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关于蓝莓焗烤燕麦怎么做的餐饮百科

蓝莓焗烤燕麦的做法 蓝莓焗烤燕麦by:普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人 蓝莓焗烤燕麦怎么做
  • 蓝莓焗烤燕麦的做法 蓝莓焗烤燕麦by:普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人 蓝莓焗烤燕麦怎么做

  • 食材明细主料蓝莓(一盒)牛奶(适量)燕麦(40g)辅料蔓越莓干(适量)香蕉(一根)椰蓉(适量)肉桂粉(适量)核桃仁(少许)果味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蓝莓焗烤燕麦的做法步骤1、原料。2、牛奶倒入燕麦里,搅拌一下,让燕麦吸收牛奶。半根香蕉压成泥,放入椰蓉,肉桂粉,搅拌均匀;再放入蓝莓(剩少许装饰表...
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蓝莓香蕉燕麦豆乳怎么做-蓝莓香蕉燕麦豆乳的做法
  • 蓝莓香蕉燕麦豆乳怎么做-蓝莓香蕉燕麦豆乳的做法

  • “这款蓝莓香蕉燕麦豆乳非常适合炎热的夏季食用,冰爽顺滑,味道可口。关键是非常的营养和健康,里添加了香蕉和蓝莓,又有谷物燕麦和黄豆,再配上一款主食即是一餐食材丰富,营养健康的早餐,也是一款夏日消暑的美味饮品哦。其中的砂糖可以按个人口味调节,也可以换成炼奶。如果想浓稠些...
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蓝莓麦芬的做法 【西式】蓝莓麦芬 蓝莓麦芬怎么做
  • 蓝莓麦芬的做法 【西式】蓝莓麦芬 蓝莓麦芬怎么做

  • “说实话,之前对麦芬蛋糕的味道一直都不感冒,可是试过这款后对她的印象大大的改观了,浓郁的黄油香味搭配柠檬屑和蓝莓的酸甜,酥粒的酥脆,真的很美妙!”食材明细主料中筋面粉(300克)黄油(125克)淡奶油(185克)鸡蛋(2个)柠檬(1个)蓝莓(180克)细砂糖(80克)无铝泡打粉(10克)盐(少许)辅料无盐黄油(30克)细...
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健康如何做简单又好吃-蓝莓酸奶烤燕麦
  • 健康如何做简单又好吃-蓝莓酸奶烤燕麦

  • 准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟蓝莓酸奶烤燕麦这道美食所需要的食材主要为鸡蛋、燕麦片、果干。鸡蛋作为一种经常出没于人们的餐桌之上的一种食材,不仅口感爽滑而且富含丰富的营养物质,搭配上美味的而又营养的燕麦片经过高温的处理,美味与...
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焗烤坚果燕麦怎么做-焗烤坚果燕麦的做法
  • 焗烤坚果燕麦怎么做-焗烤坚果燕麦的做法

  • “女儿放假回来,提出要吃低脂低盐,高蛋白,有饱腹感的食物。我就准备了一些燕麦、坚果和鸡蛋等食材,用焗烤的方式制作,没想到从口感到味道都是棒棒哒!”食材明细主料燕麦片((非即食)50g)白砂糖(30g)坚果(适量)干果(适量)鸡蛋(1个)辅料开水(适量)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)焗烤坚果燕麦...
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香蕉焗燕麦怎么做-香蕉焗燕麦的做法
  • 香蕉焗燕麦怎么做-香蕉焗燕麦的做法

  • 食材明细主料香蕉(1个)燕麦(适量)辅料牛奶(适量)黑加仑葡萄干(适量)鸡蛋(1个)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香蕉焗燕麦的做法步骤1、准备好所有食材。2、焗碗里铺上一层香蕉。3、铺上一层燕麦。4、鸡蛋和牛奶混合在一起。5、把牛奶鸡蛋液倒入焗碗里。6、在铺上一层香蕉。7、撒...
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蓝莓燕麦甜醅的做法 蓝莓燕麦甜醅by:普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人 蓝莓燕麦甜醅怎么做
炭烧蓝莓燕麦饮怎么做-炭烧蓝莓燕麦饮的做法
  • 炭烧蓝莓燕麦饮怎么做-炭烧蓝莓燕麦饮的做法

  • “蓝莓:抗氧化效果好,能预防炎症,并促进细胞产物自由基的排放,有益于降低癌症、心脏病、认知障碍症或帕金森综合征等的发生率。燕麦:能降低胆固醇含量、控制血糖,降低患糖尿病和心脏病的风险。但是由于蓝莓和燕麦的味道都比较寡淡,我选用了炭烧酸奶和香蕉来提味,代替早餐好喝营养...
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蓝莓燕窝怎么做-蓝莓燕窝的做法
  • 蓝莓燕窝怎么做-蓝莓燕窝的做法

