![自制番茄土豆鸡肉粥如何做简单又好吃]( "自制番茄土豆鸡肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:40分钟在广东的早餐，经常都能见到各式各样的粥，很喜欢粥的粘稠的感觉，吃起来特别的方便。番茄土豆鸡肉粥，这款颜色鲜艳的粥，相信大家都知道里面的食材了吧。恰巧番茄和土豆都是我最爱的蔬菜，营养非常的丰富，再加入鸡肉...
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![好吃的番茄土豆鸡肉粥如何做简单又好吃]( "好吃的番茄土豆鸡肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟喝粥最养胃，一碗暖暖的，软软糯糯的粥不论是在清晨当早餐，还是晚上养胃，都是再好不过的了。这一碗好吃的番茄土豆鸡肉粥，选用番茄、鸡肉、土豆等食材，都是易于消化，补充维生素和蛋白质淀粉，所具有的营养价值颇高。...
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![番茄土豆牛肉怎么做-番茄土豆牛肉的做法]( "番茄土豆牛肉怎么做-番茄土豆牛肉的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）牛肉（350克）番茄（一个）辅料姜（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）番茄土豆牛肉的做法步骤1、准备好的原材料，牛肉是这样大小的2块土豆4小个番茄一个2、牛肉切小块，土豆滚刀切块3、热锅下油4、放入姜片5、大火倒入土豆牛肉...
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![番茄土豆焖鸡翼怎么做-番茄土豆焖鸡翼的做法]( "番茄土豆焖鸡翼怎么做-番茄土豆焖鸡翼的做法")
- “小时候很喜欢吃的一道菜，并且营养丰富，这是跟我妈妈偷学的哦”食材明细主料鸡翼（三只）土豆（一个）番茄（一个）辅料可乐（一罐）生姜（适量）蒜头（适量）配料盐（适量）酱油（适量）生粉（适量）油（适量）料酒（适量）其他（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄土豆焖鸡翼的做法步骤1、鸡翼洗干净，放少量生粉，酱油，料酒，...
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![土豆番茄烧牛肉怎么做-土豆番茄烧牛肉的做法]( "土豆番茄烧牛肉怎么做-土豆番茄烧牛肉的做法")
- “最近应季，家里总有吃不完的西红柿。今天索性做一顿西红柿土豆烧牛肉，第一次发菜谱，希望大家不要拍砖。”食材明细主料西红柿（4个）牛肉（750g）土豆（1个）辅料盐（适量）菜籽油（适量）辣椒酱（适量）草果（适量）八角（适量）花椒（适量）蒜（适量）老姜（适量）小米椒（适量）冰糖（适量）香叶（适量）橘皮（适量）老抽（适量）料酒（适量...
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![番茄土豆烩牛肉怎么做-番茄土豆烩牛肉的做法]( "番茄土豆烩牛肉怎么做-番茄土豆烩牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（800g）土豆（500g）番茄（500g）辅料老抽（适量）冰糖颗粒（6～8粒）盐（适量）鸡精（适量）老姜（适量）大蒜（适量）大葱（适量）香菜（适量）红花椒（适量）陈皮（适量）丁香（适量）桂皮（适量）香叶（适量）八角（适量）白芷（适量）白寇（适量）小茴香（适量）草裹（1个）香果（1个）山萘（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）番茄土豆烩牛肉...
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![番茄土豆炖牛肉的做法 番茄土豆炖牛肉（家常菜） 番茄土豆炖牛肉怎么做]( "番茄土豆炖牛肉的做法 番茄土豆炖牛肉（家常菜） 番茄土豆炖牛肉怎么做")
- 食材明细主料番茄（1个）土豆（1个）胡萝卜（半个）牛肉（500）辅料香菜（三根）蒜（四半）桂皮（一小块）香叶（三片）葱（两颗）酸咸（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄土豆炖牛肉的做法步骤1、1、准备好10～15元左右牛肉，然后切丁（小块的牛肉比较容易熟）2、然后煮一锅热水将牛肉丁放入已经沸腾的锅中，煮五分钟左右...
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![番茄鸡腿炖土豆的做法 健康滋补的番茄鸡腿炖土豆 番茄鸡腿炖土豆怎么做]( "番茄鸡腿炖土豆的做法 健康滋补的番茄鸡腿炖土豆 番茄鸡腿炖土豆怎么做")
- “番茄鸡腿炖土豆是一道很好的滋补菜，味道鲜美，营养又健康。浓郁的番茄鸡腿炖土豆做法非常简单，这道菜鸡肉中包含着西红柿的酸甜。汤汁中又有鸡肉的鲜香。这道菜的特点是；鸡腿肉软烂，汤汁浓稠。营养丰富。老少皆宜。鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，有滋补养身的作用。番茄具有清热解毒，生...
