![鲜香嫩滑鸡丝炒韮花如何做简单又好吃]( "鲜香嫩滑鸡丝炒韮花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟经典的人气家常菜肴：鸡丝炒韭花选用新鲜细嫩鸡肉加工而成的鸡丝，结合清香嫩绿的韭菜花入锅大火爆炒，鲜香四溢，色泽油亮，怎不让人垂涎三尺~~鸡肉入口细腻不涩，韭花爽口清新美味，并且还为我们补充了大量优质蛋白以...
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![喜欢鸡丝炒韮花如何做简单又好吃]( "喜欢鸡丝炒韮花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡丝炒韭花是一款美食，是鸡脯肉制作而成的，这款美食营养好，爱吃的不得了，但是注意，这款菜的营养价值非常的高，所以可以经常没事的时候就在家里做了尝尝，好好吃的哟，还可以用来搭配米饭等一起吃，是不错的选择之一，午...
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![营养的鸡丝炒韮花如何做简单又好吃]( "营养的鸡丝炒韮花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟当一叶报秋之初，乃韭花逞味之始，秋天的到来，最适合吃韮花，鸡丝炒韮花也是一道不错的选择，韮花的营养价值还是非常好的，能开胃，促进消化。韮花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等等。鸡肉富含蛋白质，两着结合，不仅...
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![美味的鸡蛋皮炒韮菜如何做简单又好吃]( "美味的鸡蛋皮炒韮菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟【鸡蛋皮炒韮菜】鸡蛋蛋白质高，营养丰富，脂肪易被人体吸收收，韭菜促进我们的食欲。鸡蛋皮炒韮菜是一道道家常的美味佳肴，食材方便，制作简单，随手即来，味道鲜香咸美，美味，可口。爽口清新，口感丰富，满口清香,唇齿留香....
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![好吃的韮菜花肉丝如何做简单又好吃]( "好吃的韮菜花肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:5分钟因为家里有一块韭菜地，到了冬天的时候总能掐出很多韭菜花。新鲜的韭菜花总是用来做韮菜花肉丝。炒出来的菜很香很香。也因为这个在不出韭菜了花的季节我们家总爱买很多韭菜花回来炒菜。韭菜花炒肉在我们家...
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![鸡丝炒菜花怎么做-鸡丝炒菜花的做法]( "鸡丝炒菜花怎么做-鸡丝炒菜花的做法")
- “滑嫩鲜美的鸡肉和低热高营养的菜花搭配，快捷美味。（百度）菜花富含维生素a、c矿物质钾、钙、硒等β胡萝卜素及纤维热量低，能很快给予饱足感。但这些成分属于水溶性，易受热分解而流失，所以煮菜花不宜高温烹调。鸡肉质嫩鲜美，能温中补脾，益气养血，补肾益精。”食材明细主料鸡肉（250g...
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![韮香炒面的做法 [韮香炒面]------简单又好吃的面 韮香炒面怎么做]( "韮香炒面的做法 [韮香炒面]------简单又好吃的面 韮香炒面怎么做")
- 食材明细主料切面（适量）韮菜（适量）辅料五花肉末（适量）姜末（适量）配料生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韮香炒面的做法步骤1、切面煮成九分熟过凉备用2、韮菜切寸段（最好取上半段）3、锅中放油，小火煸炒五花肉末，煸出香味后放姜末炒香。4、放入韮菜段翻炒5、放入煮好...
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![菊花炒鸡丝怎么做-菊花炒鸡丝的做法]( "菊花炒鸡丝怎么做-菊花炒鸡丝的做法")
- ““采菊东篱下，悠然见南山”喜爱菊花的人爱称赞菊花的清雅高洁，我等俗人惟独对悠然菊香无限向往。菊花入馔历史悠久，爱国诗人屈原就著有“朝饮木兰坠露兮，夕餐秋菊之落英”的吟咏。菊花气味清香，入馔可以制成各种美味佳肴。平时上火的时候大家肯定经常会喝菊花茶，但是传统美味...
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![如何做简单又好吃-好吃的春韮炒鸡蛋]( "如何做简单又好吃-好吃的春韮炒鸡蛋")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟春韮炒鸡蛋是鸡蛋和春韭一起炒制而成的一道家常菜，在制作过程中，油要多一些，这样炒出来的春韮炒鸡蛋更佳美味，吃起来色味俱全，让人回味，大家在做的时候多放糖，糖味才能充分渗透进鸡蛋和春韭中，这样会更加好吃，香中...