  • “蓝莓燕窝~酸甜适口,香爽宜人。适合夏天。另外蓝莓有保护眼睛,增强免疫力,减缓衰老的功效”食材明细主料燕窝(一盏)辅料蓝莓(20颗)石蜂糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蓝莓燕窝的做法步骤1、先把燕窝泡发好,挑干净里面的细毛2、然后把燕窝放在炖盅里,水要高出燕窝2-3厘米...
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香蕉蓝莓燕麦粥怎么做-香蕉蓝莓燕麦粥的做法
  • 香蕉蓝莓燕麦粥怎么做-香蕉蓝莓燕麦粥的做法

  • “一口吃不了一个胖子,所以减肥也是个慢活!今来一款:香蕉蓝莓燕麦粥,粗纤维,低热量,我不允许爱美的你节食哦!”食材明细主料香蕉(一根)蓝莓(适量)辅料即食燕麦(适量)调料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香蕉蓝莓燕麦粥的做法步骤1、取适量蓝莓备用。2、即食燕麦备用。3、一根...
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好吃的蓝莓酸奶烤燕麦如何做简单又好吃
  • 好吃的蓝莓酸奶烤燕麦如何做简单又好吃

  • 准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟酸奶是我们生活中经常吃的一道美食,酸奶利于消化对人体有一定的好处,今天我们教大家做一款好吃的蓝莓酸奶烤燕麦。这款美食制作过程简单,需要的食材也不是特别多,喜欢的朋友们可以在家试试哟,做给你的亲朋好友,相...
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蓝莓麦芬的做法 蓝莓麦芬by:普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人 蓝莓麦芬怎么做
  • 蓝莓麦芬的做法 蓝莓麦芬by:普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人 蓝莓麦芬怎么做

  • 食材明细主料低筋面粉(100克)鸡蛋(35克)牛奶(80克)玉米油(30克)普蓝高科蓝莓(若干)辅料细砂糖(30克)泡打粉(1小勺)盐(1/4小勺)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)高级(难度)蓝莓麦芬的做法步骤1、原料。2、把鸡蛋、玉米油、牛奶登湿性材料倒入大碗3、再加入糖和盐,搅拌均匀4、把低筋面粉和泡打粉干性...
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蓝莓香蕉烤燕麦怎么做-蓝莓香蕉烤燕麦的做法
  • 蓝莓香蕉烤燕麦怎么做-蓝莓香蕉烤燕麦的做法

  • “营养又美味!”食材明细主料牛奶(40g)香蕉(两根)燕麦(80g)蜂蜜(适量)蓝莓(50g)辅料鸡蛋(两个)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蓝莓香蕉烤燕麦的做法步骤1、燕麦加入鸡蛋搅拌均匀;2、加入牛奶继续拌匀,至面团状;3、将面团铺入模具中用刮刀或勺子压平压均匀;4、香蕉均匀切成薄片;5、将切好...
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燕麦蓝莓马芬的做法 早餐也华丽---燕麦蓝莓马芬 燕麦蓝莓马芬怎么做
  • 燕麦蓝莓马芬的做法 早餐也华丽---燕麦蓝莓马芬 燕麦蓝莓马芬怎么做

  • “每逢周末,只要没特别的事儿,想必大家肯定都是睡到自然醒吧?所以呢,一般早饭也就省掉了,懒觉睡醒直接吃个早午餐。买的4盒蓝莓还没折腾完,就继续蓝莓系列吧.....”食材明细主料低筋面粉(90克)桂格即食燕麦片(20克)无铅泡打粉(2克)无盐黄油(110克)鸡蛋(2个)砂糖(60克)蓝莓鲜果(100克)奶香(口味...
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蓝莓坚果燕麦棒的做法 蓝莓坚果燕麦棒by:普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人 蓝莓坚果燕麦棒怎么做
蓝莓燕麦早餐奶怎么做-蓝莓燕麦早餐奶的做法
  • 蓝莓燕麦早餐奶怎么做-蓝莓燕麦早餐奶的做法

