红薯叶营养丰富，翠绿鲜嫩，香滑爽口。在香港乃至世界被誉为“蔬菜皇后”，“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”。今天我用番薯叶做了一道简简单单的汤。”食材明细主料猪瘦肉（300克）番薯叶（200克）姜（两片）辅料盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉番薯叶汤的做法步骤1、...
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![绿豆番薯汤怎么做-绿豆番薯汤的做法]( "绿豆番薯汤怎么做-绿豆番薯汤的做法")
- 食材明细主料番薯（一个）绿豆（适量）辅料冰糖（两块）原味（口味）未知（难度）绿豆番薯汤的做法步骤1、绿豆泡半个钟这样下锅煮。2、番薯去皮切块。3、绿豆水开5分钟这样放番薯，冰糖下去煮，这时候放冰糖，糖分可以渗入到绿豆跟番薯中去，更好喝哦，为了防止绿豆全开了，不好喝，几分钟几分钟开盖看下绿...
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![番薯布丁的做法 甜蜜的味道——番薯布丁 番薯布丁怎么做]( "番薯布丁的做法 甜蜜的味道——番薯布丁 番薯布丁怎么做")
- “番薯本身是含有糖分的，所以有人说吃番薯会发胖，其实不然，如果以番薯或芋头、山药、土豆等代替主食摄入，不仅不会发胖，还有助于肠胃蠕动，让身体的运转更加轻松呢！这和有人说吃西餐或者吃西点容易发胖的道理是一样的，西点绝对是高热量食品，所以不要在晚餐食用，不要吃太多，要慢慢吃，搭...
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![但是番薯能减肥吗？-番薯甜蜜好吃]( "但是番薯能减肥吗？-番薯甜蜜好吃")
- 番薯是我国种植范围最广的一种植物之一了，最主要的是怎么做都好吃哦！北方的小朋友们都知道番薯甜蜜好吃，但是他是不是也能减肥瘦身呢？这篇文章我们就来探究一下这种美味的食材是不是也有瘦身的效果，以及怎样做才能既瘦身又好吃呢？番薯甜蜜好吃，那么番薯能减肥吗?番薯含有大量的...
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![番薯汤怎么做-番薯汤的做法]( "番薯汤怎么做-番薯汤的做法")
- 食材明细主料番薯（两条）辅料水（1500毫升）调料黄糖块（30g）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番薯汤的做法步骤1、番薯洗干净。2、去皮切块，放1500毫升水，30g黄糖块。3、大火煮开转中火煮5分钟关火。4、成品。...
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![红薯甜汤怎么做-红薯甜汤的做法]( "红薯甜汤怎么做-红薯甜汤的做法")
- 食材明细主料红薯（二个）辅料白糖（三匙）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯甜汤的做法步骤1、把红薯切小块放在装了一半水的平底锅，用大火煮大约半小时转小火熬，中间放薯圆少许。2、煮好后放三匙白糖。3、成品图...
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![芥菜番薯汤怎么做-芥菜番薯汤的做法]( "芥菜番薯汤怎么做-芥菜番薯汤的做法")
- “这是LG家乡的一道经典菜，既是汤也是菜。家乡菜让人怀念，不是因为它是山珍海味，也不是因为用料名贵，它代表了家乡，是游子对家乡的思念之情。有一个朋友是LG的同乡，当他吃到这菜的时候，感叹地说：“真是满足又幸福！”此家伙家里很少开火，每天几乎都是外卖，所以家常菜对他来说胜于山珍...
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![番薯叶汤怎么做-番薯叶汤的做法]( "番薯叶汤怎么做-番薯叶汤的做法")
- 食材明细主料番薯叶（半斤）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番薯叶汤的做法步骤1、番薯叶洗干净。2、水烧开，放适量油，盐。3、放番薯叶。4、煮熟。5、成品图。...
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![番薯汤果怎么做-番薯汤果的做法]( "番薯汤果怎么做-番薯汤果的做法")
- “汤果是宁波人冬至必吃的食品。宁波人有“吃了汤果大一岁”的说法。汤果跟汤团类似，都取“团圆”、“圆满”的意思，只是汤果要小一些，里面没有馅。”食材明细主料糯米粉（适量）红薯（适量）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番薯汤果的做法步骤1、红薯切成小块2、加...
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![番薯百合甜汤怎么做-番薯百合甜汤的做法]( "番薯百合甜汤怎么做-番薯百合甜汤的做法")
- “中医说夏天汤品宜轻清淡甜；夏日暑热，人体各种能力发挥的多，适当的甜汤对人体很有必要。同时夏天气温高，人的汗挥发多容易便秘，用番薯也是个很好的方法。广东人非常喜欢用番薯做糖水，而番薯是广东人的叫法，其它地方有很多叫法如地瓜、山芋、白薯、红薯等。不管它叫什么名字，番薯...
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![姜薯甜汤怎么做-姜薯甜汤的做法]( "姜薯甜汤怎么做-姜薯甜汤的做法")
- 食材明细主料姜薯（适量）辅料芋圆（适量）莲子（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）姜薯甜汤的做法步骤1、在处理姜薯前先把莲子煮熟。2、姜薯削皮泡水里防氧化，处理姜薯最好戴手套哦，不然手会痒。3、煮一锅糖水，水量可以多点，煮开后放进煮熟的莲子和芋圆。4、在煮糖水的时...
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![桂圆番薯汤怎么做-桂圆番薯汤的做法]( "桂圆番薯汤怎么做-桂圆番薯汤的做法")
- 食材明细主料番薯（300克）桂圆肉（50克）辅料冰糖（50克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆番薯汤的做法步骤1、食材：番薯、桂圆肉、冰糖2、将番薯洗净、去皮。3、放在案板上切成小块，待用。4、将桂圆肉和冰糖下入锅中。5、接着，加入一些清水煮开、煮上10分钟。6、然后，合入切好的...
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味味甜