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![鸡丝炒虫草花怎么做-鸡丝炒虫草花的做法]( "鸡丝炒虫草花怎么做-鸡丝炒虫草花的做法")
- 食材明细主料鸡胸（1个）虫草花（50g）自种青蒜（1小把）辅料油（少许）盐（少许）葱姜（少许）料酒（少许）胡椒粉（少许）生抽（少许）鸡精（少许）淀粉（少许）原味（口味）未知（难度）鸡丝炒虫草花的做法步骤1、备好食材，青蒜，虫草花洗净，鸡肉切丝用清水清洗两遍，挤干水分。2、虫草花在开水中焯一下过凉。3、青蒜切段。4、鸡...
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![苤菜花炒鸡丝怎么做-苤菜花炒鸡丝的做法]( "苤菜花炒鸡丝怎么做-苤菜花炒鸡丝的做法")
- “我的家乡有一种形似韭菜的蔬菜，当地人叫苤（pie）菜。苤菜又名大薤菜、宽叶韭、野韭菜。形似蒜苗，但色泽比蒜苗叶鲜亮，叶、茎、花、根均可食用，味似韭菜，但比韭菜肥嫩鲜香。苤菜容易成活，形态优雅，种在花盆里既可观赏又可食用，叶片和根都是制作民族菜肴必不可缺少一味调料。苤菜花...
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![韮菜花木耳玉米炒肉丁怎么做-韮菜花木耳玉米炒肉丁的做法]( "韮菜花木耳玉米炒肉丁怎么做-韮菜花木耳玉米炒肉丁的做法")
- “摘了院子里的韮菜花，但量太少了，所以就着冰箱的材料，如玉米、青豆和木耳来搭配，菜看起来活泼多了，吃起来口感层次也不同。”食材明细主料猪肉（约100克）韮菜芯（约1/3杯）玉米（1/2杯）青豆（1/3杯）红萝卜粒（1/4杯）木耳粒（1/2杯）腌雪里蕻粒（1/4杯）辅料青椒（1条）蒜茸（1/2大匙）姜茸（1/2大匙）腌肉调料生抽...
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![韮菜鸡蛋饼怎么做-韮菜鸡蛋饼的做法]( "韮菜鸡蛋饼怎么做-韮菜鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料面粉（1斤）韮菜（半斤）鸡蛋（4个）辅料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）小葱（1根）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）神级（难度）韮菜鸡蛋饼的做法步骤1、一半用开水和面，一半用冷水和面，将面和好后，揉成条状。2、将和好的面切成一个一个的面剂子。3、将面剂子用手掌按一下，抹上油，包上保鲜膜，醒半...
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![榨菜丝花蛤炒鸡蛋怎么做-榨菜丝花蛤炒鸡蛋的做法]( "榨菜丝花蛤炒鸡蛋怎么做-榨菜丝花蛤炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）花蛤（490克）榨菜丝（40克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝花蛤炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、花蛤（已吐完泥沙洗净焯熟）、榨菜丝。2、将焯熟的花蛤取出花蛤肉，待用。3、将鸡蛋打入大碗中。4、接着，合入花蛤肉和榨菜丝。5、然后，加适量的盐。6...
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![虫草花炒鸡丝怎么做-虫草花炒鸡丝的做法]( "虫草花炒鸡丝怎么做-虫草花炒鸡丝的做法")
- “虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾...
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![家常鸡蛋皮炒韮菜如何做简单又好吃]( "家常鸡蛋皮炒韮菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡蛋皮炒韮菜这是一道很简单的家常菜，香气和味道都很棒。韭菜看起来很是清新，吃起来也是带着那种特有的香气，这样的食物真是惹人喜爱。喜欢咸味的人可以往里面多加一点盐，这样给整道菜提了些味。鸡蛋的颜色黄...
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![韮菜肉丝炒米粉如何做简单又好吃-DIY美食]( "韮菜肉丝炒米粉如何做简单又好吃-DIY美食")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料東莞米粉：适量肉丝：适量韮菜：适量辅料蒜头：适量盐：适量具体步骤1.准备好材料，米粉用清水提前三十分钟浸泡，一定用冷水泡。肉切丝用盐，生抽抓匀，韮菜切长条2.锅放油爆香/蒜头3.加入肉丝翻炒4.肉丝变色放入米粉5.最...
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![鸡腿菇拌韮菜怎么做-鸡腿菇拌韮菜的做法]( "鸡腿菇拌韮菜怎么做-鸡腿菇拌韮菜的做法")
- 食材明细主料韭菜（200克）鸡腿菇（2个）辅料糖（15克）醋（10克）麻油（5克）香油（5克）芝麻粒（2克）盐（2克）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡腿菇拌韮菜的做法步骤1、鸡腿菇2个、大约10～12厘米左右的。2、用手撕成条另太丝了、小姆手指头粗细。3、用不粘锅干煸。开中火。（不放油）。4、干煸到能看到...
