![韩式蜜黑豆的做法 传统韩国小菜—韩式蜜黑豆 韩式蜜黑豆怎么做]( "韩式蜜黑豆的做法 传统韩国小菜—韩式蜜黑豆 韩式蜜黑豆怎么做")
- “韩式蜜黑豆】传统韩国小菜。看似简单的煮黑豆，要想保证煮好的黑豆凉了以后软糯不硬，还是需要窍门滴，跟着俺做这道小菜，保证让你吃到美味可口的【韩式蜜黑豆】。”食材明细主料黑豆（300克）辅料小苏打（1小勺）冷水（960毫升）温水（适量）白芝麻（适量）配料白糖（150克）盐（1小勺）高汤（2大勺）温开水（2...
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![韩式辣炒年糕的做法 韩式辣炒年糕之家常做法 韩式辣炒年糕怎么做]( "韩式辣炒年糕的做法 韩式辣炒年糕之家常做法 韩式辣炒年糕怎么做")
- “韩剧的风靡，同时也带动了他的旅游业跟餐饮业。你是不是也很向往呢？街边的大棚里面，烧酒，炒年糕。多么痛快的享受。去韩国？去不了！没有关系，今天我给大家准备韩式辣炒年糕，一起来刺激一下你的味蕾吧！！”食材明细主料年糕（一条）胡萝卜（若干）青椒（若干）鸡腿菇（若干）洋葱（若干）香菜（少量）辅料辣椒...
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![韩式家常拌饭怎么做-韩式家常拌饭的做法]( "韩式家常拌饭怎么做-韩式家常拌饭的做法")
- 食材明细主料西葫芦（适量）胡萝卜（适量）菠菜（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）蒜（适量）苤蓝（适量）辅料香油（适量）辣椒酱（适量）酱油（适量）熟芝麻（适量）辣椒面（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韩式家常拌饭的做法步骤1、苤蓝切丝，剁蒜末；2、拌苤蓝：辣椒粉+盐+少量生抽+熟芝麻+少量白糖+蒜末，拌匀；3、西葫...
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![韩式辣豆腐的做法 【闽南】韩式辣豆腐 韩式辣豆腐怎么做]( "韩式辣豆腐的做法 【闽南】韩式辣豆腐 韩式辣豆腐怎么做")
- “自从淮南王刘安无意中发明了“豆腐”，这一神奇的食物就征服了中国人的味蕾。时至今日衍生的豆制品不计其数，“豆腐”也成了老百姓餐桌的常客。豆腐是由“黄豆”制作而成，黄豆含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸等等.......而且大豆脂肪可以阻止胆固醇的吸收，可以说营养是相...
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![韩式拌豆芽怎么做-韩式拌豆芽的做法]( "韩式拌豆芽怎么做-韩式拌豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（适量）辅料无（适量）调料味精（少量）香油（少量）韩式辣酱（适量）盐（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩式拌豆芽的做法步骤1、所需食材：黄豆芽、韩式辣酱、香油、味精、盐。2、水开放一点盐和油，下入黄豆芽焯水，大约至少需要三分钟，尝一尝豆芽脑袋没有豆腥味了即可。...
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![韩式辣泡豆怎么做-韩式辣泡豆的做法]( "韩式辣泡豆怎么做-韩式辣泡豆的做法")
- “冬天天气寒冷，气温骤降，也会让我们的血管突然收缩，有些年纪大有着心血管疾病的人群，也增加心血管疾病发作的几率，所以在冬天需要保护好我们的血管。黄豆做成纳豆，纳豆中含有纳豆激酶可以溶血栓，将黄豆放在醋里泡一泡，也可以帮助软化血管，让我们的血管变年轻。”食材明细主料熟黄...
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![蜜汁黑豆怎么做-蜜汁黑豆的做法]( "蜜汁黑豆怎么做-蜜汁黑豆的做法")
- “一道非常价廉和滋补品。现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍。”食材明...
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![韩式家常版年糕的做法 韩式家常版年糕（酸甜辣口味噢） 韩式家常版年糕怎么做]( "韩式家常版年糕的做法 韩式家常版年糕（酸甜辣口味噢） 韩式家常版年糕怎么做")
- “自己做的家庭版韩式年糕，非常简单噢，自己动手DIY吧~~口味是酸甜的，稍微带一点点辣，做了一大锅，都被家人吃完了，呵呵。”食材明细主料年糕条（适量）辅料卷心菜（半颗）火腿（半根）配料韩式甜辣酱（适量）韩式大酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）白砂糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩式家常版年...
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![韩式酱土豆的做法 自制韩式酱土豆 韩式酱土豆怎么做]( "韩式酱土豆的做法 自制韩式酱土豆 韩式酱土豆怎么做")
- “一直比较喜欢韩餐，在慢慢的摸索中，我成长起来啦。这次来个韩式酱土豆，美中不足的是就是缺少酱牛肉块”食材明细主料小土豆（适量）辅料葱（糖）姜（适量）蒜（适量）配料花椒（大料）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韩式酱土豆的做法步骤1、在菜市场买的小土豆，很便宜的，1块钱3斤，用热水烫一下，...