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![番茄牛肉土豆怎么做-番茄牛肉土豆的做法]( "番茄牛肉土豆怎么做-番茄牛肉土豆的做法")
- “比较久远的了一直耽搁了没发上来今天一气儿都发了哈哈”食材明细主料土豆（一个）西红柿（一个）牛肉（半斤左右）葱（少许）猪肉（2两左右）辅料丁香（1-2粒）料酒（少许）盐（适量）番茄酱（适量）鸡精（少许）酸咸（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄牛肉土豆的做法步骤1、大西红柿一个~2、大土豆一个~3、亨氏...
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![牛肉番茄炒土豆怎么做-牛肉番茄炒土豆的做法]( "牛肉番茄炒土豆怎么做-牛肉番茄炒土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）番茄（1个）牛肉（120g）辅料葱段（适量）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉番茄炒土豆的做法步骤1、土豆、番茄切好。2、牛肉切片后用盐、酱油、胡椒粉、淀粉、油拌匀。3、热锅凉油，放入牛肉片。4、炒至变...
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![土豆番茄牛肉汤怎么做-土豆番茄牛肉汤的做法]( "土豆番茄牛肉汤怎么做-土豆番茄牛肉汤的做法")
- 食材明细主料牛肉（100g）土豆（1个）粉番茄（1只）辅料姜片（两三片）调料盐（适量）酸甜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆番茄牛肉汤的做法步骤1、土豆切小块，番茄去皮切小块，牛肉剁碎（也可以切片）。2、热锅下少量油把番茄先炒下。3、倒入开水，大火烧开。4、下土豆块和姜片。5、再次烧开后加入...
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![番茄牛肉炖土豆怎么做-番茄牛肉炖土豆的做法]( "番茄牛肉炖土豆怎么做-番茄牛肉炖土豆的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）土豆（个）番茄（2个）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）酱油（适量）十三香（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄牛肉炖土豆的做法步骤1、成品图。2、制作方法：牛肉适量切小块，冷水下锅焯烫去生味，捞出过凉水冲洗干净，控干水分备用。3、牛肉放入高压锅...
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![番茄土豆焗鸡肉怎么做-番茄土豆焗鸡肉的做法]( "番茄土豆焗鸡肉怎么做-番茄土豆焗鸡肉的做法")
- “浓郁的味道～番茄土豆焗鸡肉太好吃了，小假期给家人露一手吧，西餐厅的美味我们也可以”食材明细主料鸡腿（2只）洋葱（1个）胡萝卜（1个）土豆（1个）辅料咖喱（2块）咖喱（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄土豆焗鸡肉的做法步骤1、准备好食材2、洗净改刀切块，注意块状不易切太大3、鸡肉用料酒、胡...
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![番茄土豆炒鸡蛋怎么做-番茄土豆炒鸡蛋的做法]( "番茄土豆炒鸡蛋怎么做-番茄土豆炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料番茄（1个）土豆（1个）鸡蛋（1个）辅料姜片（适量）盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）醋（适量）香菜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄土豆炒鸡蛋的做法步骤1、土豆切薄片，放开水中焯大约3-5分钟，捞出备用。2、番茄切片，鸡蛋打散备用。3、先将鸡蛋炒散，备用。4、锅中放油，用姜片爆香，再放...
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![番茄肉末土豆泥怎么做-番茄肉末土豆泥的做法]( "番茄肉末土豆泥怎么做-番茄肉末土豆泥的做法")
- “作为一个吃货，菜菜屋从来都不觉得是一件丢人的事，吃货说明咱能吃啊，妈妈总说能吃是福，那特别能吃，是不是特有福呢（嘻嘻）。菜菜屋一直觉得，吃货也分种类：一种是能吃，什么都不拒绝，总是想尝遍人间美味；一种是会做，天天琢磨着捣鼓做美食；还有一种就是既会做又会吃的吃货，那简直就是人间极...
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![番茄土豆炖牛肉怎么做-番茄土豆炖牛肉的做法]( "番茄土豆炖牛肉怎么做-番茄土豆炖牛肉的做法")
- “口感红汤酸甜，肉质嫩滑，营养丰富。”食材明细主料牛肉（2斤）辅料番茄（3个）土豆（3个）调料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）生姜（适量）淀粉（适量）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄土豆炖牛肉的做法步骤1、牛肉切块备用。2、土豆切块备用。3、番茄切块。4、牛肉放入锅中焯水。5、起锅烧油，把...
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![番茄土豆牛肉汤的做法 12个月以上番茄土豆牛肉汤 番茄土豆牛肉汤怎么做]( "番茄土豆牛肉汤的做法 12个月以上番茄土豆牛肉汤 番茄土豆牛肉汤怎么做")
- “都知道牛肉补铁，但是很多人对补铁还有很多的误区今天就来说说几个误区吧1、蛋黄补铁吗？很多人以为鸡蛋黄补铁，其实蛋黄中的铁第一吸收率比较低，而且2、菠菜补铁菠菜、苋菜等等含铁量是比较高，但是植物中的铁吸收率很低，所以并不是补铁的好选择。多吃红肉才是补铁的最佳选择哦...