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![美味的鸡蛋炒韮菜如何做简单又好吃]( "美味的鸡蛋炒韮菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的鸡蛋炒韮菜是一道经典家常菜，主要是以鸡蛋为主要食材搭配韭菜等配料烹制而成。韭菜维生素含量丰富还有补肾等功效，和蛋白质丰富的鸡蛋搭配不仅青黄的颜色诱人，而且符合营养膳食的完美搭配。美味的鸡蛋...
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![XO酱鸡丝炒菜花怎么做-XO酱鸡丝炒菜花的做法]( "XO酱鸡丝炒菜花怎么做-XO酱鸡丝炒菜花的做法")
- 食材明细主料鸡丝（适量）菜花（适量）辅料大蒜（适量）配料XO酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）XO酱鸡丝炒菜花的做法步骤1、烧热油锅倒入鸡丝大火炒香。2、加入XO酱以及少许水让鸡丝吸收XO酱，盛起待用。3、锅里再倒入少许橄榄油放入大蒜爆香。4、倒入菜花大火翻炒片刻加少许清...
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![家常青红椒韮菜花肉丝如何做简单又好吃]( "家常青红椒韮菜花肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青红椒韮菜花肉丝是一道妈妈非常喜欢煮的菜肴，青红椒含有十分丰富的维生素c,有利于美容美白和预防孩子们的感冒，瘦肉的加入是菜肴更加美味可口，同时也能够补充蛋白质，韭菜花也是非常营养的食物，红绿交错的卖相...
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![韮菜木耳鸡蛋粉条素饺怎么做-韮菜木耳鸡蛋粉条素饺的做法]( "韮菜木耳鸡蛋粉条素饺怎么做-韮菜木耳鸡蛋粉条素饺的做法")
- “咸鲜适口😋。”食材明细主料面粉（适量）辅料韭菜木耳鸡蛋粉条馅儿（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）韮菜木耳鸡蛋粉条素饺的做法步骤1、适量面粉。2、倒入适量清水，搅成絮状。3、揉成光滑面团，饧一会儿。4、取适量面团，揉成长条。5、切成大小均匀的小剂子。6、按扁。7、...
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![春韮炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "春韮炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟春韮炒鸡蛋属于春天的美味，把春天的韵味渲染得分外浓郁，回味无穷齿颊留香，风味独特，用鸡蛋的柔软来凸显春韮的美味。咬一口，春韮的异香，口腔和鼻腔都满足，口感余味清爽，透着诱人香味，鸡蛋与春韮的完美搭配，营造唇齿...
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![韮香虾仁鸡蛋酱的做法 [韮香虾仁鸡蛋酱]------让拌面有营养有滋味 韮香虾仁鸡蛋酱怎么做]( "韮香虾仁鸡蛋酱的做法 [韮香虾仁鸡蛋酱]------让拌面有营养有滋味 韮香虾仁鸡蛋酱怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）虾（5只）韮菜（适量）辅料豆酱（适量）配料料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韮香虾仁鸡蛋酱的做法步骤1、原料，韮菜切寸段2、虾切粒加入鸡蛋中3、鸡蛋中加胡椒粉一点点料酒，加四汤匙水，打成蛋液4、锅中放少许油，低温倒入蛋液，蛋液慢慢凝固5、缓慢...
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![肉末丝瓜炒小鸡枞花怎么做-肉末丝瓜炒小鸡枞花的做法]( "肉末丝瓜炒小鸡枞花怎么做-肉末丝瓜炒小鸡枞花的做法")
- “这次采的小鸡枞花又嫩又多，大约有两斤。又可以美餐几顿啦。”食材明细主料肉沫（80g）丝瓜（150g）鸡枞花（150g）辅料食用油（半匙）清水（50g）调料食盐（1.5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末丝瓜炒小鸡枞花的做法步骤1、取丝瓜。2、去皮洗净，切滚刀块。3、取肉糜。4、野蘑菇洗净。5、...
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味味甜
![韮香炒面的做法 [韮香炒面]------简单又好吃的面 韮香炒面怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f9/25fd/25fcebff10b7dedde4741e8dd28d837d294aec71074b50-s.jpg "韮香炒面的做法 [韮香炒面]------简单又好吃的面 韮香炒面怎么做")
![韮香虾仁鸡蛋酱的做法 [韮香虾仁鸡蛋酱]------让拌面有营养有滋味 韮香虾仁鸡蛋酱怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f8/25f5/25fcebff10b6ded5e57c1b86d185817e224ee674064250-s.jpg "韮香虾仁鸡蛋酱的做法 [韮香虾仁鸡蛋酱]------让拌面有营养有滋味 韮香虾仁鸡蛋酱怎么做")