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![韩式酱黑豆的做法 韩式酱黑豆 - 검은콩조림 韩式酱黑豆怎么做]( "韩式酱黑豆的做法 韩式酱黑豆 - 검은콩조림 韩式酱黑豆怎么做")
- “黑豆有高蛋白、低热量的特性；补脾、利水、解毒之功效。尽管黑豆有种种好处，但它却只是近几年才“闯”进我的生活。一开始是煮饭的时候拿它来用，后来也把它做成小菜来食用。今天给大家介绍的酱黑豆是韩国餐桌上的一道家常小菜.”食材明细主料黑豆（250g(洗净浸泡一夜)）辅料葱（1...
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![韩式豆乳面怎么做-韩式豆乳面的做法]( "韩式豆乳面怎么做-韩式豆乳面的做法")
- 食材明细主料豆浆（1杯）辅料面条（半块）黄瓜丝（10克）西红柿片（2个）盐（适量）鸡粉（少许）核桃（4个）芝麻（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩式豆乳面的做法步骤1、冰豆浆入搅拌机中加芝麻2、加核桃3、电动搅拌均匀4、黄瓜丝，番茄片备用5、新拉面煮熟凉水投凉控干水分入碗中6、倒入豆浆7、...
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![韩式豆腐汤怎么做-韩式豆腐汤的做法]( "韩式豆腐汤怎么做-韩式豆腐汤的做法")
- “一直很喜欢吃这个菜，辣辣的，热乎乎的，一碗米饭，一碗豆腐汤，吃到鼻尖冒汗，怎一个爽字了得！”食材明细主料五花肉（适量）豆腐（一块）辅料辣白菜（适量）配料韩式辣椒酱（适量）葱花（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）姜（适量）红辣椒（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩式豆腐汤的做法步骤1、准备原材料，...
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![家常韩式海鲜葱饼怎么做-家常韩式海鲜葱饼的做法]( "家常韩式海鲜葱饼怎么做-家常韩式海鲜葱饼的做法")
- “在韩国每逢过春节，中秋节等节日的时候饭桌里总是少不了那么一道菜-海鲜葱饼，因为做法简单而味道鲜美营养又高，海鲜葱饼是韩国男女老少都喜欢的人气最高的家常菜，当然它也是在很多国内韩式店最受顾客欢迎的菜之一，JuJu今天跟大家分享家常海鲜葱饼的做法，喜欢吃的伙伴们这下可...
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![美味韩式蜜黑豆如何做简单又好吃]( "美味韩式蜜黑豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黑豆：适量芝麻：适量辅料香油：适量蜂蜜：适量糖：适量酱油：适量具体步骤1.黑豆泡了半小时后，如水（2杯半）大火煮开后，转小火煮30分钟2.然后加酱油和糖，再煮20分钟，注意搅拌。3.待水烧干前，加蜂蜜，麻油。4.下火以后，入芝麻搅...
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![韩式辣芸豆怎么做-韩式辣芸豆的做法]( "韩式辣芸豆怎么做-韩式辣芸豆的做法")
- “此菜为独创菜品，结合了韩式与中式的双重特点，口感独特，值得一试。”食材明细主料芸豆（600g）辅料韩式辣酱（两勺）韩式包饭酱（两勺）雪碧（适量）芝麻（适量）香油（适量）鸡精（适量）白糖（适量）大蒜（半个）微辣（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韩式辣芸豆的做法步骤1、芸豆洗净控干水分2、炒锅放油3、等油...
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![韩式煎豆腐的做法 韩菜在家自己做----韩式煎豆腐 韩式煎豆腐怎么做]( "韩式煎豆腐的做法 韩菜在家自己做----韩式煎豆腐 韩式煎豆腐怎么做")
- “这是偶那韩留归来的闺友教偶做一款韩菜，味道也是灰常灰常滴好，跟大家分享一下。豆腐可是好东西，它营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐为补益清热养生食品，经常吃豆腐，可补中益气、清热润燥、...
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![韩式蜂蜜大枣茶怎么做-韩式蜂蜜大枣茶的做法]( "韩式蜂蜜大枣茶怎么做-韩式蜂蜜大枣茶的做法")
- “蜂蜜大枣茶是韩国非常流行的一种口感甜美香浓的传统茶。在韩国具有药用价值的各种汤，包括药丸和膏熬制而成的都被称做茶，也就是如今强调天然以及健康的传统茶前身。虽说韩国传统茶里不放茶叶，但却可以加入好几百种材料，据说已经达到无物不能入茶的程度。水果类更是几乎无一...