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![土豆番茄烧鸡胸肉怎么做-土豆番茄烧鸡胸肉的做法]( "土豆番茄烧鸡胸肉怎么做-土豆番茄烧鸡胸肉的做法")
- “这道菜是我乱搭配的，没想到还挺好吃的”食材明细主料土豆（一个）番茄（一个）鸡胸肉（一块）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）鸡精（少许）小米椒（两个）八角（两个）葱（一棵）蒜（两瓣）中辣（口味）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆番茄烧鸡胸肉的做法步骤1、土豆番茄去皮切块2、鸡胸肉，葱蒜小米椒切好3、锅内放...
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![番茄焖蒸土豆鸡怎么做-番茄焖蒸土豆鸡的做法]( "番茄焖蒸土豆鸡怎么做-番茄焖蒸土豆鸡的做法")
- “好吃哦小朋友吃很好的哦”食材明细主料鸡腿（1个）土豆（1个）米酒（1小匙）辅料姜（1颗）大蒜（4顆）配料耗油（1小匙）盐（少许）猪油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）番茄焖蒸土豆鸡的做法步骤1、先備好材料。2、先把鸡剁小。3、姜，大蒜拍碎，番茄茄小粒，葱切段。4、取锅烧热在放入猪油再放入鸡...
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![腊肉番茄炒土豆的做法 米饭杀手之——腊肉番茄炒土豆 腊肉番茄炒土豆怎么做]( "腊肉番茄炒土豆的做法 米饭杀手之——腊肉番茄炒土豆 腊肉番茄炒土豆怎么做")
- “今天的这道腊肉番茄炒土豆味道很好，酸甜的番茄中有绵软的土豆还有香香的腊肉，一起锅儿子就忙着用手叼起吃，也不怕烫手。常吃土豆有益身体健康，因为土豆是所有粮食作物中维生素含量最全的，其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍，B族维生素更是苹果的4倍。特别是马...
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![番茄鸡汤土豆粉怎么做-番茄鸡汤土豆粉的做法]( "番茄鸡汤土豆粉怎么做-番茄鸡汤土豆粉的做法")
- “清淡版土豆粉，重口的加一勺老干妈就好啦！哈哈哈～”食材明细主料烧鸡（几块）番茄（半个）金针菇（一小把）生菜（几片）小葱（一根）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄鸡汤土豆粉的做法步骤1、水烧开，加烧鸡几块，加泡好的土豆粉，番茄，金针菇，加盐，稍煮。2、加生菜，稍微烫一下。3、撒葱...
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![番茄土豆鸡腿怎么做-番茄土豆鸡腿的做法]( "番茄土豆鸡腿怎么做-番茄土豆鸡腿的做法")
- “😂😂😂”食材明细主料鸡腿（3个）土豆（1个）西红杮（1个）辅料盐（适量）食用油（适量）生粉（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）姜（适量）豆瓣（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄土豆鸡腿的做法步骤1、鸡腿去皮洗浄。2、骨肉分离😂😂😂。3、切小块，骨头斩小块。4、用生粉，生抽，胡椒粉，辣椒油，拌匀腌制...
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![番茄土豆牛肉锅怎么做-番茄土豆牛肉锅的做法]( "番茄土豆牛肉锅怎么做-番茄土豆牛肉锅的做法")
- 食材明细主料番茄（2个）土豆（2个）牛肉（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄土豆牛肉锅的做法步骤1、牛肉洗净切薄片，加入玉米淀粉，蚝油，生抽，花生油。2、抓匀静置入味。3、番茄去皮洗净切细备用。4、土豆去皮切...
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![土豆番茄羊肉汤怎么做-土豆番茄羊肉汤的做法]( "土豆番茄羊肉汤怎么做-土豆番茄羊肉汤的做法")
- “冬季进补，一定要用到羊肉了。蔬菜搭配羊肉滚汤，一来可以解除羊肉的油腻；二来可以起到解毒、袪火、清热的功效，这样的羊肉汤煲出来补益效果不减，而且还能让温燥之意减轻不少。”食材明细主料羊肉（350g）番茄（1个）土豆（1个）辅料蒜（1瓣）姜（3片）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆...
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![土豆番茄鸡蛋汤怎么做-土豆番茄鸡蛋汤的做法]( "土豆番茄鸡蛋汤怎么做-土豆番茄鸡蛋汤的做法")
- “这款汤选用的食材是爱吃且利好又大众的土豆、番茄、鸡蛋。土豆含有丰富的维C，并且富含淀粉及各种微量元素。番茄补充维生素C，可以提高机体免疫力。鸡蛋含有优质蛋白，且十分利于人体吸收。普通的食材，诸多的功效，宜人的味道是这款烫的突出特点。”食材明细主料鸡蛋（1个）番茄（80g...
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味味甜