  • “蓝莓燕麦早餐奶,还你一个不一样的健康早晨”食材明细主料蓝莓(75g)紫薯(100g)酸奶(180ml)牛奶(180ml)燕麦(50g)红豆(50g)辅料冰块(适量)奶香(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓝莓燕麦早餐奶的做法步骤1、紫薯蒸熟去皮,红豆浸泡一夜后煮熟2、将所有食材置入料理机中,选择果蔬汁键运行至结束3...
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pudding)by:普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人 水果燕麦牛奶布丁怎么做-水果燕麦牛奶布丁的做法 蓝莓苹果燕麦牛奶布丁(oatmeal
奶香蓝莓燕麦粥怎么做-奶香蓝莓燕麦粥的做法
  • 奶香蓝莓燕麦粥怎么做-奶香蓝莓燕麦粥的做法

  • “水果粥奉上。这个真的很香很香,早上来一碗所有坏心情绝对allkill!好心情allhappy!!!”食材明细主料牛奶(一袋)燕麦(适量)大米(适量)蓝莓(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香蓝莓燕麦粥的做法步骤1、将蓝莓洗净备用2、先煮一锅大米粥3、煮的黏稠一点之后加入袋牛奶4、煮沸后...
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蓝莓燕麦能量棒的做法 健康低脂改良版蓝莓燕麦能量棒by:普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人 蓝莓燕麦能量棒怎么做
燕麦蓝莓奶昔怎么做-燕麦蓝莓奶昔的做法
  • 燕麦蓝莓奶昔怎么做-燕麦蓝莓奶昔的做法

  • 食材明细主料蓝莓(100克)酸奶(200克)辅料免煮燕麦(20克)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)燕麦蓝莓奶昔的做法步骤1、所有食材2、蓝莓洗净用凉开水过一下,将蓝莓倒入料理杯中3、放入酸奶搅拌成奶昔4、再将燕麦片倒入蓝莓奶昔中拌匀5、然后倒入碗中放上蓝莓即可6、成品图...
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蓝莓麦芬怎么做-蓝莓麦芬的做法
  • 蓝莓麦芬怎么做-蓝莓麦芬的做法

  • “蓝莓正时节,怎么能错过蓝莓麦芬呢!”食材明细主料鸡蛋(3个)细砂糖(75克)玉米油(80克)牛奶(180克)玉米淀粉(60克)泡打粉(8克)低筋面粉(300克)辅料低筋面粉(35克)酥粒(适量)糖粉(15克)蓝莓(适量)黄油(15克)甜味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蓝莓麦芬的做法步骤1、酥粒中所有材料混合在一起用手搓...
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紫甘蓝烤燕麦怎么做-紫甘蓝烤燕麦的做法
  • 紫甘蓝烤燕麦怎么做-紫甘蓝烤燕麦的做法

  • 食材明细主料鸡蛋(一个)燕麦(40g)紫甘蓝(切碎数量随意)牛奶(一盒)盐(少量)咸甜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫甘蓝烤燕麦的做法步骤1、燕麦平铺,鸡蛋蛋散加入牛奶盐,死命搅拌,紫甘蓝切碎铺在燕麦上,蛋液浇上!2、烤箱预热,180度20-25min左右~3、出炉!...
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瘦身的蓝莓酸奶烤燕麦如何做简单又好吃
  • 瘦身的蓝莓酸奶烤燕麦如何做简单又好吃

  • 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟随着生活节奏的加快,越来越多的年轻朋友们开始注意到了健身和保养的重要性。在健身房锻炼后,教练总是会耳提面命地让我们要吃减脂增肌的食物,注意卡路里消耗与摄入之间的平衡,那怎样的食物是可以吃的呢?让这道...
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焗蛋蓝莓土豆泥怎么做-焗蛋蓝莓土豆泥的做法
  • 焗蛋蓝莓土豆泥怎么做-焗蛋蓝莓土豆泥的做法

  • “这一款完完全全是我自己想出来的啦!如有雷同实属巧好,哈哈!”食材明细主料土豆(2个)鸡蛋(适量)火腿(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)芝士(适量)蓝莓酱(适量)黄油(适量)奶香(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)焗蛋蓝莓土豆泥的做法步骤1、鸡蛋煮熟,浸凉水。2、土豆切丝,上锅蒸熟。3、火腿切丁。4、...
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健康蓝莓燕麦早餐奶怎么做-健康蓝莓燕麦早餐奶的做法
  • 健康蓝莓燕麦早餐奶怎么做-健康蓝莓燕麦早餐奶的做法

  • “现在的人都手机不离身,辐射也一直危害着我们的健康。小G推荐的这款蓝莓燕麦早餐奶可以很好的减轻辐射带来的危害,而且具有丰富的花青素,可以延缓衰老,早上一杯活力满满~”食材明细主料蓝莓(75g)燕麦(50g)紫薯(100g)赤豆(50g)酸奶(180ml)辅料牛奶(180ml)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
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