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![韩式拌饭的做法 家常版-----韩式拌饭 韩式拌饭怎么做]( "韩式拌饭的做法 家常版-----韩式拌饭 韩式拌饭怎么做")
- “那天不知道怎么的就想吃拌饭了正好第二天要去备下一个星期的食材，所以就顺道材料一起买回来了头一天睡觉之前预约好了米饭，第二天准备下蔬菜啥的不到二十分钟搞定一顿营养丰富的早餐就准备好了不是”食材明细主料胡萝卜（半个）西葫芦（一个）豆芽（一盘）菠菜（一小把）鸡蛋（两个）火腿肠（一...
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![韩式大酱汤的做法 韩式大酱汤（无石锅家常版） 韩式大酱汤怎么做]( "韩式大酱汤的做法 韩式大酱汤（无石锅家常版） 韩式大酱汤怎么做")
- “最近，又一次遇上韩流，狂热喜欢韩国音乐、电视，现在特迷恋某韩国组合，某部韩剧！！天天看韩国电视，让我突然想吃大酱汤了！！大酱汤是韩国特色料理。酱是韩国人最爱的调味料，大酱可用来做大酱汤。大酱的脂肪含量少，热量低，用来做大酱汤多食易有饱腹感。（据说这也是韩国胖的人不多的原因)...
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![韩式土豆饼怎么做-韩式土豆饼的做法]( "韩式土豆饼怎么做-韩式土豆饼的做法")
- “在韩餐馆里非常受女生和宝宝喜爱的韩式土豆饼，又有营养又好吃，其实做起来非常简单，省时省力，食材简单，营养却不简单哦！2元钱土豆就可以做一大盘哦，大家一起做起来吧！”食材明细主料土豆（2个）盐（适量）面粉（6大勺）水（适量）黑芝麻（少许）辅料醋（1大勺）酱油（1大勺）水（1大勺）糖（1大勺）辣椒面（少许）葱末（适...
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![韩式煮黄豆怎么做-韩式煮黄豆的做法]( "韩式煮黄豆怎么做-韩式煮黄豆的做法")
- 食材明细主料黄豆（一杯）辅料熟黑芝麻（一碟）配料酱油（6勺）糖（三勺）纯净水（两杯半）芝麻油（两勺）酱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韩式煮黄豆的做法步骤1、准备食材：黄豆一杯、熟黑芝麻一碟、酱油6勺、糖三勺、纯净水两杯半、芝麻油（也就是香油）两勺。2、黄豆洗干净，泡1天，冬天可以泡两到三...
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![韩式炒豆腐怎么做-韩式炒豆腐的做法]( "韩式炒豆腐怎么做-韩式炒豆腐的做法")
- “众所周知，韩餐以炖和拌为主，很少有炒菜。这道菜是在韩食馆第一次尝到，觉得还不错，回来后尝试做了一下，还原度颇高，和大家一起分享吧。”食材明细主料水豆腐（一块）辅料葱（适量）蚝油（适量）生抽（适量）味素（适量）花椒面（适量）食盐（适量）清水（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩...
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![韩式蜂蜜烤巴沙鱼怎么做-韩式蜂蜜烤巴沙鱼的做法]( "韩式蜂蜜烤巴沙鱼怎么做-韩式蜂蜜烤巴沙鱼的做法")
- “翻冰箱的时候找到条带皮的巴沙鱼，加了些韩式调料腌制了下，烤出来味道还不错。搭配点带蔬菜的米饭，不失为简单又美好的一餐。”食材明细主料巴沙鱼（1条）米饭（适量）蘑菇（2朵）西兰花（适量）白玉菇（适量）大蒜（2瓣）生姜（几片）白芝麻（少许）小葱（1根）辅料蜂蜜（2勺）米醋（1勺半）韩式辣椒酱（1勺）生抽（少许）麻油（...
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![湘式家常豆腐怎么做-湘式家常豆腐的做法]( "湘式家常豆腐怎么做-湘式家常豆腐的做法")
- “家常豆腐有很多种做法，可以很复杂，也可以很简单。今天要给大家介绍的是我自己常做的，简化版湖南口味的家常豆腐。以豆腐和五花肉做主料，配以红椒和豆豉，色泽鲜艳，味道鲜美，营养丰富。”食材明细主料豆腐（300g）廋肉（100g）大蒜（2瓣）生姜（适量）豆豉（适量）辅料五花肉（100g）红辣椒（2根）大葱（适量）生...
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![韩式煮黑豆怎么做-韩式煮黑豆的做法]( "韩式煮黑豆怎么做-韩式煮黑豆的做法")
- “韩式煮黑豆制作简单，口感良好，老少皆宜。”食材明细主料黑豆（1小碗）花生米（一把）辅料水（2碗）配料生抽（2大匙）白糖（1大匙）麻油（1大匙）白芝麻（1小勺）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韩式煮黑豆的做法步骤1、黑豆洗净后，用凉水泡1小时，花生泡10分钟即可；2、豆子沥水，倒入锅内，加入清水后，大火...
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味味甜
